Преди да потърсите начини за увеличаване на лактацията на кърмеща майка, трябва да прецените и разберете дали наистина имате нужда от това. Понякога майките могат погрешно да възприемат нормалната лактация като липса на мляко поради странно поведение на децата. Ако сте установили, че наистина произвеждате малко мляко и бебето няма достатъчно за нормално хранене, тогава трябва да се консултирате с лекар и да разберете от него как да увеличите лактацията на кърмеща майка. Вашият лекар ще се опита да определи защо това се случва и ще се опита да ви помогне да разрешите проблема. В някои случаи лекарите препоръчват приемането на лекарства, които повишават лактацията.
Основното нещо е да не се паникьосвате! Повечето майки са много уплашени, когато открият, че бебето им няма достатъчно мляко. Важно е да не се паникьосвате в такава ситуация, защото негативните емоции допълнително намаляват производството на кърма. Освен това бебето вече е толкова притеснено от недохранване и лошото настроение на любимата мумайката се предава на детето.
Как да увеличим лактацията на кърмеща майка? Практически съвети
Има няколко лесни стъпки, които можете да предприемете, за да сте сигурни, че кърмата ви се произвежда добре. Ако вече сте в ситуация, в която се чудите: „Как да увеличите лактацията на кърмеща майка?“, тогава трябва да използвате тези съвети. Доколкото е възможно, отложете всичките си планове за известно време и оставете домакинските задължения да изчакат малко. Посветете цялото получено свободно време за увеличаване на лактацията.
- Кърмете бебето си поне 11 пъти за 24 часа, на всеки един и половина до два часа през деня и на всеки три часа през нощта, дори ако това изисква събуждане на бебето.
- Не вземайте гърдата на вашето бебе, докато то не заспи или не я освободи. Млякото пристига на принципа на търсенето, тоест колко суче бебето, толкова се произвежда за следващото хранене.
- Купете помпа за кърма, ако е възможно. Докато бебето суче от едната гърда, прикрепете помпа за кърма към другата. Има и специални двойни помпи за кърма, най-често те са електрически и се използват за две гърди наведнъж, което допринася за повишено производство на пролактин. Пролактинът е хормон, който стимулира производството на мляко. Използването на такова устройство за 10-15 минути три пъти на ден може значително да увеличи лактацията.
- Дори ако бебето ви е гладно, не давайте екстри от бутилка и избягвайте залъгалки и залъгалки. Нуждата на бебето от сукане гарантира, че тойПрекарвайте достатъчно време в кърмене, за да стимулирате лактацията.
- Яжте повече храни, богати на протеини и калций.
- Течности трябва да се пият най-малко 2 литра на ден.
- Отпуснете се повече, домакинските задължения могат да почакат. Помислете и за съвместен сън. По този начин вашето бебе ще може да кърми, без да се събужда, спестявайки ви много караница.
Най-важното нещо в кърменето е любовта към вашето бебе и желанието да го храните. Процесът на хранене винаги трябва да протича в уютна, комфортна среда и да е приятно, както за детето, така и за майката. Ако в семейството има хармония, тогава никога няма да се запитате: "Как да увеличите кърменето?" И ако все пак възникне, тогава тези съвети определено ще ви помогнат.
