Абсолютно всички хора имат хълцане. Те обаче дори не разбират защо се случва. Много от тях се чудят главно как да преодолеят хълцането у дома без вреда за здравето. Но трябва да се помни, че премахването на неприятен симптом не елиминира факторите, които провокират хълцане. Ето защо, ако се повтаря твърде често и е придружено от други признаци (например болка), се препоръчва незабавно да се потърси квалифицирана помощ.
Функции
Това явление се среща при почти всеки човек. Ритмичното неволно свиване на мускулите на стената на диафрагмата може да изтласка въздуха от белите дробове. Може да издава специфичен звук, докато преминава през ларинкса.
Тази реакция е причинена от различни фактори, има много от тях. И двамата са в безопасности много сериозно. Въпреки това, най-често хората дори не осъзнават, че това може да е някакво хронично нарушение на функционирането на храносмилателната система. Пациентите просто смятат, че проблемът е резултат от преяждане, тъй като това мускулно свиване не се проявява с никаква болка, а просто причинява дискомфорт.
Причини
Освен хълцане след преяждане, причините могат да бъдат и:
- Стрес и психическо напрежение.
- Излагане на наркотици, наркотици, никотин и алкохолни напитки.
- Фокална лезия на мозъчните стволови.
- Повишено налягане в черепа. Човек може да усети това както в определен период от време, така и през цялото време, започвайки от определен период.
- Тумор или мозъчна травма.
- Тежки инфекции.
- Състоянието, в което се намира човек след инсулт.
- Диабет.
Стомашни проблеми
Най-честите причини за хълцане при възрастни са проблеми, които са свързани с дразнене на стомаха и областта на сърцето. Например:
- тумор или херния в храносмилателния тракт;
- жажда или глад;
- възпаление в стомаха;
- тумор на белия дроб, стомаха.
Ако тялото е преохладено, тогава човек също може да започне да хълца. Това обаче не е опасно, това явление може да се случи на всеки.
Лечение на хълцане у дома
Не всеки знае как да преодолее хълцането. Често се случва човек да не може спешно да стигне до лекар. За да изчезне хълцането в рамките на няколкосекунди, трябва да използвате онези техники, които са предназначени за практика у дома.
Какво да направите, за да спрете хълцането:
- Трябва да поемете дълбоко въздух и да задържите дъха си за няколко секунди, като повторите това три пъти.
- Вдишвайте и издишайте (дълбоко) последователно.
- Изпийте вода на една глътка, приблизително 300-400 ml.
- Задръжте дъха си и отпийте няколко глътки вода по това време.
- Обърнете се на една страна и легнете в това положение за няколко минути.
- Седайте на стол, вдигнете ръцете си и протегнете нагоре и след това назад. Правете това за 10 до 15 секунди.
- Торбата трябва да се притисне към устата и да се вдишва няколко пъти, докато има достатъчно въздух.
- Направете тапи за уши.
- Провокирайте остър страх. Трябва да помолите някого да изплаши толкова много, че човекът вече изпищя. В противен случай лека уплаха няма да е достатъчна.
- Ако това е възникнало от хипотермия, тогава трябва да загреете рязко
Продукти
следните продукти ще помогнат за преодоляване на хълцането
- Добавете оцет (ябълков) към чаша хладна вода. Една чаена лъжичка е достатъчна. Това е първият и един от най-ефективните начини да се отървете от хълцане.
- Смесете по 15 капки обикновена вода и вода от лаврови череши.
- Изпийте 100-200 мл чай от лайка, който може да отпусне мускулите.
- Нанесете малко сол на върха на езика и натиснете върху небцето.
- Добавете 1-2 супени лъжици лимонов сок към чаша вода и след това изпийте много бързо.
След инсулт
Има моменти, когато хълцането се появява след инсулт. В този случай трябва да се консултирате със специалист. Тъй като назначаването на някои лекарства ще изисква преглед и тестване. Едва след това можете да предписвате лечение.
При деца
Хълцането се случва и при бебета, особено често при деца под една година. Понякога причинява ужасно неудобство, дори пречи на бебето да яде по време на кърмене.
Как да спрем бебешкото хълцане:
- Трябва да се намалят порциите от кърменото бебе. Ако се консумира голямо количество мляко, тогава стомахът се разтяга и след това в диафрагмата се появява излишен въздух. Ако започнете да храните бебето си по-често, но по-малко, тогава ще бъде много по-добре. Тази техника ще спре хълцането веднъж завинаги.
- Храненето трябва да се извършва периодично, за да може бебето да изплюе.
- Дръжте бебето си изправено, тъй като стомахът може да стане много пълен, когато бебето поглъща въздух. В много случаи това е решението на проблема.
- Уверете се, че хватът за гърдите е правилен. Тъй като ако бебето не приляга плътно към него, самият въздух ще бъде погълнат. Това може да се разпознае по бълбукащи звуци.
- Трябва да опитате да храните от шише, за да избегнете навлизането на въздух. Ако държите бутилката под ъгъл от около 45 градуса, ще бъде по-правилно.
По този начин има толкова много начини да помогнете да се отървете отот хълцане до новородено.
За възрастни
Въпреки това, хълцането е често срещано и сред по-възрастните хора.
Следователно има специални начини, доказани от много поколения, които ще помогнат на абсолютно всеки.
И така, как да спрем да хълца бързо:
- Натиснете корена на езика.
- Трябва да докоснете пръста си до корена на езика. Трябва да е подобно на ситуацията, когато човек се опитва да предизвика повръщане. Спазмите на хранопровода могат да спрат свиването на диафрагмата. Това не е много приятно усещане, но методът е един от най-ефективните.
- Трябва да ядете нещо необичайно. Например лимон, цяла лъжица захар, сол. Това ще влезе в стомаха и може да доведе до изтичане на сока от стомаха. Което също ще помогне да се отървете от хълцането.
- "Подготовка за гмуркането". Това упражнение се нарича така, защото човек трябва да си запуши ушите и носа. Ушите трябва да се запушват с палци, а ноздрите с малките пръсти. Трябва също да затворите очи, да поемете дълбоко въздух и след това да задържите дъха си за времето, през което човек ще има достатъчно въздух. След като пациентът направи това упражнение, той ще започне да диша често и тежко. Това е, което може да позволи на диафрагмата да се отвори, а също и хълцането ще спре.
- Пийте вода и покрийте ушите си. Този метод е много достъпен и лекарите са доказали ефекта му. Трябва да вземете голяма чаша вода, а именно със студена вода, и след това да поставите тръба там. След това чашата се поставя на масата. Ушите трябва да бъдат запушени с пръсти, така че нищочувам. След това трябва бавно да пиете вода със сламка. Този метод е тестван от 40 години, така че неговата ефективност вече е доказана.
- Трябва да си изплезиш езика. Твърди се, че този метод се приписва на Уилям Ослър. Методът е бил известен още преди 19 век. За да се отървете от хълцане, трябва да изпънете езика си доколкото е възможно. Трябва също да го дръпнете надолу с пръстите си.
- Можете да опитате да се съсредоточите върху нещо далече. Тъй като много често хората, които имат хълцане, мислят изключително за това и не могат да се съсредоточат върху нещо друго. Това е много вредно и понякога дори единствената причина, поради която човек не може да се отърве от проблема.
Как да спрем хълцането след алкохол?
Алкохолът също е много честа причина за хълцане.
Има различни начини да спрете този процес. Как бързо да преодолеете хълцането в този случай:
- Можете да си помогнете със стар хляб. Вземете малко парче и дъвчете много бавно.
- Захар. Сложете малко захар на езика си.
- Упражненията могат да помогнат много. Дори леката физическа активност пак ще има влияние.
- Натрошен лед може да помогне. Трябва да се постави в устата си и да се изчака, докато се разтопи.
- Трябва да изпиете чаша мляко или чай, само топъл.
- Правете дихателни упражнения, при които трябва да редувате вдишвания и издишвания.
- Отпуснете се и затворете очи, след което се опитайте да изравните дишането си. Представете си, че тялото ви се отпускавсички мускули са с него. Можете да си представите сърцето си в главата си, например, и как бие. И мислено се опитайте да изравните неговия ритъм.
- Тази опция е свързана с точки, които се намират върху тялото. Те реагират на най-малките раздразнения. За да се отървете от хълцането, трябва да натиснете точката, която е между показалеца и средния пръст, както и тази между показалеца и безименния пръст.
- За този метод ще ви трябва някой, който може да помогне. Трябва да докоснете ръцете си зад гърба си и да ги свържете, а след това да се опитате да разтегнете тялото колкото е възможно повече. В тази секунда вторият човек трябва да донесе чаша вода. Трябва да пиете на малки глътки и да пиете, докато атаката изчезне. Гърлата трябва да са малки, но много чести. Това отнема 2 минути, но след края диафрагмата спира да се свива и се отпуска. И самият човек спира да хълца.
Препоръчва се също да кихате, ако лицето има хълцане. Можете да наречете това действие с помощта на пипер. Хипократ също каза, че трябва да помиришеш такъв продукт, за да започнеш да кихаш.
Препоръки
Ако хълцането се появява повече от 2 пъти на ден или поне няколко пъти седмично и освен това се усеща болка в някоя от областите, разположени в гръдния кош, тогава трябва незабавно да се консултирате с лекар. Тъй като ако човек хълца постоянно, това е признак на сериозно заболяване.
Заключение
Така въз основа на горното става ясно, че има много начини да се отървете от хълцане. Основното нещо,какво да запомните - факторите могат да бъдат не само безобидни, но и опасни.
Човек определено трябва да отбележи всички симптоми и да ги запомни, защото не всеки ще забележи честотата на хълцането и може да си помисли, че всичко това е съвпадение. Понякога обаче това може да бъде животозастрашаващо заболяване, от което той няма да се отърве, ако не го идентифицира навреме.
Начините за премахване на хълцането също са различни. Те започват с традиционната медицина и завършват с лекарства. Много аптеки съхраняват лекарства за хълцане. Но не всеки може да ги приема, защото ако човек не се нуждае от това, което се съдържа в лекарствата, той може само да влоши здравето си.
Във всеки случай, ако дискомфортът започне да ви притеснява доста често и е придружен от други симптоми, трябва да се свържете с клиниката за пълен преглед и терапия.
Народните средства, ако се приемат самостоятелно, няма да помогнат за решаването на проблема напълно, а ще бъдат само допълнение към лечението с лекарства.
