Мнозина са чували това име, но не всеки знае какво е то, душ на Шарко. Ефективният душ е процедура, която е изобретена преди много време. Използва се предимно за лечение на нервни разстройства. В днешно време лекарите недвусмислено признават високата ефективност на този вид хидромасаж за лечение на нервни разстройства, лошо кръвообращение, проблемно функциониране на имунната система, както и за превантивни цели. Нека разберем по-подробно, че това е душът на Шарко, снимката на който ще бъде представена по-долу.
Малко история
Душът Шарко е изобретен от Жан-Мартин Шарко, специалист в областта на неврологията. През 19-ти век, в зората на използването му, процедурата се извършва само в болници, като правило, за заболявания на нервната система. След известно време тази технология започна да се използва от SPA салони, както и здравни центрове.
Разбира се, процедурата може да се извърши от всички хора, но въпреки това експертите с опит отбелязват, че не си струва да се шегувате с душа Шарко, тъй като това е доста сериозна процедура, подходяща за лечение и профилактика на заболявания.
Показания задестинация
След като много лекари установиха, че това е душ на Шарко, хидромасажът започна да се предписва за следните състояния:
- умора, депресия и продължителен стрес;
- ендокринни нарушения;
- нарушени метаболитни процеси;
- заболявания на поддържащия апарат;
- болка с различна етиология;
- вегетосъдова дистония;
- ревматизъм;
- мускулна слабост;
- повишено натоварване на мускулния корсет;
- проблемна циркулация.
При липса на противопоказания, процедурата се предписва на пациентите като тоник. Една доста силна водна струя ще създаде известен стрес за тялото, защото водата сякаш събужда скрити резерви, за да се противопостави по-успешно на болестта.
Душът на Шаркот за отслабване, изпълняван по всички правила, има общоукрепващо действие, като същевременно стимулира кръвообращението, укрепва кръвоносните съдове, подобрява мозъчната функция, осигурява повишаване на общия тонус.
Козметични индикации
Какво представлява душът на Шарко е добре известно на козметолозите. Позволява ви да се справите със следните проблеми:
- прекомерно тегло;
- целулит;
- нормализиране на функционирането на потните жлези;
- елиминирайте токсините и отпадъците.
Доста рязък спад на температурата ще ускори метаболизма в тялото, в резултат на което натрупаните килограми ще се изгарят по-интензивно. Благодарение на стимулирането на кръвообращението, кожата става по-еластична и се почиства много по-добре.
Важно е да се разбере, че душът на Шарко няма да даде видим ефект веднага. Необходимо е да се подготвите за факта, че първоначално могат да се образуват синини от прекомерно излагане на водна струя. Следователно, не всички жени могат да завършат целия курс, който обикновено е 10-15 сесии.
Също така, както беше отбелязано по-горе, тази процедура има дълготраен ефект на изгаряне на мазнини: когато е изложена на тялото, водната струя ускорява отстраняването на излишната течност, както и токсичните вещества, което прави „портокалова кора“по-малко забележимо.
Предимства на процедурата
По време на тази процедура върху човек се редуват гореща (45 °С) и студена (20 °С) вода. Поради това съдовете се стесняват и разширяват по-интензивно, на тялото се осигурява ефективен тонизиращ ефект, увеличава се кръвоснабдяването на органите, в които кръвта е наситена с голямо количество кислород.
В същото време се наблюдава едновременно активиране на кръвообращението, както и пълноценното функциониране на отделителната система. Поради такива промени се подобряват метаболитните процеси, подобрява се клетъчното хранене, както и премахването на натрупаните токсини. Душът на Шарко дори помага на доброкачествените неоплазми да се разтварят.
Допълнително положително качество на тази процедура е възстановяването на кожата. В зависимост от температурата на използваната вода, душ сесията на Шарко има и успокояващ ефект: премахва болката вгръбначния стълб, облекчава мускулното напрежение, причинено от заседнала работа и прекомерни упражнения.
Процедурите за този душ обикновено са 10-15 - 20 сесии, по време на които на пациента се осигурява комплексен ефект:
- нормализиране на нервната система;
- мускулна релаксация, придавайки му нормално състояние;
- намаляване на спазмите и болката;
- намаляване на болката в ставите, мускулите и гръбначния стълб;
- подобряване на ефективността на метаболитните процеси;
- укрепване на сърцето и кръвоносните съдове;
- ускоряване на регенерацията на тъканите;
- увеличаване на издръжливостта и подобряване на имунната функция;
- подмладяване на кожата, премахване на целулита.
Това са основните медицински показания.
Противопоказания за душ на Шарко
Разбира се, всяко лечение има положителни и отрицателни качества. Този тип душ не е изключение. Различават се следните противопоказания:
- бъбречно заболяване;
- хронични заболявания в острия стадий;
- риск от злокачествено заболяване;
- настинки с треска;
- увреждане на кожата;
- някое психично заболяване;
- комплексни кожни заболявания като пустуларни лезии, дерматит, плачеща екзема;
- менструация;
- туберкулоза;
- определено сърдечно заболяване (предишен инсулт или инфаркт);
- бременност;
- хипертония;
- риск от кръвни съсиреци.
КогаЗа предстоящото пътуване на почивка е по-добре да отложите изпълнението на тази процедура, за да не се усложнявате поради образувани по тялото хематоми. Факт е, че водната струя удря тялото доста силно, в резултат на което на някои места могат да се появят хематоми, които обаче престават да се появяват след няколко сеанса.
Много е важно да запомните, че този тип душ е абсолютно противопоказан за използване при наличие на възпалителен процес с висока температура. Но понякога, дори при съществуващи противопоказания, лекарите могат да предписват душ на Шарко. Например при тромбофлебит или разширени вени се засягат само здрави участъци от тялото.
Заслужава да се отбележи, че някои хора изпитват известен дискомфорт, в резултат на което може да спрат да посещават процедури в бъдеще. Лекарят може да отмени душа на Шарко и да предпише алтернативни, но не по-малко ефективни методи за излагане на вода, например подводен масаж.
Методология
Важно е да се отбележи, че тази процедура трябва да се извършва от специалист, който ще оцени точно състоянието на лицето и ще може самостоятелно да регулира температурата на водната струя, да променя нейното налягане, както и да предостави на пациента необходима помощ.
Човек без дрехи трябва да се отдалечи от амвона на душа с около 2-3 метра. Първоначално струя вода със стайна, комфортна температура се насочва към тялото. Първо измиват предната част на тялото, след това се преместват отстрани и назад. Водната струя се насочва отдолу нагоре, така че водата да не пада върху гениталиите, гръбначния стълб, асъщо глава.
Как започва процедурата
Крайниците се изсипват на свой ред, след което струята се насочва към корема. Продължителността на душа първоначално е 2 минути, а за последно - около 7 минути. Те се подлагат на тази процедура 2-3 пъти седмично, но не всеки ден, защото не всеки може да се справи с повишеното натоварване.
По време на първата процедура температурата на водата не трябва да надвишава 40 °C, но постепенно я понижавайте до 20 °C. През първите 40 секунди тялото трябва да бъде изложено на топла вода, а след това температурата на водата става по-ниска. Препоръчително е да се подложат поне 10-15 процедури, в зависимост от наличните медицински показания и поносимостта на душа на Шарко от самите пациенти.
Отзиви за душата на Шарко
Необходимо е да проучите отзивите за процедурата, за да разберете дали си струва да се направи или не.
Хората казват, че душът на Шарко се е превърнал в истинско спасение за тях: той перфектно тонизира тялото, зарежда с енергия, подобрява настроението, а също така ефективно облекчава умората. Според техните отзиви тази процедура е истинско удоволствие! Да, в началото има няколко синини, но след две сесии кожата става по-малко чувствителна.
Мощният душ се препоръчва особено от хора, които открито се възхищават на техните резултати. Първата процедура обикновено се харесва на всички. Пациентите твърдо решават да не спират, въпреки дискомфорта по време на сеанса, защото след четвъртата процедура те изчезват.
Някои хора са посетили тази процедура само веднъж (за техен собствен интерес). многоимайте предвид, че това е аналог на подводния масаж, така че те се интересуват от разликата между процедурите. При някои хора след душа на Шарко краката им бяха покрити с неприятни синини, които обаче бързо преминаха. Между другото, в този случай антицелулитният ефект се забелязва веднага.
Отрицателни отзиви
Но има и такива, които изобщо не харесаха процедурата.
Когато настъпи пролетта, жените искат да свалят няколко килограма, да повишат мускулния тонус. Струва им се, че тази магическа процедура ще покаже своята ефективност. Но всъщност те могат да отворят сезона за къпане с ужасни синини, поради това трябва да се запасят с лекарства, които позволяват по-бързото им елиминиране. Ето защо някои не виждат никакъв ефект и не получават удоволствие от душа.
Мнозина, след като са прочели възторжени отзиви, често решават за пълен курс на душата на Шарко. Но след първата процедура пламът им утихва. Причината за това - солидни синини и ужасен дискомфорт. В ревютата жените и мъжете четат, че след душ искат да летят, но в действителност има желание бързо да избягат от офиса. Въпреки това, целулитът все още става по-малко забележим.
Заключение
Душът на Шарко е чудесен начин за активиране на притока на лимфа през съдовете, подхранване и снабдяване на органите с основни вещества и кислород. Многобройни отзиви напълно потвърждават ефективността на душ Charcot. Доказано е, че по време на процедурата тялото активира собствените си възстановителни процеси.
