Много често хората придават някакъв смисъл на определени неща, например почти всеки има определени дрехи, които се смятат за щастливи, правят деня добре или подобряват състоянието. Този ефект върху човешкото тяло обаче не е свързан с вида на облеклото или фигурката, а с цвета, в който е боядисан този или онзи предмет. Различните нюанси могат да облекчат стреса, да лекуват определени заболявания, да пречистят кръвта, да подобрят състоянието на кожата и дори да се отърват от наднорменото тегло. Тази посока на терапия получи името си - хромотерапия. Какво представлява ще бъде описано в тази статия.
Историческа справка
За първи път подобен ефект на цвета върху човешкото тяло е забелязан още в древен Египет. Тогава имаше специални храмове, които се изграждаха по определени принципи, при които слънчевата светлина, след като влезе в помещенията, се разпадаше на 7 основни цвята от спектъра. Всеки, който искаше да се излекува, стоеше точно на линията на дъгата, която трябваше да помогне за решаването на проблемите му. Още тогава хората знаеха, че определен цвят може да се отърве от един или другболест.
Цветна терапия (цветотерапия) също се провежда в Древен Китай. Фън Шуй твърди, че цветът може да повлияе на общото състояние на човек поради факта, че се постига хармонията на психическото и физическото тяло.
Принцип на действие
Съвременната наука също има мнение по този въпрос, която смята, че в това няма нищо необичайно, а такъв ефект се дължи на факта, че всеки цвят има определена дължина на вълната, която носи енергия със себе си. Това е енергията, която влияе върху човешкото тяло. За първи път това е научно обосновано от Исак Нютон, който провежда експерименти с призма. Той също така доказа, че слънчевата светлина се състои от седем цвята.
Сега има доказателства, които се появиха в резултат на многобройни експерименти, по-специално беше възможно да се установи, че тази или онази светлинна вълна влияе на тялото по определен начин, например сините лъчи могат да ви спасят от главоболие, червеният цвят влияе върху работата на сърдечно-съдовата система, зеленият и жълтият са в хармония с храносмилателните органи. Бялата светлина, която може да се получи у дома, ако се използва лампа Bioptron, действа директно върху структурата на клетките.
Ето защо обграждането ни с предмети с определен цвят може да ни накара да се почувстваме по-зле или по-добре. Има няколко начина да използвате това знание в ежедневието. Например, можете да носите дрехи с определени цветове или да се заобиколите с предмети в определена цветова схема. Има по-сложни методи, например масаж с масла.определен цвят или носене на цветни очила.
Но си струва да запомните, че хромотерапията (какво е, можете да научите от статията) може само леко да подобри вашето благосъстояние. Ето защо е най-добре да се провеждат сесии в комбинация с традиционните методи на лечение. При гастрит трябва да спазвате диета и други лекарски предписания и в същото време да се заобиколите със зелени предмети. Но възстановяването ще дойде само ако се проведе правилната последователност на лечението: първо традиционната процедура, хромотерапията - след това. Е, или в комбинация с лекарски предписания.
Спектърът има и психологически ефект върху човек, което ще помогне за решаването на много емоционални проблеми.
Техники за използване на цвят у дома
Има три основни метода за използване на цвят за лечение на тялото:
- Първата е свързана с виждането на определен цвят. За да направите това, трябва да вземете лист хартия с квадратна форма със страна 40 сантиметра, боядисан в цвета, от който се нуждаете. Сянката зависи от това кой орган ще лекувате. След това трябва да седнете на разстояние около 1-1,5 м от площада, да го гледате за 10-15 минути, без да се разсейвате от други стимули. Това време е достатъчно за зрителните рецептори, за да фиксират сянката и да предадат сигнал към мозъка, който от своя страна дава заповеди на централната нервна система да регулира функционирането на болния орган.
- Този метод е по-прост, но подходящСамо креативни хора с добре развито въображение. За да направите това, трябва да седнете, да премахнете всички други слухови и зрителни стимули от себе си, да затворите очи и да си представите, че сте в стая със стени с цвят, който съвпада с вашия болен орган. Можете да използвате и други визуални изображения, например да си представите себе си близо до синьото море, да гледате небето или просто да се видите с оранжев портокал в ръцете си. Продължителността на цветната медитация трябва да бъде най-малко 10 минути.
- Специални цветни лампи се продават в магазините. В зависимост от състоянието ви, периодично трябва да завинтвате необходимия източник на светлина, докато другите източници трябва да бъдат изключени. Процедурата в този случай трябва да продължи около два до три часа. Предимството е, че можете да правите каквото искате.
Какво да не правите
Много експерти по хромотерапия не препоръчват самолечение дори с цвят. Това се дължи на факта, че дори безконтактният метод на лечение има както положителни, така и отрицателни ефекти върху тялото. Например червеният цвят има положителен ефект върху функционирането на сърцето, но в същото време може да повиши кръвното налягане, така че пациентите с хипертония са силно обезкуражени да се обграждат с предмети от този нюанс.
Това важи и за емоционалния аспект. Например, червеното изпълва човек с енергия, възстановява жизнеността, но може да предизвика агресия, така че е по-добре буйните хора да го откажат.
Не забравяйте за това правило: лечебен цвят елюбим цвят. Необичаното зелено може да бъде жизненоважно, а любимото ви синьо или черно може да повлияе негативно на вашето благополучие. Ето какво представлява хромотерапията. Какво е? Цветна обработка! И има свои собствени правила и принципи.
Използването на хромотерапия в козметологията
Цветната терапия (цветотерапия) отдавна се използва за промяна на външния вид на човек. Това има своите предимства. Цветът влияе на нервната система, както централна, така и периферна, а състоянието на кожата и косата е пряко свързано със здравето на нервните клетки. Струва си да се помни, че лечението със светлина е само спомагателен метод, а не основният, следователно, за пълнота на терапевтичния ефект, хромотерапията трябва да се използва в комбинация с масаж, механично или химическо почистване на лицето и различни СПА процедури.
Характеристики на процедурата
Козметик трябва да избере за пациента цвят, който може да премахне един или друг проблем с външния вид. Например, червеното е чудесно за подобряване на кръвообращението, което води до повишен тонус на мускулите и кожата, така че е чудесен начин за подмладяване. Жълтото се бори добре с проявите на целулит, а зеленото успокоява възпалената кожа, синьото има подобен ефект, който се препоръчва за лечение на акне и паякообразни вени по кожата. След избор на желания нюанс се включват специални крушки, които пациентът гледа по време на основната козметична процедура.
Особено популярни сагорещи вани с цветна вода.
Хромотерапията (какво е, вече знаете) помага за постигане на по-бързи резултати с други козметични процедури и не ги замества напълно.
Какъв е физиологичният ефект на всеки цвят
Sunshine се състои от 7 основни цвята. Всички цветове на хромотерапията имат свои собствени - специални - ефекти върху тялото.
Червено - свързано с кръв, живот, енергия, символизира силата на женствеността и любовта. Ето защо се препоръчва да се използва при заболявания, които възникват в резултат на общо физическо изтощение, слабост. Засяга сърцето и кръвоносните съдове, черния дроб, бъбреците и ректума. Стимулира кръвообращението на органите, повишава съдържанието на хемоглобин, което означава, че може да се използва като профилактично средство срещу анемия, подобрява имунитета, справя се със задръстванията, регулира дейността на черния дроб и помага при проблеми с менструалния цикъл. Не се препоръчва провеждането на цветна терапия с червен цвят, ако телесната температура е повишена или се развиват възпалителни процеси. Прекомерното излагане на червено може да доведе до нервно напрежение и умора.
Оранжевото - свързано със слънцето, засяга далака и панкреаса, тънките черва, дихателните органи и кръвоносните съдове. Способен да има укрепващо действие, в резултат на което се подобрява храносмилането, кръвообращението, повишен апетит, подмладено тяло. Бори се с депресията. Популяризирапочистване на съдове.
Жълтото е цветът на доброто настроение и радост, така че може да облекчи чувството на умора и сънливост. Засяга нервната система, мозъка и жлъчния мехур, стомаха и дванадесетопръстника. Използва се за стимулиране на интелектуалните способности, за прочистване на храносмилателните органи, кожата, възстановяване на чернодробната функция. Но може да предизвика силна възбуда и да увеличи производството на жлъчка.
Уникално зелено
Зеленият цвят хармонизира с духовната енергия на човек, влияе на нервите, бронхите, мускулите, костите, сухожилията и хормоналната система. Има уникална способност да освежава и същевременно успокоява тялото, антисептични и антимикробни свойства, помага за укрепване на мускулите и тъканите на органите, има благоприятен ефект върху очите, е в състояние да облекчи бронхоспазъм, затова се препоръчва да се използва за хронични респираторни заболявания.
Хладни цветове
Виолетовият, или цвят индиго, има тонизиращ ефект върху мозъка и очите. Основната му характеристика е способността да произвежда ендорфини. Той засяга нервите, работата на жлезите, по-специално работата на хипофизната жлеза и лимфната система като цяло. Използва се за намаляване на телесната температура, има аналгетични свойства, затова се препоръчва да се използва при мигрена, депресия, безсъние.
Син - хармонира с емоционалната сфера на човек, засяга нервите, областта на придатъците, очите, ушите, носа. Способен да успокоява болката, има вазоконстриктивен ефект, бори се с възпалението, може да намали температурата иартериално налягане. Но с излишъка му може да се появи чувство на страх.
Синият цвят позволява на човек да се ориентира във времето. Има ефект върху органите на дихателната и нервната система, върху жлезите, по-специално върху щитовидната жлеза и амигдалата. Използва се при астма, бронхит, пневмония, възпалителни процеси в цекума, като апендицит (но не може да бъде излекуван напълно), спомага за спиране на кървенето и по-бързо заздравяване на рани, влияе върху имунитета на човека.
Влияние на белия цвят
Специално внимание заслужава бялата светлина, която се състои от всички горепосочени цветове. Бялото е в състояние да даде сила и енергия, да изравни настроението, да хармонизира всички човешки органи. За това се използва биоптронната лампа. Не се препоръчва обаче голямо количество от него, тъй като може да предизвика чувство на страх. Ето защо медицинският персонал се насърчава да използва дрехи в други цветове, като зелено.
Не забравяйте, че при всяко лечение трябва да спазвате мярката. И дори ако специалист по хромотерапия ви посъветва да се обградите с предмети с определен цвят, това не означава, че трябва напълно да промените гардероба си или да преустроите апартамента си. Прекомерното излагане може само да навреди.
