Най-често недостигът на витамини при дете се наблюдава през зимата. Точно в толкова студено време човек в диетата има значително по-малко ястия и храни, които са богати на витамини.
Обърнете внимание, че дефицитът на витамини при дете може да се появи като съпътстващо състояние на латентно заболяване или като следствие от излекувана болест.
хиповитаминоза
Случва се детето да няма достатъчно витамини в организма. Това състояние се нарича хиповитаминоза. Може да възникне по различни причини. Това условие трябва да бъде коригирано.
Заслужава си да припомним, че хиповитаминозата не е пълна липса на витамини, а дефицит на определени групи. Следователно това заболяване има по-малко последствия и се лекува по-бързо.
рискова група
Кой е засегнат от това заболяване? Юноши, които са в пубертет, малки деца, хора, които злоупотребяват с алкохол и цигари. В риск са и бременни и кърмещи жени, както и момичета, които са на строги диети. В допълнение, дефицитът на витамини е предразположен към:
- хора, които са имали сериозни заболявания илиоперации;
- вегетарианци;
- хора с прекомерен стрес (психически или физически).
Също така, хиповитаминозата може да бъде причинена от стрес или прием на определени лекарства, които унищожават полезните елементи, предотвратявайки усвояването им от тялото.
Когато бебето се храни не с кърма, а с козе или краве мляко, или му се дава грешна смес, тогава то може да развие подобно заболяване. Също така, бери-бери може да се появи поради неправилна допълваща храна или твърде късното им въвеждане.
Причини за заболяване при деца
Защо се появява недостиг на витамин при дете? Може да има много причини. Заболяването възниква поради генетични и екологични, неблагоприятни фактори, латентни хронични заболявания.
Също така, недостиг на витамини при дете може да се появи поради проблеми с храносмилателната система, в резултат на което витамините не се усвояват.
Заболяването на щитовидната жлеза може да доведе до подобно заболяване при дете. Причината за бери-бери може да са паразити в тялото.
Намаленият имунитет и метаболитните нарушения също могат да доведат до развитие на заболяването.
Ако детето се храни с малко витамини, тогава не е изключена появата на това заболяване. Хиповитаминоза може да възникне и поради монотонна диета, в която липсват зеленчуци, плодове и някои категории храни.
Ако детето се лекува с лекарства, те могат да унищожат полезни елементи или да предотвратят усвояването им в стомашно-чревния тракттракт. В резултат на това бебето ще развие подобно заболяване
Авитаминоза. Симптоми. Какво се появява на кожата? Как се променя поведението на детето?
Ако има подозрение за такова състояние, тогава детето обикновено има слабост, тежко събуждане сутрин. В същото време е летаргичен и сънлив през целия ден. Също така признаците на бери-бери са:
- сълзливост;
- разсеяност;
- намален апетит;
- раздразнителност;
- депресия;
- честа болезненост;
- безсъние и други проблеми със съня;
- понижен имунитет.
Освен това, ако детето има бери-бери, то не може да се концентрира върху нищо за дълго време, постиженията му в училище намаляват.
Как иначе се проявява бери-бери? Симптоми:
- появява се лющене на кожата, тя става много суха, изтънява;
- пукнатини се появяват в ъглите на устата;
- настъпва промяна във вкуса, появяват се необичайни зависимости (например детето започва да използва въглища, креда, глина, пясък и др.).
В допълнение са възможни промени в езика. Има и други признаци на бери-бери при децата. По кожата могат да се появят розови пъпки. Детето също има дихателни и сърдечно-съдови проблеми.
При тежка форма на заболяването може да настъпи прегъване и деформация на костите на скелета, изкривяване на крайниците. Също така не са изключени чести фрактури, крампи и неволни мускулни контракции.
Признаци на заболяване при малки деца
Как се проявява дефицитът на витаминидеца на 2 години? Бебетата имат същите симптоми като възрастните. По правило двегодишно дете става по-капризно, болезнено. Освен това има лош сън, апетит. Освен това по кожата се появява и лющене.
Признаци на дефицит по група витамини
Нека разгледаме симптомите, по които можете да определите кой елемент липсва на вашето дете:
1. Дефицит на витамин Е. Обикновено липсата на този елемент се наблюдава при кърмачета, които са на изкуствено хранене. Дефицитът на витамин Е може да бъде открит само лабораторно. Тъй като знаците не са изразени.
2. Дефицит на витамин А. Признаци: суха кожа, пустули и обриви, сухи лигавици.
3. Дефицит на витамин В1. Бебето има сериозни нарушения в работата на нервната и сърдечно-съдовата система. Детето има гърчове и неволни мускулни контракции. Количеството на урината също намалява. Има гадене, повръщане. Има намаление на апетита.
4. Дефицит на витамин В6. Детето е слабо, летаргично, появяват се конвулсии, стоматит в устата, дерматит по кожата. В същото време езикът е ярко червен.
5. Дефицит на витамин В2. Признаци: рязко намаляване на телесното тегло, недостатъчен растеж, петна по лицето и тялото, пилинг. Поведението на детето е вяло, инхибирано, има нарушение на координацията на движенията. Може да бъде възбудим и раздразнителен.
6. Дефицит на витамин С. Появява се скорбут, има симптоми на заболяването (кариес, кървеневенци). Появява се и оток, раните заздравяват дълго време. Детето е хленче и раздразнително.
7. Дефицит на витамин D. Обикновено се проявява при деца под една година. Появява се рахит. Признаци: много тънки крайници, костна деформация, тежка изпъкналост на корема.
8. Дефицит на витамин К. Има чести кръвотечения, кървене на венците. Детето има синини по тялото. Кръвоизливи могат да възникнат във вътрешните органи и в мозъка.
9. Дефицит на витамин РР. Признаци: слабост, умора, диария. По кожата могат да се появят корички и мехури. Също така, устата на детето се възпалява, езикът се възпалява и кожата става дебела, набръчкана.
10. Дефицит на витамин В12. Слабост, намален апетит и задух са признаци на дефицит на B12. Може да се появят и хиперпигментация, мускулна атрофия и психични разстройства. Езикът става яркочервен.
Авитаминоза при деца: лечение
Лекарите не винаги предписват лекарства. Понякога е достатъчно да се коригира диетата на детето, да се въведат добавки, витаминни ястия и болестта отстъпва.
Но понякога състоянието на малък пациент е тежко, тогава е необходима друга терапия. Често в такива случаи детето се хоспитализира, прилагат се витаминни препарати с помощта на капкомери и инжекции.
Много важно условие за бързо възстановяване е правилното балансирано хранене.
Ако има подозрение за бери-бери при дете, тогава трябва да се консултирате с лекар. Само лекар, след като прегледа бебето,ще може да постави точна диагноза и да предпише подходящо лечение.
Превантивни мерки. Какво могат да направят родителите?
Как да предотвратим пролетния бери-бери?
1. Необходимо е да се нормализира храненето на детето. Въведете повече пресни плодове, млечни продукти, зеленчуци, риба, сушени плодове и месо в диетата му.
2. Трябва да се разхождате по-често на чист въздух.
3. Необходимо е да се дават витамини, с недостиг на витамини при деца, между другото, те също се предписват.
4. Ограничете консумацията на нездравословни храни (напр. хамбургери, пица, сода).
Как да изберем витамини?
Сега има доста голям избор от витамини. Следователно майките не знаят какво да изберат за бебето си. Сега ще дадем съвет за избора. За дете под две години са подходящи следните лекарства: Multi-Tabs (за деца), Pikovit, Kinder Biovital, Pangeksavit, Vetoron, Multi-Tabs Kid.
Какви витамини да даваме на деца от 2 до 5 години? Например, "Centrum" (за деца); Алвитил. Подходящо и за детето "Unicap U" и "Alphabet Kindergarten".
Вече разбрахме кои витамини са подходящи за деца от 2 до 5 г. А ако детето е по-голямо, какви комплекси да използваме? Като превантивна мярка и лечение на това заболяване са подходящи следните:
- "Multi Tubs Classic";
- Oligogal;
- "Vitrum";
- "Vitrum Plus";
- Centrum (за деца);
- "Азбука";
- Triovit.
Лекувайте болестта с естествени витамини
СегаЩе ви кажем какво трябва да се въведе в диетата на дете с недостиг на един или друг елемент. Ако няма достатъчно витамин B1, тогава добавете грах, пълнозърнест хляб, трици (ориз, пшеница, овесени ядки).
Дете с дефицит на витамин А трябва да яде следните храни: киселец, кайсии, треска, моркови, праскови, рибено масло, мляко, черен дроб, червен пипер, спанак, масло, цариградско грозде, маруля, яйчен жълтък, касис, магданоз.
При липса на витамин B2 Полезно е да се ядат зърнени храни, грах, карантии (стомаси, черен дроб), яйца, мляко.
Ако детето има недостиг на витамин D, към диетата трябва да се добавят рибено масло и яйчен жълтък. Също така е добре да се разхождате в слънчеви дни.
При липса на витамин Е трябва да добавите в диетата месо, зърнени кълнове, мляко, зелени части от растения, растително масло, мазнини и яйца.
За да наситите тялото с витамин К, си струва да ядете карфиол, спанак, растителни масла, шипки, свински дроб.
При липса на витамин РР добавете към диетата елда, черен дроб, бъбреци, плодове, риба, мляко, зеленчуци, месо.
Деца с недостиг на витамин B6 трябва да ядат банани, бобови растения, зърнени храни, риба, месо, черен дроб и бъбреци.
Ако имате недостиг на B12 трябва да добавите месо от органи (бъбреците и черния дроб са особено полезни) и соя към диетата.
Ако няма достатъчно витамин С, тогаватрябва да добавите цитрусови плодове, чушки, плодове от офика, ягоди, касис, картофи, зеле, ягоди, спанак, а също и хрян.
Малко заключение
Сега знаете как се проявява дефицитът на витамини при децата, защо възниква. Дадохме и съвети за лечение и профилактика на това заболяване. Надяваме се, че информацията, предоставена в статията, ви е била полезна. Бъдете здрави!
