Както показва практиката, през последните години синдромът на сухото око стана по-чест. Почти половината от пациентите на офталмолога, занимаващи се с различни оплаквания, получават такава диагноза. Заболяването се причинява от намаляване на качеството на течността, произвеждана от слъзните жлези, както и от липса на обем на произведеното вещество.
Как да подозирам?
Симптомите на сухота в очите са лесни за забелязване - мнозина описват усещане за "пясък в очите". При повечето се активира сълзенето, след което идва усещане за сухота. Развитието на заболяването е придружено от болка, парене. С течение на времето човек се сблъсква със страх от светлина, отслабване на зрението вечер. Очите бързо се зачервяват, постоянно се притесняват от усещането за дискомфорт. Доста такива промени влияят на производителността - човек не може да прекара дълго време пред монитора и с течение на времето дори гледането на телевизия причинява силен дискомфорт.
Симптомите на синдрома на сухото око се активират, ако пациентът е в стая склиматик. Ситуацията се влошава от термични вентилатори, топлинни оръдия, задимено пространство и вятър. Слъзните жлези произвеждат вискозен секрет, който се изтегля от очите на тънки нишки. Това състояние е изключително неудобно за пациента, което го принуждава да потърси квалифицирана помощ. Лекарите обръщат внимание: не си струва да дърпате, професионалистът ще може да избере най-добрия начин за премахване на синдрома.
Анатомия и медицина
За да разберете същността на причината за синдрома на сухото око, трябва да разберете структурата на зрителните органи на човека. За овлажняване на роговицата обикновено се произвеждат специални компоненти - сложни течности. Източникът на веществото са жлезите на Krause, meibomian, Zeiss, Wolfring и някои други. Важна роля играят малките големи слъзни жлези. Всеки орган произвежда уникален състав, който се различава от останалите, а механизмът за производство на секрет се инициира от различни фактори. Например, емоционалните преживявания активират основната жлеза, отговорна за отделянето на слъзна течност. Действа и ако човек усети болка или роговицата е наранена. Такова отделяне на сълзите е рефлекторно. Ако не плачете през деня, основната жлеза създава около два милилитра секрет. Но при наличие на активиращ фактор на веществото могат да се отделят до 30 ml.
Конюнктивалната кухина е друг елемент от зрителната система, който е важен във връзка с производството на различни тайни. Тази кухина разделя очната ябълка от клепача, оформена като празнина. Глобатук се натрупва 7 мл слъзна секреция. Веществото се разпределя като тънък филм върху очната повърхност отпред. Дебелина на покритието - не повече от 12 микрометра, които са разделени на три слоя. Първият слой е слузест, разпределен върху епитела и предназначен да съхранява влага. Следва воднисти, включително органични съединения, солеви разтвори. Последният е липид, предотвратяващ изпаряването на течността, контролиращ топлообмена между роговицата и епитела. Филмът като цяло е отговорен за защитата на окото, за метаболизма и за способността да вижда. Нарушаването на състава му води до появата на синдром на сухо око.
Как работи?
Липидната обвивка е отговорна за защитата срещу малки частици, суспендирани във въздуха, предотвратява изпаряването. Водният слой измива очната повърхност, премахвайки вредните частици, нормализира нивото на киселинност, унищожава патологични микроорганизми - вируси, бактерии. Слузта е в състояние да обвие чужди предмети, което намалява риска от нараняване на очите. В същото време цялата тази система отговаря за метаболизма, транспортира необходимите компоненти до роговицата, овлажнява слоевете на зрителния орган, премахва мъртвите елементи. Такива процеси се осигуряват с електролити, органични компоненти, които са богати на водния слой.
Очният филм осигурява овлажняване на клепача при всяко движение на зрителния орган. Веднага след като стабилността му е нарушена, човек започва да се тревожи за синдрома на сухото око. Понякога причината е намаляването на количеството секрет от жлезите, в някои случаи външните фактори разрушават филма. Можепровокират запрашеност на атмосферата, замърсяване с отработени газове, повишена сухота, тютюнев дим. Понякога причината е активното изпаряване, което води до изтъняване на филма.
Причини за патология
Провокиране на синдрома на сухото око могат да бъдат различни фактори. Често проблемът е органичен - слъзните жлези са дефектни, роговицата не получава достатъчно хранене, пациентът е подложен на операция на органите на зрението. Парализата на нервите на лицето може да провокира такова заболяване. Известно е, че проблемът съпътства употребата на различни медикаменти. Съществува риск от синдрома, ако човек използва орални контрацептиви, лекарства за коригиране на налягането, премахване на главоболие. Синдромът на сухото око може да се развие при прием на антидепресанти.
Провокират негативни промени могат: некачествена козметика, напрежение, продължителна работа на компютъра, продължително гледане на телевизия. Понякога става дума за промени, свързани с възрастта – менопауза, напреднала възраст. Разбирането на симптомите и лечението на синдрома на сухото око често е необходимо за хора, които са получили нараняване на окото, както и хора, принудени да живеят в замърсена среда. Една небалансирана диета може да играе роля.
градуси и разлики
Описаните по-горе фактори могат да доведат до нарушаване на целостта на разкъсващата пяна. Понякога има много пропуски, така че повърхността не може да възстанови целостта, започват да се появяват сухи петна. Прието е да се говори за лека форма на заболяването, умерена, тежка. Има и много тежък синдром на сухото око. Симптомите и лечението на тези форми са сходни по същество, но се различават по степента на сложност и смущаващите усещания.
В млада възраст заболяването често се проявява в лека форма и се провокира от използване на лещи или продължителна работа пред компютъра. Операциите, нараняванията също са доста чести причини за проблема. В някои случаи, с въпроси за това как да се лекува синдрома на сухото око, хората, които ядат храни с твърде ниско съдържание на мазнини, идват на лекар. Както показва статистиката, през последните години младите хора са много по-склонни да се тревожат за това заболяване, отколкото възрастните хора.
Според отзивите, синдромът на сухото око често се появява при хора на възраст 50 и повече години. Причината се крие в промените, свързани с възрастта. Мастните структури се произвеждат от клетките на тялото много по-слабо (с около 60%), отколкото в млада възраст, така че на зрителните органи липсват компонентите на защитната обвивка. Причината може да е в глаукома, провокирана от продължително използване на някои капки. Известно е, че патологията на Стивън-Джонсън, Сьогрен може да провокира заболяването.
Как да идентифицирам проблема?
Ако причините за заболяването са "синдром на сухото око", симптомите се наблюдават доста ясно, предизвикват безпокойство, тогава е време да отидете на лекар. Първо, лекарят интервюира пациента, съставя списък на всички оплаквания, изследва роговицата на окото със силно увеличение. Освен това е необходимо да се изследва конюнктивата, ръбовете на клепачите, за да сеопределяне дали има модифицирани зони. За това се използват специализирани медицински капки. Лекарят проверява колко бързо се образуват сълзотворен секрет, колко бързо се изпаряват течностите. Използвайки специална техника, лекарят оценява качеството на слъзния филм в окото.
Доста често при описания проблем няма разкъсване на менискусите. В медицината този термин се отнася до малки удебеления на филма, които обикновено минават по ръба на клепача отдолу отзад. Вместо това по време на прегледа лекарят наблюдава конюнктивата и тъканта е по-тъмна от здравите зони. Най-вероятно лекарят ще предпише капки за очи за синдром на сухото око, ако конюнктивата е подута, слъзният филм съдържа чужди предмети - епителни нишки, въздушни мехурчета, лигавични съсиреци.
Какво да правя?
Първата мярка, предприета за коригиране на проблема, е поддържането на лигавицата влажна. За това се използват капки за очи, предназначени за пациенти със синдром на сухото око. В продажба те се представят като изкуствени сълзи. Такива вещества върху очната повърхност бързо образуват филм, който се задържа дълго време. Честотата на употреба на капки е 3-8 пъти дневно. Специфичните показатели зависят от това колко тежко е заболяването.
В особено тежък случай лекарят може да препоръча операция. Тази опция се практикува доста рядко, необходимо е, ако слъзната течност се произвежда в твърде малък обем, което е придружено от разграждане на тъканите на роговицата. За да се сведат до минимум загубите на произведенисекретните жлези, използвайте малка силиконова тапа, която затваря дупката в канала за течност. Обикновено след операцията лекарите инструктират кои капки за синдром на сухото око пациентът трябва да използва по време на рехабилитационния период.
Как да предупредя?
За да не се налага да лекувате болестта, има смисъл да провеждате редовна профилактика, за щастие това не изисква значителни усилия. Превенцията на синдрома е особено актуална за тези, които прекарват повече от четири часа дневно пред монитора на компютъра. Трябва да пиете много течности, редовно да правите почивки от десет минути. Няма да е излишно да контролирате колко далеч е мониторът от очите - тя трябва да бъде сравнима с дължината на изправена ръка. Централната точка трябва да се намира на 10 см под линията, свързваща точката и центъра на въртене на очната ябълка. По възможност е необходимо да се контролира колко често е мигането – колкото по-висока е концентрацията на вниманието, толкова по-бавен е този опасен за лигавицата процес, който води до активно изпаряване на течността.
През топлия сезон трябва да използвате шапки с полета, козирка, както и да имате очила със себе си, за да се предпазите от слънцето. Директната слънчева светлина провокира много бързо изпаряване на течността. Ако трябва да живеете в горещ климат, трябва да придобиете навика постоянно да изплаквате очите си с вода. Но не забравяйте за опасностите от замръзване за органите на зрението. За да предотвратите сухота в очите, трябва да мигате често, като по този начин непрекъснато актуализирате защитната обвивка.
За какво да внимавате?
Народно лечение на синдрома на сухото окопредполага нормализиране на диетата. Необходимо е да се избере диета по такъв начин, че нито излишъкът от мазнини, нито техният дефицит да се приемат с храната. И двете екстремни условия имат отрицателно въздействие върху човешкото здраве.
Тъй като агресивните външни фактори влияят негативно на здравето на окото, е необходимо да останете в опасни условия възможно най-малко. Ако начинът на живот, условията са такива, че не е възможно да се избегне негативното влияние, е необходимо да се създаде навик постоянното използване на капки за защита на очите. Също толкова важно е да се подхожда отговорно към избора на козметика, като се използват само висококачествени продукти. Преди вечерната почивка гримът трябва да се отстрани с продукти, предназначени за тази цел, предназначени специално за очите. Веществата, съдържащи алкохол, трябва да се избягват, тъй като веществото изсушава кожата и очите.
Дръжте очите си в добра форма
Народните средства за лечение на синдрома на сухото око включват редовни упражнения за органите на зрението. Уроците са доста прости. Първо трябва да заемете удобна седнала позиция, да се отпуснете и да затворите очи, след това да започнете да се въртите по посока на часовниковата стрелка и в обратна посока - по 10 кръга всеки. Следващата стъпка е движението нагоре, надолу, встрани. След това 10 пъти подред притискат плътно клепачите, мигайки, мигайки бързо, лесно сто пъти. Следващата стъпка е да се придвижите до прозореца, да изберете точка от стъклото и да се фокусирате върху нея, след което да я преместите в далечината, поддържайки нивото на зрение. След известно време те се връщат отново към първата точка и повтарят цикъла около десет пъти.
Билки в помощ на хората
Лечение на синдрома на сухото око с народни средства е тема от интерес за мнозина. Не всеки има време, желание и финансова възможност да закупи аптечни капки и обикновено няма желание да използва отново химически продукти, така че много хора предпочитат да прибягват до доказани методи, познати от векове. Най-добре е да използвате лечебни билки под формата на запарки, отвари, с които се правят лосиони. Такива съединения спират възпалителните процеси, облекчават болката, паренето.
Най-ефективният вариант включва използването на лайка, смесена с корен от бяла ружа. Компонентите се смесват в равни пропорции, взема се половин литър вряща вода за четири супени лъжици и се оставя да се запари. Когато водата се охлади, стане топла, инфузията се филтрира, памучни тампони се навлажняват в нея и се нанасят върху очите. Продължителността на процедурата е около половин час, оптималната честота е два пъти дневно.
Какво друго да опитате?
Познавайки симптомите на синдрома на сухото око, към лечението с народни средства може да се подхожда особено отговорно, като се използват най-ефективните продукти и билки. Те включват зелен чай - най-простият, продаван във всеки магазин. Вярно е, че обичайните опаковки, удобни за варене, са неефективни при третиране, тъй като суровините са бедни на полезни съединения. Най-добре е да използвате изсушен зелен чай. За 20 g от продукта вземете половин чаша вряла вода, оставете да се запари и след това навлажнете памучните тампони.течност и поставете върху клепачите за четвърт час. Можете да повтаряте процедурата толкова често, колкото се появят неприятни синдроми.
Не по-малко ефективен при проблеми с лигавицата на окото. Тревата се вари, като всяка друга, подобно на описания по-горе метод. Серията е известна със своето успокояващо действие, облекчава дразненето, елиминира бактериална, микробна инфекция, спира възпалителните процеси. Такова лечение на симптомите на синдрома на сухото око с народни методи може да се практикува два пъти дневно. Достатъчно удобно е да правите лосиони с поредица от сутрин и вечер, малко след събуждане и малко преди лягане.
Домашни капки за очи
За домашно овлажняване можете да използвате медени капки всеки ден. 2,5 пъти повече преварена вода се добавя към 10 ml разтопен мед, разбърква се добре, оставя се да изстине. Можете да използвате това лекарство веднъж дневно, по две капки за всяко око. За по-изразен ефект можете допълнително да включите няколко капки сок от каланхое в състава. Капките са подходящи за почти всички. Изключение правят лицата, страдащи от алергични реакции към тези компоненти.
Друго домашен лек за лечение на очите са глицериновите капки. Използва се строго пречистен продукт. Непосредствено преди употреба масата се загрява малко, така че температурата да стане удобна, и се накапва в очите, а след процедурата се масажира кожата на клепачите. Необходимо е да действате внимателно, внимателно, със затворени очи. Глицеринът ще бъде равномерно разпределен по повърхността на зрителните органи. Продължителността на курса е най-малко няколко седмици. Преди употребаглицеринът трябва напълно да премахне грима.
Очни компреси
За да активирате притока на кръв и да стимулирате производството на слъзна течност, можете да приложите корен от хрян. Продуктът се смила на ренде, смесва се със ситно нарязан лук, поставя се върху марля и се нанася върху затворени очи за няколко минути. Може би от такъв компрес ще има доста обилно сълзене, но няма от какво да се страхувате - течността ще повлияе положително на роговицата. Но дискомфорт, дискомфорт - причина спешно да спрете процедурата и да изплакнете обилно очите си. В никакъв случай не трябва да търпите - компресът ще навреди.
Друг вариант включва използването на сурови картофи. Кореноплодът се разтрива на ситно ренде, навлажнява се с марля, получена чрез изстискване на масата и се нанася върху очите за пет минути. След процедурата е необходимо обилно да изплакнете органите на зрението с топла вода. Естествените средства помагат да се отървете от дискомфорта, да спрете паренето, да спрете възпалението. За да повишите ефективността, сок от копър може да се добави към картофите.
Масла за здраве на очите
Непосредствено преди употреба маслото се загрява до комфортна температура. Това прави процедурата по-ефективна, тъй като активните съставки се освобождават по-бързо. Особено добре се е доказал маслото от морски зърнастец. Предназначен е за редовна употреба. Маслото от морски зърнастец помага да се отървете от дискомфорта в очите. Алтернативен вариант е синапено масло, което активира сълзенето, ако намажете клепачите с него.
Някои лечители препоръчват използването на камфорово масло за синдром на сухото око. Камфорът се поставя в лъжица, загрява се на огън, докато остане малко прах, използван за натриване, смесен със зехтин. Зехтинът, както всеки друг зеленчук, трябва да бъде включен в менюто - помага за предотвратяване на сухота в очите.
