На всички ни е казвано от детството за уникалните полезни свойства на рибеното масло. Нашите майки ни принудиха да приемаме това ценно природно вещество, обогатено с витамини А и D. Този продукт се извлича от черен дроб на треска, така че съдържа голямо количество омега-3 мастни киселини. След като прочетете днешната статия, ще разберете дали е възможно предозиране с рибено масло и какво заплашва.
Какво е това лекарство?
Повишен интерес към тази добавка започва да се проявява в края на 70-те години на миналия век. Тогава учените стигнаха до заключението, че ескимосите и други жители на Далечния север, които ядат главно риба, на практика не страдат от сърдечно-съдови заболявания. Но тези здравословни проблеми възникват веднага след като продуктите, познати на жителите на други региони, се появят в диетата им.
В резултат на дългосрочни наблюдения учените стигнаха до заключението, че причината за поддържане на идеалнотоНивата на холестерола в кръвта се крият в изобилието от мазна риба. В крайна сметка се смята за най-добрия източник на есенциални омега-3 киселини. Рибеното масло, чието предозиране ще бъде обсъдено по-късно, е течност с кехлибарен цвят с уникален състав. Получава се от херинга, скумрия и треска.
Химичен състав на продукта
Съдържа омега-3 мастни киселини, които имат много ценни свойства. Те помагат за намаляване на риска от образуване на кръвни съсиреци, разширяват кръвоносните съдове и нормализират кръвното налягане. Освен това този компонент подобрява възстановителните процеси в човешкото тяло и има положителен ефект върху състоянието на кожата, косата и ноктите.
Въпреки това, рибеното масло трябва да се приема много внимателно: предозирането на това вещество заплашва с не твърде приятни последици. Веществото е богато на витамини А и D. Първият помага за премахване на свободните радикали, помага за поддържане на здравето на очите и подпомага имунитета. Вторият участва активно в усвояването на фосфор и калций, необходими за образуването на костна тъкан. Освен това рибеното масло съдържа антиоксиданти. Тези вещества забавят процеса на стареене на човешкото тяло.
Днес някои производители произвеждат това лекарство под формата на таблетки. И хората приемат капсули с рибено масло. Предозирането в този случай е придружено от не твърде приятни симптоми и изисква незабавни действия, които ще обсъдим по-късно. Сега си струва да се отбележи товатаблетките се състоят не само от чисто вещество, но и от допълнителни компоненти. Те съдържат 70% сорбитол, вода, желатин и глицерол.
За кого е предназначено това лекарство?
Веднага отбелязваме, че рибеното масло, чието предозиране е опасно за здравето ни, е едновременно хранителна добавка и витаминно-минерален комплекс. Полезните свойства на това лекарство се дължат на неговия уникален състав. Често се препоръчва на хора с отслабена имунна система. Смята се за най-добрата профилактика на рахит. Показан е за собствениците на прекомерно суха кожа, върху която периодично се появяват рани и язви. Също така, рибеното масло се предписва за диагностицирани с офталмологични и зъбни патологии, нарушения на ендокринната, пикочо-половата и храносмилателната система.
Противопоказания
Въпреки всички полезни свойства на това лекарство, има цял списък от състояния, при които е нежелателно да се приема тази добавка. Рибеното масло, чието предозиране се счита за доста сериозен проблем, е противопоказано при хипервитаминоза, туберкулоза, хемофилия, хроничен панкреатит и пептична язва. Също така е забранено да се приема на хора, които имат патологии на бъбреците и черния дроб. Не е желателно да се използва това лекарство за възрастни хора и кърмещи майки. Друга причина за отказ от рибено масло е индивидуалната непоносимост към един от компонентите му.
Предозиране на рибено масло: симптоми
Лечението на този проблем трябва да бъде предписано от специалист. Това до голяма степен ще зависи от това как се проявява болестта. Веднага отбелязваме, че за да намалите рисковете от потенциални странични ефекти, трябва да вземете рафиниран продукт. Твърде много витамин А в тази добавка може да причини намален апетит, повишено вътречерепно налягане, болка в костите и повишена чувствителност към слънчева светлина. Може също да доведе до световъртеж, сънливост, гадене и напукани устни.
Понякога бебетата предозират рибено масло. Децата често са принудени да приемат това лекарство от възрастни - твърде ревностните родители могат да отидат твърде далеч с нормата. В резултат на това предозирането може да бъде придружено от загуба на тегло, бъбречна недостатъчност, мускулна ригидност, ацидоза, запек и други чревни проблеми. Всички тези симптоми могат да бъдат причинени от излишък на витамин D. При децата промени като лош растеж, раздразнителност и лошо развитие са чести.
Как се лекува предозиране с рибено масло?
Вече разгледахме симптомите, които съпътстват този проблем. Ето защо е време да поговорим за начините за тяхното премахване. Първото нещо, което трябва да направите, ако подозирате предозиране, е да спрете приема на лекарството. Ако симптомите на излишък на витамин D, съдържащ се в него, се появиха през лятото, тогава трябва временно да откажете да посетитесолариум и намаляване на излагането на слънце. Когато излизате, носете леки, затворени тоалети и продължавайте да пиете. Поне през първите няколко дни след появата на признаци на предозиране, опитайте се да пиете обикновена негазирана вода.
Препоръчителни средни дневни стойности
Сега знаем, че понякога рибеното масло може да бъде опасно - предозирането при възрастни и деца причинява сериозни здравословни проблеми. Следователно, трябва да кажете как да го използвате правилно. Веднага трябва да кажем, че преди да използвате тази добавка, е препоръчително да се консултирате с лекар. Тъй като само специалист може правилно да изчисли дозата. Избира се чисто индивидуално, като се вземат предвид възрастта, теглото и пола на пациента.
По правило на бебета на възраст под една година се предписват шест до десет капки рибено масло. Освен това препоръчителната дневна доза ще трябва да бъде разделена на две дози. На деца в предучилищна възраст се дават две чаени лъжички от лекарството, а на деца над седем години се препоръчва да приемат три лъжички два пъти на ден. Що се отнася до рибеното масло, произведено под формата на капсули, цялата информация относно дозировката е посочена в листовката, приложена към лекарството. По правило такава опаковка е предназначена за възрастен, а средната дневна норма е около шест таблетки, които трябва да бъдат разделени на три дози.
Полезни съвети
За да получите максимален ефект и да предотвратите появата нанеприятни симптоми, не е достатъчно да знаете дозировката. Освен това трябва да спазвате редица препоръки за прием на рибено масло. Желателно е това лекарство да се използва по време на хранене, заедно със супи или салати.
Трябва да разберете, че една доза няма да доведе до очакваните резултати. За да се получи дълготраен ефект, е необходимо рибеното масло да се консумира редовно в продължение на един или два месеца. Също така не превишавайте препоръчителните периоди, тъй като натрупването на витамин А може да доведе до негативни последици, които вече споменахме по-рано. В допълнение, тази добавка е противопоказана при хора с високи нива на калций.
Употребата на това лекарство на празен стомах е строго забранено, тъй като това може да причини храносмилателни проблеми. Правилният прием на рибено масло ще помогне да се отървете от излишните килограми, да наситите тялото с основни витамини и да подобри цялостното благосъстояние.
