Животът на човек е пълен със събития, понякога не съвсем приятни и дори тъжни. Някои ги приемат за даденост, други трудно се справят с ударите на съдбата. Тогава лекарите говорят за разстройство на приспособяването.
Какво е това заболяване?
Психично разстройство, свързано с прекомерно силна реакция на човек към негативни събития, случващи се в живота, се нарича разстройство на приспособяването. Това е независимо заболяване, което не е обостряне на други разстройства на психичното здраве. Проявява се от три месеца до шест месеца от момента на възникване на стресовата ситуация. Обикновено нарушението изчезва от само себе си след прекратяване на излагането на човек на негативни обстоятелства. По-рядко срещано е тотално адаптационно разстройство, което изисква по-внимателно отношение, тъй като е опасно с усложнения и влошаване на психосоматични състояния.
Симптоми на проблема
Какво е разстройство на приспособяването? Симптомите на заболяването са както следва:
- Депресивно настроение. Възниква оправдано като последица от неблагоприятни събития. Проявява се в състояние на депресия, невъзможност за концентрация върхуработа или училище, разпръснати мисли, ежедневни дейности стават трудни.
- Чувство за тревожност. След преживян стрес или тежка скръб в човек се появява тревожност, страх от повторение на стресова ситуация, несигурност за бъдещето. Формират се ниско самочувствие и съмнение в себе си.
- Разстройството на приспособяването се проявява чрез физически смущения като: главоболие, безсъние, болка в гърдите, лошо храносмилане, задух, тахикардия, гадене, повишаване или намаляване на апетита.
- Неправилно поведение. Има неподходящи действия, които преди са били неприемливи за човек: вандализъм, хулиганство, опасно шофиране на кола или мотоциклет, отсъствие от училище или работа. По принцип такова насилствено поведение е типично за юноши в състояние на адаптационно разстройство, но възрастните не са изключение. Разстройството на социалната адаптация е най-опасната проява на заболяването, тъй като не само застрашава отношенията с обществото, но и води до сериозни последици, до наказателна отговорност или злополука.
- Стремеж към самота. Човек се опитва да намали броя на контактите с околната среда, оттегля се в себе си.
- Повишена раздразнителност.
Коварна болест - разстройство на приспособяването. Симптомите могат да се слеят, а в някои случаи заболяването се проявява само с един или два признака.
Диагностика
Диагнозата "разстройство на приспособяването" се поставя от лекаря, разчитайки на стандартникритерии за дефиниране на психични разстройства:
- Наличие на симптоми, съответстващи на заболяването. Когато адаптацията е нарушена, те възникват под влияние на силен стрес, веднага или в рамките на около три месеца след събитието.
- Изживяването на скръб е придружено от прекомерно силни емоции, непоносимо страдание. Безнадеждността на ситуацията е преувеличена, реакцията на инцидента е неадекватна и забавена във времето.
- Невъзможността за професионални или образователни дейности поради нездравословно състояние на ума.
Причини за възникване
Разстройството на приспособяването може да бъде резултат от много събития, лични преживявания. Ето основните:
- Смърт на любим човек.
- Развод.
- Материална загуба.
- Проблеми в работата, уволнение.
- Семейни проблеми, лични конфликти.
- Здравни проблеми, сериозно заболяване.
- Други негативни промени в начина на живот.
Представените причини може да не доведат веднага до разстройство на приспособяването. Отрицателните емоции влияят на психичното здраве за дълго време, което в крайна сметка води до нарушение, преди това може да минат няколко месеца след настъпването на събитието.
Рискови фактори
Някои хора са по-податливи на разстройство на приспособяването от други. С какво е свързано? Идентифицирайте фактори и условия, които затрудняват хората да се справят със стреса:
- Генетична предразположеност. Хората реагират различновърху житейските ситуации в зависимост от наследствеността и вида на темперамента.
- Трудни условия на живот, естествени или социални.
- Екстремни ситуации (война, природни бедствия).
- Социален статус.
- Детска травма.
- Лични качества, способност за адаптиране към промените в живота.
Има ситуации, когато в живота не се случва трагедия, никой не умира или не се разболява, но човекът все още е обект на разстройство на приспособяването. Това се случва под влияние на значителни промени, нарушаване на ежедневието, като набор в армията, уволнение, за деца - прием в детска градина и училище.
Трудности при адаптацията в армията
Веднъж в армията, много момчета не са психологически подготвени за живот в постоянен стрес. Разстояние от дома, невъзможност да се виждат близки, нова среда, мъжки екип, трудни условия на живот и физическо претоварване, строг режим - такава рязка промяна предизвиква негативни емоции при абсолютно всички новобранци, но някои са по-податливи на психични разстройства. Тук възникват инциденти в армията - момчета бягат, стрелят по цивилни, правят опити за самоубийство.
Разстройството на адаптацията при войниците е опасно явление. Близките хора са далече и човек най-често не получава никаква помощ. Адаптационно разстройство в армията е повод за комисионна. Основното нещо е да бъдете забелязани навреме, без да водите до проблеми. В крайна сметка, обикновено човек в такава ситуациязапазва чувствата си за себе си, докато напрежението достигне своя връх, когато започва да се държи неадекватно.
Безработен
Загубата на работа поради съкращения или други причини извън контрола на служителя винаги е стресиращо и може незабавно да причини проблеми с психичното здраве. Продължителният престой в статуса на безработен също провокира разстройство на приспособяването поради постоянни проблеми и натрупани негативни емоции. Безработицата създава почвата за нарушения на приспособяването поради тези свързани проблеми:
- Постоянни финансови проблеми.
- Чувствам се безполезен и неспособен за промяна.
- Семействата на безработните често имат конфликти, увеличават риска от развод, евентуално малтретиране на деца и неправилно възпитание.
- Безработицата увеличава престъпността, особено за младите хора, които се опитват да намерят възможност да печелят пари нелегално.
- Жилищни проблеми.
- Проблемът с обучението на децата.
Нарушенията в адаптацията на безработните се наблюдават най-често сред слабите по отношение на заетостта на населението. Това са хора в пенсионна и предпенсионна възраст, млади майки с малки деца, хора без професионално образование. Предизвиква депресия, депресия, неувереност в себе си, при продължително продължаване на такава ситуация води до психични заболявания, алкохолизъм, наркомания, извършване на престъпни деяния, самоубийство.
Деца в предучилищна възраст
Социална адаптация - адаптация към условията на околната среда, адекватно взаимодействие с обществото. Нарушенията на социалната адаптация на децата се появяват, когато започнат да ходят на детска градина или училище. Първоначално детето се движи само от собствените си нужди и желания. Той не може сам да се мотивира за каквато и да е дейност, за това се нуждае от помощта на възрастни. За да стане социално адаптиран, той трябва да се научи да общува с хората около себе си, да се съобразява с желанията на другите, да се адаптира към новите условия на околната среда, които не може да промени.
Ако родителите предварително дадат на детето знания за правилата и ограниченията на тяхното поведение в обществото, то по-късно ще се адаптира към новите условия и голям кръг на общуване, тъй като то пренася придобитите знания в живота. Малките деца за първи път се научават да взаимодействат с външния свят в детската градина. Родителите, които отказват да изпратят децата си на детска градина правят голяма грешка. В училище такова дете ще има много трудно.
Деца в начална училищна възраст
Слабата или недостатъчна подготовка на малкото дете за живот в обществото води до нарушаване на адаптацията. Това се отразява на академичното му представяне не само при постъпване в първи клас, но може да остави отпечатък и върху бъдещия му живот. Нарушаването на адаптацията се проявява с лошо поведение, неподчинение, отхвърляне на общоприетите правила на поведение в полза на личните желания. Или, напротив, детето се оттегля в себе си, не общува с връстници, не се интересува от социалния живот, предпочита да бъде само.
Рискови фактори, които увеличават вероятността децата да развият разстройство на приспособяването:
- В семейството, където детето расте, злоупотребяват с алкохол.
- Родителите са в конфликт помежду си.
- Детето не е мотивирано да учи.
- Детето, неговото възпитание се отделя малко време в семейството.
- Забавяне на развитието.
- Използване на физическо наказание за дете.
- Ниско културно и социално ниво на семейството.
Когато детето има подобни фактори, които влияят на неговата адаптация, училищният педиатър трябва да вземе мерки, за да помогне в трудна ситуация.
Трудна възраст - тийнейджъри
Разстройството на приспособяването може да се появи и в по-напреднала възраст, при ученици от гимназията. Причината за това обикновено са проблеми в училище или лични конфликти с връстници. Ситуацията се влошава от преходни промени в тялото и психиката, които подрастващите обикновено трудно понасят. Тук вече възникват проблеми за възрастни, като връзки с противоположния пол, първа любов, която не винаги е взаимна. Нарушаването на адаптацията при подрастващите е най-опасно, тъй като обикновено се проявява чрез насилствено поведение, отхвърляне на общоприетите правила. Децата пропускат училище, напускат дома, участват в хулиганство. Често това състояние ги кара да употребяват алкохол или наркотици.
Лечение на разстройството
Ако симптомите не отшумяват с течение на времето, а само се засилват, лечението на разстройството просто трябва спешно да се организира визбягвайте катастрофални резултати. В някои случаи посещението при психотерапевт става задължителна мярка, особено при продължителен ход на заболяването или при опит за самоубийство. При такива прояви е възможно дори използването на стационарно психиатрично лечение. Работата на специалистите дава добър резултат и при правилно лечение пациентът се нормализира за 2-3 месеца.
Наркотиците облекчават състоянието на човек, ако няма сериозни прояви, опасни за живота и здравето. Лекарят може да предпише антидепресанти. Строго е забранено да ги използвате самостоятелно без назначаване на специалист, а в аптеката се отпускат само по лекарско предписание, тъй като това са сериозни лекарства със силен ефект. Транквилантите, например, Афобазол, ще ви помогнат да се отървете от чувството на тревожност и страх. Те облекчават симптомите, възстановяват жизнеността, без да причиняват пристрастяване.
Помощта и подкрепата на близките е неразделна част от рехабилитацията.
Последствия от заболяването
Нелекуваното разстройство на приспособяването е опасно поради сериозните си последици. Това са депресивни състояния, които имат хроничен характер, пристрастяване към алкохол или наркотици. Състоянието на алкохолна и наркотична интоксикация допълнително увеличава риска от самоубийство на пациента. Най-вече подрастващите са предразположени към подобни усложнения поради неоформената психика и характеристиките на промените, свързани с възрастта. Ако разстройството се проявява с антисоциално, неадекватно поведение, това може да доведе до нови проблеми: уволнение от работа,изключване от образователна институция, кавги в семейството.
