Калцият е жизненоважен микроелемент за косата. В крайна сметка този микроелемент е отговорен за тяхното здраве и активен растеж. Липсата на този минерал може да доведе до симптоми на залесяване.
Стойността на горния микроелемент за човешкото тяло
Горният микроелемент е основно вещество за нормалното функциониране на човешкото тяло. В крайна сметка той е отговорен за такива важни процеси като:
- регулиране на пропускливостта на клетъчната мембрана;
- работа на нервната система;
- поддържане на функционирането на сърцето и неговата система;
- образуване на зъби и кости;
- осъществяване на процеса на хемостаза (съсирване на кръвта);
- насърчаване на вътреклетъчната пропускливост;
- участие в обменните процеси;
- укрепване на имунитета.
Не е тайна, че калцият за косата е от голямо значение. Наистина, тяхната красота и здраве зависят от горния микроелемент.
Дневна стойност на горния микроелемент
Дневната нужда на тялото от този минерал варира от 800 до 1250 mg. Но разбира се това зависи от индивида.отделен организъм. Трябва да се помни, че максималната дневна нужда от калций е 2500 mg.
Загубата на коса е първият признак на дефицит на калций в организма. Повишената нужда от този микроелемент се проявява при хора от следните категории:
- кърмещи майки и бременни жени;
- деца в пубертет;
- менопауза при жените.
Трихолозите казват, че по това време такива пациенти определено трябва да увеличат дневната доза калций, за да предотвратят появата на неговия дефицит.
Причини за косопад
Гореописният процес при нежния пол, за разлика от мъжете, не е локален, а глобален: косопадът обикновено покрива цялата повърхност на главата.
Причините за загуба на коса при жените могат да бъдат както следва:
- влиянието на "външни" фактори: депресивни състояния, редовен стрес, нарушена екология, неконтролиран прием на терапевтични агенти, радиация;
- хормонално изтъняване на косата: след аборт, прием на хормони;
- андрогенен пролапс (в резултат на дисфункция на надбъбречните жлези и яйчниците).
В допълнение, различни диети могат да причинят загуба на коса. Известно е, че мастната тъкан на жената също е отговорна за нейните хормонални нива. Ако нежният пол загуби повече от 10% от теглото си, тогава тя ще изпита симптоми на оплешивяване и ще ексфолира ноктите си. Всъщност в повечето случаи диети без лекарско наблюдение и без специална нуждаводят до минерален дисбаланс и протеинов дефицит.
Кога да звучи алармата
Учените смятат, че загубата на около сто косъма на ден е норма. Трябва да се има предвид фактът, че косата остава не само върху четката или гребена, но се утаява върху дрехите, възглавниците или просто пада на пода. Ако тези сто косъма са само на гребена, това вече е проблем.
Но също така трябва да запомните, че всеки човек има индивидуално количество косми на главата си. Единият има 50 хиляди, другият 150 хиляди. Поради това е необходимо да се наблюдава косата на индивидуална основа. Един прост тест ще ви помогне да определите нивото на загуба на коса: трябва да вземете 15 косъма в ръката си и да издърпате. Ако човек има прекомерна загуба на коса, тогава повече от 3 косъма ще останат в ръката му.
Означава "Калций D3 Nycomed" за коса
Гореописаното лекарство е изключително полезно за човешкото тяло. Защо? Оказва се, че комбинацията от калций и витамин D3 (холекалциферол) има удивителен ефект върху състоянието на човешките нокти и коса.
Витамин D3 е мастноразтворим хормон, произведен при излагане на слънчева светлина. Лекарството "Калций D3" за коса насърчава активния им растеж. Витамин D3 подобрява процеса на минерализация на костите, като калция е основен за развитието на силен и здрав скелет.
В допълнение, колекалциферолът регулира количеството калций в кръвта, предотвратява измиването му от костите.
Посоченото по-горе лекарство е предназначено да регулира обмяната на фосфор, калций в зъбите, косата, мускулите, костите и ноктите.
Калций за коса и нокти в комбинация с витамин D3 допринасят за тяхното добро здраве и красота. Дефицитът на тези два микроелемента води до катастрофални последици:
- загуба на еластичност на ноктите;
- мониторинг на симптомите на залесяване;
- чуплива коса.
Лекарство "Калций D3 Nycomed" за силна коса как да приемате? Инструкция №
Калцият е от съществено значение за косопада. Експертите препоръчват използването на горното средство за защита, както следва:
- малки пациенти от 3 до 12 години трябва да приемат не повече от 1 таблетка на ден;
- деца над 12 години и възрастни, инструкциите за употреба препоръчват приемане на 1 таблетка на всеки 12 часа.
Трябва да се отбележи, че лекарят, ако е необходимо, може да предпише индивидуален режим на дозиране.
Това лекарство може безопасно да се приема с храна. Таблетката се оставя да се разтвори и сдъвче.
Калциеви маски за укрепване и растеж на косата
Препоръчва се провеждането на горните процедури за терапевтични и профилактични цели. Специалистите отбелязват, че маските на основата на калций или продукти, които го съдържат, укрепват косата и ноктите. Те стават по-здрави и по-красиви.
Калций за коса може да се използва по следния начин: добавете една таблетка, смляна на прах, от този минерал към готовата част от маската. Нежно масажирайте получената смес в косата си. Препоръчително е да държите такава маска на главата си не повече от половин час, след което изплакнете с топла вода.
Също така, можете да нанесете малко количество обезмаслено кисело мляко върху косата си. Тази маска помага за укрепване на космените фоликули. Косата след тази процедура става еластична и мека.
Експертите препоръчват друга също толкова ефективна маска за укрепване на косата. Вземете две филийки черен хляб, накиснете във вода, добавете щипка сол и една чаена лъжичка суха горчица. Сложете получената смес на огън. След това добавете ампула калциев хлорид. Охладете тази маска и нанесете върху скалпа за поне 2 часа. Отмийте с топла вода. Тази процедура насърчава свръхрастеж на плешиви петна и активен растеж на косата.
Калций за коса: рецензии
Доволните пациенти оставят много отзиви за приема на лекарството "Калций D3 Nycomed". Те твърдят, че това лекарство е помогнало за укрепване не само на косата и ноктите им, но и на костите им.
Но има група противоположни мнения относно горното лекарство. Някои пациенти твърдят, че Calcium D3 Nycomed изобщо не им е помогнал.
Специалистите казват, че преди да приемете това лекарство, трябва да се консултирате с опитен лекар. В крайна сметка е необходимо преди всичко да се установи истинската причина за загуба на коса. Например, ако хормоналният дисбаланс е причината за зараждащо се оплешивяване, тогава Калций D3 няма да помогне тук. Тези думи се потвърждават от мнозинаотговорите на хората. Те също така предупреждават, че ако пиете твърде много калций, костите ще станат по-крехки.
Калцият е изключително важен микроелемент за косата и ноктите. Недостигът му в организма провокира симптомите на започващо оплешивяване. Освен това ноктите се ексфолират и стават чупливи.
Можете да предотвратите дефицита на калций в организма, ако следвате някои препоръки:
- навременно и пълноценно хранене;
- чести разходки на чист въздух;
- физически натоварвания, тоест активни спортове;
- откажете пушенето и алкохола;
- предпазва косата от замръзване и слънце.
- ограничете се от стреса.
Но какво да направите, ако симптомите на оплешивяване все още се появяват? Важно е навреме да се свържете с опитен специалист и да започнете да приемате калций за коса.
