Новогодишни празници, летни кебапчета, алкохол и бързо хранене - всичко това причинява голяма вреда на тялото ни, особено на черния дроб. Има много лекарства, които могат да помогнат в такава ситуация, но ако не харесвате хапчетата, можете да намерите алтернатива и сами да си приготвите лекарството. Някои от най-здравословните храни са зехтинът и лимоновият сок. Как можете да помогнете на тялото си и какви здравословни ястия можете да приготвите от тези продукти, ще научите от тази статия.
Зехтин
От плодовете на маслиновото дърво се получава много полезно масло. Още в древни времена гърците го наричали "течно злато". Италианци и испанци пълнят салатите си с този прекрасен продукт. Освен това сладкари и готвачи от всички страни се влюбиха в маслото. Зехтинът заема своята ниша в козметологията. Освен това се превърна в неразделна съставка за приготвянето на много лекарствени продукти.отвари. Съставът на зехтина включва витамини, микро и макро елементи и други полезни вещества.
Зехтинът е добър за:
- Здраве на сърцето. Маслото понижава нивата на LDL и холестерола.
- Здраве на кръвоносните съдове. Зехтинът намалява артериалната хипертония.
- Маслото има противовъзпалителен ефект.
- Здраве на мозъка. Зехтинът може да се нарече храна за мозъка. Такава храна подобрява концентрацията, паметта и вниманието.
Зехтинът е добър приятел за превенция и контрол на диабета. Този продукт е полезен при разширени вени. Маслото разрежда кръвта и предотвратява образуването на кръвни съсиреци. Той също така нормализира баланса на хормоните и е полезен за бременни жени.
Лимон и сок от него
Жълтият цитрус е не по-малко полезен продукт. Пулпът му съдържа много лимонена киселина. Кората на цитрусовите плодове съдържа етерични масла, диетични фибри, фитонциди. Лимонът съдържа голямо количество витамини, микро и макро елементи. Сокът от него има много полезни свойства:
- помага ви да отслабнете;
- успокоява нервната система;
- е естествен антисептик и помощник при настинки;
- приемът на сок попълва дневната доза витамин С;
- е превенция на рак;
- повишава имунитета;
- помага да се отървете от мигрена;
- прочиства бъбреците и черния дроб.
И това не са всички положителни свойства на лимона и сока от него. Според хора, които са любители на ориенталската култура, коктейл от лимонов сок и вода помага да се прочисти тялото и да се запази младостта за дълго време. Зехтинът с лимон ще помогне за оздравяването и укрепването на човешкото тяло. За да помогнете на тези два продукта, трябва да добавите също толкова полезен продукт - мед.
Трети помощник, скъпа
Чехме за полезните свойства на зехтина с лимон. Медът е лекарствен продукт с естествен произход. Състои се от:
- витамини: B1, B5, B6, B9, C, PP;
- микро и макро елементи: желязо, хлор, фосфор, манган, калций, йод, калий.
Приемът на мед е полезен за укрепване на имунната и нервната система. С много хронични заболявания. Продуктът от пчеларството се използва в козметологията. Медът е рецепта за много лечебни средства.
Здравословни рецепти
В народната медицина има много полезни рецепти, които могат да се приготвят у дома. В зависимост от състава на съставките, лекарството ще помогне да се справите с определено заболяване, да прочисти тялото. Освен това може да се приема за превантивни цели. Помислете за някои рецепти.
Лечебна отвара за прочистване на тялото
Смес от мед, лимон и зехтин е много ефективна. Помага за прочистване на тялото от токсини. Ако вземете такова естествено лекарство, тогава ще се чувствате бодри през целия ден. За приготвянето муще трябва:
- зехтин - 50 мл;
- натурален мед - 200 мл;
- лимонов сок - 100 мл.
Зехтинът трябва да бъде студено пресован. Ако не е възможно да закупите натурален лимонов сок, можете да го приготвите у дома. Внимавайте да не отделите костилка на цитрусите при изцеждане.
Смесете добре всички приготвени съставки и поставете в стъклен буркан. Такова лекарство трябва да се приема една супена лъжица сутрин на празен стомах. Съхранявайте буркана със сместа в хладилник. Курсът на лечение продължава 60 дни. След терапията ще забележите положителен резултат. Отзивите за мед, лимон и зехтин са само положителни. Много хора бяха доволни от използването на този инструмент. Всички съставки за рецептата: мед, лимон и зехтин се предлагат в търговската мрежа. Процесът на приготвяне на лекарството не е сложен, но ефектът е уникален.
Процедура за почистване
Необходими са известни усилия, за да почистите черния дроб със зехтин и лимон. Тъй като процедурата трябва да се извършва вечер, тялото трябва да бъде подготвено през деня.
Закуската трябва да е лека. Преди хранене трябва да изпиете 100 мл ябълков сок. Обядът също не трябва да е много засищащ. Преди хранене трябва да изпиете успокояваща отвара от билки от майчинка или тинктура от валериана. До вечерта трябва да изпиете две таблетки "No-Shpy". Препоръчително е да ги смилате на прах. След седем вечерта можете да продължите директно към процедурата за почистване. Насще ви трябва една чаша зехтин и същото количество лимонов сок.
Течността трябва да е леко топла. Легнете на дивана или леглото и пийте по една супена лъжица от всяка съставка на всеки 15 минути. Процесът се повтаря до пълно изчерпване на сока и маслото. След няколко часа ще започне процесът на почистване на черния дроб и жлъчните пътища. Зехтинът и лимонът, според потребителите, ще дадат по-силен ефект, ако поставите грейка на стомаха си в областта на черния дроб по време на употреба.
Ползи и вреди
Както беше описано по-горе, сместа от двата представени елемента носи големи ползи за тялото и общото състояние на човек. За профилактика можете да използвате зехтин с лимон на празен стомах. Това ще помогне за премахване на вредните вещества и токсини от тялото. Тази процедура бързо ще върне работата на всички вътрешни органи към нормалното.
Приемането на тези естествени храни допринася за:
- прочистване на черния дроб;
- укрепване на сърдечно-съдовата и нервната система;
- за подобряване на храносмилането;
- отстранете излишната течност от тялото;
- за да се отървете от запека;
- увеличаване на жизнеността;
- премахване на хроничната умора.
Сместа от лимон и зехтин трябва да се приема разумно и да не се увлича. Трябва да се помни, че като всяко лекарство, такъв еликсир има своите противопоказания.
За да не навредите на тялото си, трябва да спазвате дозировката и да не превишавате временнатакурс на лечение. И също така се уверете:
- не е алергичен към лимон и зехтин;
- не страдайте от хронични стомашно-чревни заболявания;
- не страдайте от холецистит;
- нямате хронично чревно разстройство.
Ако следвате всички препоръки, ще приведете тялото и жизнеността си в отлично състояние. Желая ви здраве и добро настроение.
