Ако ходенето и всякакви други движения причиняват болка в петата, тогава трябва да помислите за посещение на лекар. В крайна сметка има много заболявания, които влияят негативно на качеството на живот. Струва си да се чудите защо калканеусът боли и как да се справите с него.
Основни симптоми на заболяване на петите
Болка и дискомфорт в петата могат да се появят след спортуване или, обратно, след дълго неподвижно състояние. Болката в калканеуса може да се увеличи значително по време на ходене и дори само при стъпване на крака.
Зоната на петата набъбва и се увеличава по размер. Възможно е да има възпаление. В резултат на това се появява зачервяване и висока температура, причината за които са възпалителни процеси.
Може да изпитате дискомфорт като изтръпване, изтръпване или парене.
Когато поискате помощ от специалист, кажете му точните симптоми. Това ще помогне да се определи по-точна диагноза.
Причини
В областта на петата можете да намерите голям брой важни компоненти, които не само изпълняват поддържаща функция, но са отговорни и за движението на крака като цяло. На това място се намира костта на петата, както и връзките, ставите и сухожилията. Болката може да показваза болестта на който и да е елемент.
бурсит на петата
Петната кост може да боли в резултат на остро възпаление на ставната торба. Това заболяване се нарича "калканеален бурсит". Болката може да се появи и поради възпаление, което се е разпространило в близките области.
Заболяването се характеризира със следните симптоми: подуване на ахилесовото сухожилие, силна болка в петата. Образува се зона, която с времето се зачервява и набъбва. Засегнатата област има висока температура поради възпаление.
Ако ви диагностицират бурсит в болницата, не забравяйте да разберете причините за заболяването. Това е необходимо, за да се предотврати рецидив. Най-често рисковата група включва спортисти, които получават голямо натоварване на костта на петата.
Как да лекувам
Никога не се самолекувайте. В края на краищата специалистът определено ще вземе предвид всички причини, довели до заболяването. Не трябва да прибягвате до народни методи, тъй като бурситът може да бъде придружен от натрупване на гной. По време на лечението не се облягайте на нараненото стъпало, което е фиксирано с бондаж или превръзка.
Ако заболяването не е придобило остра форма, тогава можете да се лекувате у дома. Правете редовно топли вани и компреси, които ще ви помогнат да избегнете възпалителни процеси. Ортопедичните стелки, превръзките от димексид и болкоуспокояващите ще намалят болката. При острата форма стационарното лечение е задължително. Понякога трябва да пробиете възпаленото място, за да се отървете от гнойни натрупвания.
Шпораcalcaneus
Плантарният фасциит възниква поради възпаление на меките тъкани в областта на петата. Това увреждане настъпва след разтягане или разкъсване на плантарната фасция. Ако лечението не започне навреме, с течение на времето ще се образуват натрупвания на отложени соли върху увредената зона.
Когато заболяването започне да прогресира, се усещат силни остри болки в петата, особено след сън или спорт. Болката се засилва още повече, ако натискате силно петата. За диагностика се прави рентгенова снимка, на която ясно се вижда костният растеж.
Как да лекувам
Първо трябва да премахнете възпалението на калканеуса. След това премахнете отока и болката. Не забравяйте да възстановите тъканта на туберкула на петата. За да направите това, достатъчно е да направите специални компреси на базата на мехлеми и лекарства, които лекарят ще предпише.
В по-труден етап се прилагат противовъзпалителни инжекции в болнични условия. Предписва се и специален масаж. В никакъв случай не трябва да се извършват такива манипулации у дома.
Възпаление в ахилесовото сухожилие
Ролята на сухожилния лигамент е да свързва мускулите на прасеца с калканеуса. Ако твърде голямо натоварване падне върху долните крайници, тогава в ахилесовото сухожилие се появяват възпалителни процеси. Има много силна болка в областта на петата. Увреденото сухожилие се уплътнява и става червено. В този случай пострадалото лице не може да се движи самостоятелно. Също така, болка във възпалената пета може да се наблюдава след прекомерно натоварване. Много често причината за заболяването е неправилният метаболизъм, който допринася за отлагането на соли.
Как да лекувам
Най-важната част от лечението са термичните процедури и почивка на долните крайници. За да ускорите лечебния процес, трябва да разтегнете мускулите на прасеца. Това ще помогне да се отпуснат такива напрегнати връзки. Трябва да посетите масажни сесии и ултразвукова терапия. При острата форма на възпаление се използват антибиотици.
За да протече процесът на лечение бързо и успешно, трябва напълно да ограничите всякаква физическа активност. У дома можете да прилагате превръзки с мехлем и топли компреси.
Счупвания
Увреждането на калканеуса е много сериозно заболяване, към чието лечение трябва да се подхожда с цялата отговорност. Всеки ден петата изпитва много голямо натоварване. Поради гъбестата структура и големия брой нерви и кръвоносни съдове, калканеусът понася много болезнено всички фрактури. Алпинистите и хората, работещи на височина, са изложени на риск. Счупването се получава по време на директно кацане на краката от голяма височина или натиск.
Симптоми на фрактура
- Остра остра болка. Ако връзките и костите са повредени, независимото движение става невъзможно.
- Много често се образуват хематоми върху увредената зона. Ако фрактурата е отворена, обилно кървене.
- Цялата пета и областта около нея набъбват.
За да се определи точната диагнозатрябва незабавно да направите рентгенова снимка в тези проекции. Много често фрактурата на калканеуса е придружена от други наранявания. Ако има подозрение за фрактура на гръбначния стълб, пострадалото лице не трябва да се вдига, докато не пристигне линейката.
Напукана кост
Най-често фрактура на калканеуса се получава при падане от голяма височина.
В този случай се появяват подуване и синини. Поради силната болка е много трудно да се движите. Счупването на костта е много сериозно и опасно, защото човек смята, че е получил обикновена синина и се надява, че ще изчезне сам. И в резултат на ненавременна диагностика и лечение - израстъци и деформация на калканеуса. Само рентгенова снимка може да определи точната диагноза. Пукнатината се лекува чрез репозициониране на костта и поставяне на гипс. Понякога, в особено тежки или пренебрегвани случаи, те стигат до операция.
Бързо възстановяване при наранявания
Фрактурата на калканеуса е много сериозно заболяване, така че елиминирането му трябва да се поеме с пълна отговорност. След отстраняване на гипса пациентът трябва да премине курс на терапевтична възстановителна гимнастика. Тези упражнения могат да се правят у дома. За да изпълните някои от тях, ще ви трябва велоергометър. Трябва да започнете да тренирате върху него на чорапи, като постепенно прехвърляте натоварването върху петите. За всеки пациент се избира набор от упражнения индивидуално, като се вземат предвид характеристиките на неговите наранявания. Специалната гимнастика ще възстанови подвижността на ставите и ще подобри притока на кръв в крайниците. Да сенямаше усложнения, трябва съвестно да следвате всички препоръки на лекаря.
Превенция на заболявания на калканеуса
Превантивните мерки трябва да започнат с предотвратяване на преждевременното стареене на опорно-двигателния апарат. За да направите това, следвайте няколко прости, но много важни правила:
- Не забравяйте да отслабнете. Дори няколко излишни килограма значително ще увеличат натоварването на краката. Решавайки този проблем, ще се предпазите от много здравословни проблеми.
- Спортувайте, защото той е и ключът към вашето здраве. Не забравяйте за туризъм и посещение на басейна.
- Не претоварвайте краката си. При най-малката болка отидете в болницата. Дори зад тях може да се крие сериозно заболяване.
- Пазете целия си гръбначен стълб здрав.
- Не позволявайте на плоските стъпала да се развиват и прогресират.
- Носете удобни обувки. И сведете високите токчета до минимум.
- Ако забележите и най-малките признаци на заболяване на калканеуса, поставете диагноза. Предотвратяването е много по-лесно от лечението.
И не забравяйте за правилната почивка и правилното хранене. Бъдете винаги във форма и нито една болест на петите няма да ви уплаши.
