Понякога се случва един от крайниците да загуби чувствителност за известно време, т.е. има изтръпване на краката и ръцете. Причините за това могат да бъдат много различни. Веднага възникват много въпроси: защо се случва това, страшно ли е, какво да правим в такива случаи. Подробна информация може да се получи от лекар. И тук ще прочетете какво може да ви е необходимо, за да прецените сами ситуацията.
Какво причинява изтръпване на краката и ръцете: причинява
- Възрастните хора много често страдат от атеросклероза, при която болката и крампите се добавят към изтръпване, човек се уморява много и се чувства слаб.
- При неактивен начин на живот настъпват промени в гръбначния стълб: междупрешленните нерви в гръбначния мозък се притискат. Ето как се проявява остеохондрозата.
- При множествена склероза, диабет и други заболявания се „започва” невропатията, при която се засягат нервните окончания в краката.
- Ако кракаредовно стават „памучна вата“, боли, тогава може би това е множествена склероза.
- Болестта на Рейн все още се проучва. Известно е обаче, че това отслабва кръвообращението в краката, появяват се изтръпване, подуване и спазми.
- Ревматоидният артрит причинява остра болка в коленете, както и подуване, тъй като е възпалително заболяване, при което ставите се деформират, което води до прищипване на нерви.
- Нарушение на метаболитните процеси, протичащи в нервните влакна.
- Притискане на нервния корен от дисковата херния.
- Когато кръвообращението е нарушено, по-малко кислород навлиза в меките тъкани, което причинява изтръпване.
- Невропатията причинява увреждане на нервите и човекът чувства болка.
- Онкологични заболявания, когато туморът е разположен до гръбначния мозък.
Други фактори
Ако имате изтръпване на краката, причините за това може да се крият не само в болестта, но и в липсата на витамини и т.н. Например, когато сте уплашени, спирате да дишате, което означава че по-малко кислород ще влезе в кръвния поток и тъй като съдовете също се стесняват, тогава кръвта не достига до краката, те стават вата, не се подчинявайте.
Да приемем, че нямате изброените по-горе заболявания, след това изтръпване на краката, причините за симптомите се крият във вашия ритъм на живот. Заседналата работа също създава допълнителен стрес върху гръбначния стълб и краката. Ако сте програмист, шофьор, касиер, банкер (тоест седите по цял ден), тогава вие се отвеждате, движите се малко и напълнонезависимо на колко години си.
Във всеки случай консултацията с квалифициран специалист е от съществено значение за диагностициране на изтръпване на краката (причини).
Симптоматични прояви
- Изтръпване на единия крак или и на двата наведнъж.
- Изглежда, че крайниците са направени от дърво.
- Боли да седиш, навеждаш се, кашляш.
- Настръхване преминава през тялото ми.
- Болката в краката се излъчва към гърба, особено в гръбначния стълб.
- Оток.
- Конвулсии.
Изтръпване на единия крак
Случва се да има неприятен синдром в единия крайник, например изтръпване на левия крак. Причини - началото на развитието на сериозни заболявания, като микроинсулт, инсулт, транзитно исхемично състояние на мозъка. Ако няма болка и изтръпването под коляното не изчезне за дълго време, тогава не се самолекувайте, а незабавно се консултирайте с лекар.
Ако се появи изтръпване на десния крак, причините тук могат да бъдат много по-сериозни. Когато това се случва периодично, спешно отидете на невролог, защото това може да бъде причинено от нарушение на чувствителността в нервните окончания. Ако лекарят не идентифицира очевидни причини, тогава се консултирайте със съдов хирург, защото тогава изтръпването вече е сигнал за лезии в мозъка и може да се наложи байпас операция.
Изтръпване на палеца
Чувствителност на палецаизгубен, „ужилването му“, кожата трепери? Възможно е, когато е започнало изтръпването на големия пръст на крака, причините за такъв проблем най-вероятно са в обувките. Неудобните обувки причиняват временно прищипване на нерва, оттам и дискомфорт.
Когато това се случва през цялото време, особено ако болката също е характерна, чувствителността намалява (човек не прави разлика между температура: студено, топло), координацията на движенията е нарушена, тогава това вече е сигнал за захарен диабет, междупрешленна херния, измръзване, артериални патологии, нерви и др.
Изтръпване на пръстите на краката
Настръхване се стича по пръстите ви, пронизва като токов удар. Може би оставате в една позиция за дълго време и ако промените тази позиция, как ще премине. Но ако се появи нощно или неоснователно изтръпване на пръстите на краката, причините за болка може да са признаци на заболяването. Това са разширени вени и съдова недостатъчност, при които се появява оток, отлагат се атеросклеротични плаки и луменът на съдовете се стеснява. В резултат на това кръвта преминава лошо през съдовете, оттам и изтръпването.
Възможна е друга загуба на чувствителност в пръстите на краката, когато мускулно-скелетната система страда (ишиас, остеохондроза и др.). Тогава върховете на пръстите изтръпват. Въпреки това, основната причина може да бъде увреждането на нерва на ишиас (или ишиас). При подагра се нарушава кръвообращението в ставите, поради което има загуба на чувствителност. Обикновено се засяга само единият палец, но и двата са възможни, макар и рядко.
Изтръпване на ръцете: причини
Ако съединителната тъкан или мускулите са притиснали невроваскуларния сноп, това ще доведе до изтръпване на ръката. По принцип има само седем точки в тялото, които трябва да се изстискат, така че диагнозата обикновено се поставя бързо. Случва се работата на гръбначния стълб да е нарушена. В този случай диагностицирането отнема много повече време.
Съществува и синдром на карпалния тунел, който се среща най-често при работеща ръка. Позицията на ръката е една и съща дълго време, така че сухожилията набъбват. Хората, които по някаква причина прекарват много време в работа с компютър, може да си помислят, че попадат в категорията на хората, изложени на риск да изпитат този синдром.
Въпреки това работещите хора като бояджия, шивачка, шофьор, дори пианист, могат да получат този синдром по-бързо от хората с компютър. В същото време жените са по-податливи на това заболяване от мъжете, а хората на средна възраст (40 години) и възрастните (60 години) са изложени на още по-голям риск от синдром на карпалния тунел.
Лечение
След като прочетете за изтръпване на краката (причини), можете сами да изберете лечението, но само ако просто трябва да промените начина си на живот. При други обстоятелства посещението при лекар е неизбежно.
- Грешна поза - променете я. Разтрийте кожата, за да възстановите кръвообращението възможно най-скоро. Бягайте по-често, правете упражнения, спортувайте, танцувайте на любимата си музика.
- Ако има много симптоми, например, загубили сте чувствителност в крака и ръката си едновременно, тогава незабавно се обадете на линейка, защото това може да е началото на инсулт.
- Напълно вероятнотрябва да се откажете от кафето, алкохола, силния чай.
- Препоръчително е да ядете повече каша: елда и овесени ядки. Те също така препоръчват да ядете покълнали зърна и да ядете витамини, особено тези с желязо.
- Опитайте се да не преохладите тялото на студа.
- Лекарите препоръчват контрастни вани. Необходими са ви 2 контейнера: единият за топла вода, другият за студена вода. Необходимо е за половин минута да спуснете краката първо в единия, след това в другия, повтаряйки това 5 пъти подред. Правете това 2 пъти на ден - сутрин и след това вечер. След банята ще ви трябват терпентинов мехлем и добри топли чорапи. Намазвате крака си с мехлема и слагате чорапите си отгоре.
- Увийте с мед. Ще ви трябва парче естествена тъкан и мед. Изтръпналото място се намазва с мед, завива се с кърпа. Това се прави преди лягане и се отмива с вода сутрин. Обикновено 3-4 процедури са достатъчни, за да се отървете от изтръпването.
- Ще ви трябва литър студена вода и алкохол: амоняк -10 гр., камфор - 50 гр. Алкохолът се излива във вода и се разбърква. Нанесете върху кожата преди лягане, масажните движения се правят за по-добро триене.
- Чесън или по-скоро тинктура от него. Вземаме 5 глави, натискаме. Изсипете чесън на дъното на съда, налейте водка. Тинктурата трябва да престои на тъмно и хладно точно 2 седмици, като се разклаща веднъж на ден. Приемайте 2 пъти на ден сутрин и вечер в продължение на поне месец.
- Ще ви трябват растителна мазнина и кристална захар за половин чаша. Смесват се, това разтрива изтръпналото място. След това приготвят вана от 2 ч.л. морска сол и един литър топла вода. В разтвор, за около 15 минути.краката се спускат надолу, след което се взема хавлиена кърпа и кожата се избърсва старателно.
Същото важи и за проблема с изтръпнали пръсти на краката: причините, лечението са почти идентични. Ето няколко начина директно за превенция, за да не се загуби чувствителността на пръстите ви:
- Ски, кънки, бягане…с една дума, спорт.
- Камфоров мехлем се приема. Тя намазва пръста, който е изтръпнал. След това се взема чорап и се слага на крака. Най-добре е през нощта.
- Също контрастни вани.
- Въртене и движение на краката, ходене на пръсти. Опитайте се да правите всякакви "пируети" с крака си, това може да се направи на музика.
- Стресът… трябва да се облекчи. Гледайте любимия си филм, подремнете, разходете се в парка, обадете се на приятел или приятелка и просто говорете с тях за всичко. Правете неща, които повдигат настроението ви.
И накрая
Сега знаете какво е изтръпване на краката, какво го причинява, защо има загуба на чувствителност и можете да изберете лечение. Не позволявайте на всичко да се развива: може би ще мине с времето. Не забравяйте, че превенцията в ранните етапи е много по-лесна от лечението на болестта.
