Коленното сухожилие се състои от няколко мускула, отговорни за сгъването на крака. При недостатъчно загряване на връзките и едновременно свиване на мускулите на задната част на бедрото може да се получи нараняване под формата на изкълчване.
В някои отделни случаи патологичният процес може да бъде придружен от разкъсани връзки. Често такива наранявания се случват при спортисти, но никой не е имунизиран от такова изкълчване.
структура на тазобедрената става
Според анатомичната структура такива мускули на задната част на бедрото се разграничават като:
- разширител;
- лидер;
- флексия.
Интензивният стрес върху всяка мускулна група може да причини силна болка, изкълчване, разкъсване или дори разкъсване на връзки.
Причини и характеристики на нараняване
Увреждането на мускулите на задната част на бедрото се получава при значително натоварване без подготовка и загряване. Сред основните причини, поради които възниква такова нарушение, са следните:
- рязка промяна на позицията;
- влошаване на мускулния тонус;
- вдигане на тежести;
- ударения и остри сблъсъци.
ОщеНачинаещите спортисти трябва да запомнят, че е важно да подготвят мускулната система за предстоящите натоварвания, така че да не разтягат случайно мускулите, да нямат дислокация или разкъсване, така че по-късно да не се налага да извършват дълги и скъпи лечение.
Най-често нараняванията се получават по време на напади, клекове и замахвания с крака. Ако изпитвате болка по време на тренировка или спортуване, определено трябва да се консултирате с лекар за съвет и преглед.
Видове наранявания
Когато мускулите на бедрото са наранени, това може да бъде един от тези видове навяхвания, като:
- нараняване на задната повърхност;
- аддуктор мускул;
- преден мускул.
Разтягането на мускулите на задната част на бедрото може да има много сериозни последици, тъй като в тази област има група мускули, отговорни за флексията на крака в коляното и екстензията в тазобедрената става. Нараняването на тази област е придружено от силна болка.
Най-често се разтяга адукторният мускул и подобно нараняване се получава при опит за сядане на канап без предварителна подготовка, удряне на крака или рязко скачане. Болката се появява главно в слабините.
Разтягане на предния мускул може да се случи, когато удряте в упор. Често хората, участващи в ръкопашен бой или други видове борба, страдат от такива наранявания. При такава травма се разкъсва сухожилие.
Тежест
Има няколко различни степени на тежест на увреждане на мускулите на задната част на бедрото, сред които е необходимо да се подчертае като:
- светлина;
- средно;
- тежък.
В зависимост от сложността на нараняването, симптомите и клиничните прояви имат определена степен на интензивност. Леката степен се счита за най-простата, тъй като симптомите не са твърде изразени. Болката в мускулите на задната част на бедрото е незначителна и има дърпащ характер, подуването се появява много рядко. При ходене практически няма дискомфорт. Не се изисква специализирано болнично лечение.
Нараняване с умерена тежест се характеризира с появата на по-очевидни симптоми. При разкъсване на мускулите на задната част на бедрото се появява силна болка, която се увеличава значително при движение на крака. Освен това се появяват подуване, синини и синини, тъй като се получава подкожен кръвоизлив.
Разкъсване на мускула на задната част на бедрото се отнася до тежкия стадий. Заедно с това, връзките могат да страдат, а понякога и нервните влакна са повредени. Симптомите са ясно изразени, а острата болка не спира дълго време дори в покой. Подпухналостта и хематомите заемат огромна площ. В този случай пациентите се нуждаят от облекчаване на болката и спешна хоспитализация за правилна диагноза и адекватно лечение. Методите на терапия се избират индивидуално, като курсът може да продължи няколко месеца.
Основни симптоми
Ако по време на тренировка има остра болка в областта на бедрата, тогава трябва да се консултирате с лекар, за да предотвратите усложнения. Въпреки това, ако не е възможно да се диагностицира изкълчване в професионална клиника, тогава можете самостоятелно да разпознаете наличието на проблем. Струва си да се отбележи, че симптомите на разкъсване на мускулите на задната част на бедрото са доста характерни и се изразяват в:
- болка;
- зачервяване на кожата;
- подуване;
- твърдост;
- наличие на хематом.
В най-трудния етап на нараняване има мускулно напрежение и усещане за внезапно щракване. Болката може да се увеличи значително по време на палпация.
Човек може да се движи, но походката му е явно нарушена. Всяко движение е придружено от силна болка. При пълно разкъсване болката става много силна и човекът се опитва да ограничи движението.
В допълнение, може да има висока температура и силна слабост. Нарушаването на целостта на мускулите и връзките на задната част на бедрото може да бъде придружено от факта, че е невъзможно да се огъне кракът в коляното.
Първа помощ
Ако има подозрение за мускулно напрежение или разкъсване, лечението трябва да започне незабавно. Не забравяйте да приложите лед върху увреденото място. Лечението трябва да започне в рамките на първия ден след нараняването. Струва си да прилагате студен компрес на всеки час в продължение на 20 минути.
В допълнение се препоръчва използването на охлаждащи гелове или мехлеми спротивовъзпалителен ефект. Необходимо е да нанесете гела върху повредената повърхност с тънък слой и да изчакате, докато се абсорбира напълно. За да предотвратите разпространението на отока, трябва да държите крака си повдигнат.
Препоръчително е да потърсите помощ от лекар, тъй като само специалист може да изключи наличието на празнина. Ако обаче това не е възможно и има всички признаци на разтягане, тогава на следващия ден след нараняването трябва да се прилагат мехлеми със затоплящ ефект. Освен това изкълчването трябва да се лекува с превръзка. Такива терапии гарантират пълно възстановяване на пациентите.
Когато мускулът е разкъсан, трябва да се извърши операция, която да помогне за възстановяване на целостта на увредените мускули чрез зашиването им.
Диагностика
Опитен хирург или травматолог може точно да определи наличието на нарушения по време на външен преглед на пациента. Локализацията на синини и болезненост на увредената област показват интензивността на удара, довел до разтягане.
Квалифициран специалист ще проведе проучване за изясняване на всички обстоятелства на нараняването, огъване и разтягане на увредения крак в ставите, както и ще определи целостта на ставите с помощта на палпация и едва след това ще да може да постави правилна диагноза. В някои случаи е необходимо допълнително изследване. Освен това е възможно да се изключи възможна фрактура или изкълчване с помощтарентгенова или компютърна диагностика.
Характеристики на лечението
В зависимост от степента на сложност на нараняването, методът на лечение се избира индивидуално. При лека и средна тежест лечението включва осигуряване на почивка на пациента и премахване на стреса. Понякога пациентът се съветва да ходи с патерици известно време след нараняването.
Ще са необходими противовъзпалителни лекарства за премахване на болката. Лечението на мускулите на задната част на бедрото след разтягане включва физиотерапия, както и специално подбрана гимнастика. Трябва да започнете да правите упражненията веднага след като отоците са преминали и болезнеността е намаляла. В този случай първите упражнения трябва да са с минимално натоварване. Впоследствие може постепенно да се увеличава. Физиотерапевтичните упражнения бързо и ефективно помагат за възстановяване на функцията на увреден мускул.
Най-тежкият щам се лекува дълго време. При разкъсване или пълно разкъсване на мускулите се извършва хирургическа интервенция. Най-добре е операцията да се извърши през първата седмица след нараняването, тъй като с течение на времето мускулът може необратимо да се свие и ще бъде много трудно да възстанови първоначалния си размер. Впоследствие терапията предполага и провеждане на физиотерапевтични процедури и използване на специални упражнения от терапевтични упражнения.
Период на възстановяване
След терапията е необходимо да се извършат рехабилитационни мерки. Те включват процедури като:
- физиотерапия;
- плуване;
- физиотерапевтични упражнения;
- масаж.
Периодът на рехабилитация до голяма степен зависи от степента на сложност на нараняването, например при леко мускулно напрежение, той продължава не повече от 10 дни. В по-тежки случаи, с разкъсани мускули, връзки или сухожилия, може да отнеме шест месеца, за да се възстанови напълно.
Превантивни мерки
Всеки, който предпочита да води активен начин на живот или спортува, определено трябва да спазва основните правила за безопасност, те ще помогнат за предотвратяване на вероятността от нараняване по време на тренировка. Като превантивна мярка е наложително да загреете добре всички мускули преди да спортувате, а също и да не претоварвате тялото.
Усложнения
Често, след разтягане, мускулите се възстановяват напълно. Въпреки това, в зависимост от степента на сложност на нараняването, както и от индивидуалните характеристики на пациента, този процес може да бъде доста дълъг.
Заслужава си да запомните, че ненавременното и неправилно лечение може да провокира фрактури, изкълчвания и изместване на ставите.
