Кърмата е най-добрата храна за кърмаче. Кърменето започва при всички жени по различни начини. Това се дължи на индивидуалните характеристики на тялото. Въпреки това, за повечето майки млякото „идва“3-4 дни след раждането. Много майки и жени, които тепърва се подготвят да станат майки, се интересуват от въпроса кога да изцеждат кърмата.
Млякото идва бързо, детето няма време да изяде всичко. Ето защо жените имат болка в гърдите, съществува риск от развитие на лактостаза. За да избегнете това, е необходимо редовно да изцеждате кърмата и да предотвратявате стагнацията му в млечните жлези на млада майка. Но в същото време жените трябва да знаят как да изцеждат кърмата с ръцете си по време на стагнация и с помощта на помпа за кърма.
За да сте сигурни, че този процес не предизвиква неприятни емоции и отнема минимум време, а получената храна може да се използва за хранене на новородено бебе, трябва да знаете как да изцеждате и как да съхранявате изцеденото кърма.
Какво е изпомпването. Кога да помпа
ИзпомпванеПроцесът на извличане на кърма се нарича. Трябва да се извърши, ако:
- мама трябва да си тръгне и тя няма да прекъсва кърменето и да прехвърля бебето на адаптирано мляко;
- мама не може да храни бебето си и единственият начин да нахрани бебето си е да използва шише;
- майката е болна и не може да храни бебето си лично;
- мама отива на работа;
- наранени зърна, в резултат на което процесът на хранене причинява дискомфорт както на бебето, така и на майка му;
- има "застой" на млякото, лактостаза или има риск от появата й;
- млякото не се произвежда достатъчно.
Ако се произвежда недостатъчно кърма, се препоръчва редовно изцеждане за подобряване на лактацията и кърменето. Освен това изцеждането на мляко е принудителна необходимост, ако бебето е родено преждевременно и няма сукален рефлекс или мускулите не са толкова развити, то не може да получи необходимото количество кърма.
В допълнение, изцеждането на мляко е необходимо, ако жената има плоско зърно и бебето не може да засуче правилно.
Начини за изцеждане на кърма
Има два основни начина за извличане на кърма: с помпа за кърма и ръчно.
Всяка жена избира начина, по който най-много харесва. Въпреки това си струва да се отбележи, че повечето млади майки дават предпочитание на първия метод. Според тях,използването на помпа за кърма значително опростява процеса на изцеждане на кърмата и елиминира нараняването на зърното, както и появата на болка.
Между другото, важно условие е правилният избор на такова устройство, тъй като в момента има много разновидности на помпи за кърма. И не всеки доказва висока ефективност.
Забрани за изпомпване
Важно е внимателно да проучите необходимата информация за това как правилно да изцеждате кърмата в шише, за да не навредите на собственото си тяло. Важно е да запомните какво категорично не се препоръчва да правите.
- Така нареченото изцеждане "до последната капка" може да доведе до прекомерно производство на мляко и в резултат на това до появата на "застой" в млечните жлези на жената. Това кара жената да се чувства неудобно и може да причини здравословни проблеми.
- Много жени се чудят колко често да изцеждат кърмата. Броят на изпомпванията не трябва да надвишава три. В противен случай ще се образува прекомерно количество кърма, в резултат на което съществува риск от развитие на лактостаза, която е изпълнена със сериозни последици.
- Хиперлактацията може да бъде причинена от изцеждане веднага след като бебето приключи с храненето.
- По същата причина изпомпването през нощта е силно обезкуражено.
- Специалистите силно препоръчват на младите майки да не прибягват до изцеждане на първия ден след "пристигането" на млякото, защото по това време настъпва образуването на лактация. През този периоднеобходимо е да изцедите само малко количество мляко, за да стане гърдата по-мека и новороденото бебе може лесно да извлече мляко от нея.
При горните условия изпомпването няма да навреди на женското тяло.
Коя помпа за кърма да изберете
В момента има няколко вида помпи за кърма.
- Pump - най-простите и евтини ръчни помпи за кърма. Представлява се от накрайник на гърдите и круша или гумена помпа. Експресията става чрез компресиране на помпата. Продуктите от този тип се произвеждат с bylochka в комплекта и без него. Струва си да се отбележи, че това далеч не е най-популярният тип помпа за кърма, тъй като много жени изпитват болезненост и напукани зърна, когато я използват.
- С форма на спринцовка - най-разпространеният тип помпи за кърма. Те са два цилиндъра. Грижата за такова устройство е доста проста и е доста компактна и заема малко място.
- бутало. Дизайнът на такива помпи за кърма е малко по-сложен от горните две. Компонентите са лост и силиконова дюза на женското зърно. Комплектът задължително включва бутилка - също компонент и един от основните елементи на бутална помпа за кърма. Когато лостът е натиснат, силиконовата подложка за гърди е здраво в контакт с гърдата и процесът на изцеждане на мляко се активира.
- Електрически. Най-ефективните модели, чието използване помага на младите майки да спестят време за изцеждане на кърма зановородено. Най-важното е да поставите подложката правилно, така че зърното да е в центъра.
Заслужава да се отбележи, че най-скъпите са електрическите помпи за кърма. Тяхната цена като правило надвишава 3000 рубли. Ръчна помпа за кърма може да бъде закупена на по-ниска цена.
Преди да изберете устройство, трябва да разберете как правилно да изцеждате кърмата с помпа за кърма. Въпреки значителните разлики, принципът на действие на всички помпи за кърма е един и същ и е да създават вакуум около женското зърно.
При използване на механични помпи за кърма, женските ръце участват в различна степен в процеса на изцеждане на мляко. Ето защо процесът на изпомпване отнема много време и когато приключи, ръцете на жената се уморяват.
Електрическите модели са много по-скъпи от механичните си колеги, но използването им не изисква никакви усилия от жена. Просто натиснете бутона и следвайте процеса.
Ръчно изпомпване
Този метод за получаване на кърма изисква известно умение, а освен това е много болезнен. Много жени съобщават, че при често изпомпване с ръце се образуват пукнатини по зърната, а около ореола се появяват дразнене и зачервяване.
15 минути преди началото на процеса на изпомпване трябва да изпиете чаша топла вода или топъл чай. След това трябва да масажирате гърдите. Топлият душ също е добър начин за стимулиране на лактацията.
Измийте старателно преди изпомпванеръце със сапун.
Как да изцеждате мляко на ръка
Палецът се поставя на върха на ареолата, на около 3-4 см преди основата на зърното. Показалецът и безименният пръст в този момент трябва да бъдат поставени отдолу, като се отдръпнат на няколко сантиметра от зърното. Изпомпването трябва да се извършва чрез притискане на гръдния кош с пръсти по посока на ребрата. Трябва да правите горните движения уверено, но внимателно.
За да подобрите процеса на изцеждане на кърма, преди да започнете основния процес, можете да поставите снимка на бебето пред себе си или да направите изцеждането, докато седите пред бебето.
Трябва да разберете, че процесът, извършен за първи път, може да бъде придружен от болезнени усещания. Пръстите трябва да се движат в кръг. Това е необходимо, за да се изтегли млякото от всички лобули на гърдата.
Ако млякото попадне върху гърдата и тя се намокри, е необходимо да спрете процеса на изцеждане и да подсушите добре повърхността на гърдата с чиста салфетка или кърпа. След това можете да продължите.
Много нови майки са загрижени за това колко кърма може да се изцеди наведнъж. Изпомпването не трябва да става до последната капка, а преди да се появи усещане за изпразване на млечните жлези.
Жената трябва да се увери, че пръстите й не се плъзгат по повърхността на зърното, за да се избегне нараняване.
Указания за съхранение на кърма
Необходимо е да се спазват определени правила за съхранение на кърмата, за да не загуби тази бебешка храна своите полезни свойства.
Не се препоръчва да съхранявате изцедено мляко на вратата на хладилника. За тези цели е по-добре да изберете места, където се наблюдават най-малки температурни колебания.
Капацитетите за съхранение на майчиното мляко трябва да бъдат стерилизирани. Освен това те трябва да посочат точната дата и час (за предпочитане) изпомпване.
Къде да изцедите кърмата. Контейнери за съхранение
Необходимо условие за съхранение на кърмата е правилният избор на контейнер. В момента има няколко вида от тях.
- Специални торбички за еднократна употреба. Основните предимства на такива контейнери са тяхната стерилност и наличието на херметичен фиксатор. В допълнение, такива контейнери имат измервателна скала, която ви позволява да определите обема на изцеденото мляко. Освен това найлоновите торбички имат специални полета, на които трябва да напишете колко мляко е получено и в колко часа. Можете да закупите торбички за еднократна употреба за съхранение на кърма във всяка аптека на достъпна цена. Средната цена на един пакет е 20 рубли. Най-често те се продават в опаковки (по 15-20 броя), а не поотделно. Струва си да се отбележи, че някои майки купуват комплекти, за да спестят пари, които включват помпа за кърма с всички нейни компоненти, няколко подвижни приставки за зърна и няколко торбички за еднократна употреба за съхранение на кърма.
- Специални пластмасови контейнери за съхранение на кърма. Обемът на такива контейнери варира от 150 до 220 ml. Преди да използвате контейнера,стерилизирайте старателно. Имат мерна скала. Основното предимство на пластмасовите контейнери е тяхната многократна употреба. Въпреки това, цената на такива контейнери е доста висока. Средната цена на такива контейнери достига 120-150 рубли.
- Стъклен контейнер. Също така се нуждае от предварителна стерилизация.
Учените са доказали, че е възможно да се съхранява изцедено мляко, без да се нарушава качеството на продукта както в стъклени, така и в пластмасови контейнери. Можете да използвате не само специализирани контейнери, но и стъклени бурканчета от бебешки пюрета, както и контейнери, предназначени за съхранение на храни, които не съдържат бифенол-А.
Срок на годност
Срокът на годност на изцедената кърма директно зависи от условията, при които ще се съхранява.
- Млякото може да се съхранява в задната част на хладилника за максимум 8 дни. В този случай всички полезни свойства на напитката ще бъдат запазени. Строго не се препоръчва да съхранявате кърмата на вратата на хладилника. По-добре е да изберете зони по-близо до стената, където температурните колебания са най-малки.
- Във фризера с обща врата изцеденото мляко ще запази свойствата си за 14 дни.
- Кърмата може да се съхранява във фризер с отделна врата до шест месеца.
- При стайна температура до 15 градуса, изцеденото мляко може да запази полезните си свойства за един ден. След това става негоден за консумация от човека.бебе.
- При стайна температура над 15 градуса майчиното мляко може да се съхранява до 6 часа. Продължителността на срока на годност се дължи на наличието в него на вещества, които предотвратяват размножаването на микроби.
Преди замразяване млякото трябва да се охлади до стайна температура.
Заслужава да се отбележи, че размразяването на майчиното мляко също трябва да се извършва при определени условия. Препоръчително е да не прибягвате до микровълнова фурна, а да използвате водна баня за това.
Вместо заключение
Изцеждането помага на младите майки да подобрят лактацията, както и да предотвратяват застоя на млякото и развитието на лактостаза. Но за да не навредите на тялото, трябва да знаете как правилно да изцеждате кърмата с помпа за кърма и ръчно в шише.
Преди да започнете процеса, измийте добре ръцете си със сапун и вода, за да предотвратите навлизането на патогенни бактерии и микроорганизми директно в кърмата. Важно е млякото да се изцежда внимателно, за да се предотврати нараняване и дразнене на зърната.
За да може изцеденото мляко да запази полезните си свойства за дълго време, трябва правилно да изберете контейнер за неговото съхранение и да вземете предвид няколко важни нюанса.
Контейнерите, в които се предполага да се съхранява изцеденото кърма, трябва да бъдат стерилизирани преди употреба. Строго е забранено да се използват за тези цели контейнери, които съдържат бисфенол-А. Силно се препоръчва да се даде предпочитание на специални контейнери за съхранение на кърма, коитоможе да бъде закупен във всяка аптека на достъпна цена.
Напълно не се препоръчва да поставяте изцедено кърма върху вратата на хладилника. За съхранение е по-добре да изберете места, колкото е възможно по-далеч от вратата. Именно там температурните колебания са най-малки, което означава, че рискът млякото да загуби своите полезни свойства е сведен до минимум.
