Статията ще обсъди какво представлява - коригиращ масаж.
Ако искате да доближите формата на тялото си до идеалната, трябва да прибягвате не само до спорта и правилното хранене, въпреки че те със сигурност са важни. Много хора смятат, че успешната корекция на фигурата е възможна само чрез хирургическа интервенция. За щастие съвременните салони за красота предлагат по-малко радикални и много ефективни начини за създаване на фигурата на вашите мечти. Един от тях е коригиращ масаж на тялото.
Показания за провеждане
В какви случаи се предписва тази процедура? Този масаж е показан:
- Когато има много мазнини под кожата в различни части на тялото.
- За профилактика и лечение на целулит.
- За премахване на болката поради наднормено тегло, мускулна слабост.
- При нарушения в дейността на вътрешните органи, коитоводят до растеж на мастната тъкан и забавяне на метаболизма.
- За ускоряване на бавния метаболизъм.
Противопоказания
Всички видове коригиращ масаж имат противопоказания. Не се предписват процедури за следните проблеми в тялото:
- тежко сърдечно заболяване;
- нарушено съсирване на кръвта;
- обриви по кожата и други наранявания в зоната на манипулация;
- значителни проблеми с кръвоносните съдове и вените (тромбофлебит, разширени вени и др.);
- непоносимост към външни агенти, използвани при масаж;
- психични патологии.
Коригираща масажна техника
В сложни програми за корекция на тялото, използващи нехирургични методи, от първостепенно значение е масажът, който ускорява регенерационните процеси в тялото, нормализира лимфния поток и кръвообращението и активира липидния метаболизъм. Чрез специално разработена масажна техника фигурата ще придобие желаната форма, кожата ще стане еластична и мека. Трябва да се отбележи, че с пластичния масаж целта не е отслабване, а моделиране на хармоничните пропорции на тялото.
Коригиращият масаж има техника, която съчетава масажните движения по специален начин. Масажистът улавя кожата и слоя мастна тъкан под кожата и прави леко вибриращи, енергийни натиски, които се насочват в дълбините на телесните тъкани. Професионален масажист редува натиска с поглаждане и месене, разрушавайки много плътните мастни натрупвания внай-проблемните зони - по корема, задните части, бедрата, предмишниците, долната част на гърба, подобрява мускулния тонус, премахва подуването вътре в тъканите.
Вече след първите процедури на коригиращ масаж, излишните обеми забележимо изчезват, тялото започва да придобива желаните пропорции. Тургорът и еластичността на кожата също се подобряват, има повишаване на тонуса на тялото като цяло.
Прегледи
Различните видове масаж се различават не само по спецификата на въздействието, но и по използваните средства. Всеки има обща цел: намаляване на количеството мазнини под кожата, стимулиране на лимфния дренаж и кръвообращението.
Ръководство
Ръчен коригиращ масаж е един от най-често срещаните методи за такова въздействие, тъй като ви позволява да вземете предвид индивидуалните характеристики на жената. Прави се в областите на корема, гърба, гърдите, тазовите крайници. Можете да редувате излагането на различни зони през деня. Курсът ще изисква общо 15-20 масажни сесии. В процеса на този вид удар се използват техники на месене, поглаждане, вибрация и триене. Започнете с излагане с ниска интензивност за 20-30 минути, след което постепенно усилвайте и увеличете продължителността на сесията до 45 минути.
Лимфен дренаж
Също така допринася за оформянето на тялото лимфен дренажен масаж, който подпомага цялостното възстановяване. Благодарение на него се отстраняват излишната течност и токсините. Основата на такава манипулация е осъзнаването на местоположението на лимфните възли, както и посоката на лимфния поток. Основните действия при такава процедура са натиск ипоглаждане. Лимфодренажен масаж се прави веднъж или два пъти седмично, като се използва акупресура, дълбоки или повърхностни техники. Извършва се ръчно или с използване на подходящи препарати. Курсът продължава от пет до дванадесет процедури.
Скулптура
С помощта на масаж можете да коригирате фигурата, като въздействате по различни начини на различни области на тялото. Движенията на масажиста с тип скулптура са насочени към премахване на дефекти, които пречат на пропорционалността на фигурата. Това, например, асиметрия, "уши" на ханша, страните са твърде широки и т.н. Такъв масаж се използва и в началния стадий на целулита, за премахване на излишния обем в определени зони на тялото.
Други манипулации в техниката на скулптура могат да подобрят отделните форми чрез изграждане на мускулна тъкан. Това прави възможно моделирането на фигурата като цяло, което я прави по-хармонична. Резултатът се постига след 8-10 процедури, които се провеждат два пъти седмично.
Скъпа
Коригиращ масаж на тялото срещу целулит може да се направи с помощта на мед. За да направите това, медът се смесва с малко количество масло, нанесено върху нагорещено тяло. Първоначално масажът се основава на поглаждане. След това ръцете трябва да бъдат притиснати плътно към определени участъци от кожата и рязко да се откъснат. Благодарение на това се появява усещане за топлина, започва разграждането на мастните клетки, отделят се токсини (включително от клетките на кожата). Масажът с мед се извършва за 15-30 минути на всяка област през ден. 20 процедури съставляват един курс.
Консервирана
Ако е необходимо да се коригира фигурата, в някои случаи вакуумният масаж може да се счита за най-ефективен. Полезен е и при целулит, можете сами да го провеждате на определени части от тялото. Този вид масаж се прави със силиконови чашки, които създават вакуум и извличат кожните участъци вътре в контейнерите. Това стимулира локално повишаване на телесната температура и дразни рецепторите. В резултат на такава експозиция се отбелязва следното:
- укрепване на материалния метаболизъм, лимфния отток, кръвоснабдяването;
- резорбция на мастни клетки;
- подобряване дейността на мастните и потните жлези, по-активно освобождаване на токсините.
Масажът с чаша е особено ефективен в борбата с целулита.
Можете да го направите с помощта на специален апарат. Във всеки случай въздействието се състои в последователно създаване на вакуум за различни области на тялото (напредване на консерви) или въздействие върху определени точки. Курсът включва 10-20 процедури с продължителност от 15 минути до половин час.
Кой друг коригиращ масаж на корема и други части на тялото е популярен?
LPG
Използването на LPG-масаж, който е новост, опростява оформянето на тялото в сравнение с ръчните процедури. Високата му ефективност се създава поради различни видове въздействие върху проблемните зони. Извършва се със специален апарат. Неговият манипул има серия от въртящи се ролки, които работятедновременно с вакуумно устройство. Лекарят първо определя областите на тялото, които се нуждаят от корекция. Жената облича специален костюм. Масажистът задава необходимата интензивност на въздействие (може да се променя в процеса по желание). LPG масажът се извършва чрез техники на плъзгане, люлеене, усукване и смилане, които ви позволяват да се борите с целулита, да се отървете от мазнините, да подобрите формата на фигурата и да възстановите кожата. Продължителността на сесията е до 45 минути, като общо трябва да са от 15 до 20. За да постигне ефекта, жената не трябва да яде преди процедурата, а трябва активно да пие вода след нея.
Коригиращ масаж в неврологията
Масажът е най-физиологичното средство за човешкото тяло, което е доказано с многогодишна практика в превенцията и лечението на широк спектър от патологии. Масажът е механично въздействие със специални инструменти или ръце върху повърхността на отделен орган или тяло.
Лечебният масаж е ефективен при неврологични заболявания, патологии на опорно-двигателния апарат и др. Задачи на масажа в неврологията:
- подобрение в гръбначния стълб и тъканите около него на трофичните процеси, което зависи от неврологични симптоми;
- намаляване на мускулното напрежение;
- нормализиране на дейността на вегетативната нервна система (периферни моторни неврони);
- подобряване на мускулната тъкан на кръвния поток, в гръбначния и главния мозък, вътрешните органи, крайниците, свързани сегментно с възпалената област на гръбначния стълб;
- намаляване на болковия синдром,увеличаване на обхвата на ставните движения на гръбначния стълб, краката и ръцете.
Отзиви
Пациентите казват, че най-добрият и ефективен резултат може да се постигне чрез сложна комбинация от масажни практики. Освен това е скучно да се прави само една процедура, тъй като тялото свиква много бързо, вече не получава удоволствие. Ето защо опитен масажист ще Ви посъветва да комбинирате различни видове и техники, така че клиентът да получава както удоволствие, така и резултати. Има много видове масаж и пациентът може да реши кой от тях е най-подходящ, въз основа на ефективността.
В своите отзиви за коригиращ масаж на корема и цялото тяло жените също се съветват да коригират контурите на фигурата допълнително с масаж по апаратни методи и обвивки за тяло. За да поддържате ефекта, трябва да повтаряте курса на всеки шест месеца - една година. Понякога се появява болка по време на масаж, в този случай процедурата трябва да бъде спряна.
