Стандартната ситуация, когато забавната вечер с алкохол се превръща в тежка сутрин, е позната на мнозина. Чудесно е, ако можете да си позволите да лежите в леглото, да спите достатъчно и бавно да възстановите предишната си форма. И ако не? След час-два предстои бизнес среща и всичко, което ви интересува в момента, е как да почистите изпаренията.
Неприятна миризма, която се появява след пиене на алкохол, означава, че черният дроб е в процес на разграждане на етилов алкохол с освобождаване на ацеталдехид. Тялото, в опит да се отърве от това изключително токсично вещество, го изхвърля през белите дробове, порите на кожата и урината.
Разбира се, това повдига въпроса дали е възможно да се ускори процеса на гниене и как да се отстранят изпаренията по-бързо. Мога. Но за това е необходимо кръвообращението в тялото да става по-оживено. А това изисква физическа активност.
Ако количеството алкохол, изпито предния ден, е било значително, не трябва да претоварвате сърцето си с бягане или друг активен спорт. Ограничете се до леки упражнения, включително размахване на ръцете, краката и завъртане на торса. Алтернатива на зареждането може да бъде обикновен аспирин. Той разрежда кръвта, подобрява кръвообращението й и освен това облекчаваглавоболие.
Пригответе прясно изцеден цитрусов сок (портокал, мандарина, грейпфрут) или хладна вода с лимон. Това ще регулира водния баланс в тялото и ще върне тонуса.
Приемайте таблетки с активен въглен в размер на 1 таблетка на 10 кг. телесно тегло. Натрошен и смесен с вода, въгленът абсорбира токсините по-бързо от цели таблетки.
Не забравяйте да си вземете душ. Той не само ще ви даде тонус, но и ще отмие освободения алдехид от кожата. Изпратете всички дрехи, които носехте предишния ден, на пране - те запазват стабилно миризмата на изпарения.
Разходете се до работа, ако е възможно. Свежият въздух ще проветри дробовете ви и ще прочисти главата ви.
Това трябва да са първите ви стъпки при вземането на решение как да премахнете изпаренията.
Но това не е всичко. Процесът на разграждане на алкохола продължава, което означава, че миризмата все още е там. Затова трябва да разберем как да премахнем миризмата на изпарения.
Докторите са на мнение, че трябва да е мазна храна. Мазнините, обгръщащи стомаха, временно ще намалят количеството освободени алдехиди. Можете да изберете всяко ястие по ваш вкус. Може бъркани яйца с колбаси, 300гр. заквасена сметана или богат бульон с кориандър и кимион.
Има мнение, че е достатъчно да се пие всяко растително масло - 2-3 супени лъжици. За известно време миризмата на изпарения ще заглуши.
Има ситуации, когато за броени минути трябва да прикриете следите от вчерашното парти. Разберете как да убиете миризмата на изпарения, за да не получитев бъркотия.
Отлично лекарство е индийско орехче и кафе на зърна. Достатъчно е да ги дъвчете за 5-7 минути, за да изчезне неприятната миризма за кратък период от време. Същото свойство има карамфил и корен от магданоз.
Следващият метод ще отнеме малко повече време. Разтворете 1 чаена лъжичка сол в чаша вода и изплакнете устата си. След това дъвчете два дафинови листа. Това ще запази дъха ви по-свеж за по-дълго.
Въоръжени със знанието как да премахнете алкохола от алкохола, не забравяйте, че най-добрият лек е да не злоупотребявате с него.
