В статията ще разгледаме точки за понижаване на кръвното налягане.
За да избегнете проявите на хипертонична криза, трябва да знаете такъв медицински термин като артериална хипертония. Това са повтарящи се скокове на налягането, които провокират хронично заболяване, което е склонно към рецидив. Без подходяща терапия синдромът постепенно ще нараства, може да доведе до хоспитализация на пациента. За да се избегнат сериозни последици, се изисква незабавно действие.
При артериална хипертония в традиционната медицина се предлага прием на антихипертензивни лекарства, чиято продължителна употреба оказва изключително негативно влияние върху функционирането на редица вътрешни органи. В началните етапи на развитието на това патологично състояние могат да се постигнат добри резултати с помощта на акупресура. Тази техника е доказала своята ефективност при елиминиране на различни съдово-сърдечни заболявания. въпреки товаза да направите това, трябва да знаете върху кои точки за намаляване на кръвното налягане трябва да се действа и как да го направите правилно.
Основни принципи и механизми на действие на акупресурата
Човешкото тяло е пронизано от невидими канали, наречени меридиани. Чрез тях, според много духовни практики, циркулира енергията на живота. Има около 700 такива активни точки. Ако линиите на енергийния поток са повредени, те са блокирани, тогава благосъстоянието на човека се влошава и възникват здравословни проблеми. Принципът на акупресурата е да активира биологичните точки на тялото, за да намали кръвното налягане, да премахне блоковете. Техниката ви позволява да възстановите потока от жизнена енергия по линиите на живота. Въздействието върху определени области на тялото води до стабилизиране на производството на енергия, нормализиране на функционирането на всички системи и органи. След масажиране на активни точки по тялото, енергийните потоци се разпределят равномерно, в резултат на което болестта отстъпва.
Постигането на бърз и положителен ефект от акупресурата е възможно само когато процедурата се извършва от квалифициран масажист. Въпреки това, при повишено артериално или вътречерепно налягане, ако се появи главоболие, можете сами да помогнете на човек. Основното в този случай е да знаете локализацията на точките и да упражнявате необходимото влияние върху тях.
Основните принципи на акупресурата включват първоначалното измерванениво на налягане с помощта на тонометър. Ако този показател е много висок, терапевтичната сесия трябва да продължи не повече от 15 минути, тъй като в това състояние пациентът става по-чувствителен и ефектите могат да донесат значителен дискомфорт. За максимална релаксация можете да включите релаксираща музика, да използвате арома лампи. Ръцете трябва да се измият добре преди масаж.
Натискането се извършва с пръсти, специални сонди, длани, игли. Схемата на терапия се избира индивидуално за всеки пациент. В процеса на масаж, кожните обвивки се изместват леко, като се избягва силното напрежение. Техниката включва поглаждане и дълбок натиск. Те засягат определени части на тялото за кратко време. Традиционно активната точка се влияе от интензивен натиск от 10 секунди до 5 минути.
Колко често се прави акупресурна терапия?
Акупресурната терапия е предназначена за дълъг период от време. При състояние на умора сесията не се препоръчва. Първите 5 процедури се правят ежедневно, следващите - с интервал от един ден. При масажиране на точки те работят с онези зони, където пациентът изпитва най-голям дискомфорт. За да намалите кръвното налягане, не е необходимо да знаете всички биологични точки. Въздействието се извършва само върху тези точки за намаляване на кръвното налягане, които са отговорни за сърцето и кръвоносните съдове. С помощта на акупресурни техники е възможно и повишаване на налягането по време напоявата на състояние на хипотония.
Активни точки
За да извършвате акупунктурен масаж, трябва да знаете схемата на локализация на точките, които са отговорни за състоянието на сърдечния мускул и кръвоносните съдове. В човешкото тяло има зони, в които са концентрирани голям брой биологично значими точки. Стабилизирането на налягането е възможно чрез въздействие върху един или няколко от тях наведнъж.
На ръцете има точки за намаляване на натиска, като щракнете върху които, можете да постигнете нормализиране на състоянието. Първата зона е разположена в центъра на дланта между средния и безименния пръст, втората - между палеца и показалеца (за да я намерите, трябва да поставите ръцете си с длани нагоре на коленете; под четвъртия пръст, a депресията е забележима - това е точка, от която, когато бъдете повлияни, можете да се отървете от 100 заболявания). При активни зони се препоръчва да се работи на двете ръце за едно и също време последователно. По време на сесията някои пациенти отбелязват леко изтръпване.
Има и биологично активна точка за понижаване на кръвното налягане на стъпалото, която се локализира между основата на малкия пръст и безименния пръст. Натискането на тази област помага при симптоми на хипертония.
Парцели на пръстите
Обмислете точките за понижаване на кръвното налягане на ръката. На подложката на средния пръст има точка, при излагане на нея числата на тонометъра намаляват. Тази област се намира точно над туберкула, доста болезнена е при натискане. Ако човек имаима високо налягане и неприятни явления, характерни за такова патологично състояние, трябва да натиснете върху тази точка, като задържите налягането за около минута. В този случай пулсът намалява, съдовете се разширяват и кръвното налягане намалява.
Точки по тялото
По време на тежка хипертония преди пристигането на спешна помощ, можете значително да подобрите благосъстоянието на човек, като въздействате на определени части от тялото. Необходимо е да се направи такъв масаж с показалеца. Първоначално интензивността на масажа трябва да е слаба, след това можете да увеличите ефекта. По-долу са дадени точки, които могат да се използват за подпомагане на пациент с хипертонична криза:
- На задната част на главата, на линията на косата. Измерете 2 сантиметра от тази линия; при натискане се усеща лека болезненост в тази област. Тази зона трябва да се масажира с ротационни движения и натиск в продължение на 5 минути.
- В центъра на стъпалото, на 11 сантиметра от петата, има друга активна точка. Масажирането на тази зона се извършва на два крака едновременно за 3-4 минути. Къде другаде има точки по тялото за облекчаване на натиска?
- В горната част на рамото има зона, която отговаря за параметрите на кръвното налягане. Необходимо е да натиснете тази точка едновременно на две рамене за няколко минути.
- Препоръчва се също да масажирате вътрешната зона на китката (в зоната на разминаване на сухожилията). Веднага се правят кръгови движенияна две ръце за 10 минути.
Биопунктура и акупунктура за пациенти с хипертония
Акупунктура и биопунктура - шанс за намаляване и предотвратяване на високо кръвно налягане. Те трябва да се провеждат на няколко курса с прекъсвания от 6 дни. Важно е да запомните, че е невъзможно напълно да се отървете от проявите на хипертония с помощта на акупунктура, особено ако заболяването е в последния етап. Редовният масаж обаче може значително да подобри благосъстоянието на човека и да намали дозата на приеманите антихипертензивни лекарства.
Това е ефект върху акупунктурните точки за понижаване на кръвното налягане, които са разположени по краката, ръцете, лицето и тялото и са отговорни за функционирането на органите. Биопунктура - акупунктура, въвеждане на определени (по-специално хомеопатични) лекарства в биологични зони с помощта на много тънки игли.
Боли ли?
Тези терапевтични техники са практически безболезнени. Те допринасят за осигуряването на противовъзпалително, релаксиращо, спазмолитично действие, стимулират защитните ресурси на организма. И двата метода могат да премахнат проявите на хипертония. В резултат на това луменът на съдовете се увеличава, кислородният и метаболитният обмен в тъканите се подобрява, токсините се елиминират, концентрацията на холестерол намалява и главоболието изчезва.
Акупунктурни точки за понижаване на кръвното налягане
Терапия на хипертония в китайската медицинапредлага се да се извърши чрез натискане на следните точки:
- Над тилната част, в основата на черепа. Кликнете върху тази област три пъти в рамките на 10 секунди. Интензивността на действието постепенно се увеличава.
- Под долната челюст, където се усеща пулсацията на каротидната артерия при палпация. Направете три силни натискания за 10 секунди.
- От предната страна на крака, 4 пръста под капачката на коляното. Кръговите движения се извършват за 5 минути.
- От двете страни на мечовидния израстък в епигастралната област.
Постоянно наблюдение на всички индикатори
При прилагане на такава терапия се препоръчва редовно да се следят параметрите на налягането. Въпреки че подобно лечение няма да помогне за премахване на тежките форми на хипертония, то значително ще намали хода на заболяването и риска от хипертонична криза.
Разгледахме горещи точки за понижаване на кръвното налягане.
