Къде отидоха онези времена, когато жените с "рубенсови" форми бяха на мода, когато не беше необходимо да се изтощават и без това не твърде плътни тела с най-тежките тренировки и диети?
Но модата е нещо сериозно и изисква от нас да издържим на всичките й изисквания. И на този етап от време световната общност е възприела негласно правило, че всеки трябва да бъде слаб и здрав.
Отвориха спортни клубове и салони, където специалистите са готови да помогнат за премахването на телесните мазнини и целулита. Огромни корпорации разработват козметика и лекарства, които действат като изгарящи мазнини. За жените и мъжете това е просто спасение, защото се изисква сериозна работа, за да се покрият стандартите на обществото. Голямо уважение към всички, които могат да постигнат идеалното тяло чрез тренировки и диета сами.
Но, уви и ах, светът не е без мързеливи хора и за тях са измислени супер фет бърнърите.
За жени и мъже, които не искат да стават от дивана, се предлагат чудодейни хапчета,способни да ги направят тънки и красиви за миг. Въпреки че не всичко е толкова просто, колкото изглежда. Ефективните фет бърнъри, способни на такъв ефект, са много съмнителни и не всеки е готов да рискува здравето си дори в името на красотата.
И така, нека се върнем на земята и да поговорим за истински инструменти, които могат да доведат фигурата на всеки човек до стандартите на световната мода. Има само две такива средства: спорт и диета. В контекста на това време звучи не съвсем оптимистично, но е факт. Никое тяло няма да стане годно без спорт. Пренебрегването на физическата активност няма да работи, никакви фет бърнъри за жени или мъже няма да работят без физическа активност.
Следването на плана е диета, но не бива да се говори за нея като за оскъдна диета, състояща се от зеле и краставици. Не, в този случай диетата е правилна, рационална диета, като се вземат предвид характеристиките на процесите, протичащи в тялото. Експертите ще ви помогнат да разберете тънкостите на храненето и да се запознаете по-добре с продуктите, позиционирани като естествени изгарящи мазнини.
Този вид продукти са измислени от природата достатъчно, техните качества включват такива показатели като повишен метаболизъм, намален апетит, повишена издръжливост и прочистване на тялото. Простото използване на грейпфрут в ежедневната диета ще помогне за намаляване на апетита и теглото. Ябълковият оцет ще намали апетита за сладко, ще подобри храносмилането и ще помогне за разграждането на излишните мазнини. Ананасът и папаята, канелата и медът също действат като изгарящи мазнини. За жените такава диета е многохубаво, но…
Но има моменти, когато получаването на достатъчно вещества за изгаряне на мазнини от храната е трудно. Хранителните добавки идват на помощ под формата на ампули, капсули и таблетки (трябва да изберете правилното средство заедно с Вашия лекар). Съставът им е доста балансиран, ще ви помогне да увеличите метаболизма си, ще поддържате по време на тренировка и няма да позволите на чувството на глад да ви завладее. Но си струва да се помни, че това са само помощни вещества, които без обучение и рационално хранене нямат основа. Приемането на тези лекарства, докато лежите на дивана, няма да ви помогне да отслабнете.
