Дори древногръцките лечители и философи насърчавали хората да използват ежедневно отвара от овес. Прегледите на този инструмент показват, че тази напитка има изключителна сила. Той е в състояние да лекува хора от много заболявания, подобрява функционирането на всички вътрешни органи, облекчава възпалението, а също така формира устойчивост към различни заболявания. Въпреки това, преди да използвате овес под каквато и да е форма, трябва да се запознаете с показанията и противопоказанията на тази лечебна зърнена култура.
Ползи от овес
Преди около четири века световноизвестният лекар от Франция Жан дьо Сен-Катрин препоръчва да се замени обикновеният чай с отвара от овес. В прегледите на този лекар се казва, че това лекарство има благоприятен ефект върху цялото човешко тяло. Дори здрав човек, който приема такава напитка за превантивни цели, се отличава със сила, енергия и свежест на кожата.
В онези дни лечебните свойства на напитката с овесени ядки бяхалечители с антипиретично, противовъзпалително и антибактериално действие. С течение на времето обаче информацията за лечебните свойства на отвара на основата на овес се попълва. Изглежда също така подобрява функциите на стомашно-чревния тракт и имунната система.
Отзивите за овесена отвара от съвременната медицина показват, че тази зърнена култура съдържа голям брой микроелементи, етерични масла, мазнини, аминокиселини, минерали и витамини, жизненоважни за човешкото тяло. Именно под формата на отвара овесът "подхранва" човешкия организъм.
Отзивите за отвара от овес показват също, че пиенето на тази напитка е полезно, тъй като помага:
- Укрепване на защитната функция на човешкото тяло.
- Устойчивост на патогенни бактерии и вируси.
- Отстранете храчките от белите дробове и бронхите.
- Намалете треската при настинки.
- Облекчаване на възпалението.
- Почистете черния дроб от токсични вещества и токсини.
- Регулиране на кръвната захар.
- Успокойте нервите и облекчете безсънието.
- Укрепване на мускулно-скелетната система.
- Повишете жизнеността.
- Борба срещу заболяванията на сърдечно-съдовата система.
- Укрепване на кръвоносните съдове и нормализиране на кръвното налягане.
- Борба с панкреатит като пълна терапевтична опция.
- Отървете се от излишните килограми.
- Борба с пристрастяването към тютюна.
- Подобрете интелектуалната активност.
- Предоставетечовешкото тяло с необходимите компоненти, което се счита за отлична превенция на загуба на сила и анемия.
Правила за приготвяне и използване на отвара за различни заболявания
Отзивите за ползите от отварата от овес показват, че тази напитка е в състояние да се бори с много болести. За това обаче е необходимо да можете да го приготвите правилно, както и да спазвате някои правила относно използването му. Фитотерапията включва няколко метода за приготвяне на тази лечебна напитка. За основата на бульона можете да използвате не само обикновена вода, но и мляко.
Отзивите за ползите от отвара от овес от експерти предполагат, че към лекарството могат да се добавят смокини или мед за по-голяма ефективност. Настоявайте, че течността също е различна. В някои случаи можете да се ограничите само до термос, докато в други ще ви трябва водна баня. Някои рецепти за приготвяне на тази лечебна напитка включват използването на фурна. Ето защо си струва да се спрем по-подробно на няколко метода за приготвяне на това лекарство.
При загуба на сила и безсъние
В прегледите за ползите от отварата от овес за тялото те посочват, че това средство е идеално за повишаване на жизнеността. Може да се използва и при лош сън. За целта експертите препоръчват да се пие по 100 мл лечебна напитка 3 пъти на ден.
Пригответе това лекарство по конкретна рецепта: една супена лъжица зърна трябва да се изсипят в малка тенджера, добавете 500 мл питейна вода, задушетев рамките на един час. Преди пиене напитката се охлажда до приемлива температура, филтрира се през марля.
За гастрит
Отзивите на лекарите за ползите и опасностите от овесената отвара предполагат, че това средство е много ефективно за облекчаване на болката и лечение на гастрит. За да направите това, трябва да пиете малки порции (около 100 ml всяка) напитка от овесена каша през целия ден. За да го приготвите, трябва да вземете една чаша овес, изсипете суроватка през нощта. Ако у дома няма серум, тогава е необходимо да разтворите ябълков оцет в количество от една чаена лъжичка в един литър преварена вода или да го замените с лимонов сок. Трябва да се има предвид, че сухият овес абсорбира течността интензивно, така че ще е необходим поне 1 литър серум или друга течност.
След това контейнерът се изважда на топло място за 12 часа. Преди да пиете, напитката трябва да се филтрира добре през марля. Ако овесените семена не са набъбнали, тогава по-нататъшното приготвяне на лекарството е изключено. Също така след такова накисване зърната трябва да се измият добре. Това се прави по такъв начин, че по тях да не остане люсп. След това зърната се заливат с един литър обикновена вода, поставят се на слаб огън за няколко часа. Когато продуктът изстине, трябва да се прецеди през цедка и да се разреди с преварена вода, за да се получи общо 1 литър от готовата напитка. Тази сума е достатъчна за 2 дни.
С панкреатит
В прегледите на отвара от изсушен овес се казва също, че това средство е много ефективно приборба с панкреатит. Лечението обаче ще бъде успешно само ако е комплексно, съчетано с прием на лекарства. За да приготвите отвара, трябва да вземете една чаша измити зърна и един литър структурирана вода. За да направите това, преди готвене, водата трябва да бъде напълно замразена и след това да се размрази при стайна температура.
Зърната се заливат с вода и се оставят за 12 часа. След това тиганът, затворен с капак, трябва да се изпрати на огъня, да заври и след това да къкри за половин час. В заключение, тиганът трябва да бъде добре увит и да се остави напитката да се запари. Желателно е бульонът да престои цяла нощ. След това обемът на течността се регулира до 1 литър със структурирана вода. Вземете готовия продукт по половин чаша преди ядене.
За кашлица и грип
Много ефективна лечебна напитка при лечение на настинки, както и заболявания на горните дихателни пътища. Това се посочва в прегледите на лечебните свойства на овесена отвара. За да приготвите ефективно лекарство, трябва да го смесите с чесън. За целта запарете една чаша сух овес с един литър горещо преварено мляко. Оставете сместа за една нощ, след което варете на слаб огън, докато количеството течност намалее 2 пъти.
Преди да използвате бульона, той трябва да се охлади до топло състояние и също да се прецеди през сито. Накрая добавете 5 смлени скилидки чесън. Приемайте готовия продукт три пъти на ден. Полученият обем трябва да бъде разделен на 3 равни части. Вече неслед като лекарите доказаха ефективността на това средство в борбата с настинките. Те също говорят за това в отзивите за отвара от овес. Детето също има право да използва такова средство.
За диария
За нормализиране на храносмилателния тракт трябва да приемате 100 мл овесени ядки 3 пъти на ден. Прегледите за ползите и вредите от овесена отвара показват, че при такова лечение болезнените симптоми напълно изчезват. Течността се препоръчва да се консумира половин час преди хранене. Приготвя се от един и половина литра обикновена вода, в която непременно трябва да се спусне някакъв сребърен предмет. 150 г овес в люспите се добавят към течността.
Първо кипнете добре вода със сребро, след това отстранете този неутрализатор от него и добавете зърна. Сместа се вари на слаб огън за четвърт час. След това затвореният контейнер се поставя във фурната за няколко часа при температура от 50 градуса. След това време течността се филтрира и се приема през устата.
За артрит
Лечебната отвара може успешно да лекува заболяване като артрит. Това е доказано от прегледи на отвара от овес. Не е нужно да го пиете. Лекарството трябва да се прилага ежедневно върху болни области в продължение на поне два месеца.
За готвене трябва да вземете равно количество овесена слама, борови иглички и прах от сено. Всички съставки се смесват в емайлирана купа, така че сместа да запълни 2/3 от обема на съда. След това студената питейна вода се излива в съда и тиганът се изпраща за 20 минути на слаб огън.
След изтичанеПрез това време чаршафът, компресният плат и чорапите трябва бързо да се накиснат в горещ препарат. След това е необходимо да увиете всички болни участъци по тялото. При тежко напреднала форма на артрит се препоръчва пълно обвиване на цялото тяло до нивото на подмишниците. След това пациентът трябва да легне върху навлажнен чаршаф, плътно покрит с топло одеяло. Процедурата трябва да отнеме два часа.
При прочистване на черния дроб
Той също е много ефективен за прочистване на черния дроб. Това се доказва от прегледи на отвара от овес. Тази напитка няма да причини вреда, ако е приготвена според рецептата. Трябва обаче незабавно да обърнете внимание на факта, че това ще изисква много търпение и време. Преди всичко трябва да накиснете измитите зърнени храни във вода за една нощ. На сутринта водата от набъбналите зърна се отцежда, а овесът се изсипва на тънък слой върху марля. Важно е да се отбележи, че овесените зърна трябва да са постоянно топли. Това трябва да продължи, докато по-голямата част от семената започнат да се излюпват.
Без да чакате зелени кълнове, трябва да съберете овеса в съд, да добавите една супена лъжица натурален мед и достатъчно вода, така че зърната да са леко покрити с течност. След това цялото съдържание трябва да бъде добре смачкано до състояние на смути. Полученото пречистване на черния дроб е готово.
Приемайте този лечебен състав по половин чаша на празен стомах сутрин. Останалото се консумира през целия ден. Моля, имайте предвид, че напитката не трябва да се приема на следващия ден след приготвянето. Всеки път, когато имате нуждагответе отново. Курсът на лечение продължава две седмици.
Възможна вреда и противопоказания
В прегледите на противопоказанията на овесена отвара се казва, че този продукт не може да се нарече абсолютно безвреден за човешкото тяло. Ако рецептата не се спазва и дозировката е нарушена, тогава могат да възникнат проблеми с опорно-двигателния апарат, бъбреците, стомаха и сърцето.
Специалистите препоръчват да прегледате напълно тялото си, преди да започнете профилактично приложение и лечение. Доста често пациентите дори не осъзнават, че имат някакво заболяване, което е най-важното противопоказание за употребата на овесена каша. Ще трябва напълно да се откажете от употребата на овес за следните заболявания:
- Цьолиакия.
- Остеопороза.
- Сърдечно-съдова и бъбречна недостатъчност.
- Витамин D и дефицит на калций.
- Индивидуална непоносимост.
- Повреда на жлъчния мехур.
- Повишена стомашна киселина.
Успоредно с това много лекари смятат противопоказанията за употребата на овесена каша за условни, обяснявайки, че здравето е уникална област, която се нуждае от едновременно внимание по отношение на всички органи.
Могат ли бременни жени да пият
Всички продукти на основата на овес са просто необходими за бъдещите майки. По време на бременност женското тяло изисква двойна порция от всички необходими компоненти, които трябва да се набавятв пълна сила, но в същото време да не натрупате излишни килокалории.
Гинеколозите казват, че овесените ядки и зърнените храни могат да предотвратят развитието на анемия, да наситят женското тяло и плода с основни витамини, както и да укрепят имунната система. Освен това приемането на такива средства се счита за отлична превенция на запек, от който често страдат бременните жени.
Отзиви за употребата на овес
Отзиви не само на пациенти, но и на лекари доказват, че отвари на основата на овес са много полезни за човешкото тяло. Овесът е източник на въглехидрати, от които тялото се нуждае за производството на енергия. Ето защо овесените ядки сутрин осигуряват на човека запас от енергия за останалото време. Използването на овесени продукти повишава имунитета, така че се препоръчва да се приемат овесени зърна за предотвратяване на различни заболявания, както и да се яде овесена каша и отвари по време на различни заболявания и по време на рехабилитационния период. Този продукт съдържа голямо количество силиций, което е много полезно за тези хора, които страдат от хипертония.
В заключение, заслужава да се отбележи, че отварата на основата на овес е ефективно средство в борбата с много заболявания. Въпреки това, преди да го използвате, трябва да се запознаете с противопоказанията. Ако това не се направи, тогава съществуващият здравословен проблем може лесно да се задълбочи. Също така е много важно да се придържате към рецептата и дозировката на приема на овесени ядки.
