В днешния свят очите на човек са постоянно напрегнати. Хората прекарват огромно количество от времето си зад екраните на компютри, телефони и други джаджи. Лошата екология също се отразява негативно на здравето на очите. Поради комбинацията от тези фактори тялото губи способността си да отделя достатъчно количество слъзна течност. Това води до факта, че очите не получават достатъчно влага, появяват се сухота, сърбеж и парене. Тези симптоми не трябва да се пренебрегват. В тази статия ще разкажем за причините за това заболяване, неговите симптоми и методи за лечение на сухо око.
Причини за появата
По правило синдромът на сухото око възниква, когато човек постоянно прекарва време пред компютър или смартфон. Особено често се диагностицира при служители в офиса, които прекарват 7-8 часа на ден зад екрани на монитори. Защо компютрите влияят негативно на здравето на очите? Когато работите с тях, човек е толкова увлечен от текста, че започва да мига по-бавно. Това създава допнапрежение в окото. Те спират да получават достатъчно влага, уморяват се по-бързо. Ако това се повтаря всеки ден, тогава с голяма вероятност човекът скоро ще бъде диагностициран с очно заболяване.
Синдромът на сухото око може да бъде причинен от други причини. Лекарите смятат, че липсата на влага се появява поради лоша екология. Сухият въздух се отразява неблагоприятно на очите. По правило рисковата зона включва хора, които прекарват много време в близост до нагреватели или климатици, както и жители на индустриални зони.
Синдром може да се появи, ако постоянно носите контактни лещи. Много от тях не могат да пропускат въздух, така че изсушават роговицата. Лещите също могат да повлияят негативно на качеството на слъзната течност, което също ще доведе до развитие на синдрома.
Има още няколко по-рядко срещани причини за заболяването:
- хормонални нарушения;
- лазерна корекция на зрението;
- продължителна употреба на определени лекарства като антидепресанти или орални контрацептиви за жени;
- захарен диабет;
- определени очни заболявания, включително конюнктивит и блефарит.
Основни симптоми
Здравите очи са постоянно покрити със защитен филм от слъзна течност. Освен това ги овлажнява своевременно и премахва малките отломки от повърхността. Ако поради причините, описани по-горе, филмът стане по-тънък или изчезне, човекът започва да изпитва дискомфорт. По правило симптомите на сухото око са замъглени, така че пациентът не го правибързайте да отидете на лекар. Но напразно, защото липсата на лечение може да доведе до влошаване на благосъстоянието.
В ранните стадии на синдрома пациентът може да се оплаква, че очите му са постоянно сухи. Той ще почувства силно напрежение. Често хората отбелязват, че имат някакъв чужд предмет в едното си око. Има обилно сълзене, особено при контакт с вятър или ярка светлина. Ако лечението не започне навреме, симптомите на сухота в очите ще се засилят. Човекът ще почувства парене, сърбеж. Има фотофобия. Хората с напреднал синдром стават раздразнителни и агресивни. На сутринта очите им се слепват, а до вечерта се зачервяват и започват да болят. По правило дискомфортът се увеличава, когато човек прекарва време пред компютър или телевизор. Често има леко замъгляване или замъглено зрение, което изчезва след няколко мигания.
Как да диагностицирам заболяване?
Много хора не бързат да потърсят медицинска помощ, когато се появят първите симптоми. Но за да се възстановите по-бързо, е важно да разпознаете това очно заболяване навреме. Синдромът на сухото око може да бъде диагностициран само от квалифициран лекар. Офталмологът първо интервюира пациента, уточнява дали има симптоми и преглежда роговицата. В някои случаи това е достатъчно за поставяне на диагноза и започване на лечение.
За да не се бърка синдромът на сухото око с други заболявания, които имат подобни симптоми, се извършва допълнителна диагностика. офталмологпровежда целенасочена биомикроскопия, където внимателно изследва роговицата и предния сегмент на очната ябълка. Той също така обръща внимание на производството на сълзи. В някои случаи той и други разпределения трябва да бъдат взети за допълнителни изследвания. Когато заболяването е напреднало, лекарят трябва да определи дали са се появили някакви усложнения и да избере лекарства за тяхното лечение.
Как да се лекувате?
По правило синдромът на сухото око, при навременна диагноза, може бързо да бъде излекуван с овлажняващи капки. Възстановяват нормалното количество и концентрация на слъзната течност, което бързо облекчава състоянието на пациента. Симптомите бързо преминават след няколко вливания, но курсът на лечение трябва да бъде завършен. В зависимост от тежестта на заболяването се предписват различни видове капки. Те се различават по своя вискозитет. Някои лекарства се предлагат под формата на гел, който се превръща в течност след няколко мигания.
Терапията почти винаги се извършва амбулаторно. Хоспитализацията е необходима само в тежки случаи, когато пациентът се нуждае от спешна операция.
Вашият лекар може да предпише други лекарства заедно с овлажняващи капки. По правило терапията в този случай ще зависи от причината, която е причинила синдрома. Ако е бил захарен диабет или хормонални нарушения, тогава ще трябва да пиете лекарства за тях едновременно. Лекарят може също да ви посъветва да си купите овлажнител у дома или специални очила за работа на компютър. Правилното хранене и гимнастиката помагат за оздравяването.
Традиционната медицина също може да помогне за излекуване на сухотаочи. Какво да направите, за да премахнете синдрома? Не бързайте да започнете лечението, без да се консултирате с Вашия лекар. Да, има много традиционни лекарства, които помагат при сухота в очите. Но те трябва да се приемат само с одобрението на офталмолог като допълнителна терапия. В противен случай можете само да влошите положението си.
Овлажняващи капки за очи за сухи очи
Най-ефективното лечение на синдрома е използването на специални лекарства. Те бързо облекчават сухотата и дразненето, премахват сърбежа и зачервяването. В състава си те заместват слъзната течност, която се отделя недостатъчно по време на синдрома. За да се възстановите напълно от болестта, трябва не само да използвате капки, но и да промените начина си на живот. Например намаляване на времето за компютър, правилно хранене или прекарване на повече време на открито.
Има 3 вида капки за очи: нисък, среден и висок вискозитет. По правило първият тип се използва за лек ход на синдрома. Използват се и при постоянно носене на контактни лещи, тъй като силно изсушават очите. Среден и висок вискозитет е подходящ за хора с напреднал синдром. Последният тип обикновено се предлага под формата на гелове. Нанася се върху очите, след което след няколко мигания се превръща в лека и обгръщаща течност. Предимството им е дълготрайният терапевтичен ефект. Ако капките с нисък вискозитет трябва да се накапват в очите почти на всеки час, тогава гелът може да се прилага 1-2 пъти на ден.
Не отлагайте лечението, мислейки, че ще трябва да похарчите много пари за него. В аптекитечесто се продават евтини капки за сухота в очите. Цената им може да варира от 100 до 400 рубли. По правило геловете са значително по-скъпи от препаратите с нисък вискозитет.
Нека поговорим повече за най-ефективните и популярни овлажняващи препарати за лечение на синдрома.
Изкуствена сълза
Това е едно от най-достъпните и ефективни средства за премахване на сухота, дразнене и сърбеж на очите. Основната активна съставка на капките е хипромелоза. Предпазва роговицата на окото от външни влияния, омекотява и овлажнява. Инструкцията за капки "Изкуствена сълза" показва, че те имат висок вискозитет, така че трябва да се накапват само 1-2 пъти на ден. Лекарството няма изразена миризма и не дразни роговицата. Той е напълно безцветен. В прегледите пациентите посочват, че капките бързо помагат да се отърват от неприятните симптоми. Те обаче нямат противопоказания и не предизвикват странични ефекти. Могат да се използват и от бременни жени. Единственият минус е замъглено зрение през първите 15 минути след употреба. По това време не се препоръчва шофиране на кола. Привлича пациентите и цената на капките. Те могат да бъдат закупени в аптека за 100-150 рубли.
Kornegel
Когато синдромът е напреднал, се препоръчва използването на гелове с висок вискозитет. Основното им предимство е продължителността на действие. Лекарите и пациентите наричат Korneregel ефективно лекарство. Това е безцветен гел за очи, който няма изразена миризма. Препоръчва се да се използва не само за синдрома, нои при травми и инфекциозни лезии на роговицата. Активното вещество на лекарството е декспантенол. Гелът се поставя под долния клепач и след това се премигва често няколко пъти, така че да покрие напълно роговицата. При продължителна употреба пациентите съобщават за появата на странични ефекти. Окото може да сърби или да се зачерви. В редки случаи се диагностицират оток и обилно сълзене. Единственото противопоказание е наличието на индивидуална непоносимост към декспантенол.
Отзивите за "Korneregel" със синдром на сухото око най-често са положителни. Лекарството се оценява както от офталмолози, така и от пациенти. Харесва им, че след първото приложение е в състояние да облекчи състоянието на пациента. Очите се овлажняват, сърбежът и паренето бързо изчезват. Но пациентите са отблъснати от високата цена на лекарството. В аптеките можете да го купите за 350-450 рубли.
Taufon
Друго ефективно средство за сухота в очите. Неговата активна съставка е таурин. Инструкциите за употреба на капки за очи "Taufon" показват, че лекарството е безцветна прозрачна течност, без мирис. Трябва да се накапва поне 2-4 пъти на ден. Обикновено капките се използват в продължение на месец или докато се постигне траен положителен ефект. Точната дата трябва да бъде определена от лекуващия лекар. Инструкциите за употреба на капки за очи "Taufon" показват, че лекарството няма противопоказания. Само при наличие на индивидуална непоносимост към таурин, пациентът може да изпита алергична реакция под формата на сърбеж,парене или подуване. Пациентите харесват ниската цена на лекарството. Можете да го купите за 130-160 рубли.
Hilo скрин
Тези капки се считат за изключително ефективни, но скъпи лекарства за сухо око. Цената им варира от 400 до 750 рубли на бутилка. Това са напълно стерилни капки, състоящи се от разтвор на натриев хиалуронат. Те образуват слъзен филм върху повърхността на окото, който продължава няколко часа. Не се отмива при мигане, което осигурява дълготрайна хидратация. Пациентите в прегледите посочват, че капките бързо облекчават дискомфорта и усещането за парене. Някои клиницисти препоръчват използването на Hilo-dresser за продължително носене на твърди контактни лещи. Не съдържа консерванти. Трябва да ги погребвате 3 пъти на ден. В същото време те могат да се използват дълго време, което се оценява положително от хората с контактни лещи. Лекарството няма странични ефекти и противопоказания.
Systane Ultra
Ако търсите изключително ефективни капки за сухота в очите, тогава обърнете внимание на лекарството "Systane Ultra". Това е едно от най-мощните средства, които спасяват от парене и възпаление. След накапване капките овлажняват роговицата в продължение на няколко часа. Не причинява замъглено зрение. Лекарството може да се прилага върху контактни лещи. Инструкцията показва, че капките трябва да се прилагат при необходимост, когато се появят първите признаци на дискомфорт. Не забравяйте да разклатите бутилката преди накапване. Цената на капките започва от300 рубли. В същото време опаковката след отваряне може да се използва в рамките на шест месеца. Противопоказание за употреба е само индивидуалната непоносимост към компонентите, които съставляват капките.
Лечение с народни средства
С помощта на традиционната медицина можете да улесните вашето благосъстояние. Но всички ваши действия трябва да бъдат съгласувани с Вашия лекар. Необмисленото използване на рецепти може само да влоши хода на заболяването.
Най-безопасно е за лечение да се използват лосиони, направени от отвара от полезни растения. За да го приготвите, трябва да вземете в равни пропорции лайка, сух корен и корен от бяла ружа. Те трябва да бъдат добре разбъркани, докато се образува хомогенна смес. За да приготвите отвара, ви трябват 4 с.л. Всичко това се залива с вряла вода (около 500 мл). След това бульонът трябва да се остави да изстине. След това в него се потапят памучни тампони и се нанасят върху възпалените органи на зрението.
Компресите се използват и при лечение на сухо око. Те помагат не само за облекчаване на възпалението, но и за ускоряване на кръвообращението и нормализиране на отделянето на слъзна течност. Например, можете да направите компрес от хрян и лук. Те трябва да бъдат добре смачкани и смесени и след това поставени в марля или всякаква тъкан. Компресът се прилага върху клепачите само за 2 минути.
Лечебните масла помагат за облекчаване на възпаление, сухота и сърбеж. Преди употреба се препоръчва да ги затоплите малко, за да не изпитвате дискомфорт. Следните масла се използват за синдром на сухо око:
- морски зърнастец;
- горчица;
- камфор.
Също така, лекарите препоръчват да се пият 1-2 супени лъжици от всяко растително масло дневно, за да се предотврати синдрома.
Домашно приготвени капки
Лечението на синдрома на сухото око у дома е ефективно с натурални капки. Подобно на друга традиционна медицина, те трябва да се използват само след консултация с офталмолог. Можете да ги приготвите сами у дома. За да направите това, ще ви трябва малко мед и вряла вода. За да подобрите ефекта на капките, можете да добавите сок от алое към тях. За готвене са ви необходими около 10 мл мед. Трябва да се разтопи в 25 мл вряща вода. След това се разбъркват добре и се оставят да изстинат. Капките се прилагат топли. Те трябва да се накапват и в двете очи веднъж дневно. Те ще помогнат за намаляване на възпалението и нормализиране на хидратацията. Капките практически нямат противопоказания. Не се препоръчва използването им само за хора, които страдат от свръхчувствителност към мед.
Също така, очите могат да бъдат накапани с глицерин. Преди употреба трябва да се затопли леко. За постигане на положителен ефект глицеринът се накапва в очите всеки ден в продължение на две седмици.
Гимнастика със синдром
За ефективно лечение на сухота в очите, използването на капки може да се комбинира с гимнастика. Подобрява кръвообращението и нормализира производството на слъзна течност, което спомага за ускоряване на заздравяването. Препоръчва се за пациенти, които прекарват много време пред компютъра. На всеки 2 часа трябва да ставате от монитора и да правите някои упражнения.
Затворете очи и в това положение ги преместете по посока на часовниковата стрелка и срещу нея. След това завъртете зениците си нагоре и надолу и след това погледнете надясно и наляво. Без да отваряте очите си, притиснете пръстите или дланите си към тях, за да ги затоплите и да увеличите кръвообращението. Без да натискате клепачите, нежно ги масажирайте. След това трябва да отидете до прозореца и да погледнете най-отдалечения от вас обект и след това бързо да погледнете собствения си пръст. Повторете това упражнение няколко пъти. Помага не само при синдрома на сухото око, но и при късогледство.
Ако чувствате уморени очи, докато работите пред компютъра, опитайте да мигате често в продължение на 30 секунди. Това ще помогне за облекчаване на напрежението.
Последствия от грешна терапия
Вече беше посочено по-горе, че лечението на сухото око трябва да се извършва под наблюдението на офталмолог. В противен случай можете да влошите хода на заболяването, което ще доведе до появата на усложнения. При липса на терапия или неправилно лечение, синдромът на сухото око може да се развие в по-тежки патологии, включително блефарит, конюнктивит и кератит, включително язви. Всички те влошават зрението и изискват по-сложно лечение.
Превенция на развитието на синдрома
Ако сте изложени на риск и се страхувате, че синдромът може да се появи при вас, тогава можете да направите профилактика на сухото око. За да предотвратите синдрома с постоянно носене на контактни лещи, можете да използвате овлажняващи капки с нисък вискозитет. Ако постоянно работите на компютър, тогава закупете специални очила и също изпълнявайтеГимнастика. Не забравяйте да мигате често, за да избегнете напрежението в очите. Хората, страдащи от сух въздух, могат да бъдат посъветвани да си купят овлажнител. През лятото и пролетта, когато времето е слънчево, трябва да се носят очила. Препоръчително е да се носят и при силен вятър. Ако често ходите на басейн, тогава ще трябва да си купите очила за плуване. Те ще предпазят очите ви от вредни химикали, бактерии и микроби.
