Съвременните производители предлагат най-широка гама от смеси, предназначени за изкуствено хранене на бебета. Нито един от тях обаче не може да замени майчиното мляко. Факт е, че естественият продукт има уникален състав. Майчиното мляко съдържа повече от сто компонента, включително мазнини и протеини, разнообразие от макро- и микроелементи, минерали и витамини, хормони, аминокиселини, голямо разнообразие от активни вещества и други хранителни вещества. Всички те са в оптимални пропорции за бебето и са перфектно балансирани. И по този въпрос майчиното мляко не може да се сравни с изкуствена смес, която в най-добрия случай съдържа само до 40 компонента.
Натурален продукт, който бебето получава от първите дни от живота си, осигурява му всичко необходимо за нормално развитие и растеж. Ценните компоненти на майчиното мляко допринасят за по-добра устойчивост на трохите към инфекции. Те са необходими и за развитието на имунитета. Ето защо младите майкитрябва да знаят как да кърмят след раждането. Това ще позволи на бебето да расте силно и здраво.
В болницата
Кога да започнете да кърмите?
Ще трябва да направите това веднага след раждането. За да се справят със задачата, е важно младите майки да спазват някои правила. Следното ще помогне за установяване на кърмене в болницата:
- Прикрепване на трохите към гърдата. Дори в родилната зала бебето се поставя на корема на майката. След това се прилага върху гърдите.
- Ранен първи контакт при възпрепятствано раждане или цезарово сечение. Като правило в този случай те започват да прилагат бебето към гърдите на майката няколко часа или дни след раждането. Ако обаче такава възможност все още е налична, по-добре е да се свържете незабавно. Факт е, че подобно действие ще стимулира лактацията при една жена.
- Настаняване на майка и дете в една стая. Тъй като е постоянно до бебето си, жената получава възможност да го храни при поискване.
- Без изкуствени добавки. Ако майката все още не произвежда мляко, коластрата също ще бъде полезна за бебето. Тази гъста течност е много хранителна. Ако в първите дни от живота на бебето се храни със смес, това е много вероятно да наруши храносмилането на бебето, предотвратявайки образуването на правилната чревна микрофлора.
Как правилно да кърмим новородените в болницата? Ако млада майка има някакви въпроси или тяизправена пред някакви проблеми, тогава тя трябва да се свърже с медицинския персонал, който винаги ще се притече на помощ.
Рутинно хранене
Как да снабдим кърмачето с майчино мляко? За да направите това, една жена трябва да знае как да установи кърменето след раждането. Отзивите на млади майки показват, че има много различни нюанси по този въпрос. И първият е режимът на хранене.
Бебето трябва да бъде кърмено по час или при поискване. Кой вариант е за предпочитане? Повечето експерти са на мнение, че е по-добре да се храни бебето при поискване. Тоест, когато започне да мляска устни и да върти глава, докато издава подканващи звуци.
Как да установим режим на кърмене на новородено? Според много специалисти детето трябва да получава майчино мляко възможно най-често. След като изминат две седмици от раждането на трохите, честотата на хранене значително ще намалее. Между тях ще има поне два часа.
Младите майки, които се чудят „Как да кърмят след раждането?“трябва да знаят, че честото прикрепване на бебето към гърдата е чудесен начин за стимулиране на лактацията. В такива моменти към мозъка се изпращат сигнали, които увеличават производството на пролактин. В резултат на този процес женските гърди произвеждат повече мляко.
Как да установя режим на кърмене? Мама няма нужда да ограничава изкуствено времето за сукане. Бебето трябва да е на гърдата толкова дългоколко иска. Напълно възможно е в момента на изкуствено прекъсване на сукането бебето все още да не е достигнало „задното“мляко, което е най-хранителното за него. Това ще попречи на растящото тяло да получава мазнините и протеините, от които се нуждае, за да поддържа нормалното наддаване на тегло.
Какво да направите в ситуация, когато очевидно няма достатъчно мляко за бебето в една гърда? В този случай на новороденото трябва да се предложи втора гърда. Но това трябва да стане само когато жената разбере, че първият от тях е напълно изпразнен. При следващото хранене бебето ще трябва да предложи гърдата, която последно суче.
Как да кърмя след раждане? Майчиното мляко, което детето трябва да получава през нощта. И този момент е много важен за проблемите с кърменето. В края на краищата, най-голямото количество пролактин се произвежда при една жена от 3 до 8 часа сутринта. Ето защо, за да могат гърдите на майката да бъдат пълни с мляко на следващия ден, тя трябва да храни бебето си поне два пъти на нощ.
Изпомпване
Как да кърмя след раждане? За това една млада майка трябва да изрази себе си. Такава техника е изключително важна за хиперлактацията и е необходима в началото, когато бебето яде много бързо и жената има прилив на мляко в този момент.
Можете да изцеждате както ръчно, така и с помощта на помпа за кърма. Ако няма нужда от стимулиране на лактацията, не е необходимо да се постигне напълно празна гърда.
Захващане за зърна
Как правилно да кърмим след раждане? За тованеобходимо е бебето да хване правилно зърното и ареолата близо до него. Ако го направи правилно, тогава между устата му и гърдите на жената се образува вакуум. Мама няма да изпитва никаква болка.
Нека продължим да обмисляме как правилно да установим кърменето. Мама трябва да наблюдава дишането на бебето. В същото време тя трябва да държи гърдите си. Палецът по време на този процес, жената трябва да бъде поставена отгоре.
Мама трябва да е сигурна, че бебето е уловило напълно ареолата. Това ще предизвика ефективно стимулиране на зърното и ще позволи на бебето да изпразни гърдата колкото е възможно повече. Трябва да се има предвид, че в случай на неправилно улавяне на ареолата, новороденото ще погълне въздух. Той ще запълни по-голямата част от стомаха на новороденото, предотвратявайки навлизането на мляко в тялото.
Как да кърмя? Също така е важно жената да е в удобна поза. Това ще ви позволи да се отпуснете и да не изпитвате болка и дискомфорт.
забрана на зърната
Как да кърмя? Майките не трябва да предлагат залъгалки и залъгалки на детето си. След като свикне с тях, бебето може да откаже да суче напълно.
Не прекалявайте с хигиената
Как да кърмим новородени? За това няма нужда от често измиване на млечните жлези. Достатъчно е да ги измивате с топла вода преди всяко хранене. Освен това може да се използва бебешки сапун. Една жена трябва да знае, че на ареолата на зърната има жлези. Те отделят специална смазка, коятоосигурява естествена защита. Ако измиете това вещество, кожата в близост до зърната веднага ще започне да изсъхва, поради което върху нея ще се появят пукнатини.
Кърмене след цезарово сечение
Ако бебето е родено по сметката не естествено, а с помощта на операция, тогава ситуацията с осигуряването на млякото на майка му може да стане по-сложна. Особено трудно е да се установи кърменето, когато цезарово сечение не е било планирано преди това и жената просто не е била готова за такъв обрат на събитията. В този случай могат да възникнат редица проблеми с храненето на детето.
Как да установим кърменето след цезарово сечение? За това ще ви трябва:
- Съгласете се с медицинския персонал, така че на детето да се даде възможност да ражда. Факт е, че този физиологичен процес не само оказва пряко влияние върху хормоналното ниво, но е важен и за засилване на лактацията.
- Говорете с лекарите, като ги помолите да кърмят бебето в родилната зала, след като операцията приключи. Разбира се, майката няма да има мляко в този момент, но контактът в първите часове след раждането на бебето е важен както за него, така и за жената.
- Постоянен контакт с детето. И това е въпреки факта, че след операцията майчиното мляко се появява, като правило, по-късно. Бебето трябва да се кърми по-често (8-12 пъти на ден), като се помни, че кърменето ще зависи от това в бъдеще.
- За проблеми с производството на мляко, причинени от болка след операция,необходимо е да масажирате гърдите, раменния пояс, гърба и яката.
- Изберете подходящата позиция за хранене на бебето. След цезарово сечение не всички са подходящи. Най-добрият вариант за това би бил използването на специална възглавница или стол с ниски подлакътници. За мама ще бъде удобно да храни бебето легнало или изпод мишницата си.
Как да установим кърменето след цезарово сечение, ако бебето е летаргично и неактивно улавя зърното? В този случай експертите препоръчват майката да бъде в близък контакт с бебето си възможно най-често.
Психологически комфорт
Как да кърмим новородени? Понякога майката не произвежда достатъчно мляко. В този случай тя ще трябва да стимулира лактацията. Помислете за най-ефективните мерки, които ще постигнат желания резултат.
Всяка майка се тревожи за бебето си. И това чувство неизбежно присъства във всяка жена. Основното в същото време е, че моментните краткотрайни вълнения не се превръщат в постоянна тревожност. В крайна сметка нервността, чувството за тежест и страхът да не направите нещо нередно могат да причинят хроничен стрес. В кръвта на жената нивото на адреналин се повишава. Това е пречка за отделянето на мляко. Струва си да се отбележи, че се произвежда достатъчно от него, но майката не може да го „даде“на бебето.
Как да не попаднете в подобна ситуация? За да направите това, кърмещата жена трябва да се научи да се отпуска. Вана с ароматно масло от роза, бергамот или лавандула, както и топъл душ, ще й позволи да направи това. Приятна музика, масаж и други начини за създаване на комфортна и спокойна среда ще помогнат на младата майка.
Добър сън и почивка
Жена у дома с бебе изпитва тежък товар от домашни проблеми. Това не й позволява да се наслади на пълноценен осемчасов сън. Физическото претоварване и липсата на сън обаче са една от причините за намаляването на обема на кърмата в гърдата. За да нормализира лактацията, една жена със сигурност трябва да отдели време за дневен сън и да ходи ежедневно на чист въздух. В най-идеалния случай мама трябва да се придържа към режима на бебето. Тоест в момент, когато бебето спи, тя също трябва да си почине. Това ще осигури на бебето мляко.
Режим на пиене и хранене
Какво се нуждае от кърмеща жена за нормално кърмене? Млякото в гърдите й ще се произвежда в необходимия обем при наличието на полезни вещества и течности в организма. В същото време е особено важно режимът на пиене и храненето да са пълноценни, но не прекомерни.
В ежедневната диета на кърмещата майка трябва да има храни, които съдържат висококачествени протеини (яйца, млечни продукти и месо), ненаситени мастни киселини (растителни масла, риба), както и различни микроелементи и витамини. Начинът на хранене също е важен. Храненето в строго определени часове ще допринесе за ритмичното производство на кърма. Специалистите препоръчват кърмещата майка да се храни частично, 5-6 пъти на ден. В същото време е по-добре да похапнете 30-40 минути преди началото на храненето.
С недостатъчна лактацияедна жена трябва да включва в ежедневното си меню продукти като маруля и моркови, копър и магданоз, сирене и семена на Адиге, заквасена сметана и сирене, тъй като те имат лактогенни свойства. Ако бебето не е алергично, можете да пиете сок от моркови и касис.
Поддържането на нивото на лактация ще помогне на жената и режимът на пиене. Тя ще трябва да пие най-малко два литра течност на ден под формата на пречистена и минерална негазирана вода, плодови напитки и компоти, чай, ферментирали млечни продукти и бульони. Това правило не важи само за първите 7 дни след раждането. Всъщност през този период започва да се произвежда мляко и пиенето на много вода може да провокира застоя му в гърдите.
Хомеопатични лекарства и билкови лекарства
Научно доказано, че някои растения могат да стимулират производството на мляко в гърдите. Сред тях са кимион и анасон, копър и копър, риган и маточина, коприва и някои други. Когато се приема, лактацията се увеличава поради етеричните масла и биологично активните компоненти, които имат хормоноподобен ефект. Тези растения се консумират под формата на билкови чайове и настойки поотделно или като част от колекции.
Хомеопатичните лекарства също допринасят за увеличаване на лактацията. Те трябва да бъдат избрани за жена от лекар хомеопат на индивидуална основа.
Витамини
Как да увеличим лактацията при недостатъчно производство на мляко? Витамините А, С, Е имат стимулиращ ефект върху този процес,PP, както и B1 и 6. Нормализират производството на мляко магнезий, желязо, калций и други микроелементи. Изброените по-горе елементи, намирайки се в тялото, активират клетъчния метаболизъм, повишават микроциркулацията в тъканите и подобряват състава на произвежданото мляко.
По правило тези витамини и микроелементи се препоръчват за кърмещи майки под формата на различни комплекси, специално разработени за подобряване на лактацията. Най-ефективните лекарства, продавани в аптечната мрежа са:
- "Лактогон". Съдържа пчелно млечице, джинджифил, копър, риган, коприва и други компоненти.
- "Апилактин". Основата на това лекарство е пчелното млечице и цветен прашец. Приемането на това лекарство ви позволява да се борите с хиполактазията. Все пак трябва да се има предвид, че за да се предотврати появата на неприятни симптоми, препарати, които съдържат пчелни продукти, трябва да се приемат под наблюдението на лекар.
- "Лактовит". Това доста ефективно средство съдържа кимион, анасон, коприва и копър. Тези билки влияят благоприятно на тялото на майката, увеличавайки лактацията.
В повечето случаи с увеличаване на броя на храненията, с корекции в храненето и ежедневието, организиране на добра почивка и достатъчен прием на течности, лактацията се подобрява.
Положителните резултати се забелязват в периода от 7 до 10 дни след началото на необходимите дейности. Акотова не се е случило, жената се препоръчва да се консултира с лекар за съвет.
