Ако сутрин се чудите: „Как ще се отърва от изпаренията днес?“, изводът се навежда от само себе си – миналата вечер (или вечер) беше страхотно. Или обратното, те минаха по най-страшния начин, защото махмурлукът винаги е придружен от адски главоболие и слабост. Във всеки случай, ако възникне въпросът: „Как мога да се отърва от изпаренията?“, това означава, че ви е грижа какво мислят другите за вас. И затова - ще дадем няколко съвета за коригиране на доста трудна ситуация.
Преди да се отървете от неприятната миризма, причинена от прекомерно пиене, трябва да разберете причините за появата й. Мнозина смятат, че този "аромат" се появява след пиене на голямо количество алкохол. С други думи, повечето от нас са сигурни, че изпаренията са миризмата на алкохол. Ние обаче ще разочароваме и ще кажем, че това абсолютно не е така. Неприятна миризма възниква в резултат на факта, че етанолът в човешкото тяло започва да взаимодейства с черния дроб. След това на същото място, в този орган, се отделя ацеталдехид, който от своя страна отделя оцетна киселина. Тя започва да отравя тялото,причинявайки добре познатия синдром на махмурлука (изключително неприятно състояние). Тъй като всички органи се приемат да се „защитават“от такова отравяне, се отделя специална течност, която има неприятна миризма. Това чувства човек, когато се събужда сутрин и се чуди: „Как мога да се отърва от изпаренията?“
Можем веднага да се разстроим: физически е невъзможно да направим това за един час, тъй като много специфичното вещество, излъчващо неприятна миризма, трябва да бъде напълно освободено от тялото. И тъй като най-често излиза през порите, процесът е доста продължителен. „Как мога да се отърва от изпаренията днес?“- въпрос, който тревожи мнозина, така че нека разгледаме няколко начина за премахване на лошата миризма сутрин.
За да се отървете бързо от него, трябва да ускорите метаболизма си, с други думи – да се изпотите старателно. За да подобрите състоянието си в същото време, след като се събудите сутрин, пийте гореща вода или чай с добавени няколко резенчета лимон.
След това спортувайте. Това изобщо не означава, че трябва да бягате три километра (особено след като след вечерно събиране няма да пълзите далеч). Ще бъде достатъчно да направите няколко физически упражнения или гимнастика. След няколко часа ще забележите, че алкохолните изпарения стават по-малко забележими.
Друг начин да се отървете от лошия дъх е да се къпете (или да вземете гореща вана). Ако не бързате за работа и имате достатъчно свободновреме, накиснете във ваната за около 45-50 минути. В този случай е необходимо да се пие топла или гореща вода (възможен е и зелен чай).
Цитрусовите плодове (портокал, мандарина, грейпфрут) ще помогнат за премахване на лошия дъх. Ако изобщо няма апетит, просто сдъвчете няколко филийки и след това измийте зъбите си. Трябва да се отбележи, че този съвет е подходящ само за тези, които не са прекалили с алкохола предния ден, следователно няма изразена миризма на изпарения. Ако забавлението беше успешно и алкохолните напитки се лееха като река, използвайте съветите по-горе.
