С възрастта много мъже започват да страдат от развитие на еректилна дисфункция. Естествено, неприятностите в леглото засягат самочувствието и морала по най-негативния начин. Ако има проблеми с потентността, при кой лекар да отида? Кои са ефективни средства за повишаване на потентността? За да намерите отговори на тези и други въпроси, просто прочетете нашата публикация.
Проблеми с потентността - причини
Какви фактори влияят негативно на мъжката сила? Има редица неща, които могат да доведат до намалена ерекция. Сред тях си струва да се отбележи:
- Злоупотреба с никотин и алкохол.
- Да бъдеш заседнал и с наднормено тегло.
- Нередовен секс.
- Нежелание за лечение на хронични заболявания на сърдечно-съдовата и ендокринната система.
- Акцент върху приема на стероиди по време на тренировка, насочена към натрупване на мускулна маса.
- Неконтролирано използване на фармакологични средства при лечението на определени заболявания без консултация с лекар.
- Редовно излагане на стресови ситуации, чести емоционални разстройства и сътресения.
Храна
Спазването на правилната диета е едно от най-важните неща, които оказват влияние върху повишаването на потентността. Има много продукти, които допринасят за активното производство на мъжки хормони. Много от тях действат като афродизиаци.
Как да увеличим потентността? На първо място, изобилие от прясно месо и риба трябва да бъдат включени в ежедневната диета. Такава храна е богата на аминокиселини, желязо, както и витамини от група В. Морската риба съдържа изобилие от полезни за организма елементи, по-специално йод, цинк, магнезий, фосфор, калций и молибден. Тези компоненти са незаменими за поддържане на здравето на мъжете.
Наред с другите продукти, чието използване е ключът към нормалното функциониране на простатата и осигурява поддържане на стабилна ерекция, заслужава да се отбележи следното:
- Бадеми, орехи, шам-фъстък.
- Пилешки яйца.
- Чесън и лук.
- Фиг.
- Тиквени семки.
- Ръжен хляб.
- Скариди, стриди, миди, раци, рибено масло.
- Извара, сирене, кефир.
- Спанак, целина.
- Лен и зехтин.
- Med.
Какво трябва да се изключи от диетата на мъжете, които искат да знаят как да увеличат потентността? Абсолютно не се препоръчва да се ядес неизвестен произход, например полуфабрикати. Основният акцент трябва да бъде върху прясната храна, като се избягва всичко, което се опакова по рафтовете на супермаркетите. Продукти, произведени с използване на оцветители, консерванти, химически добавки - всичко това е вредно за здравето на мъжете.
Физическа активност
Модерният начин на живот все повече принуждава здравите мъже да прекарват по-голямата част от деня, приковани към офис столове и компютърни монитори. Ниската подвижност причинява развитието на застойни процеси в организма. Кръвта не циркулира достатъчно активно в тъканите, което води до кислороден глад и недостатъчно хранене на клетките с полезни вещества. Резултатът често е развитието на тромбоза, разширени вени. Въпреки това, най-ужасната последица от заседналия начин на живот за мъжете е импотентността.
Всъщност увеличаването на потентността е сравнително проста задача, ако накарате сърцето да работи по-активно, увеличавайки кръвообращението и съответно нивата на тестостерон. Редовната физическа активност допринася за това. Освен всичко друго, по време на тренировка мъжете получават прилив на енергия, което повишава либидото и предизвиква сексуално желание.
Разбира се, мъжете, които искат да се научат как да повишават потентността чрез тренировки, не трябва веднага да се потопят с глава в безкрайни упражнения и да се занимават с вдигане на непосилни тежести. Препоръчва се системно увеличаване на натоварването.
Химически препарати за подобряване на потентността
Положителният ефект върху подобряването на мъжката сила отдавна е доказан чрез средства за повишаване на потентността, съдържащи силденафил, изкуствено синтезиран инхибитор на фосфодиестераза. При навлизане в тялото това вещество предизвиква активно освобождаване на азотен оксид в кръвта. Резултатът е разширяване на кръвоносните съдове в областта на гениталиите. Такива химикали се използват успешно от десетилетия при лечението на импотентност, причинена от физиологични фактори.
Сред най-ефективните средства за повишаване на потентността от това естество са следните:
- Виагра;
- "Silafil";
- Cialis;
- "Sukhara";
- "Sildigra";
- Едера.
Виагра и Сиалис са особено търсени на пазара. Първото средство не действа веднага. Ефектът се наблюдава приблизително един час след поглъщане. Въпреки това, последващият ефект от употребата на "Виагра" продължава 4-5 часа. Що се отнася до лекарството "Cialis", неговият ефект се наблюдава след 10-15 минути. Повишаване на потентността след приемане на такова лекарство е отбелязано за повече от ден.
Въпреки тяхната ефективност, горепосочените лекарства се препоръчват да се използват само след одобрение от андролог. Активните вещества в състава на такива лекарства имат доста значителна тежест върху функционирането на сърдечно-съдовата система. Освен това повечето от тези лекарства имат множество странични ефекти и противопоказания. За да не се налагаза да премахнете последствията от неразрешено лечение, си струва да се възползвате предварително от съвета на специалист, който ще избере най-безопасното лекарство и ще определи правилната дозировка.
Натурални лекарства
Лекарствата за потентност, направени с натурални съставки, са познати на пазара под определението за хранителни добавки. До употребата на такива лекарства се прибягва, когато развитието на еректилна дисфункция се дължи на психогенни причини. Често тези лекарства се приемат за превантивни цели. Лекарствата от този вид са популярни, защото съдържат изобилие от витамини, минерали, полезни елементи, синтезирани от растения и морски организми.
Ефективните природни лекарства за потентност са:
- "Speman";
- Stimerek;
- Alycaps;
- "Tribestan";
- Biomanix.
Ползата от приема на тези лекарства е общото укрепващо действие върху мъжкото тяло. Приемът на тези средства осигурява насищане на телесните тъкани с полезни вещества, необходими за възстановяване на нормалното функциониране на репродуктивната система.
Колко безопасно е да се използват такива лекарства за потентност? Практиката показва, че средствата от представената природа не са в състояние да навредят на тялото. Единственият отрицателен момент може да бъде наличието на индивидуални специфични реакции към определени компоненти в техния състав. За да изпитате положителни промени, тези лекарственисредствата трябва да се използват няколко месеца. Едва след изтичането на този период ще има повишаване на нивото на либидото и подобряване на потентността.
Отхвърляне на лошите навици
Как да увеличим потентността на 50? След като са достигнали такава уважителна възраст, съзнателните мъже просто са длъжни да започнат да обръщат повишено внимание на собственото си здраве. Ако в младостта редовното посещаване на партита и организирането на пиршества не предизвикват на практика никакви оплаквания относно благосъстоянието, то зрелите хора, изпушили допълнителна цигара или чукнали чаша силен алкохол, често започват да изпитват затруднения в леглото.
За представителите на силния пол на възраст над петдесет години е по-добре да забравите за вечерните събирания с приятели след работа. От особено значение е отказът да се пие изобилие от бира. Несъмнено тази популярна напитка съдържа много полезни вещества. В същото време злоупотребата с бира предизвиква активно производство на женския хормон естроген в тялото. Последното пряко влияе върху развитието на еректилна дисфункция. Освен това последствието от бирения алкохолизъм често е нарастване на гърдите, наддаване на тегло в областта на корема, ханша и задните части, което е типично за женския тип тяло.
Мъжете на възраст, които страдат от намаляване на потентността, трябва да установят правилния дневен режим, по-специално, ясно да планират нещата, да спят достатъчно. Естествено, от време на време можете да се отпуснете и да изпиете малко количество алкохол. Въпреки това, трябва да разберете, че лошите навици, катостареенето на тялото започва да причинява много повече вреда на здравето, отколкото в младостта.
тиннктура от родиола розова
Как да увеличим мъжката потентност по естествен начин? Едно от най-ефективните народни средства за увеличаване на мъжката сила е тинктура, приготвена от растението Rhodiola Rosea. Използването на продукта помага за повишаване на нивото на либидото и подобряване на общото благосъстояние.
Как се приготвя лечебната тинктура? Рецептата за потентност се отличава със своята простота. Достатъчно е да вземете корена на растението. Такива суровини се раздробяват внимателно, след което се изсипват с вряла вода. След като лекарството се влива, то се приема през устата по чаша няколко пъти на ден. Решението изглежда като страхотен безопасен начин за коригиране на еректилна дисфункция при мъже на възраст над петдесет години. Положителните промени с това лечение могат да се усетят още след 1-2 седмици.
Метов чай
Тези, които искат да знаят как да увеличат мъжката потентност по естествен начин, трябва да прибягнат до ментов чай. Растението съдържа много вещества, които активират работата на сърдечно-съдовата система и насърчават притока на кръв към гениталиите. Освен всичко друго, ментата дава възможност за облекчаване на нервното напрежение и премахване на стреса, което се превръща във важен момент, когато еректилната дисфункция е причинена от психогенни фактори.
Въпреки това, не трябва да прибягвате до пиенето на този чай твърде често. В крайна сметка растението съдържа и елементичийто прием в организма води до намаляване на нивата на тестостерон.
коприва
Как да увеличим потентността с народни средства? От незапомнени времена лечителите са използвали семена от коприва за приготвяне на лечебни съединения. На базата на такива суровини са създадени лечебни чайове, отвари и тинктури, които не само премахват възпалителните процеси в тялото и укрепват нервната система, но и нормализират кръвоснабдяването на органите. Доказано е, че използването на течност, приготвена на базата на семена от коприва, възстановява ерекцията и повишава сексуалното желание. Това се улеснява от производството на тестостерон в тялото, който се синтезира активно в случай на използване на такъв народен метод.
Джинджифил
Има много рецепти за потентност на базата на джинджифил. Коренът на растението не само подобрява кръвообращението, но и допринася за активирането на метаболизма, което има положителен ефект върху сексуалната активност. Можете да прибягвате до използването на народен лек, както следва:
- Добавете сушен джинджифил към печени изделия.
- Използвайте растението като подправка за месни ястия.
- Използвайте подправки, когато варите чай.
тинктура от беладона
Все още как да увеличим потентността при мъжете по естествен начин? Тези, които не искат да прибягват до медицинско отстраняване на проблема, трябва да използват тинктура от беладона. Лек се приготвя с помощта на листата на растението. Изсушените суровини се заливат със силен алкохол. За половин литър алкохол се използват няколко супени лъжици беладона. Полученият състав се съхранява на тъмно място за една седмица, като от време на време се разклаща. След това течността се филтрира внимателно. Използвайте лекарството по 10 капки три пъти на ден.
В приключване
Както можете да видите, има много ефективни решения за възстановяване на мъжката сила. Ето защо, ако има спад в потентността, не се паникьосвайте веднага. В крайна сметка всички процеси в тялото могат да бъдат възстановени. За да разрешите проблема, е важно да бъдете търпеливи, да сведете до минимум факторите, които влияят негативно на здравословното състояние, и отново да не се нервите. Също така трябва да посетите уролог или андролог. Такива лекари ще определят специфичното естество на проблема и ще предложат как да увеличат потентността.
