За съжаление много пациенти се оплакват от изтръпване на ръцете и краката. Този проблем присъства при хора независимо от възрастова категория, пол, тегло и физическа активност. Дискомфортът в горните и долните крайници се появява не само след тежък ден, но и поради редица причини. Неприятни усещания могат да възникнат и когато човешкото тяло е в покой. Какво може да означава това?
Какви са изтръпването?
Изтръпване в ръцете и краката се случва:
- Постоянно. Издържа много дълго време. Човекът е практически изтощен от симптомите на болка.
- Краткосрочни. Продължава няколко минути.
По усещане:
- Болезнено. Течащо изтръпване с остри и остри усещания.
- Слаба. Човекът почти не забелязва симптомите, които се появяват.
По естеството на изтръпване, докториустановяват потенциалната причина за тяхното възникване. Разбира се, пълно медицинско заключение може да се направи само след задълбочен преглед и серия от изследвания. Но в повечето случаи това е сигнал за вътрешни смущения в човешкото тяло.
Влияние на болестта
Изтръпването на ръцете и краката се провокира от много фактори, свързани с остри и хронични заболявания. Те включват увреждане на нервите, нарушено кръвоснабдяване на съдовете, захарен диабет, заболяване на щитовидната жлеза, болест на Buerger и множествена склероза. Лаймската болест трябва да се добави към изброения списък на болестите. Понякога изтръпването довежда хората до състояние на паника, тревожност, сърцераздирателни писъци. Ако причината не се установи навреме и не се започне навременно лечение, този проблем ще доведе до подуване на ставите и артрит.
Изтръпване в краката: причини
В човешкия гръбначен стълб има голям брой нервни коренчета, които стимулират двигателните функции на крайниците. Лумбалната област е отговорна за инервацията на краката. Той изисква специално внимание. В тази област са съсредоточени най-големите и силни прешлени. Въпреки това, поради вдигане на тежести, нараняване, тяхната сила е нарушена, което води до всякакви заболявания.
Освен това се променя и силата на притока на кръв към краката. Изтръпването на пръстите на краката най-често се свързва с факта, че съдовете също получават повишено натоварване. Освен това венозната кръв все още трябва да преодолява невероятни усилия, за да може да циркулира при притискане.определени области на тялото, като например когато човек седи.
Ето защо, ако изтръпването в краката ви притеснява, причините трябва да се установят незабавно. Практиката на лекарите и научните изследвания отдавна потвърдиха факта, че следното може да допринесе за развитието на заболявания, които причиняват подобни усещания:
- алкохол;
- радиационно излагане;
- мускулно напрежение;
- дехидратация;
- висока кръвна захар;
- липса на витамини;
- женска менопауза и още.
Дискомфорт в ръцете
Причините за изтръпване на ръцете не винаги са свързани с едно и също заболяване. Ако симптомите са локализирани симетрично, това е характерен признак за солеви отлагания в шийните прешлени. Придружаващото изтръпване ще бъде болка в главата и шията. Картината на заболяването може да се влоши и при завъртане на горните части на торса на тялото. Клиничните прояви обикновено се усещат след продължително напрежение на мускулите на врата.
Навяхвания, разкъсвания на сухожилия, счупвания на кости са не по-малко важни фактори, водещи до изтръпване на ръцете. Едематозният крайник притиска меките тъкани и няма нормално кръвоснабдяване на увредената зона. Симетрия на симптомите в този случай липсва. Само наранената ръка ще почувства изтръпващия дискомфорт. Същите признаци са характерни за съдовата патология.
Трябва да внимавате за такъв симптом като изтръпване на лявата ръка. Това е първият признак, че човек е развил ангина пекторис или други сериозни неизправности в сърдечно-съдовата система.
В лявата ръка може също да изтръпне на фона на болезнено главоболие. Понякога при това състояние едната страна на тялото започва да изтръпва, включително лицето, ръката, крака. Основните причини за това състояние са исхемична болест на сърцето, мозъчно-съдов инцидент. В никакъв случай не трябва да се пренебрегват подобни пристъпи, в противен случай картината на заболяването ще се превърне в диагноза „инсулт“и ще настъпи парализа на крайниците от лявата или дясната страна.
Проблеми в ръцете
Синдромът на карпалния тунел на китката е вероятен отговор на въпроса: "Защо се появява изтръпване в ръцете?" Този симптом започна да се проявява все по-често не само при възрастни, но и при деца. Това се дължи на постоянното използване на клавиатурата и мишката. Някои системни заболявания, наследственост, зряла възраст, цервикална остеохондроза също са причина за нарушени инервационни процеси.
Китката свързва радиуса и лакътната кост, включително осемте кости на ръката, минава средният нерв и се намират сухожилията. Ако тунелният канал е под постоянно налягане, сухожилията ще се подуят, прищипвайки нерва, което води до изтръпване.
Как мога да си помогна?
Мравучкане в ръцете и краката, което не е свързано със сериозни заболявания, може да бъде премахнато сами:
- Променете позата, докато лежите или седите.
- Направете лек масаж на проблемната зона.
- Купете удобнобезплатни обувки. Жените ще трябва да дадат предпочитание на модели без високи токчета.
- Преминете към балансирана диета. Яжте повече храни, съдържащи витамин В и калий.
Йога има добър ефект, защото много позиции отпускат мускулите, което подобрява кръвообращението.
Лечение на подобни състояния
Лечението на изтръпване на ръцете и краката се извършва по различни методи след пълна диагностика на здравословното състояние на човек: масаж, акупунктура, физиотерапевтични упражнения и много други. Необходима е незабавна медицинска намеса, когато състоянието на пациента е при пряка заплаха от инфаркт на миокарда и инсулт. За бързо облекчаване на симптомите се предписва медикаментозна терапия със специални лекарства.
