Ако окото на човек потрепва, какво да се прави не винаги е ясно. Отвън изглежда много смешно, но потрепването на очните мускули може да показва развиващ се нервен тик. Не е трудно да се досетим, че в случая говорим за проблеми с нервната система. Въпреки това, не трябва да се изключва, че това явление може да няма нищо общо с лезии от този тип.
Струва си да разгледаме по-подробно ситуацията, когато окото потрепва, какво да правим, струва ли си да се придаде значение на това явление? Необходимо ли е да се прегледа или да се подложи на курс на лечение? Възможно ли е да се отървете от болестта с народни средства или е подходящо само медикаментозно лечение?
Започнете с най-честите причини за това заболяване.
Увреждане на ЦНС
Ако това е причината за потрепване на окото, какво да направите е очевидно. Трябва да се разбере, че това е доста сериозна причина, така че си струва да посетите лекар. По правило намаленият мускулен тонус води до потрепване на дясното или лявото око. Възможно е също така лицето да страда от рефлексна възбудимост.
При нарушение на централната нервна система, рефлексихората започват да се изкривяват. Мускулите спират да реагират на импулсите, които получават. Това може да доведе до мускулен хипертонус и крампи.
Наследственост
Потрепване на очите, какво да правя в тази ситуация? На първо място, трябва да разберете причините. В случая не говорим за диагноза, а за предразположение по наследствена линия. В този случай потрепването на клепачите може да се появи толкова внезапно, колкото и да изчезне. В този случай човек не е задължително да изпитва стрес или силни чувства. Отметката започва от само себе си.
Клепачите потрепват, ами ако се дължи на наследственост? Нищо, просто изчакай. По правило тази симптоматика се проявява в детството и бързо изчезва, когато детето порасне. В този случай заболяването рядко носи дискомфорт и такива тикове не траят дълго.
Говорейки за по-рядко срещани причини, в някои случаи това се случва на фона на развитието на парализа на Бел, болест на Паркинсон или синдром на Турет.
По-малко сериозни причини
Тези фактори включват голямо разнообразие от заболявания, включително сезонни вирусни заболявания (ОРЗ или ТОРС). В този случай подобно явление възниква поради рязко намален имунитет и други причини. Нервната система започва да реагира на инфекциозно заболяване и човекът страда от кърлеж. Левият или десният клепач потрепва, какво да правя в този случай? Завършете лечението на вирусна инфекция и получете лечение с лекарства, които помагат за възстановяване на имунната система.
Освен това можете да се отървете от такова заболяване, ако излекувате възникналата инфекция на окото. Тиковете най-често се причиняват от конюнктивит, блефарит и други заболявания.
Освен това, навикът да прекарвате цялото си свободно време пред компютъра може да провокира такова състояние. Ако гледате телевизия цяла нощ и не спите, тогава всичко това може да провокира нервно потрепване на клепачите.
Има няколко други причини, поради които се появява тик. Ако чуждо тяло попадне в окото или човекът използва лещи неправилно, лесно е да започнете да намигате непланирано на непознати, без дори да го забележите.
Елементарното раздразнение може да доведе до това. Например, ако човек често търка очите си или страда от алергични реакции.
Витаминна недостатъчност
В момента това явление е доста често срещано. В епохата, в която естествените продукти все повече се заменят с изкуствени добавки, е лесно да получите тези видове патологии.
В този случай окото може да реагира на отсъствието на специфични компоненти. Ако в тялото липсва магнезий, това ще се прояви под формата на двигателни нарушения в работата на очния мускул. При липса на калций възникват нарушения в процесите на нервно-мускулната проводимост. Липсата на глицин влияе негативно върху дейността на цялата човешка нервна система.
Какво да направите, ако окото потрепва (горен клепач или долен)
Ако човек не страда от сериозни заболявания, тогава в този случай неприятният кърлеж трябва бързо да спре, ако започне да спи достатъчно, той ще се съобрази с режимаправилното хранене, ще намали времето, прекарано пред компютър или телевизор.
Заслужава си също да включите храни, богати на калций и магнезий в ежедневната си диета.
Честото излагане на чист въздух също има положителен ефект върху човешкото здраве. Благодарение на това тялото ще бъде много по-лесно да се справи с нервното напрежение. Тогава можете бързо да забравите, че окото потрепва, какво да правите в такава ситуация и други проблеми.
Ако подобни превантивни мерки не са довели до ефективен резултат, трябва да се консултирате с лекар. При изключително редки потрепвания не бива да се притеснявате.
Потрепвания на очите - какво да правя, лечение
Най-често причините за подобни прояви се крият в леки нарушения на нервната система, така че не е необходима сериозна лекарствена терапия.
На първо място, можете да се справите с болестта с помощта на прости упражнения за очите. За да направите това, затворете очите си плътно и изчакайте половин минута. След това трябва да отворите очите си рязко и широко. Следващата стъпка е да мигате бързо.
Може да помогне и ако покриете клепачите си и направите кръгове с очните си ябълки по посока на часовниковата стрелка и обратно.
Докато работите на компютъра, се препоръчва да се отдалечите от монитора за 30 секунди и спокойно да затворите очи.
Диета и витамини
Както споменахме по-рано, липсата на витамини може да доведе до подобни явления. Ако тялото е в отчаяна нуждас магнезий, тогава във вашата диета трябва да дадете предпочитание:
- орехи;
- сусам;
- тиквени семки;
- зелени зеленчуци;
- боб;
- ръжен хляб;
- трици;
- покълнала пшеница.
Ако тялото се нуждае от калций, тогава можете да запълните дефицита му с мляко и млечни продукти, сирена, извара, сусам, сушени кайсии, фъстъци, тиквени и слънчогледови семки.
Заслужава си да се обърне внимание и на качеството на използваната питейна вода. Ако съдържа голямо количество алуминий, това ще се отрази негативно не само на нервната система, но и на състоянието на зъбите, особено ако са монтирани корони или мостове. Имайте предвид, че алуминият също присъства в повечето дезодоранти. Ето защо е по-добре да дадете предпочитание на естествените антиперспиранти от каменна сол или да избършете подмишниците с разтвор на обикновена сода.
Полезни съвети
Какво да направите, ако долният клепач на окото или горната му част потрепва? В този случай си струва да се откажете от енергийните и кафе напитки, както и от алкохола. Тези течности имат отрицателен ефект върху нервната система на тялото, особено ако човек злоупотребява с тази или онази напитка.
Ако потрепването на очите е започнало след нараняване, тогава в този случай причините може да са по-сериозни, така че трябва да се консултирате със специалист.
Ако окото потрепва в продължение на няколко дни, какво да правя? Когато се появи неврозаструва си да се консултирате с невролог. Най-вероятно той ще предпише леки успокоителни антиконвулсанти на пациента.
Традиционна медицина
Ако говорим за рецепти от натурални съставки, тогава можете да се отървете от потрепването на очите, ако започнете да приемате успокоителни. Например, можете да започнете да пиете тинктура от божур, майчинка или отвара от корени на валериана (по-добре е да не купувате на капки, тъй като те не дават резултат). Също така си струва да започнете да пиете чай с мента. Тази билка има успокояващ ефект и помага за облекчаване на спазмите на очните мускули.
Заслужава си да обърнете внимание и на листата на здравец. Това е доказано средство, което помага да се отървете от неприятен симптом. Ако окото започне да потрепва, достатъчно е да отрежете лист от растението и да го прикрепите към лицето. Освен това от листата на това растение могат да се приготвят отвари, които също имат положителен ефект.
За да се отървете от неприятния кърлеж, трябва да закупите и цветя от лайка и билка майчинка. Тези компоненти се смесват в равни пропорции с листа от хризантема и се варят като обикновен чай.
При тежки тикове можете да правите компреси от маточина и лайка.
В заключение
Ако нито един от описаните методи не доведе до очаквания резултат, тогава проблемът може да е по-сериозен. В този случай е необходимо да се свържете с офталмолог, терапевт и невролог. В някои ситуации се оказва, че кърлежът възниква поради нарушения на кръвообращението на мозъка. В редки случаи тези симптомипровокират възпалителни процеси, протичащи в зрителния нерв.
