Днес доста граждани на страната ни търсят помощ от специалист заради различни болки в костите. Най-интересното е, че това заболяване тревожи не само хора на възраст, но и млади хора. Много често хората изпитват неприятна болезнена болка в коленете. Това явление обаче може да не е редовно, така че решението на проблема постоянно се отлага. Но защо все още си извива коленете? Какво да направите, за да избегнете появата на този неприятен симптом? Това ще бъде обсъдено в този преглед.
Как работи колянната става?
Нека разгледаме това по-отблизо. Коляното има доста сложна структура. Тази става се образува от няколко кости наведнъж: пателата, бедрената кост и пищяла. Разположените между тях менискуси изпълняват амортисьорна функция. Те предотвратяват триенето на костите една в друга, а също така осигуряват защита при физическо натоварване. Колянната става се състои от сухожилия и мускули, които са разположени отстрани на подбедрицата и бедрото. Възможно е повреда на някой от горните елементиизпитват силен дискомфорт. При това състояние е почти невъзможно да се определи ясна локализация на болката. Защо извива коленете си? Причините могат да бъдат напълно различни. За точна диагноза не забравяйте да се свържете с квалифициран специалист.
Дистрофия на ставите: причини
Ако коляното ви боли дълго време, усуква се през нощта, тогава може би е виновна грешната диета. Начинът на живот на съвременния човек не позволява да се обърне достатъчно внимание на пълноценното хранене. Поради постоянната липса на време сме принудени да хапваме нещо в движение. Това се отразява негативно на общото състояние на организма, включително на метаболизма в ставите. Липсата на хранителни вещества може да причини деформация на хрущялната тъкан. Но тя е тази, която предпазва ставата от триене и евентуално разрушаване.
Какво е хрущялна дистрофия? Количеството на синовиалната течност, влизаща в ставите, е значително намалено. Но именно тя е естествена смазка, която предпазва ставните повърхности на костта от триене. В резултат на това те са наранени от контакт един с друг.
Как да се храним, за да не усещаме признаците на ставна дистрофия? Оптималният брой хранения на ден е 4-5 пъти. Именно с тази диета кръвта ще бъде непрекъснато наситена с полезни вещества. Всички системи и органи ще получат необходимите компоненти за правилното функциониране навреме.
Болкища болка: причинява
И таказащо се появява и как да се справим с него. Понякога извива коленете си не само при сериозно физическо натоварване, но и в покой. Мнозина се сблъскват с такъв неприятен проблем като болка през нощта. Когато се появи такъв симптом, трябва незабавно да се свържете със специалист. Само лекар може да диагностицира точната причина за болка в коляното.
За какво може да сигнализира болката в коленните стави? Този симптом може да бъде причинен от много сериозни заболявания. Поради това е крайно нежелателно да се ограничавате до обикновен прием на аналгетици. Струва си да определите точно причината за болката и незабавно да започнете лечението.
Възпалителни процеси
Защо извива коленете си? Една от най-честите причини е възпалението в ставите.
Ето само някои от болестите, които могат да ги причинят:
- Артрит: тази патология може да показва началото на първия етап от развитието на полиартрит. Заболяването засяга няколко групи стави наведнъж. Първите симптоми на заболяването са подуване, зачервяване, силна болка, особено през нощта и при промяна на времето.
- Бурсит: Това заболяване е свързано с възпаление на ставната капсула. Именно този елемент предпазва ставата от инфекции и механични повреди. Първите признаци на възпаление са подуване и зачервяване, а коленете също се извиват много.
- Тендинит. При това заболяване възпалителният процес засяга връзките и сухожилията. В резултат на това краката са силно подути, има усещания за дискомфорт по време на бягане или ходене. Болката също моженаблюдава се в долната част на крака и бедрото.
- Киста на Бекер. Мястото на локализация на възпалителния процес е задната повърхност на подбедрицата, малко под подколенната вдлъбнатина. Заболяването причинява силна болка, влошава се при огъване на крака.
Други причини за възпаление
Този процес може да се развие не само в резултат на заболявания.
Възпалителните състояния могат да бъдат причинени и от:
- ухапвания от насекоми и алергии;
- хипотермия;
- стойте в неудобна позиция за дълго време;
- сериозно упражнение.
Дегенеративни ставни заболявания
Какво ги прави специални? Отличителна черта на дегенеративните заболявания е постоянното непрекъснато влошаване на структурата на засегнатите органи и тъкани. Обикновено такива процеси протичат в тъканите, които участват в образуването на стави. Те включват ставен хрущял, области на костния слой, който е в постоянен контакт с влакната на лигаментите и самите връзки.
Обикновено симптомите на дегенеративни заболявания се появяват постепенно. Отначало човек усеща, че леко извива краката и коленете си, след това болките стават постоянни и не изчезват дори през нощта. Това се дължи на факта, че с течение на времето болестта засяга доста голяма площ от съединителната тъкан.
Артроза
Какво е това заболяване? Една от възможните причини да извива краката си от коленете към стъпалата е артрозата. Това заболяване се характеризира със силна болка. Става дума за унищожениеставен хрущял и разрушаване на синовиума.
Остеоартритът се характеризира със следните симптоми:
- Хрускане в коленете и силна болка.
- Умора.
- В по-късните стадии на заболяването има изтръпване и подуване на коленете. В тежки случаи може да настъпи пълно обездвижване.
Ако не започнете лечението на това заболяване навреме, пателата може постепенно да се измести и деформира.
Остеоартрит
Това заболяване на ставите се характеризира с промяна в структурата на тъканите и образуване на израстъци върху костта. Причините за това заболяване все още не са напълно проучени.
Установени са само няколко фактора, под влияние на които може да се развие деформиращ остеоартрит:
- генетично предразположение;
- метаболитни и циркулаторни нарушения;
- хормонални промени;
- вкарайте протеогликани в ставата.
Първият стадий на заболяването протича без никакви симптоми. Първо, засяга хрущяла, в който липсват нервни окончания и плътно разположени кръвоносни съдове.
патология на Осгуд-Шлатер
Заболяването е вид остеохондроза. Това е доста опасно и може да доведе до пълна загуба на подвижност на ставите. Болестта засяга не само коленете, но и пищяла. Първият симптом е появата на болка по време на флексия. По време и след физическо натоварване дискомфортът може да се увеличи.
Наранявания
Една от най-честите причини за усукване на коленете е нараняването. Нараняване може да се получи не само от удар или падане, но и от неуспешно сгъване на крака. Ако причината за болката е удар в крака, тогава болката ще се засили с физическа активност. Въпреки това, често коляното боли през нощта, в покой. В тежки случаи дискомфортът е толкова силен, че човекът дори не може да спи.
Изкълчване на пателата
Опасно ли е? Ако след удар в твърда повърхност или нараняване по време на спорт, коленете се усукват силно, тогава причината може да е ексфолирането на костната или хрущялната тъкан. Ако болката е придружена от подуване, неестествено усукване или огъване на крака, тогава най-вероятно това е дислокация на пателата. В този случай съдовете и нервните окончания също могат да бъдат повредени. Следователно, наред с болката, пациентът може да почувства и изтръпване и изтръпване в областта на ставите. Първоначално нараненото място може просто да се зачерви. Синетата се появява много по-късно.
Болки през нощта
Как да се справя с тях? Защо коленете се усукват през нощта? Възможни причини са сериозни заболявания като остеопороза, артроза или артрит. Доста трудно е да се спре развитието на тези патологии. Появата на болка в колянната става може да показва, че болестта вече е отишла достатъчно далеч. Трябва да се има предвид, че артрозата може да се развие не само при хора на възраст. Много често, дори на 25 години, те страдат от това неприятно заболяване. Може да се развие в резултат на постояннанатоварване на коленните стави, свързано например с професионални дейности. Често това заболяване засяга млади майки, професионални спортисти и хамали. Хрущялът постепенно започва да се разпада, което причинява неприятни болезнени усещания, които не изчезват дори през нощта.
Лечение
Ако постоянната болка в коленните стави ви пречи да спите през нощта, тогава можете да вземете болкоуспокояващи за облекчаване на дискомфорта. Посещението при лекар обаче не трябва да се отлага. Не се опитвайте да се самолекувате. Причината за болката може да бъде определена само от квалифициран специалист. В зависимост от естеството на заболяването, лекарят ще предпише подходящата за Вас терапия.
Ако болката в коляното се дължи на леко нараняване, можете да опитате следните методи:
- почивка на легло, ограничаване на подвижността на ставите с постепенно активиране;
- използване на бастуни и патерици при ходене;
- използване на ортопедични стелки;
- носене на удобни меки обувки;
- горещи компреси.
Като терапия, Вашият лекар може да предпише:
- Прием на противовъзпалителни и болкоуспокояващи.
- Прилагане на специални мехлеми и кремове за облекчаване на болката и възпалението.
- Инжекции.
Ако за дълго време пациентът извива краката си под коляното или в друга област, лекарят може да предпише курс на физиотерапия.
Може да включва:
- кални опаковки и вани;
- лечениеминерални води;
- магнитотерапия;
- лазерна технология.
Хирургия
Ако деструктивните процеси в ставите са отишли достатъчно далеч и не се поддават на стандартна терапия, може да се наложи хирургическа интервенция. Тази мярка се счита за радикална и се предписва само в краен случай. Днес има няколко начина за извършване на операция на ставите.
Ето някои от тях:
- Пълна смяна на ставата: извършва се, когато ставата и околните кости са напълно унищожени. По време на операцията на пациента се поставя протеза.
- Частична смяна на ставата: модифицират се само повредените части на ставата.
- Артроскопия: по време на операцията разрушените елементи на ставата се отстраняват чрез 2-3 малки разреза.
След всяка хирургическа интервенция лекарите препоръчват на пациентите да носят плътна превръзка за дълго време.
Заключение
Доста често хората страдат от усукване на коляното. Причините за това състояние могат да бъдат доста сериозни. Ако проблемът не е свързан с нараняване или увреждане, тогава най-вероятно този симптом е следствие от разрушаване на ставите. Но само лекар може да определи точната причина. При първата поява на болка трябва да се консултирате със специалист. Лекарят ще предпише подходяща терапия. Може да се нуждаете от упражнения или физиотерапия. Лекарят може също да посъветвапроменете диетата си. В края на краищата често дистрофията на ставите възниква поради метаболитни нарушения и липса на минерали.
