Жените се борят за равни права с мъжете толкова дълго и сериозно, че сякаш са забравили, че все още са жени. Дамите водят, борят се, занимават се със силови спортове и пушат наравно със силния пол. Но не можете да заблудите природата, а една жена може би в много отношения като мъж, но има една основна разлика - тя е бъдеща майка, която трябва да издържи и да роди дете. И така, някои навици ще трябва да се разделят!
Днес ще говорим за това дали можете да пушите по време на бременност и как да се справите с този навик, спечелен в борбата за равенство.
Още за опасностите от тютюнопушенето
Пушачите бременни жени често мотивират бавността си да се откажат от лошия навик, като казват, че ще бъде стресиращо за тях да се опитат да не пушат. А той, казват, от своя страна ще нарани бебето. Но това е йезуитизъм! Мислявъзможно ли е да се пуши по време на бременност, страхувайки се да се откаже от тази професия по измислени причини, ако бебето изпитва реален ежедневно многократно повтарящ се кислороден глад, който му е уреден от лоша майка, пречи на плода да се развива нормално!
Нейният егоизъм в крайна сметка може да доведе до факта, че бебето ще се роди с ниско телесно тегло (вината е същото гладуване, което инхибира развитието на плода) или дори преждевременно. И самата майка по това време печели ранна токсикоза, прееклампсия, разширени вени, запек, виене на свят и най-сериозно заплахата от спонтанен аборт.
Как лекарите идват на помощ
Разбира се, бременните жени в подобни ситуации идват на помощ и някои лекари твърдят, че отказването от тютюнопушенето, особено за тези, които пушат повече от десет цигари на ден, е удар за тялото. Това е страхотно! Това означава ли, че можете да пушите по време на бременност, тъй като това е удар? Да, удар, ако възприемате опита да се откажете от тютюнопушенето като потъпкване на вашите интереси, но се опитайте да запомните още един малък човек!
Ако сте заклет пушач, опитайте се да намалите напълно дозата на цигарите през първите дни и не ги пушете докрай. В същото време си спомнете какво се случва сега с вашето бебе. И най-вероятно след няколко дни вече изобщо няма да можете да пушите.
А тези, които пушат рядко, изобщо не се нуждаят от подобни „прощални“процедури. Откъде идва толкова грубо твърдение, ще разберете, след като прочетете целия материал.
Има ли никотинпристрастяване?
Каквито и лекари и просто знаещи хора да ви кажат за опасностите от тютюнопушенето, вие слушате, съгласявате се и нервно търсите започнатата опаковка. Защо се случва това? Как да откажа цигарите по време на бременност? Съществува ли наистина никотиновата зависимост? Може би да. Но нека направим резервация веднага, че присъства при тези, които пушат пури или лула. И обикновените потребители на евтини цигари, за щастие, не го произвеждат. Защо? И на практика няма тютюн в цигарите, които пушите!
И това не е тайна от дълго време. Те са наполовина от хартия, а втората част са парчета от тютюневи листа, от които се правят пури. За да не се изхвърлят отпадъци, те се обработват, пресоват и изпращат при нас. И тук те се обработват отново и се съхраняват в бъчви под формата на смола. Цигарите са пълни с тази мръсотия, състояща се само от химикали и хартия.
Откъде идва желанието за пушене?
Според психолозите всеки пушач е зависим преди всичко от ритуала, от лошия навик, когато в момент на вълнение или почивка трябва да държите нещо в устата си - като бебешка залъгалка. Успокоява и помага за събиране. Но ако сериозно се замислите как да се откажете от пушенето по време на бременност, ще разберете, че това действие може успешно да бъде заменено с всяко друго и нямате зависимост от цигарите! Имате ли нужда от ритуал? Така че създайте го! И не сте пристрастен, което означава, че можете спокойно да спрете да пушите.
Няколкосъвети за бременни жени, отказващи цигарите
Не забравяйте, че не се насилвате да откажете цигарите рязко по време на бременност. Просто разбрахте за вашата "интересна позиция" и с нетърпение очаквате силен, здрав бутуз, а това, само тази мисъл сега ви занимава главата!
Не мислете за нито един "червен" ден от календара. Не казвайте: „Напускам се в понеделник, не, на първия ден, не, на Деня на детето“. Това е фалшиво и затова просто търсите възможност да забавите процеса, опитвайки се да намерите извинение.
И без тържествени клетви! Величествено смачкана опаковка или счупени цигари е шоу пред публика и нищо повече. Колкото по-спокойно е началото на здравословния живот, толкова по-скоро ще се превърне в норма.
И най-важното е, запомнете, че вече сте направили лошо на вашето бебе. Сега седиш и издухваш миризлив дим, а в това време той се задушава, няма достатъчно кислород! Но вие се наслаждавате, изпълнявайки ритуала, наистина ли трябва да мислите за беззащитно същество, напълно отдадено на вашата власт. Е, как? Харесва ли ви това оформление?
Още съвети как да се откажете от пушенето по време на бременност
Помогнете си - направете всичко възможно, за да завършите започнатото. За да не промените „случайно“решението си, създайте за себе си благоприятни условия, които ще предотвратят това. Отидете например да посетите майка си или свекърва. Няма да ти позволят да пушиш до насита! Но грижите ще бъдат изчерпателни. Или отидете в болницата за консервация. Там също няма да пушите много.
Като научих добре,защо не трябва да пушите по време на бременност, опитайте да замените ритуала за пушене с друг, по-малко вреден. Винаги можете да измислите нещо в замяна: да хвърлите близалка или дъвка в устата си, веднага щом ръцете ви започнат да търсят пакет цигари. Счупете ядките, обелете семките, нагризвайте ябълки. Каквото сърцето ви желае, и не сами сега.
Оказва се, че светът мирише страхотно
Със сигурност ще напуснете ненужния си ритуал и ще откриете много интересни неща: прекрасни фини миризми, които не сте чували поради постоянно запушени с катран дихателни пътища, невероятни вкусови усещания, загубени с първите изпушени цигари. И изтощителната кашлица, с която приличахте на старица, ужасен дъх от устата и жълтеница на пръстите също ще изчезнат. Представяте ли си колко промени ви очакват веднага след като решите как да спрете цигарите по време на бременност? Късмет! Сила на волята и здраво, силно бебе! Той ще ви бъде благодарен.
