През лятото не искате да мислите за лошото - изглежда, че слънцето, въздухът, зелената зеленина и морето носят само радост и позитив. Все повече и повече време искам да прекарвам не в рамките на четири стени, а в разходки на чист въздух, в паркове, по бреговете на резервоари - като цяло, навсякъде, но не и у дома. И тук на сцената излиза един от враговете на всеки човек през лятото - слънчев удар и неговият спътник - прегряване на слънце. Те могат да се появят при човек с дълъг престой на слънце без възможност за охлаждане на тялото. Друг лидер в прегряването са затворените превозни средства. В тях невнимателните стопани често оставят своите домашни любимци, а често и деца, когато отиват на пазар, в салон за красота или просто по работа.
Какви са симптомите на прегряване на слънце? На първо място, това е слабост, потъмняване в очите и леко замайване. В товасъстояние, възрастен може да разпознае факта на прегряване и да вземе предпазни мерки. Ако имаме работа с деца, тогава е много по-трудно да открием прегряване на дете на слънце. Можете, разбира се, редовно да се допитвате за благосъстоянието на бебето. Въпреки че най-често майките обръщат внимание на симптомите на прегряване на слънце, когато те вече приемат по-тежка форма – кожата на детето започва да се зачервява, температурата се повишава, то става напълно летаргично. В някои случаи незабелязаното прегряване може да причини гадене, повръщане, загуба на съзнание и поява на треска, втрисане и гърчове. В този случай човек, и особено малък човек, се нуждае от медицинска помощ.
Ако вече имате по-леки симптоми на прегряване на слънце, първо трябва да осигурите на пострадалия почивка на хладно, защитено от слънцето място. Необходимо е да се даде на жертвата хоризонтална позиция и, ако е възможно, да се охлади тялото му. За да направите това, можете да използвате кърпи, напоени със студена вода, като ги увиете около тялото на жертвата. При прегряване на слънце ще бъдат ефективни лекарства като Нурофен или Панадол, които ще помогнат за облекчаване на топлината и намаляване на телесната температура. Но това, което никога не трябва да правите, е да поставите пациента изцяло в студена вода или да го излеете с нея. Голямата температурна разлика няма да ви помогне.
Е, най-доброто нещо, разбира се, е да се обадите на лекар след дейностите по първична медицинска помощ. Той ще може да диагностицира състоянието на пациента ипредотвратяване на дехидратация, която настъпва при прегряване.
И какво да направите, за да избегнете прегряване на слънце? В горещо време носете леки дрехи, които позволяват на въздуха да контактува свободно с тялото ви. Поддържайте хладна питейна вода на разположение за вас, вашето дете и вашите домашни любимци. В никакъв случай не оставайте в затворена кола без достъп до въздух и се уверете, че животни и деца не остават там. Опитайте се да не сте на открито слънце за повече от 10-15 минути през деня без шапка или възможност да отидете на сянка.
Ако видите симптоми на прегряване на слънце у други, не мълчете, алармирайте и вземете мерки за отстраняване на това състояние, независимо дали познавате човека или не. Може да спасите нечий живот, защото рискът от смърт от силно прегряване на слънце е не по-малко от 20-30%!
