Човешкото тяло е сложен механизъм, в който има постоянно взаимодействие на всички органи и системи. Глюкозата е един от основните компоненти, тъй като именно тя осигурява енергия на всички клетки и системи на тялото. Ето защо е много важно да поддържате нивото му под контрол, като периодично проверявате кръвта за захар. В крайна сметка всякакви отклонения от нормата могат да показват редица сериозни заболявания, които се нуждаят от незабавно лечение. След това ще анализираме каква е нормата на кръвната захар при здрав човек и какви причини могат да допринесат за отклонения от нормалните стойности.
Ролята на глюкозата в тялото
Когато говорят за анализ на количеството захар в кръвта, те имат предвид концентрацията на глюкоза в нея. И така, какво е?
Глюкозата е прост въглехидрат, който влиза в тялото ни с храната. Част от него, попадайки в кръвния поток, се пренася през органите и системите, а останалата частостава в мастната тъкан и мускулите. Глюкозата изпълнява както положителни, така и отрицателни функции. Положителните включват следното:
- осигурява енергия на клетките на тялото, включително мозъка, което стимулира развитието на паметта, мисленето;
- участва в метаболизма;
- помага на тялото да се справи със стресови ситуации, поддържайки психическото състояние;
- участва в регенерацията на мускулния апарат;
- стимулира дейността на сърдечния мускул;
- помага на черния дроб да се бори с токсичните вещества.
Отрицателните функции са свързани с патологични отклонения в концентрацията на глюкоза в кръвта. Те включват:
- алергия;
- наддаване на тегло;
- увеличение на налягането;
- увеличение на холестерола;
- претоварване на панкреаса;
- проблеми с кръвообращението и в работата на сърдечния мускул.
Норми
Нормата на захарите в кръвта не е постоянна стойност. Неговите отклонения могат да бъдат повлияни от различни фактори – диета, време на деня, стресови ситуации, бременност, наличие на заболявания. Нормите на кръвната захар по възраст също ще имат определени разлики. Нивото на глюкоза се нарича гликемия. Ако анализът показа ниски стойности, тогава те говорят за наличие на хипогликемия, а състоянието, при което стойностите се повишават, се нарича хипергликемия.
Нормата на кръвната захар според възрастта ще бъде малко по-различна. Това трябва да се има предвид при поставяне на диагноза.
По-долу е дадена таблица със стойности на ниватакръвна захар.
| Условие | Хипогликемия | Norma | Предиабет | Диабет |
| Стойност на гладно, mmol/L | по-малко от 3, 3 | 3, 3–5, 5 | 5, 5–7 | 7 или повече |
Количеството захар в кръвта на жените може да се промени поради физиологичните процеси, протичащи в тялото й. Те могат да включват бременност, определен ден от цикъла, менопауза. При мъжете нормата е по-стабилна.
С възрастта нивата на кръвната захар се повишават. Докато при децата стойностите са малко по-ниски, отколкото при възрастните. Нека разгледаме по-отблизо таблицата по-долу.
| Възраст | До един месец | Под 14 години | 14-60 години | 60–90 години | 90+ години |
| Стойност mmol/l | 2, 8–4, 4 | 3, 2–5, 5 | 3, 3–5, 5 | 4, 6–6, 4 | 4, 2–6, 7 |
Тези стойности са подходящи за капилярна кръв, взета от пръст на празен стомах. По правило нормите на кръвните стойности, взети от вена, ще бъдат по-високи с 8-10% от кръвта, взета от пръст. Нивата на кръвната Ви захар ще бъдат малко по-високи след хранене или тренировка.
Хипергликемия
Прекалено високите нива на кръвната захар могат да бъдат свързани с развитието на диабет, ендокринни нарушения, някои дисфункции на черния дроб и хипофизата, както и неизправности на панкреаса. Трябва да се отбележи, че увеличениетопоказателите за количеството захар в кръвта не винаги ще бъдат патологично състояние. След хранене или по време на физическо натоварване повишаването на стойностите ще бъде нормално, при условие че след определено време показателите станат в нормалните граници. Ако повишените състояния се наблюдават дълго време след анализа, това може да показва заплаха от развитие на диабет и по-сериозни усложнения, като хипергликемична кома.
| Степен | Стойности, mmol/L |
| Лесно | до 8, 2 |
| Средно | до 11 |
| Тежък | до 16, 5 |
| Precoma | от 16,5 до 33 |
| кома | над 33 |
| Хиперосмоларна кома | над 55 |
Леката форма почти не вреди на тялото. Има само повишена жажда. Ако повишаването на нивата на захарта продължи и симптомите се засилят, трябва да се консултирате с лекар възможно най-скоро, тъй като липсата на лечение може да доведе до тежки стадии на заболяването.
Причините за хипергликемия включват:
- нарушения на храносмилателната система;
- стрес;
- предменструално състояние;
- лоши навици;
- захарен диабет;
- цироза;
- хепатит.
Как да намалим кръвната захар, най-добре е да разберете в лекарския кабинет, след като направите необходимите изследвания.
Симптоми на хипергликемия
До симптомите, по които можете да определитеповишената кръвна захар включва следното:
- повишена жажда;
- често уриниране;
- загуба на тегло;
- сънливост и летаргия;
- сухота в устата;
- зрително увреждане;
- мравучкане в крайниците;
- раздразнителност, избухлив нрав;
- продължително заздравяване на рани;
- мирис на ацетон при издишване.
Хипогликемия
Състоянието на хипогликемия се характеризира с ниска кръвна захар. Независимо какви причини са довели до патологични стойности, човек във всеки случай ще почувства влошаване на състоянието, тъй като глюкозата е горивото за централната нервна система и всички органи.
Нещата, които могат да допринесат за хипогликемия включват:
- хронични заболявания;
- стрес;
- диета с ниско съдържание на въглехидрати;
- недохранване;
- бъбречна недостатъчност;
- излишък от инсулин;
- заболявания на панкреаса, бъбреците, надбъбречните жлези;
- недостатъчен прием на течности;
- лоши навици - алкохол, тютюнопушене.
Симптоми на хипогликемия
Симптомите, които могат да показват развитието на хипогликемия, включват следното:
- раздразнителност, лошо настроение, капризност;
- слабост и летаргия;
- треперещи крайници;
- повишено изпотяване;
- чувство за глад;
- тахикардия;
- замаяност;
- загуба на съзнание;
- зрителни увреждания.
Хората, които имат склонност към понижаване на кръвната захар, е препоръчително винаги да имат със себе си източник на бързо усвояваща се глюкоза - може да е нещо сладко или просто воден разтвор на глюкоза. Необходимо е да вземете продукта възможно най-скоро, тъй като когато нивото на захарта падне под 2,2 mmol / l, може да се образува хипогликемична кома, при която има заплаха за човешкия живот.
Признаците на кома включват:
- намалена честота на дишане;
- припадък;
- студена пот;
- зениците не реагират на светлина;
- кожата изглежда бледа.
Необходимо е незабавно да се инжектира глюкоза в тялото и да се обади линейка.
Индикации за тестване
Показанията за измерване на кръвната захар включват следните състояния и заболявания:
- ако се наблюдават симптоми на ниска или висока захар;
- заболявания на щитовидната жлеза, надбъбречните жлези, черния дроб, панкреаса;
- зрително увреждане;
- исхемична болест на сърцето;
- наследственост;
- развитие на атеросклероза и ангина пекторис в сравнително ранна възраст;
- признаци на преддиабет или диабет;
- старост;
- бременност;
- хора с наднормено тегло.
Освен това нормата на кръвните захари се проверява при всеки профилактичен преглед, включително и при деца. По време на бременност, от 24-та седмица, се предписват изследвания за изключване на гестационен диабет.
Методи за диагностика
Измерването на нормата на захари в кръвта се извършва с помощта на лабораторни изследвания. Те включват:
- Клиничен кръвен тест. Използвайки този метод, можете да разберете за наличието на патологични промени в тялото, да видите стойностите на хемоглобина, състоянието на коагулацията на кръвта.
- Кръв за захар. Като правило в този случай се използва кръв от пръст.
- Биохимия. Използва се кръв от вена.
- Тест за толерантност към глюкоза. Този метод се използва за потвърждаване или изключване на състоянието на преддиабет или диабет. Също така, този анализ се предписва на бременни жени, започвайки от втория триместър. Тестът представлява трикратно измерване на кръвната захар през определен интервал от време и след прием на глюкоза. Сравнете показателите преди прием на глюкоза и известно време след това.
- Определяне на гликирания хемоглобин. Този метод ви позволява да проследявате средното съдържание на глюкоза в кръвта за 2-3 месеца. Това е важно за проверка на качеството на лечението.
Има и допълнителни проучвания:
- Анализ за концентрацията на фруктозамин. Позволява ви да определите степента на гликемия за 2-3 седмици.
- Нивото на млечна киселина в кръвта помага да се разбере колко кислородни са тъканите на тялото.
- C-пептиден анализ. Предписва се за проверка на ефекта от инсулиновата терапия или за изясняване на причините за ниска кръвна захар.
- Анализ за наличие на антитела срещу инсулин. Такова проучване помага за правилното изграждане на терапевтичен план и изясняване на прогнозата на лечението при хора с влошенинаследствена история.
Подготовка за анализ
За да бъде резултатът от анализа възможно най-точен, трябва да бъдат изпълнени някои условия.
- около 8 часа преди да дарите кръв, трябва да спрете да ядете;
- можете да пиете само вода;
- не пийте алкохол и не пушете в продължение на 24 часа;
- не употребявайте наркотици за един ден (в този случай трябва да се консултирате с Вашия лекар);
- преди анализа, не се занимавайте с физическа активност и не бъдете нервни;
- Не мийте зъбите си и не дъвчете дъвка в деня на вземане на кръв.
Физиологично увеличение на захарта
Не винаги повишаването на кръвната захар е признак на патологично състояние на организма. Това може да бъде повлияно от причини като:
- стрес;
- хладен душ;
- физическа активност;
- пушене и пиене;
- хормонални нарушения;
- предменструална фаза на женския цикъл.
Колко често трябва да дарявам кръв
Трябва да дарявате кръв за захар поне 2 пъти годишно. Ако човек е изложен на риск, анализът трябва да се извършва още по-често. При първите признаци на абнормна кръвна захар, посетете лекар възможно най-скоро, който ще предпише необходимите изследвания.
Ако човек има диабет, в някои случаи ще трябва да проверявате нивото на захарта до 5 пъти на ден. Ако има диабет тип 1 или пациентът е инсулинозависим,След това трябва да проверявате кръвта преди всяко инжектиране на инсулин. При диабет тип 2 анализът се извършва веднага след сън, след това един час след хранене и преди лягане. Ако е настъпила физическа активност или стресови ситуации и се усети влошаване на състоянието, кръвните изследвания трябва да се правят още по-често.
За удобство на тестването има домашно устройство за измерване на нивата на глюкоза - глюкомер, който показва резултата за 5-10 секунди.
Превенция
Спазването на превантивните мерки ще поддържа нивата на глюкозата ви в нормални граници. При наличие на патологични състояния, такива мерки ще помогнат да се избегне развитието на опасни последици.
- физическата активност трябва да бъде умерена;
- трябва да се храните правилно, като отказвате да ядете пържени, пикантни, пушени храни;
- намалете въздействието на стреса;
- храната трябва да е дробна и на малки порции;
- пийте необходимото количество течност на ден;
- не можете да допуснете силно чувство на глад, винаги имайте лека закуска под ръка;
- трябва систематично да проверявате нивото на глюкозата.
Заключение
По този начин анализът на количеството кръвна глюкоза е важно изследване, което може да покаже сериозни патологични състояния в организма. Знаейки какво е кръвната захар, човек може да започне подходяща терапия навреме, което значително ще увеличи шансовете за пълно възстановяване. Нивата на кръвната захар варират в зависимост от различни фактори,Следователно само лекар ще може правилно да диагностицира и да предпише оптималното лечение. Не трябва да се пренебрегват и превантивните мерки, които могат да помогнат не само за намаляване на симптомите, но и в някои случаи да спасят животи.
