Проблемите със съня красноречиво показват наличието на проблеми с нервната система. Също така, безсънието е характерно за някои психиатрични заболявания; хората със зависимости (алкохолизъм, наркомания) често страдат от проблеми със съня. Случва се също така, че невъзможността за заспиване и сън през нощта се развива поради прекомерен психологически стрес през деня. Такива пациенти не бързат да посещават невролог, да не говорим за психиатър. Как да решим проблема със съня, ако повечето силни хапчета за сън могат да бъдат закупени в аптеката само по лекарско предписание? На помощ ще дойдат леки лекарства за сън без рецепта. Около шест висококачествени и ефективни лекарства могат да бъдат закупени без рецепта - те ще бъдат обсъдени в тази статия.
Причини за безсъние
Най-често безсънието не е самостоятелна патология, а симптом на неврологични или психологически заболявания. Нарушенията на съня често са свързани сследните неврологични заболявания:
- вегето-съдова дистония;
- цервикална остеохондроза (когато определени нервни коренчета са прищипани между прешлените - т. нар. "радикуларен синдром"), освен безсъние, може да провокира и главоболие, замъглено зрение и слух и др.;
- нарушена мозъчна циркулация - може да бъде както следствие от травматични мозъчни наранявания, така и да преследва човек от раждането - например поради травма при раждане или неправилно раждане;
- нарушение на функционирането на невроните по една или друга причина.
Психиатрични причини за безсъние:
- хроничният алкохолизъм води до сериозни проблеми не само от психиатричен, но и от неврологичен характер - поради редовна интоксикация загиват стотици хиляди неврони, психиката отслабва - появяват се депресивни и тревожни разстройства, може да започне делириум. Безсънието е често срещано при хора с алкохолна зависимост;
- тревожно-депресивното разстройство, провокирано от нарушение на производството на невротрансмитери, също води до нарушения във фазите на съня: пациентът често се събужда в четири или пет сутринта, докато заспива след полунощ;
- обсесивно-компулсивно разстройство често причинява проблеми със съня;
- Хранителните разстройства са придружени от много симптоми, включително повишена тревожност, самонараняване, безсъние, психосоматични разстройства.
Разбира се, безсънието може да преследва хора, които няма да иматс диагноза нито неврологични, нито психиатрични проблеми. Подобна ситуация не е необичайна. Такива пациенти търсят начин да си набавят лекарства за подобряване на съня. Невъзможно е да получите наистина силно хапче за сън без рецепта от лекар.
Характеристики на закупуване на хапчета за сън
От миналата година влезе в сила закон, който предполага тежко наказание за всеки фармацевт, който реши на свой риск да продаде силно лекарство (те са изброени в специален списък) на лице, което няма рецепта от лекар. Рецептата е документ, заверен с един или два печата от лечебно заведение, съставен и попълнен в специален формуляр.
Може ли да се купи лекарство за сън без рецепта? Да, но такова лекарство няма да има забележим ефект върху психиката. Днес нито една аптека няма да продава антидепресанти и транквиланти без рецепта от лекар. Но леко успокоително за сън без рецепта за възрастни може да се купи. Обикновено дори билковите препарати на основата на майчинка могат да върнат здрав и здрав сън. Разбира се, ако в допълнение към безсънието пациентът страда от депресивно разстройство или от неврологични заболявания, тогава той първо ще трябва да облекчи състоянието на основното заболяване.
Ако безсънието е само симптом, а основното заболяване е сложно, тогава няма да има смисъл да приемате леки хапчета за сън. Ако пациентът се съмнява в причините за безсъние, по-добре е да се свържете с невролог. Опитен лекар, въз основа на съвкупността от оплаквания на пациента, бързо ще изясни клиничната картинаснимка и направете правилна диагноза. Поставянето на диагноза е основната стъпка за предписване на лекарството, което наистина ще помогне.
Списък с ефективни лекарства за сън
Без рецепта от лекар, следните лекарства могат да бъдат закупени в аптека:
- "Melaxen".
- "Донормил".
- "Corvalol" (или неговия аналог "Valocordin").
- "Fitosedan".
- "Novo-passit".
- "Persen-Forte".
- "Глицин".
Нито едно от тези лекарства не изисква специална рецепта. Лекарства за сън без странични ефекти, без да причиняват наркотична или психологическа зависимост - това не е мит. Основните плюсове и минуси на всяко лекарство са изброени по-долу. Познавайки техните индивидуални характеристики и реакции към определени компоненти, всеки пациент ще може да избере най-доброто лекарство за сън. Без рецепта възрастен може да закупи тези лекарства във всяка аптека - фармацевтът няма право да пита за целта на покупката, нито да изисква какъвто и да е документ за закупуване на лекарството.
"Melaxen": инструкция, цена, действие
Цената на опаковка с 24 таблетки (3 mg активна съставка всяка) е около 600 рубли. Това е популярно и безопасно средство за сън. Без рецепта от лекар можете да закупите това лекарство в почти всяка аптека. Съдейки по прегледите на пациентите, "Мелаксен" е почти винаги наличен. основна работакомпонент - мелатонин, той е така нареченият "хормон на съня". Когато се приема в препоръчителната дневна доза (една таблетка) половин час преди очаквания момент на заспиване, мелатонинът спомага за задействане на процесите в организма, които са характерни за настъпването на фазата на сън. В резултат на това почти всеки заспива: дори при наличието на сериозни диагнози, които пречат на нормалното заспиване, човек много бързо се потапя в здрав сън.
Съдейки по отзивите на пациенти с безсъние, "Мелаксен" дава доста добър сън. През първата седмица от приема няма ранни събуждания и кошмари. Но след седмица-две толерантността започва да се развива. Това е процесът, чрез който тялото се адаптира към редовния прием на мелатонин и човекът се нуждае от по-висока доза. Ако толерантността е възникнала, тогава трябва да се въздържате от приемането му за няколко нощи и след това да започнете отново да приемате една или две таблетки половин час преди очаквания момент на заспиване. Много пациенти са привлечени от това лекарство именно от факта, че лекарството може да бъде закупено без рецепта.
Спищното лекарство "Мелаксен" може да се препоръча при леки и умерени форми на безсъние, в комплексната терапия на функционални разстройства, придружени от нарушения на съня, а също и като самостоятелно средство за по-бързо адаптиране към бърза смяна на часовите зони с цел за да се избегне развитието на т. нар. jet-lag).
"Донормил": характеристики на приложение и състав на лекарството
Основната активна съставка -доксиламин сукцинат. Лекарството има аналог, наречен "Sonmil", може да се закупи и без рецепта. Това хапче за сън за здрав сън, употребата на това лекарство осигурява относително бързо (около 20 минути) начало на съня. Важно е да вземете хапчето точно преди момента, в който ще бъде възможно да се отдадете на сън. Съответно трябва да е сравнително тъмно и тихо, човек трябва да може да лежи удобно, да се чувства в безопасност. Ако тези условия не са изпълнени, тогава лекарството може да няма очаквания ефект.
"Донормил" има две форми на освобождаване - това са обикновени таблетки и ефервесцентни (трябва да се разреждат във вода). Съдейки по обратната връзка от пациентите, втората форма на освобождаване (ефервесцентни таблетки) действа по-ясно. Цената на опаковка с 30 таблетки е около 350 рубли, независимо от формата на освобождаване. В някои аптеки ефервесцентните таблетки са малко по-скъпи, разликата в цената може да бъде до 50 рубли).
Уви, Donormil и Sonmil имат доста странични ефекти. Това са редица странични ефекти, които са характерни за лекарства с антихистаминови свойства:
- сухота в устата;
- бавно състояние след събуждане;
- бавна скорост на реакция при някои пациенти;
- нарушен изтичане на урина;
- нарушение на ритъма на дишане по време на сън.
Характеристики на употреба и състав на "Corvalol"
"Corvalol", като неговия аналог "Valoserdin" честоизползвани от хората за бързо заспиване и успокояване на нервната система. Основната активна съставка е фенобарбитал. В европейските страни той отдавна е забранен, тъй като при редовна употреба може да предизвика физическа и психологическа зависимост. Въпреки това, у нас "Корвалол" все още е едно от най-популярните евтини сънотворни за здрав сън. Може да се закупи без рецепта във всяка аптека. Ако използвате лекарството няколко пъти, тогава зависимостта няма да се развие. Но ако редовно използвате Corvalol в продължение на един месец, тогава има голям риск след анулиране човек изобщо да не може да заспи. В изключителни случаи лекарството може да се използва само от възрастни.
Капки за сън без рецепта се продават във всяка аптека - "Corvalol" или "Valocordin", те са евтини (цената на бутилка е около 50 рубли). Здравият сън настъпва приблизително 20 минути след приемане на необходимата доза. Въпреки това, пациентите съобщават, че при редовна употреба на това хапче за сън без рецепта за здрав сън има висок риск от повишаване на толерантността и в резултат на това трябва леко да увеличавате дозата всяка вечер, за да постигнете сън. Повишаването на толерантността е крайно нежелателно и красноречиво показва, че употребата на това сънотворно хапче трябва да бъде изоставена.
Психиатрите и нарколозите препоръчват използването на хапчета за сън без рецепта с фенобарбитал в състава само ако други лекарства не са налични. В допълнение, течната форма на "Corvalol" е забраненаупотреба от хора с алкохолна зависимост. Основната съставка на капките е етилов алкохол, в него се разтваря фенобарбитал. За хора, които не могат да приемат дори няколко капки алкохол, има таблетна форма на Corvalol.
"Phytosedan" - билков чай за здрав сън и спокойствие
Ако търсите бързодействащо средство за сън без рецепта за здрав сън, опитайте Phytosedan. Това е чай от натурални билки – валериана, майчинка, мента, който почти няма странични ефекти. Изключение е индивидуалната непоносимост към билките, които съставляват състава. Вземете "Fitosedan" трябва да бъде 50 ml половин час преди всяко хранене. Въпреки това, ако се съди по отзивите на хората, които го приемат, по-популярният начин за възстановяване на нормалния сън е следният: вземете силна инфузия от една торбичка само половин час преди очакваното лягане. След това легнете, изключете светлината, не се разсейвайте от телевизора или телефона - и сънят идва. Освен това през нощта няма събуждания, човек се събужда отпочинал и бодър. Чаят няма да работи, ако търсите хапчета за сън без рецепта. При възрастните хора ефектът на Fitosedan също може да е доста слаб.
Разликата между билковия чай Fitosedan и хапчетата за сън с рецепта е, че чаят не предизвиква нито физическа, нито психологическа зависимост. В същото време ефектът му е доста забележим: вече след еднократна доза пациентите забелязват намаляване на раздразнителността, приятна сънливост, леко успокояванеефект.
"Novo-Passit" за здрав сън: инструкции и прегледи на пациенти
Билков препарат (включва екстракти от растения като валериана, маточина, бъз, пасифлора, жълт кантарион, глог, хмел, гуайфензин). Има две форми на освобождаване - сироп и таблетки. В зависимост от целите на пациента трябва да се избере една или друга форма. По-често купуват хапчета - просто защото са по-удобни за приемане. Всъщност сиропът се абсорбира по-бързо и действа по-добре по отношение на намаляване на раздразнителността и осигуряване на седативен ефект (което е необходимо за нормално заспиване и здрав дълъг сън). Цената на таблетките е около 500-550 рубли (30 таблетки в опаковка), сироп - около 300 рубли (200 ml бутилка).
Novo-Passit е меко сънотворно хапче без рецепта за здрав сън, което може да се приема от хора на 16 и повече години. Ако е възможно, по-добре е да изберете течна форма на освобождаване. Хапчетата за сън за възрастни хора (пациентите на всяка възраст могат да закупят Novo-Passit без рецепта) също са отличен избор. Бързото му действие се отбелязва както от млади, така и от по-възрастни пациенти.
"Persen-Forte": инструкции, състав и прегледи на пациенти
Лекарството има лек седативен и хипнотичен ефект, безсънието е посочено в показанията за употреба в инструкциите. Има лек спазмолитичен ефект, така че може да се използва за лечение на мигрена, провокирана от различни видове нарушения на съня. За разлика от "Ново-Пасит", несъдържа гуайфензин и за разлика от Corvalol, той няма обсебваща миризма и фенобарбитал в състава. Можете да закупите "Persen-Forte" без рецепта. Тези хапчета за сън за възрастни хора често стават незаменими, развива се толерантност. Така че трябва да имате предвид: ако стане трудно или дори невъзможно да заспите без лекарството, тогава трябва да спрете да го приемате за известно време.
Това лекарство има малък минус - няма течна дозирана форма. Купете "Persen-Forte" е възможно само под формата на таблетки. Обикновено течната форма има желания ефект по-бързо, така че някои пациенти все още избират Novo-Passit. "Персен-Форте" не се препоръчва за хора със заболявания на жлъчните пътища, както и за деца под 12-годишна възраст. Може да причини запек при продължителна употреба (особено при използване на големи дози).
Аминокиселина "Глицин" и нейният ефект върху качеството на съня
"Глицин" - евтини (около 70 рубли на опаковка) малки бели таблетки, имат сладникав послевкус. Влияе на когнитивните функции, подобрява клетъчния метаболизъм. Основната активна съставка е аминокиселината глицин. Благодарение на редовния прием сънят се подобрява, човек става психологически и емоционално по-стабилен. "Глицин" е едно от малкото лекарства, чието действие е доказано и които гарантирано не предизвикват лекарствена зависимост. Вярно, много впечатляващолица, склонни към хипохондрия, могат да развият психологическа зависимост (но това твърдение се отнася за абсолютно всички лекарства, включително тези с плацебо ефект).
"Глицин" трябва да се приема в период на повишен психо-емоционален стрес, при проблеми със съня, с нарушена памет. Забележим ефект настъпва след около седмица редовна употреба: след еднократна доза ефектът от лекарството няма да се прояви. Като правило невролозите препоръчват да се пие "Глицин" в курс, който продължава най-малко един месец. Таблетките трябва да се приемат сублингвално, тоест да се разтварят под езика.
