Сега не всеки може да се похвали със силна нервна система. Ритъмът на човешкия живот непрекъснато се ускорява и това води до факта, че хората спят по-малко и работят повече. Информацията, емоционалното претоварване и стресът стават постоянни спътници както у дома, така и на работното място. Дори и най-сдържаните хора се разпадат, защото натрупаната раздразнителност рано или късно намира изход. Чести стимуланти на нервни сривове са семейни конфликти и трудности в работата.
Определение на понятието "неврози и невротични състояния"
Световната здравна организация публикува статистика, която показва, че 400 милиона души страдат от някаква форма на психично заболяване. Според същата организация неврозите и невротичните състояния се считат за най-често срещаното разстройство.
Състоянието на невроза ефункционално разстройство на психиката, което се характеризира с обратимост, провокирано от продължителни или остри травматични фактори на външната или вътрешната среда. Невротичният синдром при човек се изразява в състояние на неудовлетвореност и психологически стрес.
Характеристики на неврозата
Човешките неврози, като всяко друго разстройство, имат свои собствени характеристики и свойства.
Първо, източникът на невроза е психогенен. Второ, разстройството е обратимо във времето. На трето място, формата на хода на заболяването е продължителна. Четвърто, неврозите и невротичните състояния не водят до прогресивни промени в личността. Пето, пациентът е адекватен и критичен към състоянието си.
Концепцията за невроза в западния и местния научен свят
Домашни учени разработиха класификация и идентифицираха три основни елемента. Така че тези видове неврози са: обсесивно-компулсивно разстройство, неврастения и истерия. Съветските психиатри през 70-80-те години на ХХ век добавят към представената типология такъв невротичен синдром като невротична депресия.
Западните учени също включват страхови неврози, хипохондрия, тревожност и невротична фобия към това разстройство.
Невротичните състояния при децата също не са толкова редки. Детето наследява някои черти на характера и навици на майката или бащата, които имат деструктивни наклонности. Неадекватни образователни мерки (твърде строги илитвърде мили родители, угаждащи на децата си, липса или излишък на любов).
При възрастни невротичните реакции могат да се появят в резултат на тежко заболяване, продължителен стрес, загуба на близък човек, проблеми в личния или семейния живот, екстремно използване на физически и психически ресурси без съответна почивка. Алкохолът в големи дози и употребата на наркотици също допринасят за развитието на невроза.
Симптоми на невроза
Интересен е фактът, че пациентът в продължение на много години може да не разпознава симптомите на невроза като патологични модели на тялото си. И едва когато се разболее, ще се обърне към специалист. Какъв е проблема? Отговорът е прост: все пак хората са свикнали да възприемат умората, необяснимата тревожност като нещо нормално, а не като невроза. Отзивите на пациентите за тяхното състояние ни дават представа за това разстройство. Ако изброените симптоми започнат да пречат на живота все повече и повече, човекът разбира, че вероятно нещо не е наред с него. Също така невротикът ще има нестабилно настроение. Уязвимост, нерешителност, негодувание, слаба устойчивост на стрес - всичко това ни говори за болестта.
Най-важната характеристика, която определя същността на невротичното разстройство, са противоречията в ценностната система на човека, които пораждат липсата на специфичен мироглед, колебания в желанията и стремежите, нестабилно отношение към себе си и към свят наоколо.
Специфичните психични заболявания често стават спътници на неврозите(обсесии, принуди, преяждане, булимия, анорексия, депресия).
Три основни типа неврози
Видове неврози, идентифицирани от съветски учени, ще разгледаме по-подробно. Нека започнем с първия вид.
Неврастения (астенична невроза)
Това разстройство се характеризира със следните астенични прояви:
- Високи нива на умствена и физическа умора.
- Разсейване.
- Липса на способност за фокусиране.
- Лоша производителност.
- Повишена нужда от почивка, за да помогне за възстановяване.
Трябва да се отбележи, че високо ниво на умствено изтощение и хиперестезия (висока възбудимост) също присъстват при неврастения. Неврастениците не могат да сдържат емоциите си, те са доста избухливи, характеризират се с постоянно вътрешно напрежение. Малките неща, които човек просто не е забелязвал преди, сега са много досадни и предизвикват буря от емоционални реакции, които могат да завършат със сълзи.
Главоболие, нарушение на съня и различни психосоматични разстройства на системите са признаци на такова заболяване като астенична невроза. Симптомите и лечението ще бъдат оценени от специалист и ще помогнат на лицето да се възстанови.
Обсесивна невроза
Клиничната картина на тази невроза са многобройни "мании". Неврозите и невротичните състояния в тази категория включват такива различни фобии: агорафобия, социална фобия, страх от болести, клаустрофобия и др.
Представеното разстройство има тенденция да бъде продължително в сравнение с други видове неврози. В случай на запазване на симптомите, тоест когато не се появят нови симптоми, пациентът се адаптира към фобията и се опитва да избегне ситуации, в които страхът може да се прояви. Оказва се, че болестта не променя много начина на живот на човек.
Истерия
Разстройството има двигателни и сетивни увреждания, а също така се проявява в проблеми на вегетативните функции, които имитират анатомични и физиологични нарушения (конверсия).
Моторните нарушения включват хистерична парализа и пареза, тикове, тремор и различни други произволни движения. Оказва се, че човек може да бъде както обездвижен, така и да се движи произволно.
Сензорните разстройства включват появата на анестезия, прекомерна чувствителност (хиперстезия) и истерична болка (главоболие, което притиска слепоочията).
Анорексия нервоза, енурезата и заекването също са неврози. Симптомите и лечението се определят от лекар, специализиран в човешката психология.
Причини за невротично състояние
Причината за всяка невроза е конфликт, който може да идва както от вътрешната, така и от външната среда или от двете едновременно. Конфликтите, провокирани от външната среда, са конфликти на междуличностните отношения и конфронтацията на човек с външния свят. За да се разреши ситуацията, понякога е достатъчно просто да промените ситуацията, което ще донесе повече психологически комфорт от предишната. Но ако човек има и вътрешноличностноконфликт, тогава промяната на атмосферата е временна и краткотрайна мярка.
Вторият тип конфликт – вътрешен – често протича латентно и може изобщо да не бъде осъзнат от човек, но това изобщо не означава, че разрушителното му влияние ще бъде по-малко, напротив, дори по-силно. Това се случва, защото индивидът действа под влиянието на противоречиви желания и стремежи.
Вътрешна конфликтна ситуация възниква, когато нагласите на децата, заложени от родителите, започват да влизат в конфликт с реалността, нуждите и желанията на индивида. Всеки човек, който има невроза, се характеризира със собствена индивидуална картина на конфликти и противоречия.
Превенция и лечение
За да се отървете от невротично състояние, лекарите препоръчват да направите промени в начина си на живот. Например, човек може да прекарва повече време в разходки, упражнения, да спре да пие алкохол, да яде бързо хранене. Нова среда, например нови градове, държави, пътувания, има благоприятен ефект върху нервната система. Учените казват, че хората, които имат хобита, се чувстват много по-добре от тези, които не обичат нищо.
Има моменти, когато в моменти на вълнение и безпокойство човек мие чинии, прозорци, подове, почиства, тоест прави нещо, като по този начин освобождава вътрешна енергия. Йога и автогенното обучение помагат за поддържане на психичното здраве.
Лекарите съветват да правите повече разходки в парка, горските райони, да работите в градината, защото е зеленоцветът има положителен ефект върху нервната система на пациент с невроза. Зелените нюанси успокояват човек, премахват раздразнителността, помагат за изчезване на умората, безсънието и установяват духовна хармония. В психиатричните клиники зеленото се използва при лечението на истерични пациенти.
Също така в специализираните институции за лечение на неврози лекарите използват различни диети, витамини, физическа активност, ноотропни лекарства, антидепресанти и транквиланти. Има и психологическа помощ. С пациенти работят психолози и психотерапевти, които провеждат индивидуални консултации и обучения. Психотерапевтът трябва да създаде такива условия, които да допринесат за развитието на ново отношение у пациента.
Заключение
Медикаментозното лечение на невротични разстройства не е много ефективно. Приемайки лекарства, човек може да страда от болестта в продължение на няколко години или дори десетилетия. Опасността от такова лечение се крие във възможността от зависимост от транквиланти или други лекарства. Следователно психотерапията е задължителен елемент от лечението.
Лекарите могат да използват както краткосрочни техники за облекчаване на интензивността на симптома, така и дългосрочна психотерапия, която ще помогне да се определи източникът на неврозата и да се разреши конфликтът. Човек в процеса на работа лично расте и развива нови модели на поведение. Такава терапия може да продължи от две до три години. Зависи от сложността на индивидуалната история.пациент.
Животът с човек, който е развил невротично състояние, може да бъде много труден, а понякога и просто невъзможен. Невротикът е много взискателен. Цялото ви внимание и любов трябва да принадлежат само на него. Ако намалите концентрацията на любов и грижа, тогава реакцията под формата на негодувание ще бъде незабавна. Той започва да намира вина и по този начин обезкуражава любовта и желанието на партньора да се грижи за него.
Такъв човек постоянно хленчи и се оплаква на хората около себе си, говори за страховете и тежестите си на близки и скъпи хора, без да осъзнава това. Хората по принцип не разбират подобни оплаквания, защото пред тях е здрав на вид човек, а той казва, че всичко е лошо. Но това е само върхът на айсберга. Всъщност невротикът страда много и преживява състоянието си. В тази връзка е по-добре да не отлагате, а незабавно да се свържете със специалист и да преминете курс на психотерапия, да разберете себе си, своите мисли, желания. Само човек сам може да си помогне.
