Кръгов душ, или швейцарски душ - водна процедура, провеждана в специална кутия, в която са монтирани тръби за водоснабдяване, през които се извършва акупресурен воден масаж. Температурата на водата намалява по време на сеанса. Продължава от 5 до 20 минути. Тази процедура се извършва в много спа салони, курорти и повечето лечебни заведения. Също така, кутии за държане на кръгъл душ могат да бъдат закупени в интернет и инсталирани направо у дома. Общият курс се състои от 15-20 сесии, които се провеждат всеки ден или през ден. Швейцарският душ не може да бъде заместител на обикновения душ: той може да има лош ефект върху вашето благосъстояние.
Лечебен ефект
Кръглият душ е много различен от обикновения душ по това, че засяга не само кожата, но и подкожната тъкан, мускулите и някои вътрешни органи. Благодарение на комплексния ефект се подобрява общото състояние, намалява раздразнителността и сънят става дълбок. Ето защо швейцарският душ често се препоръчва от експерти за борба с депресията и хроничната умора.
Тази процедура възстановява имунитета, подобрява производствотоинтерферон (това означава, че кръговото душене е добра превенция на вирусни и бактериални заболявания).
Също така, кръговият душ има положителен козметичен ефект. Помага много в борбата с целулита. Проблемните зони се масажират по-щателно, а температурата на водата се променя с по-голяма амплитуда, поради което кръвообращението се подобрява драстично.
Швейцарският душ помага в борбата с интоксикацията, като премахва вредните вещества от кожата и подкожната тъкан.
Кръгли душ: показания и противопоказания
Като всяка медицинска процедура, кръговите душове имат индикации и противопоказания. Най-добре е да се консултирате с лекар, преди да посетите водна процедура.
Кръгли душ: индикации
Почти всеки ще се възползва от кръгов душ. Показания за него са ниско кръвно налягане (хипотония), наднормено тегло, включително целулит. Също така причината за посещението на този воден масаж е прекомерна раздразнителност, ниска устойчивост на стрес, лош сън. Важно е да разберете, че за да изпитате всички предимства на швейцарския душ, имате нужда от редовно посещение, еднократна процедура няма да има почти никакъв ефект.
Кръгли душ: противопоказания
Ако имате кожни заболявания, хранителни заболявания в острата фаза, би било по-добре да се въздържате от посещение на кръгов душ. Също така, треска, онкология, инфекциозни заболявания, епилепсия - всичко това е основателна причинаОтложете тази процедура. Разбира се, при алкохолна интоксикация и по време на менструация, също не трябва да се подлагате на лечение с душ. Швейцарските душове също са строго противопоказани за бременни жени поради високата вероятност от увреждане на плода.
Трябва да се обърне специално внимание на хората, страдащи от разширени вени. Преди да посетите процедурата, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар.
Разновидности на кръгъл душ: Charcot
Кръглият душ произхожда от известния душ Шарко, който получи името си от френския учен Жан-Мартин Шарко. Преди се е смятало, че душът на Шарко помага в борбата с психични разстройства и проблеми с кръвообращението. В наше време е доказано, че Power Shower има много по-положителни ефекти.
Charcot Soul Effects
Тази процедура има много предимства, които включват подобряване на кръвообращението и стабилизиране на нервната система. Душът, в зависимост от температурата, възбужда или инхибира работата на централната нервна система. Също така, поради контраста на температурите, тази процедура има общо укрепващо действие. Ендокринната система също подобрява работата си след вземане на душ Шарко.
Душът на Шарко, подобно на кръгов душ, има силен козметичен ефект. Препоръчва се при целулит. Кожата след такъв воден масаж става гладка и еластична.
Показания и противопоказания Душата на Шарко
Заради приликатапо ефекти, показания и противопоказания за душ Шарко съвпадат с препоръките за кръгов душ. Особено внимание трябва да се обърне на голямата опасност за душата на Шарко с тромбофлебит.
Charcot Soul Method
Пациентът, стоящ на 3-4 метра от амвона на душа, се подлага на воден масаж, който трябва да се извършва от компетентен специалист. Първо, с вентилатор, а след това с плътна струя, специалистът първо масажира предната, а след това страните и гърба на пациента. Масажът се извършва отдолу нагоре, като се избягват гениталиите, млечните жлези и гръбначния стълб. Всеки крайник се масажира отделно в посока на големи съдове.
Продължителността на такава сесия е кратка - 2 минути в началото на курса на лечение и 7-8 минути в края.
Недостатъци на душата на Шарко
Недостатъците на тази техника включват появата на хематоми или, както още ги наричат, синини. Те обаче спират да се появяват след второто или третото посещение на душа на Шарко, но тези, които са се появили, ще продължат доста дълго - около две седмици. Също така, недостатъците включват болка по време на масаж. Обикновено те престават да се усещат след третото посещение, но има моменти, когато болката е доста продължителна и силна. Това е свързано с индивидуалния праг на болка. Така че, ако дискомфортът продължава, по-добре е да потърсите алтернативни методи за лечение.
Заслужава ли си да вземете такъв душ?
Невъзможно е да се даде категоричен отговор. Но ако нямате противопоказания, тогава тези водни процедуриможе да се разглежда като начин за борба с наднорменото тегло, възстановяване на имунитета и поддържане на психологическо здраве. Основното нещо е да запомните за противопоказанията и че постоянното използване на такива техники може да повлияе неблагоприятно на здравето.
В приключване
Надяваме се, че след като прочетете тази статия, ще разберете какво представлява такъв необичаен душ, който активно подобрява здравето на тялото, който може лесно да бъде инсталиран във вашия дом, а на цена не е по-скъп от добре познатото "джакузи".
Бъдете здрави!
