За тези, които познават този проблем само от слухове, понякога е трудно да разберат защо прекомерното изпотяване е толкова обезпокоително. В крайна сметка сега има много дезодоранти, които блокират отделянето на пот за десетки часове. Въпреки това, дори специализираните инструменти не винаги помагат. Не можете да ги нанасяте по цялото тяло, нито трябва да блокирате трайно дейността на жлезите в традиционните места на приложение. По-добре е да откриете причините за силно изпотяване и да ги елиминирате, като по този начин върнете количеството изпускане към нормалното.
За какво да внимавате
Важно е къде се потите най-много. Някои се оплакват от потни крака или длани, други се борят с мокри петна под мишниците. Или може би цялото ви тяло се изпотява? Потта има ли особено лоша миризма и усещате ли втрисане или треска? Отговорите на тези въпроси ще ви помогнат да идентифицирате причините за прекомерно изпотяване.
Прекомерното изпотяване на краката често показва, че не сте обърнали достатъчно внимание на хигиената им. Проблемът възниква поради дейността на гъбички и бактерии. Разходисъщо сменете обувките и чорапите, като предпочитате естествените материали пред изкуствените.
Мокри длани най-често се наблюдават при хора, склонни към тревожност, както и при пациенти със сърдечни проблеми.
Когато страдат подмишниците, можем уверено да говорим за проблеми в ендокринната система. Дали са сериозни или не се съди по естеството на потта.
Не забелязвате ли, че само в определени моменти изпитвате най-интензивно изпотяване? Причините за това може да се крият в начина ви на живот. Забелязано е, че кофеинът (главно в черното кафе), пикантните храни и алкохолът могат да стимулират потните жлези. Ако пушите, може да се страхувате и от повишено изпотяване.
За какво да внимавате
Основната причина за силно изпотяване - неизправността на ендокринната система - има много свои собствени причини. Ако наред с изпотяване изпитвате слабост и апатия, имате кожни проблеми, най-вероятно е време да почистите тялото от токсини. Както знаете, самата пот е отговорна за отстраняването на токсините, така че не трябва да блокирате работата на жлезите с помощта на дезодоранти в такава ситуация. По-добре е да се къпете по-често и да поръсите тялото си с талк.
Ако повишеното изпотяване ви притеснява през нощта, в същото време сте хвърлени в треска или треперене, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Така се проявяват симптомите на редица доста сериозни заболявания: диабет, туберкулоза, нарушения в работата на сърцето и черния дроб, щитовидната жлеза. Но не се паникьосвайтеможе би току-що сте имали грип или хранително отравяне наскоро и тялото ви все още не се е възстановило.
Какво друго можете да направите
Понякога откриването на причините за силното изпотяване не е възможно веднага. Трябва да започнете дневник и да записвате какво сте правили, яли и дори носели в определени дни, какви емоции сте изпитали и дали е имало влошаване на благосъстоянието.
Ако искате сами да се отървете от изпотяване, можете да се обърнете към традиционната медицина. Доказано средство за такъв проблем е отвара от градински чай.
