Повечето от процесите в човешкото тяло се случват поради действието на биологично активни вещества, които включват тестостерон, естроген и прогестерон. Те са основните хормони на репродуктивната система, които се произвеждат и при двата пола. Мъжете произвеждат повече тестостерон, жените произвеждат повече естроген.
Естрогени
Естрогените са група полови хормони, които включват естрадиол, естриол и естрон. Сред тях естрадиолът е най-физиологично активен. Други видове не оказват съществено влияние върху организма. Синтезира се в яйчниците при жените и тестисите при мъжете. Произвежда се и в кората на надбъбречната жлеза и при двата пола.
Естрогенни функции
Жени:
- Естрадиол. Регулира менструалния цикъл, участва в узряването на яйцеклетката, отговаря за овулацията и подготвя матката за предстоящата бременност (прикрепване на оплодената яйцеклетка към стената на матката). Също така участва в регулирането на кръвтасистема, функция на пикочния мехур и чревна перисталтика. Влияе върху развитието на костната тъкан и нейната здравина. Участва в метаболитните процеси на тялото.
- Естриол. Произведен по време на бременност, той участва в поддържането на функциите на плацентата и осигурява нормалното развитие на плода.
- Естрон. Осигурява появата на вторични полови белези и участва в правилното формиране на матката.
Мъже:
- Естрадиол. Стимулира метаболитните процеси в организма, участва в нормалното функционално състояние на нервната система, регулира производството на хормони на хипофизата, намалява развитието на сърдечни и съдови заболявания, влияе върху качеството на сперматозоидите, способността за зачеване, повишава съсирването на кръвта, предотвратява остеопороза и предотвратява оплешивяването.
- Естриол. Произвежда се в малки количества. Не засяга мъжкото тяло.
- Естрон. Той няма активност, но в комбинация с естрадиол влияе на репродуктивните функции, участва в поддържането на работата на хипоталамус-хипофиза-гонадната система. Предотвратява появата на гинекомастия, туморни процеси в тестисите и остеопороза.
Тестостерон
Това е андрогенен полов хормон. Предлага се в два вида:
- Безплатно. Той е активен и няма връзки с кръвните протеини.
- Общо. Състои се от всички фракции, включително свободен тестостерон и свързан с протеини - албумин и глобулин.
При мъжете се произвежда от тестисите, при жените от яйчниците. Синтезът също се извършва внадбъбречната кора и при двата пола. Когато млад мъж достигне пубертета, нивото на тестостерон в кръвта се повишава значително. Но след 50-годишна възраст производството на хормони намалява.
Тестостеронови функции
Мъже:
- Осигурява нормалното развитие на половите органи и формирането на вторични полови белези.
- Участва в производството на сперма.
- Влияе на сексуалното поведение.
- Под влиянието на тестостерона настъпва промяна в тембъра на гласа.
- Активизира се работата на мастните жлези.
- Участва в метаболитните процеси на калциеви, фосфорни, калиеви йони.
- Влияе върху растежа и развитието на костната тъкан.
Жени:
- Участва в узряването на яйцето.
- Участва в образуването на млечните жлези.
- Има ефект върху сексапила и привличането.
Нива на хормони
Тестостеронът и естрогенът се произвеждат и при двата пола. По правило нормите зависят от възрастта. При жените нивата на хормоните зависят от фазите на менструалния цикъл.
Мъжете са нормални:
- Нивата на тестостерон като цяло. До 50 години - 11-33 nmol / l, след 50 години - ≧11 nmol / l, активната форма е 3,5-12 nmol / l.
- Ниво на свободен тестостерон. До 50 години - 8, 8-42, 6 pg / ml, след 50 - 6-30 pg / ml.
- Ниво на естрадиол - 5-53 ng/l.
- Естролът е 3-6 ng%.
Жени вНормално:
- Общо ниво на тестостерон преди менопаузата - 0,31-3,78 nmol/l, постменопауза - 0,42-4,51 nmol/l.
- Свободен тестостерон преди менопаузата - 0-4,2 pg/ml, след менопауза - 0,1-1,7 pg/ml.
- Нивото на естрадиол в първата фаза на менструалния цикъл е 15-160 ng/l, в средата на цикъла - 34-400 ng/l, във втората фаза - 27-246 ng/l. По време на бременност е 17000-18000 ng / l. По време на менопауза и постменопауза - 5-30 ng/l.
- Естрон в първата фаза на цикъла - 5-9 ng%, във втората - 3-25 ng%, по време на бременност се увеличава до 1500-3000 ng%.
- Естриолът се определя основно по време на бременност и нивото му зависи от броя на завършените седмици от бременността.
Причини за хормонален дефицит
Намаляването на нивата на тестостерон и естроген при мъжете се случва по различни причини. Най-често срещаните са:
- Промени, свързани с възрастта. Както знаете, след 50 години синтезът на тестостерон намалява. Това е естествен физиологичен процес, който е необратим.
- Неправилна диета. Недостатъчният прием на витамини и минерали в организма може да провокира намаляване на тестостерона. А отсъствието на протеинови храни в диетата, приемът на мазнини в малки количества и въглехидрати в излишък може да понижи нивата на естроген.
- Наднормено тегло. Наднорменото тегло инхибира производството на тестостерон. Нивото на естрогена се повишава и допълнително потиска синтеза на "мъжкия хормон". Поради тази причина нивата на тестостерон и естроген при мъжете са в постоянен дисбаланс.
- Внезапната загуба на тегло може да доведе до спад в нивата на естроген.
- Алкохолизмът, тютюнопушенето, употребата на наркотици допринасят за понижаване на тестостерона и естрогена.
- Липсата на физическа активност води до намаляване на производството на тестостерон. Интензивните упражнения понижават нивата на естроген.
- Нарушаването на хипофизната жлеза, хипоталамуса, дисфункцията на тестисите оказват негативно влияние върху хормоналния фон. Такива патологични състояния често са вродени.
- Стрес. Продължителните и чести стресови ситуации могат да доведат до намаляване на нивата на хормоните в тялото.
- Заболявания на сърцето, кръвоносните съдове и бъбреците.
Ниският тестостерон води до повишен синтез на естроген, което допълнително потиска производството на тестостерон. В резултат на това в тялото има постоянен дисбаланс на хормоните.
Причини за ниски хормони при жените:
- Промени в хормоналните нива. По време на менопаузата нивата на тестостерон и естроген намаляват.
- Бъбречна недостатъчност. Чрез намаляване на ефективността на надбъбречните жлези, в които се синтезира тестостеронът, се нарушава производството на този хормон.
- Внезапната загуба на тегло причинява намаляване на производството на естроген.
- Някои лекарства могат да доведат до хормонален дефицит.
- Отстраняването или разрушаването на яйчниците може да причини намаляване на нивата на тестостерон и естроген.
- Вродени патологии, които нарушаватпроизводство на хормони.
- Употреба на алкохол, наркотици, пушене.
Причини за излишък на хормони
Жени:
- Пийене на алкохол.
- Прием на определени лекарства.
- Наднормено тегло.
- Образуване на кисти, туморни процеси в яйчниците, рак на гърдата, матката. По правило тестостеронът и естрогенът са повишени при такива патологични състояния.
Мъже:
- Туморни процеси на тестисите.
- Цироза на черния дроб.
- Наднормено тегло.
- Промени на възрастта.
Симптоми на хормонални нарушения
Намалените нива на тестостерон и естроген при жените се проявяват със следните симптоми:
- Нередовни или несъществуващи периоди.
- Симптомите на предменструалния период са значително изразени. Менструациите са болезнени.
- Сухота и парене във влагалището.
- Няма желание за сексуален контакт.
- Нестабилно кръвно налягане.
- Загуба на тегло.
- Има проблеми с мускулно-скелетната система.
Излишните нива на хормоните тестостерон и естроген при жените причиняват следните симптоми:
- Пубертетът идва по-рано.
- Повишена функция на щитовидната жлеза.
- Кървенето започва по време на менопаузата.
- В яйчниците се образуват кисти и туморни процеси.
- Появява се умора, чести промени в настроението, нервност.
- Влошаване на физическото здраве.
Симптоми на ниски нива на тестостерон и естроген при мъжете:
- Заболявания на опорно-двигателния апарат, сърдечно-съдовата система.
- Развитие на хроничен простатит.
- Намален шанс за зачеване на дете.
- Появяват се депресивни състояния, няма либидо.
- Производството на семенна течност е нарушено.
Симптоми, при които тестостеронът и естрогенът са повишени при мъжете:
- Външен вид на подпухналост.
- Започва мускулна атрофия, става трудно да се изгради.
- Липса или намалено либидо.
- Количеството на космите по тялото е намалено.
- Започва формирането на женска фигура.
Лечение
За да бъде правилно лечението е необходимо да се премине анализ за тестостерон и естроген. Първо, ендокринологът определя причините за хормоналния дисбаланс и оценява резултатите от изследванията. Освен това, в зависимост от нивото на тестостерон и естроген в кръвта, се избира хормонална терапия. Този метод на лечение отнема много време, но се счита за най-ефективен.
Нелекарствени методи за нормализиране на хормоналните нива включват:
- Съответствие със съня и будността. Сънят трябва да продължи 7-8 часа. Необходимо е правилно да се организира ежедневието.
- Правилно хранене. Храната трябва да бъде балансирана. ATдневната диета трябва да включва храни с високо съдържание на витамини и минерали.
- Откажете алкохола, пушенето, наркотиците.
- Регулярен сексуален живот.
- Опитайте се да избягвате стресови ситуации.
Всичко това ще ви помогне да останете здрави за дълго време.
