Поради факта, че СПА и уелнес центровете са на върха на популярността, мнозина насочиха вниманието си към традиционната система за хидротерапия. Защото всъщност те са много сходни методи. Все по-често възниква въпросът какво е това, каскаден душ. Но преди почти всяка клиника можеше да получи направление за подобна процедура.
На мястото на душ кабините на санаториумите, които работеха при Съюза, сега има елитни СПА-салони. Най-често те се използват в козметологията, а не за специална терапия, което е пряката им цел. Сега малко хора се замислят за показанията и противопоказанията на каскадния душ и го вземат само защото е на мода.
Защо имате нужда от лечебен душ
Отдавна е доказано, че правилно предписаните водни процедури могат да помогнат да се отървете от ставните заболявания, те са чудесни за заболявания, свързани с нарушения на периферната нервна система. И, разбира се, някои естетически недостатъци също могат да бъдат премахнати с вода. В козметологията душът се използва срещу стрии, отпусната кожа, целулит.и наднормено тегло.
Каскадни функции за душ
Това лечение се предлага в почти всяка уелнес програма. Разбира се, трябва да обърнете внимание на показанията и противопоказанията на каскадния душ. Отзивите за него са изключително положителни. Първо, всеки, който се подложи на тази процедура, получи много положителни емоции, и второ, това е истинска полза за здравето.
Малко хора имат ясна представа какво е това. Често хората не виждат конкретната цел на тази процедура и просто я игнорират. Ако преведете думата "каскада" от френски, ще получите "водопад на много нива". Тази процедура има второ име, което я прави по-приятна и желана - "водопад на доброто настроение".
Това е изкуствен водопад, който излива струя вода върху човека, стоящ под него от главата до петите. Изразът „като от вана“е много подходящ тук. От такава душа със сигурност ще ви спре дъха, цялото тяло ще почувства прилив на жизненост и добро настроение.
Разновидности на обработка на водата
Много заведения предлагат каскадни душове. Сред тях са и рехабилитационни центрове, и санаториуми от курортен тип, и СПА салони, и отделения за хидротерапия. Има два вида на тази процедура. Всичко зависи от това къде се провежда.
- Можете да използвате плитък басейн.
- Вторият вариант е затворен душ. В този случай са възможни допълнения под формата на звукови и светлинни ефекти.
Действиепроцедури
Височината, от която пада водният поток, определя въздействието, което тилната и теменната зони ще почувстват върху себе си. А именно тези зони са отговорни за кръвоснабдяването на мозъка. Каскадният душ, подобно на процедурата на Виши, има положителен ефект върху имунната система на човека. Той насърчава бързото излизане от стреса, а също така има релаксиращ ефект.
Водните потоци създават бял шум, който има уникален ефект върху човешкото тяло. Той не само действа релаксиращо, но и облекчава умората, прогонва тревожността, облекчава безсънието и действа успокояващо на нервната система. Каскадният душ е пълноценен заряд на жизненост и оптимизъм. Така че, ако процедурата е била насрочена, си струва да преминете през нея.
Индикации за каскаден душ
Има изразен седативен ефект и положителен ефект върху нервната система. Препоръчва се при нарушения на съня и хронична умора. Полезно е след тренировка да вземете каскаден душ, особено ако натоварванията на мощност са увеличени. В СПА салоните се препоръчва като най-доброто средство за целулит. В допълнение към масажния ефект има и терапевтичен ефект.
Противопоказания за процедурата
Каскаден душ не може да се приема при бронхит, коронарна болест на сърцето, атеросклероза на мозъчните съдове, хипертония втора и трета степен, остър ишиас. Забранява се и при камъни в пикочния или жлъчния мехур, нарушения на централната нервна система,кожни заболявания (псориазис, екзема, гноен дерматит).
Други видове водни процедури
1. Циркулиращ душ. В душ кабината има тръба с дупки в кръг. Пациентът стои в средата на кабината. От дупките равномерно по цялото тяло бият струи вода под налягане от една до една атмосфера и половина. Водата постепенно става по-студена, от тридесет и пет градуса до двадесет и пет. Процедурата продължава максимум шест минути.
2. Душ Шарко с струя. Човешкото тяло е активно засегнато от компактна струя. Налягането му е от една и половина до три атмосфери. Пациентът трябва да бъде на разстояние три метра от амвона на душа. Процедурата се извършва в присъствието на медицинска сестра, която казва коя част от тялото в момента трябва да бъде подменена под струята. Струята се движи от краката към главата в строго установен ред.
3. Душ с вентилатор Fleury. Към човек е насочена струя, която имитира формата на ветрило. Процедурата е много подобна на предишната, с единствената разлика - тъй като струята се разсейва, действието на този душ е по-меко. По време на приемането на процедурата температурата на водата постепенно се намалява от тридесет и пет градуса до двадесет и пет. Но налягането, напротив, се увеличава от една до три атмосфери. Продължителността на процедурата не трябва да надвишава три минути.
4. Душ Виши. Тази процедура е подобна на циркулационния душ, само че тук ефектът върху кожата е по-мек. Това е като топъл нишковиден дъжд.
С помощта на тънки слаби струи върху кожата се образуват зони на повишена йонизация и се подобрявакислороден обмен. С помощта на душа Vichy те облекчават нервното напрежение, подобряват кръвообращението, а освен това има изразен лимфен дренажен ефект. Ако процедурата се извършва в комплекс, като към нея се добавят маски и обвивки, тогава можете да коригирате фигурата, да се отървете от целулита и дори да подобрите метаболизма.
5. Хидромасаж или подводен душ. Тази процедура се извършва във вана, пълна с вода, чиято температура не е по-ниска от тридесет и пет градуса. Масажът не се започва веднага, тялото на пациента трябва да се адаптира към водата. Това обикновено отнема до пет минути. Процедурата обикновено отнема десет до двадесет минути. Но се случва масажът да се извършва за цели четиридесет и пет минути.
Преди да се подложите на някоя от процедурите, трябва да се консултирате със специалист.
