Много от нас възприемат болките в гърба като нормално явление, защото се появяват доста често. В резултат на това симптомите се игнорират и заболяването се влошава. Е, ако говорим за остеохондроза, въпреки че в този случай възпалителният процес трябва да се лекува навреме. Но остеопорозата изобщо няма да прости такова отношение към здравето. Като управлявате това сериозно заболяване, можете да получите куп усложнения и дори да завършите с увреждане. Ето защо искаме да ви разкажем повече за остеопорозата на гръбначния стълб. Симптоми и лечение, профилактика и поддържащи грижи - всичко това трябва да е известно на всеки, който иска да живее дълъг живот без болка и приема на силни лекарства.
Какво е това заболяване
Въпреки изобилието от информация, мнозина не разбират напълно какво представлява това заболяване. И това е напълно напразно, защото като пропуснете първите симптоми, вие сте изложени на голям риск, тъй като страшно заболяванебавно, но сигурно ще продължи да се развива. Следователно всеки човек, особено на възраст над четиридесет години, трябва да има добра представа какво представлява остеопорозата на гръбначния стълб. Симптомите и лечението могат да бъдат много различни във всеки отделен случай, но все още има общи характеристики, които ще ви помогнат да се ориентирате.
И така, остеопорозата е хронично заболяване на гръбначния стълб, в резултат на което костната плътност постепенно се разтоварва и крехкостта на костите се увеличава. По-долу ще разгледаме по-отблизо биологичния механизъм, чрез който това се случва. Най-често това заболяване засяга жените 45-55 години след началото на менопаузата. Но след 70 години болестта вече не се диференцира по пол, като засяга и мъжете, и жените в еднаква степен. Повече от една трета от всички фрактури са причинени от остеопороза. В крайна сметка, дори леко падане може да доведе до счупване на крехка кост. Ето защо е много важно да се разпознае остеопорозата на гръбначния стълб на ранен етап. Симптомите и лечението на заболяването са тясно свързани помежду си. Следователно само опитен ортопед трябва да наблюдава терапията. Никога не се опитвайте да се самолекувате.
Основни насоки в лечението на заболяването
В зависимост от възрастта и състоянието на пациента, при който е отишъл на лекар, ще се предписват лекарства от различни групи. Това обаче е само един от компонентите на успешния медицински комплекс. Много е важно да посетите кабинета за упражнения и да следвате всички препоръки на специалиста. Специалната гимнастика помага много в борбата срещуразвитието на остеопороза. И накрая, много е важно да ядете питателна, здравословна диета и да използвате традиционни лекарства, тъй като те често са много ефективни.
Основни принципи на хранене
Докторите може да не фокусират вниманието ви върху необходимостта от оптимизиране на вашата диета, но народните лечители говорят преди всичко за това. Преди всичко е много важно да включите в ежедневната си диета оптималното количество растителни и животински протеини, витамини и калций. Тоест, на първо място, на масата трябва да има постно месо, зеленчуци и плодове. Това е основата на диетата. Като източници на калций можете да използвате бобови растения, тоест боб и грах, както и твърди сирена и извара. За да не липсва на организма витамин D, е необходимо на масата да има масло, яйца, риба и морски дарове.
Какво да търсите, или Симптоми на заболяването
Нито едно заболяване не се развива едновременно. Остеопорозата на гръбначния стълб не е изключение. Симптомите се развиват прогресивно, като постепенно стават все по-изразени и силни. Този процес може да отнеме няколко години или дори десетилетия. Първият симптом е болка в гръбначния стълб. Най-често има болезнен характер, продължава от няколко дни до няколко седмици. Обикновено болката отшумява от само себе си, но при всяка физическа активност се връща отново. Най-често се среща в гръдната област.гръбначен стълб.
Ако не обърнете никакво внимание на този симптом, ситуацията постепенно ще се влоши. Особено изразени са симптомите на остеопороза на гръбначния стълб при жените. Това е рязко намаляване на ефективността и повишена умора от по-рано обичайни натоварвания. Можем да наблюдаваме прогресивно прегърбване и изпъкналост на корема, липса на талия. Освен това поразителни признаци са намаляване на растежа (поради намаляване на разстоянието между прешлените) и нарушена подвижност в гръбначния стълб. Трябва обаче да се отбележи, че остеопорозата на различни части на гръбначния стълб се проявява и се лекува малко по-различно. Затова днес ще говорим за всеки от тях поотделно.
цервикален регион
Това е най-уязвимата зона от всички. Именно болката във врата най-често хваща хора, които поради естеството на работата трябва да прекарват много време на бюрото си в една позиция. Ето защо, на първо място, днес ще разгледаме остеопорозата на шийните прешлени. Симптомите и лечението ще зависят от степента на заболяването. Така че, леката степен се проявява с леко намаляване на плътността на гъбестата тъкан на тялото на прешлените. Сред физическите усещания може да се различи болката при дълъг престой в една и съща позиция. Содата също така се отнася до болка в крайниците и крампи в краката през нощта. Често могат да се появят пристъпи на паника, както и сърцебиене.
Допълнителна промяна в костната структура води до засилване на симптомите. Има болки с постоянен характер в областта на шията, тъй като прешлените са деформирани и прищипанинервни окончания. В същото време притискането на кръвоносните съдове води до главоболие и повишаване на кръвното налягане.
Какво да правя и как да лекуваме това заболяване
Ако сте диагностицирани с остеопороза на шийния отдел на гръбначния стълб, симптомите само ще се влошават, така че трябва незабавно да потърсите помощ. Освен това в ранните етапи основната задача е да се намали скоростта на костна загуба, тоест се използват препарати на базата на калций. В по-сложни случаи са необходими аналгетици и противовъзпалителни средства. Най-доброто лечение на това заболяване обаче е превенцията, която включва нормална физическа активност, задължителна гимнастика и добро хранене, така че тялото да бъде снабдено с калций, фосфор и витамин D.
Патология на гръдния кош
Доста често срещано явление е остеопорозата на гръдния кош. В този случай симптомите също са леко изразени в ранните етапи, а след това започват да се проявяват под формата на остра болка. Често се случва първите симптоми на болка да засягат точно този участък поради физиологичните извивки на тази област. Постепенно болката се засилва и става постоянна. Пациентът изпитва особен дискомфорт, когато се смее, кашля и дори когато поема дълбоко въздух. Характерен симптом е образуването на гърбица.
Лечението на този отдел, както и всеки друг, включва комплексен ефект, насочен към нормализиранеметаболитни процеси, попълване на дефицита на калций, стимулиране на растежа на костите. За да направите това, е изключително важно да избягвате силен стрес, да спортувате и да се придържате към здравословна диета.
лумбална патология
При заседнал начин на живот този отдел също страда, тъй като прешлените постоянно изпитват прекомерен натиск. Често дори сравнително млади хора развиват остеопороза на лумбосакралния гръбначен стълб. Симптомите са същите - това е болезнена болка в кръста при физическо натоварване, която постепенно преминава в постоянна. В същото време се наблюдава силно намаляване на растежа, до 15 сантиметра.
Класическо лечение
Необходимо е ясно да се разбере, че остеопорозата на гръбначния стълб не е изречение. Симптомите и видовете ефективно лечение могат да бъдат оценени от всеки компетентен лекар, което означава, че всеки има шанс да победи болестта. На първо място се използват антирезорбитални лекарства, които ще спрат разрушаването на костите. Това е Калцитонин и др. В същото време се предписват анаболни лекарства за стимулиране на образуването на кости. Важна роля играе и хормоналната терапия, както и препаратите с калций и витамин D. Няма много смисъл да се описват по-подробно лекарствата, тъй като такова сложно заболяване не може да се лекува самостоятелно. Допълнително се използват кинезиология и остеопатия, мануална терапия и масаж.
Народна мъдрост
Всъщност съветите на лекарите също могат да помогнат, но това не отменя пътуването до лекаря, който диагностицираостеопороза на гръбначния стълб. Симптомите и народните средства за лечение на това заболяване са изследвани от билкари и лечители в продължение на много векове, а натрупаният опит се предава от поколение на поколение. Ето защо има препоръки, които могат да помогнат като част от комплексната терапия. Балансираната диета и сън в продължение на поне 8 часа на ден спомагат за поддържането на нормално състояние. В същото време пчелните продукти могат да станат добри помощници. Вземете 100 г мед от елда, 100 г прополис и 100 г натрошени черупки. Смесете съставките и приемайте по 2 чаени лъжички дневно в продължение на поне два месеца.
Ако имате алергична реакция към мед, можете да вземете друга рецепта. Тревата и хвощ се заливат с вряла вода, след което е необходимо да се вари поне 10 минути. Получената отвара трябва да се приема най-малко три пъти на ден по 2 с.л. Курсът на терапията - 2 месеца.
Други рецепти от традиционната медицина
Въведете първо в диетата си яйчени черупки. Достатъчно е да приемате по четвърт супена лъжица натрошени черупки с лимонов сок на ден. Препоръчва се също да се пие глинена вода. За да направите това, вземете 1 десертна лъжица на чаша вода. Вземете лекарството трябва да бъде 3 пъти на ден за една трета от чаша в продължение на три седмици. Освен това не забравяйте да ядете варени яйца и зелен фасул, домати и риба тон, както и китайско зеле. Компотът от сушени плодове също е много полезен. И ако остеопорозата е довела до фрактура на костите, тогава трябва да се правят компресиинфузия на здравец, а също така го вземете вътре. За да направите това, заварете една супена лъжица билки с чаша вряла вода и оставете за един час.
Много е полезно да приемате сока от млада коприва. Това е сезонно лекарство, но е отлично средство за лечение на остеопороза. За да го приготвите, трябва да вземете млади филизи и да ги обърнете през месомелачка.
Отлично средство за укрепване на костната тъкан е мумията. Разтваря се във вода и се приема на курсове - сутрин и вечер. Продължителността на курса е не повече от три седмици, след което трябва да направите почивка.
