Захарният диабет (ЗД) е хронична патология с основната си проява под формата на хипергликемия, тя винаги е ужасна не толкова с проявите си, колкото с усложненията си.
Директните признаци на двата вида диабет са почти еднакви, въпреки че се развиват според различни сценарии.
- Диабет тип 1 е наследствено заболяване, симптомите му се развиват внезапно и бързо достигат своя пик.
- T2DM е заболяване, което се проявява в зряла възраст при хора с метаболитен синдром, които имат клетки за инсулинова резистентност. Дълго време такъв диабет протича без симптоми в началния етап. Повишаването на захарта е характерно за тип 1 и 2 и винаги изисква спешни действия за предотвратяване на развитието на кома.
Какви са симптомите на диабет?
Човек развива неутолима постоянна жажда, когато не може да се напие (полидипсия) - това е първият изразен симптом на заболяването. Често товапридружено от повишен апетит с паралелна загуба на тегло. В допълнение, пациентът започва да страда от често уриниране, обемът на дневната урина може да достигне до 10 литра на ден (полиурия), зрението се влошава, умората се увеличава. Жените често стават хронична млечница, която е почти невъзможно да се лекува. Всяко увреждане на кожата изведнъж започва да се лекува дълго време с образуването на гнойни процеси. Появяват се чести главоболия, сърбеж и суха кожа, чувствителността на кожата намалява, настинките се зачестяват поради намаляване на имунитета. Кръвта за захар става по-висока от 6 mmol / l, може да се появи и в урината.
Етиология на феномена
Правилното лечение на диагностициран диабет ви позволява да поддържате стабилна кръвна захар, но дори и така, често кръвната захар може да се повиши без видима причина. Най-честите причини са инфекции и стрес.
Инфекциите включват както настинки, така и чревни патологии с диария и дехидратация. Тогава кръвната захар определено ще се повиши. Случва се диабетик да е пропуснал инсулинова инжекция или да е бил негоден.
Около 90% от случаите на хипергликемия се дължат на недохранване, в 10% причината е диабет тип 1. Ако пациентът не придава голямо значение на диетата и често претоварва диетата си с рафинирани въглехидрати, бързо ще настъпи хипергликемия. Развива се инсулинова резистентност и не е далеч до диабет тип 2.
Какви са нормите?
Въпреки че някои хора обичат да подчертават разликата в кръвната захар между мъжете и жените, това все още е незначително несъответствие. Нормата варира в следните граници:
- до 60 години - е 3,2 - 5,5 mmol/l;
- до 90 години - 4, 6 - 6, 4;
- 90 и повече - до 6, 7.
След хранене, след 1-2 часа, нивото на глюкозата може да се повиши. В напреднали случаи глюкозата може да се повиши до 12 - 14 mmol / l. Такива пациенти не трябва да намаляват захарта веднага, а постепенно.
Как да нормализираме показателите?
Мнозина се интересуват от въпроса дали и как да се намали спешно кръвната захар. Това се постига чрез прием на лекарство или инжекция с инсулин в точно изчислена доза. Ако не се спазват правилата, можете да изпаднете в кома и да загубите съзнание.
Как можете бързо да намалите нивата на кръвната захар при диабет? За тази цел са разработени и изследвани много методи. Сред тях: диета, народни средства, упражнения, прием на хапчета.
Подсладители
Хората с диабет често се съветват да заменят захарта с закупени от магазина подсладители. Те могат да бъдат естествени или изкуствени. Естествените включват фруктоза, ксилитол и сорбитол. Но те трябва да бъдат избрани правилно, защото имат и вредни свойства. Естествените подсладители не са показани при затлъстяване, например. Индустриалната фруктоза е по-сладка от захарта, но нейният излишък води до увеличаване на пикочната киселина в организма.
Ксилитолът и сорбитолът не повишават захарта, но дават много калории, провокират стомашно-чревни разстройства при превишаване на дозата, влошават зрението. Изкуствени заместители в товаслучай са за предпочитане. От тях най-популярните:
- захарин;
- сукралоза;
- натриев цикламат;
- аспартам;
- стевиозид;
- ацесулфам калий.
Тези продукти не влияят на нивото на гликемията, но имат и своите противопоказания:
- ядра не са посочени за ацесулфам калий;
- захарин - не е за бременни жени и деца;
- не е показан при анемия, съдови патологии, стомашни заболявания.
Той е напълно забранен в много чужди страни.
Натриевият цикламат не е толкова сладък като захарина, устойчив е на топлина, но също така е нежелан при бъбречни заболявания. Напълно забранен в САЩ. Най-често срещаният "Аспартам", той е няколкостотин пъти по-сладък от захарта, няма противопоказания. При нагряване сладкият вкус губи.
Какво може да посъветва традиционната медицина
Народните средства за понижаване на кръвната захар са доста много, те трябва да се използват след консултация с лекар като допълнение към основния вид лечение.
- Боровинките са най-полезни при диабет, те могат да се консумират без ограничения. Диабетиците могат да приемат отвара от листа и плодове от боровинка, за да намалят хипергликемията. 1 ч.л смлени листа от боровинка се запарват в чаша гореща вода, престояват 20 минути. Приемайте три пъти на ден по чаша. Курсът на лечение е около 6 месеца.
- Пресни краставици - подобряват метаболизма благодарение на инсулиноподобното вещество, присъстващо в тях. Елдата е незаменима при диабет:намалява кръвната захар сравнително бързо.
- Като профилактика се използва калцинирана на огън без масло елда, след което се смила на прах. 2 супени лъжици л. прах от елда се залива с кисело мляко или кефир, настоява за една нощ. Консумирайте един час преди хранене.
- Йерусалимски артишок - съдържа инсулин и помага за нормализиране на кръвната захар. От обелените му изсушени грудки се приготвя прах, взет по 1 ч.л. в един ден. Освен това подобрява функционирането на храносмилателния тракт и почиства кръвоносните съдове.
- Помагат сокове от: прясно зеле, репички, пресни картофи, тиква, тиквички, моркови, доматен сок, сок от живовляк. Всички те нормализират работата на храносмилателния тракт.
- Отговорът на въпроса как бързо да понижим кръвната захар се превърна в толкова полезен продукт за диабетици като пресния сок от цвекло. Добре нормализира захарта и се приема по 0,5 с.л. л.
Ежедневната консумация на сокове не само нормализира съдържанието на захар, тя намалява отоците, нормализира холестерола, подобрява функционирането на храносмилателния тракт.
Кои храни понижават бързо кръвната захар? Тези, които съдържат цинк, бързо помагат за намаляване на обемната фракция на захарта. Той е част от инсулина и е провокираща субстанция за химическа реакция. Намира се в покълнала пшеница, черен дроб, телешко месо, пилешки сърца, ядки, сини сливи, сушени кайсии, карфиол, репички, моркови и други продукти.
Някои по-популярни рецепти
Популярно също:
- Овесените семена са добър пример за това как можете бързо да намалите кръвната захар. Чаша овесени семенаварят се един час в 1,5 л вода, след като изстинат пият по всяко време без ограничения.
- Ще видите резултати след 3 седмици.
- Люляк - събира се през пролетта и се суши. 2 супени лъжици л. варете бъбреците в чаша вода, настоявайте в термос за 6 часа и пийте преди хранене. Листата от люляк се запарват като чай и се пият без ограничения.
- Коренът от хрян е друг начин за понижаване на кръвната захар. Смесва се в настърган вид с кисело мляко 1: 10. Вземете 1 с.л. л. преди всяко хранене. Резултатите са добри, но се появяват в рамките на един месец.
- Дъбови жълъди. Дъбовите жълъди, събрани през есента, трябва да бъдат почистени и изсушени. Смелете на прах. Приемайте по 1 ч.ч., измийте с чай или вода. Това е много животоспасяващият начин, който отговаря на въпроса как бързо да намалите кръвната захар.
- Печеният лук е доказан и надежден метод за намаляване на хипергликемията. Лечение за около месец. 1 печен лук се изяжда дневно сутрин на гладно, след 2-3 дни захарта намалява.
Можете бързо да намалите кръвната захар с народни средства не само като ядете печен лук, но и като приемате синапено семе, лен - те се консумират по щипка на ден.
Бърз начин за намаляване на захарта
Как спешно да намалим кръвната захар? Сокът от цял лимон се смесва със сурово яйце и сместа се пие сутрин на гладно в продължение на 3 дни. Това е много ефективен начин. След 1, 5 - 2 седмици курсът може да се повтори.
Възможно е бързо да се намали кръвната захар с народни средства в началния етап, като се вземат отвари от листатадива ягода, дива малина, липа, глухарче (самите пресни листа от глухарче съдържат инсулин), коприва, брезови пъпки.
Липов цвят може да се използва като цяло вместо чай. Магданозът укрепва кръвоносните съдове и също така намалява кръвната захар.
Отвара от корени на глухарче - 1 ч.л. натрошени корени в чаша вряла вода, настоявайте половин час. Съдържанието се изпива през деня на 4 разделени дози.
Eleutherococcus тинктура - приемайте по 20 капки преди хранене 3 пъти на ден.
Можете бързо да намалите кръвната захар с дафинов лист. Отвара от тези листа действа бързо, помага добре на панкреаса. 10 лаврови листа се заливат с гореща вода в 300 мл и се настояват за един ден. Приемайте също по четвърт чаша 3 пъти на ден преди хранене.
Сок от живовляк - 2 с.л. л. три пъти на ден.
Куркумата е златното лекарство. Те приемат запарка от тази подправка: тя се потапя на върха на ножа в чаша вряща вода за запарка. Прием 2 пъти на ден.
Бирена мая - използва се не само за лечение на диабет, но и за неговата профилактика. Пийте 2 ч.ч. 3 пъти на ден.
Билки, които понижават кръвната захар.
- Как спешно да намалим кръвната захар. Много просто - трябва да използвате глог. Действа като дафинов лист. За отвара залейте шепа плодове от глог със студена вода и варете 15 минути. Към прецедения бульон се добавя топла вода, докато се попълни обемът. Рецепция за 1 супена лъжица. л. 3 пъти на ден. Отварите от глог се съхраняват не повече от 48 часа, след което полезните му свойства се губят.
- Бобови шушулки - използвайте както запарки, така и отвари. Изсипете шепа сухи шушулкивряща вода. Настоявайте 7 часа и приемайте по половин чаша три пъти преди хранене. Отвара - 4 с.л. л. сухи шушулки, налейте 0,5 литра вода, варете 20 минути. Приемане на същата доза.
- Преградите от орехи също са отличен инструмент: 2 чаши вряла вода за 2 маси. лъжица дялове настояват 20 минути. Рецепция за 1 супена лъжица. л. преди хранене.
- Цикория. Продуктът съдържа инсулин, органични киселини, биофлавоноиди, витамини и микроелементи.
Как спешно да намалим кръвната захар? Ако пациент с диабет е ял някоя от забранените храни, тогава като линейка, за да се предотврати скачането на захарта, се използват листата на растението маншет. Запарката се прави така: 1 ч.л. изсушени, натрошени листа се запарват в чаша вряла вода и след охлаждане целият обем на запарката се изпива 2 пъти преди и след хранене. Маншетът, освен че намалява захарта, облекчава кардиалгията.
Може ли храната да помогне за предотвратяване на хипергликемия?
Да, разбира се, има няколко прости правила за хранене за това:
- преобладават храните с нисък ГИ;
- яжте повече пълнозърнести храни с високо съдържание на фибри;
- повече зеленчуци и плодове - те са пълни с витамини, антиоксиданти и фибри;
- от мазнини, полиненаситените мазнини са за предпочитане.
Намалете и размера на порциите - колкото по-малко калории приемате, толкова по-малко тегло наддавате.
Диета
Диетата е основното средство за лечение на диабет тип 2. Трябва да е с ниско съдържание на въглехидрати.
Нормални въглехидрати на ден - 20 - 30 грама, разделени на3 приема. Храните, които бързо понижават кръвната захар, са с ниско съдържание на въглехидрати и нисък ГИ. Това е научно доказано. При такава диета след 2-3 дни захарта започва да намалява.
Холестеролът и кръвното налягане се нормализират в рамките на 2 седмици. Диета с ниско съдържание на въглехидрати ви позволява да намалите приема на инсулин няколко пъти. Калоричното съдържание на такава диета трябва да остане достатъчно за всички телесни разходи.
Храните с висок ГИ са напълно изключени - сладкиши, хляб, сладкиши, всякакви сладки напитки, тлъсто червено месо.
Храни със среден ГИ могат да се консумират не повече от 3 пъти на ден, на много малки порции. Това са ананаси, портокали, цвекло, разтворима овесена каша, ръжен хляб, макарони и сирене, сладолед, райска ябълка, дългозърнест ориз, цариградско грозде, боровинки, боровинки.
В основата на диетата трябва да са храни с нисък ГИ:
- бобови растения;
- морска риба и морски дарове;
- бяло птиче месо, заек, телешко;
- Турция;
- яйца;
- ферментирали млечни продукти със среден % масленост (нисък % масленост се попълва успешно с лактоза);
- твърди сирена в малки дози;
- сушени плодове и ядки;
- местни плодове.
Храненията са частични, на час, без преяждане и гладуване.
Храни, които намаляват нивата на захар
Можете да се храните страхотно и разнообразно, като готвите с:
- всички видове зеле;
- репички и репички;
- домати;
- краставици;
- тиквички и тиква;
- патладжан;
- luka,
- аспержи.
Маслото и соевите продукти не са забранени, сол 1-2 г на ден. Ограничете картофите! Създайте си навика да съхранявате спанак, чесън, бобови растения, целина, хрян, грейпфрут, гъби, чушки, ерусалимски артишок, боровинки и други горски плодове, маруля в хладилника си. Храна без пържене, само на пара или печена.
Хапчета за намаляване на захарта
Можете бързо да намалите кръвната захар и хапчетата. Те могат да бъдат от няколко вида.
На базата на сулфонилурея. Срокът на валидност е един ден, постепенно намаляват производителността и не позволяват резки скокове. Стимулира бета-клетките на панкреаса и намалява инсулиновата резистентност на тъканите. Те включват хлорпропамид, толазамид, глибенкламид, манинил и други.
Бигуаниди - използват се като помощно средство при диабетици тип 2, намалявайки инсулиновата резистентност на клетките. Те включват: "Bagomet", "Metfogamma", "Glucofage", "Siofor".
Лекарства, които забавят усвояването на въглехидратите - Acarbose, Guarem, Bayetta, Glucobay.
