Един от основните показатели за здравето и правилното функциониране на организма е кръвното налягане. Силата и скоростта, с които кръвта се движи през съдовете, определят благосъстоянието и работата на човек. За нормално се счита налягане от 120 на 80. Но колебанията в неговите показатели сега стават все по-чести. Вече не само възрастните хора, но и младите хора знаят как се измерва налягането. Мнозина разбират, че отклонението на показателите от нормата причинява главоболие, слабост и неразположение. Сега налягането се измерва на специално устройство - тонометър. Много дори го имат у дома. Тонометърът дава два индикатора: горно и долно налягане. Какво означава това, не всеки разбира. Вярно е, че в повечето случаи измерването е необходимо само за контрол и лекарят трябва да реши необходимостта от лечение. Но все пак тези, които имат тези показатели, често се увеличават или намаляват, трябва да знаят колкото е възможно повече за тях.
Какво е артериалноналягане
Това е един от основните показатели за жизнената активност на човек. Налягането се осигурява от работата на сърцето и кръвоносните съдове, през които циркулира кръвта. Стойността му се влияе от количеството и сърдечната честота. Всеки удар на сърцето изхвърля част от кръвта с определена сила. От това зависи и големината на неговия натиск върху стените на кръвоносните съдове. Оказва се, че най-високите му показатели се наблюдават в най-близките до него съдове, а колкото по-далеч, толкова по-малко са.
Определяйки какво трябва да бъде налягането, взехме средната стойност, която се измерва в брахиалната артерия. Това е диагностична процедура, извършвана от лекар при всякакви оплаквания от влошаване на здравето. Почти всеки знае, че измерването определя горното и долното налягане. Какво означава резултатът от измерването, лекарят не винаги обяснява. И не всички хора дори знаят показателите, които са нормални за тях. Но всеки, който някога се е сблъсквал с повишаване или намаляване на налягането, разбира колко е важно да го контролираме. Промените в начина на живот, правилното хранене и правилното ниво на физическа активност ще ви помогнат да поддържате сърцето и кръвоносните съдове здрави.
Натиск нагоре и надолу
Какво означава това определение, не всеки разбира. По принцип хората знаят, че нормално налягането трябва да е 120 до 80. За мнозина това е достатъчно. И само пациентите с хипертония или хипотония са запознати с концепциите за систолно и диастолно налягане. Какво е?
1. Систоличното или горното налягане означава максималносилата, с която кръвта се движи през съдовете. Определя се в момента на свиване на сърцето.
2. Долно - диастолично налягане, показва нивото на съпротивление, което кръвта среща, преминавайки през съдовете. В този момент тя се движи пасивно, така че представянето му е по-ниско от първото.
Налягането се измерва в милиметри живак. И въпреки че сега се използват други устройства за диагностика, това име е запазено. И показатели от 120 до 80 са горното и долното налягане. Какво означава? 120 е горното или систоличното налягане, а 80 е долното. Как могат да бъдат дешифрирани тези понятия?
Систолично налягане
Това е силата, с която сърцето изхвърля кръвта. Тази стойност зависи от броя на сърдечните удари и тяхната интензивност. Индикаторът за горно налягане се използва за определяне на състоянието на сърдечния мускул и големите артерии, като аортата. Стойността му зависи от няколко фактора:
- обем на лявата камера на сърцето;
- скорост на изхвърляне на кръв;
- сърдечен ритъм;
- състояние на коронарните съдове и аортата.
Затова понякога горното налягане се нарича "сърдечно" и по тези числа се съди за правилното функциониране на това тяло. Но лекарят трябва да направи заключение за състоянието на тялото, като вземе предвид много фактори. В крайна сметка нормалното горно налягане е различно за всеки. Нормата може да се счита за показатели от 90 мм и дори 140, ако човек се чувства добре.
Диастоличенналягане
В момента на отпускане на сърдечния мускул кръвта притиска стените на съдовете с минимална сила. Тези показатели се наричат по-ниско или диастолично налягане. Те се определят основно от състоянието на съдовете и се измерват в момента на максимално отпускане на сърцето. Силата, с която стените им се противопоставят на притока на кръв, е по-ниското налягане. Колкото по-ниска е еластичността на съдовете и тяхната пропускливост, толкова по-висока е тя. Често това се дължи на състоянието на бъбреците. Те произвеждат специален ензим ренин, който влияе върху мускулния тонус на кръвоносните съдове. Поради това диастоличното налягане понякога се нарича "бъбречно". Повишаването на нивото му може да показва заболяване на бъбреците или щитовидната жлеза.
Какви трябва да бъдат нормалните показания за налягане
Отдавна е прието да се правят измервания на брахиалната артерия. Той е най-достъпният, освен това неговата позиция ни позволява да приемем резултатите за средни. За да направите това, използвайте маншет, в който се инжектира въздух. Чрез притискане на кръвоносните съдове устройството ви позволява да чуете пулса в тях. Човекът, който прави измерванията, забелязва на кое деление е започнало биенето - това е горното налягане, а къде е свършило - долното. Сега има електронни тонометри, с помощта на които самият пациент може да контролира състоянието си. Нормалното налягане е 120 на 80, но това са средни стойности.
Някой с размер 110 или дори 100 над 60-70 ще се чувства добре. И с възрастта показателите от 130-140 до 90-100 се считат за нормални. За да се определи под каквостойности, пациентът започва да усеща влошаване, необходима е таблица за налягане. Резултатите от редовните измервания се въвеждат в него и помагат да се определят причините и границите на флуктуациите. Лекарите препоръчват дори здрав човек да се подложи на такъв преглед, за да определи какво налягане е нормално за него.
Хипертония - какво е това
Напоследък все повече хора се сблъскват с това заболяване. Хипертонията е постоянно повишаване на кръвното налягане. За някои увеличението на показателите с 10 единици вече се характеризира с влошаване на благосъстоянието. С възрастта такива колебания се забелязват по-малко. Но именно състоянието на сърцето и кръвоносните съдове и съответно стойността на горното артериално налягане определя развитието на артериална хипертония, по-известна като хипертония. Лекарят поставя такава диагноза, ако показателите често се увеличават с 20-30 мм без особена причина. Според стандартите, приети от СЗО, развитието на хипертония се показва от налягане над 140 на 100. Но за някои тези стойности може да са по-ниски или по-високи. И таблицата за налягане ще ви помогне да разберете нормата.
В началния стадий на хипертония е възможно да се нормализира състоянието чрез промяна в начина на живот и отърване от лошите навици. Ето защо е толкова важно редовно да следите налягането си, за да потърсите помощ навреме. В крайна сметка, увеличаването му до 180 мм може да доведе до инфаркт или инсулт.
Характеристики на хипотонията
Ниското кръвно налягане не се счита за толкова опасно, колкото високото кръвно налягане. Но това значително влошава стандарта на живот. Тъй като спада на наляганетоводи до недостиг на кислород и намалена работоспособност. Пациентът чувства слабост, постоянна умора и сънливост. Замая се и има главоболие, може да потъмнее в очите. Рязък спад на налягането до 50 mm може да доведе до смърт. Обикновено постоянната хипотония се появява при млади хора и изчезва с възрастта. Но все пак трябва да контролирате налягането. В крайна сметка всяка промяна в неговите показатели показва недостатъци в работата на сърцето и кръвоносните съдове.
Малка разлика между горно и долно налягане
Всеки човек е различен. И нормалните показания на налягането могат да варират. Но се смята, че разликата между горното и долното налягане трябва да бъде 30-40 единици. Лекарите също обръщат внимание на този показател, тъй като той може да показва развитието на определени заболявания. Понякога се нарича още пулсово налягане. Сама по себе си стойността му не казва нищо, основното е благосъстоянието на пациента. Но малка разлика между горното и долното налягане може да се дължи на неизправност на бъбреците или лоша еластичност на съдовете.
От какви индикатори за налягане зависят
Силата, с която кръвта се движи през съдовете и притиска стените им, се определя от много фактори:
- наследственост и генетични заболявания;
- начин на живот;
- характеристики на храната;
- емоционално състояние на човек;
- имат лоши навици;
- величината на физическата активност.
Тези стойности силно зависят от възрастта. Не трябва да се карадеца и юноши в рамките на 120 до 80, тъй като за тях тези цифри ще бъдат твърде високи. В крайна сметка кръвното налягане има тенденция да се повишава с възрастта. А за възрастните хора вече показателите от 140 до 90 ще бъдат естествени. Опитен лекар може да установи нормалното налягане по възраст, като правилно определи причината за заболяването. И често се случва хипотонията след 40 години да изчезне сама или, обратно, да се развие хипертония.
Защо да измервате кръвното налягане
Много хора облекчават главоболието с хапчета, без да ходят на лекар, за да открият причината. Но увеличаването на налягането дори с 10 единици не само причинява влошаване на благосъстоянието, но може също да повлияе неблагоприятно на здравето:
- увеличава риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания;
- може да се развият мозъчно-съдов инцидент и инсулт;
- влошаване на състоянието на съдовете на краката;
- често се развива бъбречна недостатъчност;
- паметта се влошава, говорът е нарушен - това също са последствия от високо кръвно налягане.
Затова е необходимо постоянно наблюдение, особено когато се появят слабост, виене на свят и главоболие. Трудно е да се каже какъв точно натиск трябва да има този или онзи човек. В крайна сметка всички хора са различни и трябва да се съсредоточите върху благосъстоянието. Освен това, дори при здрав човек, налягането може да варира през целия ден.
