Синините по краката могат да се появят неочаквано. И не непременно поради инсулти, когато са увредени подкожните капиляри. Понякога се появяват синини по краката, дори ако човекът не е имал синини за нищо. И най-често от подобни случаи се оплакват жени. Освен това възрастта и тена не играят роля. Синини по краката без причина при жените се появяват преди всичко върху тънка и деликатна кожа.
Синни крака - трябва ли да се притеснявам?
Разбира се, най-често синини се появяват от удряне на твърди предмети или в резултат на падане. Например в лед. Но какво да правите, когато по краката се появят синини без причина, до хематоми? Ако това явление е станало постоянно, най-добре е да се консултирате с лекар. По принцип се появяват синини по краката, защото именно в тях кръвообращението е най-забавено. Но има редица заболявания, при които се появяват синини. Само лекарите ще могат да ги идентифицират, така че не бива да отлагате посещението им.
Причини за синини по краката
Синината просто не се появява от нищото. Трябва да има причини. Само не външни (например поради удар), а вътрешни. В тялото може да липсват необходимите вещества или обратното, има голям излишък от тях. Когато се появят синини по краката, причината може да се дължи на липсата на селен, калций и кобалт в кръвта. Понякога се появяват синкави петна поради сепсис, асфиксия или хипотермия на тъканите.
Защо се появяват синини по краката след прием на определени лекарства? Например аспирин. А причината се крие във факта, че забавя съсирването на кръвта и насърчава подкожните кръвоизливи. И ако капилярите в краката са слаби, това ще ускори появата на синини. Напроксен, ибупрофен и други видове аналгетици могат да имат същия ефект.
Ако по краката се появят синини без причина, това е възможно поради липса на витамин С в организма. Именно той е отговорен за здравината на капилярите. За да го попълните, е достатъчно всеки ден, след вечеря, да пиете малко лимонов сок, разреден с вода. Достатъчно е само половин плод. Лимонът се изстисква в чаша и се добавя вода.
Също така, недостигът на витамин К също води до синини. Благодарение на него се поддържа нормалното съсирване на кръвта в тялото. Ако витамин К не е достатъчен, тогава се наблюдават подкожни кръвоизливи (хиповитаминоза). По принцип витамините не са достатъчни след зимата, когатотялото е изтощено. За да ги попълните, просто трябва да добавите броколи или брюкселско зеле към храната си. Или вижте лекар, който ще ви предпише витаминни комплекси след резултатите от изследванията.
Заболявания, които могат да причинят синини по краката
Синините по краката често се образуват дори при генетични заболявания. В този случай човек от детството започва да избягва наранявания. А неочакваната поява на хематоми е вече познато явление за него. Има редица заболявания, при които синини по краката могат да се появят без видими увреждания:
- Лошо съсирване на кръвта.
- Варикоза (натъртване на вена на крака се появява най-често при хора, които работят в изправено положение по цял ден). Затова малките заседнали почивки са задължителни за тях. Мускулите се отпускат и притока на кръв към краката се активира.
- Различни кръвни заболявания. Например хемофилия, тромбоцитопения и др.
- Венозна недостатъчност.
- Външен вид на еритема нодозум.
- Повишена съдова чупливост.
Най-честите причини за синини по краката
Синините могат да се появят внезапно при неправилна или нарушена диета или бери-бери. Често с внезапна загуба на тегло, стрес, претоварване, тоест всякакви негативни ефекти върху нервната система.
Синините по краката без причина при кърмещи жени се появяват, ако тялото е силно отслабено. Често появата на хематоми допринася за нарушениехормонален фон, липса на калций или болен черен дроб. Ако след инжекции се появят синини, причината е най-вероятно лошо съсирване на кръвта.
Как да предотвратя синини по краката си?
Когато по краката се появят синини без причина, това може да е предупреждение за сериозно заболяване. Затова трябва да се погрижите за здравето си предварително. За да направите това, просто трябва да спортувате, да използвате стълбите вместо асансьора, да карате колело, ски. Направете масаж на краката.
Диетата трябва да включва кайсии, моркови, киви и всички цитрусови плодове. Много е добре да се правят контрастни вани. В същото време съдовете са забележимо подсилени. Процедурата се извършва най-добре вечер. След обливане е необходимо да използвате мехлеми и да вземете комплекс от витамини.
В аптеките могат да се закупят специални мехлеми, съдържащи витамин К. Трябва да ги втривате два пъти на ден, за да предотвратите образуването на синини, но ако вече се появят, тогава три пъти.
"Бромелаин" се приема между храненията по 150 mg. Този ензим се извлича от ананасите и насърчава разграждането на протеините. "Арника" се приема за профилактика на синини - по 1 доза. Първите три дни можете да го пиете два пъти на ден с паузи от 4 часа.
Какво лечение е необходимо, ако има синини по краката без причина
Масажът може да помогне при вече натъртени крака. Достатъчно му е да намира само 15-20 минути на ден. На кожата се нанася овлажнител. Масажът започва да се прави от пръстите на краката до петата, след това -до подбедрицата и бедрата.
Хепариновият мехлем е много ефективно средство за лечение на синини. Съдържа компонент, който разрежда кръвта на мястото на посиняване. В аптеките можете да закупите и трева бадягу. Продава се под формата на прах. Как да го приемате е посочено в инструкциите.
Добър лек срещу синини са оловните лосиони. Те перфектно помагат за разтваряне на сини петна и хематоми. Сред мехлемите отлични се оказаха "Индовазин", "Троксевазин" и "Спасител".
Как да се отървете от синини по краката по народни начини
Има много народни методи за лечение на синини. Един от най-простите е достъпен за всеки. Ще ви трябват сол и лук. Първо трябва да се настърже на едро ренде. След това се смесва с една супена лъжица сол. Сместа се поставя в марля и се нанася върху синини. Дръжте го за 10 минути. Достатъчно 2-3 пъти на ден.
Картофеното нишесте се смесва с вода до гъст и се нанася върху синини за половин час. След няколко дни синьото започва да преминава. Можете да използвате сол и оцет. Тази рецепта е подходяща за тези, които не понасят миризмата на лук или ако в къщата няма нишесте. Взима се 250 г оцет и в него се разрежда 1 чаена лъжичка сол. В получения разтвор навлажнете памучен тампон и нанесете върху синини за половин час два пъти на ден.
Как да се отървете от синини по краката бързо и ефективно? Приема се алкохолна тинктура от прополис и рициново масло. Смесват се и се нанасят върху синкавите места под формата на компрес.
