Инсулинът се произвежда от панкреаса. Това е специален хормон, който е отговорен за премахването на излишната захар от кръвта. Именно тази функция е широко известна. Но инсулинът изпълнява и други също толкова важни функции.
инсулиново действие
Инсулинът принадлежи към категорията на полипептидните хормони, които са много важни за цялата "органична вселена" на човека. Какви функции трябва да изпълнява?
- Доставя аминокиселини на работещите клетки. Хормонът помага да се „отвори“на клетката, за да може тя да пропусне глюкоза, източник на енергия.
- Участва в процеса на изграждане на мускулна тъкан.
- Благодарение на хормона, калият и аминокиселините също се доставят до клетките.
Колебанията в нивото на този полипептиден хормон могат да бъдат придружени от главоболие, спонтанна болка в стомашно-чревния тракт, сънливост и запек. В случай на нарушения на панкреаса, нормалното производство на инсулин се нарушава.
Norma
Ниските или високи нива на инсулин в кръвта са алармен сигнал, който трябва да разберете навремепричини и вземете необходимите мерки, за да поддържате здравето си за години напред.
Нормата за наличие на хормон в кръвта е от 5,5 до 10 mcU / ml. Това е средна стойност. На празен стомах нивото му е от 3 до 27 mcU / ml. Въпреки това, при жените по време на бременност нормалното хормонално ниво е малко по-високо от 6–27 mcU / ml. Тази цифра се увеличава и при възрастните хора.
Трябва да знаете: нивата на инсулин се измерват само на празен стомах. След хранене скоростта му винаги се увеличава. Такъв кръвен тест, когато човек яде сутрин, няма да бъде правилен. Нивата на инсулин след хранене се повишават по време на юношеството. В детството няма такава зависимост в производството на хормона.
В медицинската среда също е признато, че нивото от 11,5 mcU / ml вече е индикатор за преддиабетно състояние. Тоест се развива придобит захарен диабет.
Висок кръвен инсулин
Какво ще се случи с човешкото здраве, когато инсулинът се увеличи? В такава ситуация кръвната захар може да бъде нормална само временно. Яденето само на въглехидрати води до факта, че панкреасът трябва да поддържа инсулина постоянно на високо ниво. Но с течение на времето тъканите стават устойчиви на хормона и жлезата изчерпва ресурсите си. Нивата на инсулин започват да падат.
Глюкоза докато преминава в мастните слоеве; гликоген (неизползвана енергия) се съхранява в черния дроб. Нивата на кръвната захар не излизат от границите веднага, след седмица или две. Този процес е бавен. Повишени нива на хормона инсулин- това е също толкова неблагоприятно, колкото и пониженото. С течение на времето човек е заплашен от такива заболявания:
- исхемична болест на сърцето;
- болест на Алцхаймер;
- поликистозни яйчници при жените;
- еректилна дисфункция при мъжете;
- хипертония (високо кръвно налягане).
Ако се открие повишен инсулин в кръвта, какво означава това? Това означава, че кръвните съсиреци не се разтварят, кръвното налягане се повишава, еластичността на кръвоносните съдове се нарушава, а натрият се задържа в бъбреците. Тоест здравословното състояние се влошава през цялото време. Според груби изчисления рискът от инфаркт на миокарда се увеличава при такива хора почти 2 пъти.
Признаци на висок инсулин
По-добре е да откриете инсулиновата резистентност възможно най-рано. Докато тялото не е претърпяло значителни патологични процеси. За да разбере дали инсулинът в кръвта е повишен или не, достатъчно е лекарят да интервюира човек и да разбере дали подобни проблеми го притесняват:
- хронична умора;
- затруднена концентрация;
- високо кръвно налягане;
- увеличаване на теглото;
- мазна кожа;
- пърхот,
- себорея.
Ако се открият повече от един от тези симптоми, незабавно трябва да се направи тест за кръвна захар. И ако от време на време пациентът е обезпокоен от пристъпи на хипогликемия (спад на захарта и рязък), тогава се предписва специална диета. След това нивото на захарта се поддържа основно с разтвор на глюкоза.
Причини за висок инсулин. Инсулином
Важно е да знаете защо нивата на инсулин са повишени. Причините може да са различни. Например:
- продължителен глад;
- тежка физическа активност;
- бременност;
- прием на определени лекарства;
- в диетата има твърде много богата на глюкоза храна;
- лоша чернодробна функция.
Въпреки това, понякога причината е продължително недохранване и довеждане на нервната система до пълно изтощение. Тогава имате нужда от дълга почивка и добро хранене, за да се нормализират нивата на хормоните.
И все пак такава аномалия се причинява от неоплазма в панкреаса, която се нарича инсулином. При рак нивата на инсулин винаги са повишени. Инсулиномът също е придружен от други, по-значими болезнени симптоми.
- Слабост в мускулите.
- Разклащане.
- Увредено зрение.
- Нарушение на говора.
- Силно главоболие.
- Конвулсии.
- Глад и студена пот.
Симптомите се появяват главно в ранните сутрешни часове. Ракът на панкреаса не се лекува. Туморът може да бъде изрязан и наблюдаван само, така че да няма вторични тумори в мозъка или черния дроб.
Как да намалим нивата на инсулин?
Но понякога се случва при анализа да се открие повишена глюкоза, докато кръвният инсулин е доста в съответствие с нормалните стойности. Този анализ показва предстоящата поява на диабет. Заседналият, заседнал начин на живот води до наддаване на тегло и метаболитен синдром. Ендокринолозите ги наричатнабор от фактори за преддиабетно състояние.
Резистентността на тялото към инсулин се нарича инсулинова резистентност. Това е първата стъпка към метаболитен синдром. Именно този механизъм се задейства, когато се приема твърде много захарна храна и тялото свикне с високи нива на инсулин. Тогава, въпреки факта, че панкреасът произвежда повече полипептиден хормон, глюкозата не се усвоява от тялото, както трябва. Това води до затлъстяване. Но понякога това се дължи на отхвърлянето на фруктозата поради наследствени причини.
За да предотвратите процеса на "блокиране" на инсулина, трябва да помогнете на тялото. Глюкозата трябва да влезе в мускулите, метаболизмът се активира и теглото се връща към нормалното. Това нормализира нивото на половите хормони. Тоест, трябва да се занимавате със спорт и да преминете към здравословна храна, която отговаря на вашата физика и начин на живот.
Нисък инсулин. Диабет
Ниският инсулин води до постепенно повишаване на кръвната захар. Клетките не могат да преработват глюкозата от храната. Тази ситуация е много опасна. Лесно се забелязва повишаване на нивата на захарта. Придружаващи симптоми на липса на глюкоза като:
- учестено дишане;
- влошаване на зрението;
- загуба на апетит;
- понякога се притеснявате за повръщане и болки в стомаха.
Много ниските нива на такъв важен хормон се характеризират със следните фактори:
- Чувствам се много гладен.
- Притеснен за неоправдано безпокойство.
- Жаден съм.
- Повишаване на температурата и изпотяване.
Нарушениепроизводството на инсулин в крайна сметка води до диабет тип 1.
Подобен диабет се развива при деца и млади хора често след някои заболявания. В този случай е наложително постоянно да следите нивото на глюкозата с глюкомер.
Диабетна невропатия. Последици от диабет
Тъй като инсулинът повишава нивата на кръвната глюкоза, нервната система се нарушава с времето. След 10 до 15 години постоянно висока кръвна захар се появява диабетна невропатия. Разделя се на няколко вида: автономен, периферен и фокален. Най-често диабетиците са придружени от признаци на периферна невропатия. Те са:
- десенсибилизация или изтръпване на крайниците;
- дискоординация;
- извън баланс;
- мравучкане, изтръпване и болка в крайниците (често в стъпалата).
За да предотвратите по-нататъшно развитие на невропатия, трябва постоянно да дарявате кръв за анализ и да следите нивата на захарта. Пушенето и алкохолните напитки трябва да се избягват.
Разбира се, заболяването възниква и по други причини - наранявания, излагане на токсични вещества, други причини. Но почти винаги придобитият диабет, който се развива бавно и постепенно разрушава стените на кръвоносните съдове и нервната тъкан, е причина за невропатия.
Глаукомата и нарушенията на кръвообращението също са последствия от диабета. Кръвообращението е намаленодо образуването на язви по крайниците, последвано от ампутация.
Лечение на диабет
Според изследванията за кръвна захар, лекарят ще предпише необходимото лечение. При диабет, причината за който е именно недостатъчната секреция на панкреаса (тип 1), трябва да инжектирате инсулин 2 пъти на ден. Лекарят също така предписва диета без захароза, която трябва да се спазва постоянно през целия живот.
Е, диабет тип 2 най-често е резултат от стрес и неправилен, заседнал начин на живот, в резултат на което инсулинът в кръвта е повишен. Този тип се нарича инсулинонезависим диабет и се лекува с определени лекарства. Препоръчително е да намерите всеки спорт по ваш вкус и да дадете умерена физическа активност на мускулите. Нивото на инсулин обаче също трябва да се проверява постоянно и да се ходи на консултации с лекуващия ендокринолог.
Правилно хранене за диабетици
В основата на лечението на диабета е диетата. Зависи от нивото на инсулин. Ако инсулинът в кръвта е повишен, трябва да се спазват следните препоръки.
- Млечните продукти са здравословни, но постни.
- Пълнозърнести храни.
- Риба с ниско съдържание на мазнини.
- Варени яйца, не повече от 3 бр. за 7 дни.
- Месо трябва да се избягва, особено свинско, което е твърде мазно.
Необходимо е да се яде в строго определени часове. Тогава тялото ще произведе всички необходими храносмилателни ензими навреме.
Aважно е също порциите да са малки, но трябва да ядете 5 или дори 6 пъти на ден.
Знаем, че инсулинът повишава кръвната захар, така че за тези, които страдат от инсулинозависим тип диабет, диетата е по-строга. При такава диета всички калории трябва да бъдат стриктно изчислени, така че да има достатъчно инсулин за превръщане на всяка молекула захароза в енергия.
Животът без лоши навици е най-добрата превенция
Всъщност, такава болест като диабет, почти няма лек. В редки случаи може да се наблюдава подобрение на състоянието на пациента. В случай, че той е постоянно под контрола на лекарите.
Но най-вероятно, дори при постоянен контрол на захарта, болестта ще прогресира и ще доведе или до раков тумор, или до тежко затлъстяване, задух и сърдечен удар..
Най-добре е да се разхождате по-често, да предпазвате нервната си система от ненужен стрес чрез физическа активност и радостно отношение към живота. Умерената диета, без излишни мазнини, без бързи храни ще удължи живота ви и ще ви избави от много болести. Не само от инсулинови дисбаланси.
