Наднорменото тегло е един от глобалните проблеми на жените. Каквото и да трябва да направите, за да влезете във форма, да получите стройни пропорции и да носите дрехите, които наистина харесвате. Има различни методи и начини за справяне с излишните килограми. И сред тях са фет бърнъри - специални лекарства, предназначени да ускорят процеса на отслабване. Нека се опитаме да разберем какви са те и дали си струва да ги вземем.
Два вида фет бърнъри
Всички лекарства, така наречените фет бърнъри, се разделят на две групи, в зависимост от механизма на тяхното действие.
Липотропици
Те са предназначени да разграждат подкожните мазнини, превръщайки ги в енергия. Съставът на такива фет бърнъри може да включва кофеин, екстракт от зелен чай и много други компоненти. Тази група лекарства се счита за по-ефективна, тъй като помага не само за премахване на излишните мазнини, но и за намаляванеапетит, нормализиране на метаболизма, отстраняване на излишните течности и токсини от тялото.
Термогени
Фетбърнърите от тази група подобряват метаболизма, увеличават ежедневната консумация на енергия поради мастните резерви. Отбелязва се, че най-добър ефект дават такива лекарства в комбинация с диета без въглехидрати. Тези. по-малко въглехидрати започват да навлизат в тялото и за да компенсира техния дефицит, той ще отнема енергия от мазнините.
Списък с изгарящи мазнини
Нека изброим основните видове лекарства, които могат да помогнат в борбата с излишните килограми.
- въглехидрати блокери;
- L-карнитин;
- потискащи апетита;
- диуретици;
- термогенерици;
- Омега-3;
- блокери на кортизол;
- блокери на мазнините.
Изброените фет бърнъри са основни и популярни. За да предпишете това или онова лекарство, първо трябва да се консултирате с лекар, да се подложите на необходимите прегледи, за да разберете причината за появата на наднормено тегло и да се опитате да го премахнете. По-добре е да не ги приемате сами.
Моля, имайте предвид, че нито един фет бърнър няма да бъде ефективен, ако се приема неправилно. Разчитайки, че ще можете да отслабнете само с негова помощ, дълбоко грешите. Резултатът ще бъде почти нулев. Само ако спазвате двете основни правила на всяко успешно отслабване - спортуване иправилно хранене - приемането на фет бърнъри ще даде плод.
Прегледи за изгаряне на мазнини
Заслужава да се отбележи, че мненията за такива фондове са двусмислени. Някои са доволни от резултата, други са разочаровани и дори често се сблъскват със странични ефекти, които ги принуждават да спрат приема на фет бърнър. Да пиеш или да не пиеш? Това е спорен въпрос. Най-важното е да спазвате препоръките на лекар или треньор, да приемате хранителна добавка според инструкциите и предписанията, да спортувате и да спазвате диетичните ограничения. Фет бърнърите за жени могат да бъдат добър стимул за загуба на наднормено тегло, особено в случаите, когато има стагнация. И още нещо: не гладувайте и приемайте фет бърнъри, надявайки се на бърза загуба на тегло.
