Кога е лактационна криза и какво да правя? Това е често срещан въпрос. Нека го разгледаме по-подробно.
Криза на кърмене се случва на почти всяка жена поне веднъж по време на кърмене. Това е обикновено физиологично явление, което предизвиква доста безпокойство. Ето защо всички кърмещи майки трябва да са наясно с възможното възникване на подобна ситуация, да са подготвени за нея и да знаят обичайната й продължителност, както и процедурата.
Зряла лактация и нейната връзка с кризи при кърмене
Зрялата лактация е период, в който кърмата се произвежда не поради влиянието на хормоните, а като отговор на стимулирането на женската гърда от бебето. В същото време гърдата е мека, а млякото пристига само директно по време на хранене. Няма наличност. Времето за установяване на лактация от зрял тип по време на кърмене е индивидуално.
Зрялата лактация при някои жени започва още на третатаседмица, но най-често се задава на 3-4-ия месец.
Когато количеството мляко се регулира изкуствено, например чрез изпомпване, такава саморегулираща се система по принцип може да не се образува. Имунните характеристики на млякото се влошават, но кърменето може лесно да бъде спряно. За да направите това, трябва постепенно да намалите броя на изпомпването и след това храненето.
Зрялата лактация може да протече напълно спокойно или да бъде придружена от периодични кризи, тоест кратко намаляване на обема на млякото в рамките на 3-7 дни (обикновено 2-3 дни). То обаче не може да бъде спряно спонтанно без последствия за здравето на жените. Той завършва под формата на естествена инволюция. Обемът на млякото намалява, докато по отношение на състава на антителата то става подобно на коластрата и след това напълно изчезва. Най-често детето вече яде обикновена храна по това време.
Но какво да правя с криза на кърмене?
Описание
Това е временно намаляване на обема на млякото по време на установена лактация. Обикновено кризите при кърмене се появяват между три и шест седмици, а след това на три, шест и дванадесет месеца. Възможно е обаче да се появят и отклонения. Някои жени кърмят бебетата си без никакви усложнения.
Признаци на криза при кърмене:
- Бебето практически "виси" на гърдите, прилага се по-често и суче по-дълго.
- Бебето е нервно и плаче близо до гърдите муплачейки "гладен", ясно е, че няма достатъчно храна, колкото и време да суче.
- Жената чувства, че гърдите й не се пълнят.
Как да преодолеем кризата при кърмене?
Периоди и време на криза
Вече установихме, че кризата е временно намаляване на обема на млякото по време на зряла, установена лактация, която има естествен характер. Това явление е особено често в следните възрасти на детето: 1, 2, 3, 6 месеца и 1 година. Някои майки изобщо го нямат. Продължава средно 2-3 дни, най-често не надвишава седмица. Ако ходът на кризата е по-дълъг, това показва хипогалактия и тогава е необходимо да се търсят причините и може би да се започне лечение.
Защо обемът на млякото намалява?
Доставката на мляко намалява поради следните причини:
- Грешки при кърменето, например, рядко хранене, липса на засукане сутрин, използване на залъгалка.
- Криза за кърмене след месец може да провокира лошо настроение и умора на кърмеща майка. Животът на жената се променя доста с раждането на дете. Колкото и да е дългоочакван и обичан, животът постепенно е гадно и не допринася за доброто настроение. Продължителната липса на сън, рутина, липса на комуникация предизвикват апатия, а понякога дори водят до депресия. Майките не се разпознават. Това състояние се отразява негативно на кърменето.
- Кризата на кърменето на 3 месеца се улеснява от повишения растеж на детето, тоест скока, който се случва вопределени периоди от време. Необходимостта от храна внезапно нараства при бебето поради ускорения растеж или появата на нови умения, които повишават двигателната му активност. В същото време детето спи по-малко, първо се научава да пълзи, а след това да ходи. Разбира се, той се нуждае от повече храна. Организмът на майката понякога не е в състояние да се адаптира толкова бързо към нарастващите нужди на бебето. Млякото не става по-малко, но на жената й се струва, че това е точно така. Просто трябва да дадете на тялото време, постепенно храната ще стане точно толкова, колкото детето има нужда.
- Понякога хората свързват колебанията в лактацията с лунните фази. Тази гледна точка, разбира се, не е призната в официалната медицина, но има право да съществува. И така, добре известно е, че броят на ражданията се увеличава при пълнолуние.
Много хора се чудят как да преодолеят кризата с кърменето на 3 месеца.
Бебе на три месеца: скок в развитието
Храненето на тази възраст вече е установено, но бебето може да започне да се държи неспокойно близо до гърдата, да го откаже, постоянно да се разсейва или да „виси” на нея. Това се дължи на факта, че до тримесечна възраст бебето започва да проявява активен интерес към света около него, има много нови дейности.
Трябва да обърнете внимание как бебето заспива. По-добре е да правите това с гърда, а не със залъгалка. В противен случай производството на мляко ще намалее поради недостатъчна стимулация.
Ако бебето откаже, в никакъв случай е невъзможно да напуснете GV. Трябвада му предлагате гърда както през нощта, така и през деня, като същевременно не го карате да суче насила. Бебето ще огладнее рано или късно и така или иначе ще иска мляко.
Трябва да търпите капризи, успокоявайки бебето с нежни разговори, удари, разходки и забавления. Но не го защитавайте прекалено.
На три месеца кризата с кърмене може да се дължи на факта, че децата нямат достатъчно свобода, защото наоколо има много интересни неща. Понякога детето просто трябва да легне на развиваща постелка или в креватче, да наблюдава какво се случва около него или да играе с дрънкалки. Когато му омръзне, той ще бъде по-склонен да яде мляко.
Как да се справим с кризата?
За да преодолеете кризисния период, трябва да следвате редица препоръки. Те ще ви помогнат да преживеете това време по-лесно. Основното нещо е да запомните, че всичко е поправимо.
Психологическо отношение
Най-важното е да се опитате да не се притеснявате и винаги да помните, че всичко е наред със здравето на бебето, кърменето е достатъчно. Недоволството му от обема на млякото ще провокира активни действия у детето, то ще суче по-усърдно. Може да е необходима подкрепата на кърмещата майка, за да има положително преживяване на кризата, но бебето в крайна сметка ще я получи. Трябва да се помни, че безпокойството само ще влоши ситуацията и ще попречи на производството на мляко.
По-добро качество на живот
Какво да правя? Кърменната криза на 3 месеца най-често възниква при липса на време, умора и лошо настроение. Изисква правилна почивка, т.екърмещите майки трябва да почиват с бебето през деня.
Препоръчително е по време на криза да се освободите от домакинските задължения: готвене, почистване и да се възползвате от помощта на роднини и приятели в домакинството. Трябва да посветите цялото си време на бебето, при поискване го нанесете върху гърдите. За успешна лактация понякога трябва да избягате от ежедневието. Можете да отидете на кино или да се срещнете с приятел. Кърменето зависи пряко от благосъстоянието и настроението на майката.
Физическа стимулация
Нервната система ще помогне за успокояване на масажа, който ще укрепи здравето на жената. Стимулирането на кръвообращението ще подобри лактацията. Ще бъдат полезни и упражнения за мускулите на гръдния кош и яката. Не е необходимо да прилагате прекомерна сила, достатъчни са леки удари.
Режим на храна и пиене
Кърмещата майка трябва да се храни добре, защото играе много важна роля за стимулиране на лактацията. Нейната диета трябва да е висококалорична и да включва много протеини. По време на криза на кърмене трябва да пиете повече топли напитки. Това могат да бъдат чайове с мляко, компоти. Също така трябва да запомните, че по време на кърмене се препоръчва да пиете около 5 литра течност, дори ако кърменето е нормално.
Увеличете броя на прикачените файлове
Бебето трябва да се приложи при поискване. В някои случаи трябва да направите това в кръг, като го приложите към всяка гърда, ако изглежда празна. Ако дете плачетрябва да го утешите, да го разсеете, да играете и след това отново да му предложите храна.
Не го хранете с адаптирано мляко. Кърмената криза най-често не трае дълго, бебето няма да е гладно и ще помогне за разрешаване на ситуацията със собствените си усилия. При допълване ситуацията се влошава, можете да навредите на храносмилането му и да предизвикате алергични реакции.
Хранения през нощта
Именно през нощта се произвеждат хормони, които стимулират лактацията (окситоцин и пролактин). Всяка кърмеща майка познава това чувство, когато гърдите й се напълнят сутрин.
Производството на мляко се влияе добре от съвместния сън и постоянния телесен контакт. Благодарение на нощното хранене лактацията се установява в първите дни след раждането на бебето и се възстановява по време на криза без използване на допълнителни средства.
Трябва да се помни, че женското мляко е незаменимо за дете. С максимални усилия можете да постигнете успешно кърмене. Ако се настроите на неуспех, тогава не можете да избегнете криза на кърмене. Също така жените често се страхуват, че кърменето ще развали външния вид на гърдата. Въпреки това, деформациите на гърдите се появяват по време на бременност, така че липсата на кърмене няма да подобри ситуацията.
Това е природен феномен. Всяка жена има природни ресурси, които да й помогнат да се справи с проблема и да продължи да храни бебето си.
Разгледахме кога настъпва криза при кърмене и какво трябва да прави кърмещата майка през този период.
