Ако мъжете не обичат да ходят на лекар, това изобщо не означава, че нямат никакви здравословни проблеми. За повечето от тях един от основните проблеми в живота е запазването на мъжката сила до дълбока старост. Предвид състоянието на днешната екологична ситуация, нездравословния начин на живот, спокойно може да се каже, че здравето на мъжете е застрашено. Ще се опитаме да разберем причините и начините да го възстановим.
Концепцията за мъжката сила
Терминът "мъжка сила" не означава физическите възможности на мъжете, а по-конкретно сексуалната сила, която зависи от много фактори и преди всичко от състоянието на пикочно-половата система.
При мъжете включва външните полови органи и вътрешните по принцип същите като при жените. В тази област може да има много заболявания, само, за съжаление, с леки проблеми, пациентите не бързат при лекаря, надявайки се на чудотворно самоизцеление.
Но обикновено се случва обратното, малките проблеми пораждат големи, ако не им обърнете внимание навреме.
С каквообвързана мъжка сила?
Способността да имате отлично мъжко здраве е свързана с нивото на тестостерон и андрогени, които се образуват в тестисите. Това качество се свързва и с производството и узряването на сперматозоиди, семенна течност и с работата на венозния съдов рефлекс, който е свързан помежду си с подкортикалните центрове на гръбначния мозък.
Неврохуморалната регулация, осъществявана от хипофизната жлеза и хипоталамуса, също има значение.
Има много фактори, които биха нарушили функционирането на мъжкото тяло и дори младите момчета не са имунизирани от тях. Това се доказва от възрастовия състав на опашката пред кабинета на уролога.
Мъжката сила може да намалява постепенно и има случаи на рязка загуба.
Причини, засягащи здравето на мъжете
В момента много от представителите на силния пол страдат от намаляване на потентността. За да се справите с този проблем, трябва да разберете причините за него.
Отслабването на мъжката сила може да се дължи на:
- психологически причини като стрес, депресия;
- физиологични проблеми в тялото.
Ние също така отбелязваме, че намаляването на потентността може да бъде както временно, така и постоянно.
Основните причини, които оказват негативно влияние върху здравето на мъжете са следните:
- Влиянието на възрастта. Всеки мъж след 50 години има естествено намаление на производството на мъжкия хормон и без него няма нужда да говорим за потентност.
- Злоупотреба с веществанамаляване на потентността. Те включват тютюн, алкохол и наркотици.
- Сърдечно заболяване.
- Хипертония.
- Захарен диабет.
- Прием на определени групи лекарства.
- Заболявания на нервната система.
- Влиянието на стреса и далеч не е необичайно в наше време, дори и за мъжете.
- Ниска физическа активност. Продължителното седене в офиса пред компютъра, гледането на телевизия у дома влошава кръвообращението в областта на таза, а оттам и намаляването на потентността.
- Често лишаване от сън. Тялото няма време да възстанови силите си и това води до намаляване на производството на тестостерон.
- Заболявания на пикочно-половата система, които мъжете не бързат да лекуват.
- Неправилна диета. Липсата на протеини, мазнини или въглехидрати засяга функционирането на целия организъм.
- Психологически причини, които могат да бъдат свързани с неуспешен полов акт, страхове, свързани със сексуалната сфера.
Може да се стигне до заключението, че за да отпадне или изчезне напълно, мъжката сила ще намери много причини.
Климакс
Вече беше отбелязано, че с възрастта количеството на произвеждания тестостерон намалява. И възниква въпросът: "Защо?". Отговорът е прост: в кръвта започва да се произвежда протеин, който свързва половите хормони, което води до намаляване на техния брой. Това състояние в медицината се нарича хипогонадизъм, свързан с възрастта, а в популярните среди има и второ име – мъжка менопауза.
Проявленията имат много общо стакова състояние при жените. Мъжете усещат прилив на топлина, раздразнителност се увеличава, появява се безсъние, болка в сърцето и сексуалното желание намалява.
Разпознаването на нисък тестостерон при мъжете е доста просто. Ако има значителни мастни натрупвания по талията, млечните жлези са увеличени, косата расте слабо по лицето, тогава това сигнализира за намаляване на тестостерона.
В клиниката винаги можете да се изследвате за съдържанието на този хормон, за да сте сигурни, че подозренията ви са верни.
Лечение за намаляване на мъжката сила
Сексуалното здраве е на първо място за почти всеки мъж. Но, за съжаление, сега все повече представители на силния пол могат да се оплакват от проблеми в тази област.
Възстановяването на мъжката сила може да стане по няколко начина.
- Лечение на наркотици. Тук лекарствата могат да бъдат разделени на две групи: фармацевтични продукти и лекарства с естествен произход.
- Традиционна медицина.
- Сесии по психотерапия.
Преди да предпише курс на лечение, лекарят трябва да открие причината за намаляването на мъжката сила, така че самолечението не е изход в този въпрос.
Фармацевтични препарати за лечение на импотентност
В момента в аптечните павилиони на рафтовете можете да видите много лекарства, които са предназначени да засилят потентността. Какви са предимствата им:
- Приемането на хапчета увеличава сексуалното желание и продължителността на половия акт.
- Приемането може да се извърши ввреме, което ви е удобно.
- Положителният ефект продължава достатъчно дълго.
- Лекарствата за мъжка сила не предизвикват пристрастяване, така че имат ефект дори при продължителна употреба.
- Най-известните лекарства са: Виагра, Левитра, Сиалис. Те могат да се използват не само за повишаване на потентността, но и за лечение на еректилна дисфункция.
Въпреки толкова много предимства, приемът и изборът на лекарството трябва да бъдат съгласувани с лекуващия лекар, който ще предпише необходимата дозировка и продължителност на курса на терапията.
Има противопоказания за употребата на тези лекарства. Особено внимание трябва да се внимава при пациенти със сърдечни заболявания, захарен диабет. Не забравяйте да ги координирате с други лекарства, ако ги приемате.
Почти всички изброени хапчета за мъжка сила имат подобен механизъм на действие, но се различават по активното вещество и продължителността на действие.
Натурални препарати
За лечение и регулиране на сексуалната функция при мъжете се използват и натурални препарати. Те са разделени на две групи. Първият включва тези, за които се изисква прием на курс. Втората група съдържа лекарства за еднократна употреба.
Естествените лекарства за мъжка сила могат да подобрят общото състояние на тялото, така че потентността също се променя в положителна посока.
Най-често тези лекарства включват следните компоненти:
- Корен от женшен. Укрепва цялото тяло, има подмладяващ ефект.
- Морско конче. Доста популярен в страните от Изтока, в комбинация с женшен повишава сексуалната издръжливост, либидото.
- Чена копейка или друго име за "червен корен". Има положителен ефект при заболявания на гениталната област, способен е да възстанови и увеличи мъжката сила.
- Еленовите рога се използват в народната медицина от над 2000 години. Действа подмладяващо и стимулира сексуалната активност.
- Екстрактът от палма джудже има положителен ефект върху цялата хормонална система.
- Джинджифилът стимулира производството на тестостерон.
Сред билковите препарати, следните са най-популярни:
- "Laveron". Произвежда се под формата на таблетки. Не е токсичен и не предизвиква пристрастяване към тялото. Приемането трябва да се извърши един час преди близостта.
- "Оргазекс" под формата на капсули. Увеличава привличането и потентността. Безопасен за тялото, съвместим дори с алкохол.
- "Ogoplex" обикновено се препоръчва за курсова употреба като профилактика на простатит, аденом.
- "Sealex Forte" - капсули за курсово лечение.
- "Vuka-Vuka" в таблетки може да се използва като еднократно и за курсове.
Това не са единствените лекарства за мъжка сила, сега има огромен брой от тях. Препоръчително е да обсъдите срещата с Вашия лекар.
Продукти за мъжка сила
Можете да се чувствате уверени в леглото не само като приемате лекарства. Акообърнете внимание на диетата си, напълно възможно е да промените ситуацията към по-добро.
За да се чувствате винаги на върха, трябва да добавите продукти за мъжка сила, които включват:
- Ядки.
- Зехтин.
- Авокадо.
- Стриди. Ако това не е възможно, те могат лесно да бъдат заменени с шоколад, раци и риба.
- Овесени ядки.
- Козе мляко.
- Лук и чесън.
- Ръжен хляб.
- Пресни зеленчуци и плодове, особено малини и ягоди.
Но трябва да се има предвид, че ако диетата е правилна, но иначе начинът на живот оставя много да се желае, има хронични заболявания на гениталната област, тогава потентността, мъжката сила постепенно ще намалее. Самото хранене няма да реши проблема.
Витамини и мъжка сила
Храната при мъжете трябва да бъде не само разнообразна, но и да съдържа необходимите витамини. За мъжката сила, както и за подобряване състоянието на целия организъм, важна роля играят следните витамини:
- Витамин Е. Важен е не само за мъжете, но и за жените, така че всичко да е нормално във функционирането на пикочно-половата система. Предпазва сперматозоидите от разрушаване. Ако има недостиг от него, тогава дори пълноценните сперматозоиди нямат шанс да се слеят с яйцеклетката. Повечето от този витамин се намира в семена, растително масло, пшеничен зародиш.
- Витамин С. Известен като отличен имунен протектор. Освен това защитава генетичната информация на зародишните клетки. Да сеза да избегнете недостига му, трябва редовно да ядете плодове, особено цитрусови плодове, зеле, чушки.
- Витамин А. Той е отговорен за кожата, така че състоянието на външната обвивка на пениса зависи от съдържанието му.
Ако всички тези витамини в диетата постоянно липсват, тогава медикаментозното лечение ще даде краткосрочен ефект.
Народни средства за увеличаване на мъжката сила
Ако сте започнали да забелязвате, че мъжката сила вече не е същата, народните средства също могат да помогнат за решаването на този проблем. Ето някои рецепти, които можете да използвате у дома.
- Пригответе смес от 500 грама мед, същото количество листа от алое и червено вино със сила 16-17 градуса. Оставете сместа на тъмно място за 5 дни, след което прецедете и през първата седмица приемайте по 1 ч.л. 3 пъти на ден един час преди хранене. През втората седмица дозата може да се увеличи до супена лъжица. Такъв балсам трябва да се приема един месец и след едноседмична почивка повторете.
- Pasternak се отличава със способността си да увеличава мъжката сила, така че е полезно да се използват корените и листата на това растение. Могат да се добавят към салати и да се консумират пресни.
- Сок от моркови с мед ще помогне от мъжка импотентност. Необходимо е да се смесват тези компоненти в съотношение 1:1. Можете да приемате 50 грама 3 пъти на ден.
- Ако вземете 20 грама сух бял бял дроб и залеете 500 мл преварена вода и след това го затоплите на водна баня за 15 минути и оставете за 40 минути, ще получите отвара, която е добрапомага при импотентност. Трябва да се приема по половин чаша 2 пъти на ден 30 минути преди хранене.
- Яденето на пшеничен зародиш също може да направи разлика. Те съдържат много витамини от група В, аскорбинова киселина, които не могат да не повлияят положително на общото състояние на мъжкото здраве.
Може би след такова лечение мъжката сила ще се възстанови, народните средства трябва да помогнат за това.
Упражнение
За поддържане или възстановяване на здравето на мъжете е много важно да водите активен начин на живот. Оказва се, че има специални упражнения, които ще повлияят положително на мъжката сила. Ето някои от тях:
- Ходейки с високи колене, те трябва да са възможно най-близо до стомаха.
- Упражнение "Мост". Легнете по гръб, коленете в полусгънато положение, стъпалата опряха на пода, а ръцете изпънати по протежение на тялото. Необходимо е да повдигнете таза, докато гърбът трябва да докосва напълно пода. След това трябва да станете и да бягате на място, но в същото време само петите трябва да се отделят от пода. Не е лесно да се направи това упражнение, но е много ефективно.
- Седейки на стол, правете кръгови движения с таза. Важно е да дишате в стомаха и докато издишвате, издърпайте рязко ануса. Направете 2-3 серии от 6-10 повторения.
Дори ако не правите тези упражнения, а спортувате, отидете на фитнес, ползите за здравето ще бъдат осезаеми.
Масаж и физиотерапия срещу импотентност
Един от нетрадиционните методи за лечение на загубата или отслабването на мъжката сила е акупресуратамасаж. Трябва да се извършва само от специалист. Курсът на терапията е 10-12 сесии, ефектът зависи от тежестта на проблема.
Ако говорим за физиотерапия, тогава за възстановяване на мъжката сила се използват следните методи:
- Лазерно лечение.
- Магнитотерапия.
В резултат на такива процедури се подобрява кръвообращението, нормализира се лимфния поток, наблюдава се противовъзпалителен ефект, намалява подуването на простатната жлеза.
В комбинация с медицинско лечение, тези методи могат да дадат добри резултати.
Превенция на проблеми
Дори в наше време има възможност да се предотврати загубата на мъжка сила или нейното отслабване. За да направите това, следвайте прости препоръки:
- Ако има наднормено тегло, тогава е желателно да се отървете от него.
- Откажете се от лошите навици, които влияят неблагоприятно не само на потентността, но и на общото състояние на организма като цяло.
- Бъдете здрави.
- Контролирайте захарта и кръвното налягане.
- Практикувайте поне половин час на ден.
- Спи добре.
- Ако има проблеми в тази област, тогава не се срамувайте да посетите лекар. Колкото по-рано направите това, толкова по-вероятно е да се почувствате като истински мъж до дълбока старост.
Това са толкова прости препоръки, но за някои те са почти невъзможни, ако няма воля и желание да промените коренно нещо в живота си. Най-лесният начин е да отпишете проблемите за лоша екология,"химия" в храната, натоварването, отколкото да се отнасяте към здравето си по-отговорно.
