Всеки витамин служи за определена цел в човешкото тяло. В средата на ХХ век за първи път се появява информация за специално съединение, което играе важна роля за поддържане на здравето и младостта, за образуването и запазването на енергията, както и за ефективния метаболизъм.
За изследването и откриването на коензима през 1978 г. ученият Питър Мичъл е удостоен с Нобелова награда по химия. Защо работата по изследването на този елемент, който се превежда от гръцки като „вездесъщо“съединение, беше толкова високо оценена?
Обща информация
Съединението, иначе наречено "убихинон", се намира в тялото на всеки и действието му е подобно на ефекта на витамините върху благосъстоянието на човешкото тяло. Той е естествен катализатор за химични реакции, ускорява действието на много ензими в организма, също така влияе на имунната система и всички телесни тъкани като антиоксидант и имуномодулатор.
Коензимът е необходим за извършване на основни процеси вчовешкото тяло. Ако в млада възраст веществото се натрупа в необходимото количество, тогава всяка година неговите резерви се изчерпват. С течение на времето веществото започва да е недостатъчно за осъществяването на ключови процеси в организма, което се отразява на избледняващия външен вид и общото благосъстояние. Така че тялото изисква попълване на елемента.
Какви органи са засегнати от съдържанието на коензим
На първо място, това се отнася до сърцето и цялата сърдечно-съдова система. След това влиянието на елемента се разпростира върху черния дроб и бъбреците, тъй като именно те носят ключовата тежест за обмен на енергия и прочистване на тялото.
Млад организъм е в състояние самостоятелно да синтезира Q10, благодарение на което всички органи и системи функционират безпроблемно. Това се случва при условие на балансирана диета и достатъчно съдържание в организма на витамини А, В и С. Като правило започва да се появява влошаване на благосъстоянието на фона на липса на важен коензим и витамини.
Как да попълним съдържанието на коензима
Има много отзиви относно инструкциите за употреба на коензим Q10. Може да се попълни или с храна, или чрез използване на препарати, които го съдържат директно. Най-голямата нужда от вещество се забелязва в мускулните компоненти, например в сърдечния мускул, който участва в най-важния енергиен и кислороден метаболизъм в тялото.
Компенсацията за липсата на елемент се извършва чрез хранене и прием на допълнителни лекарства. Всяко от тези лекарства се различава по състава си, а всеки човек - в реакцията към компонентителекарство, така че няма идеално лекарство за липса на коензим. За всеки човек можете да изберете правилното средство само с индивидуална консултация с лекар.
Противопоказания
Ползите от този елемент за човешкото здраве са неоспорими. Важно е да го приложите правилно. Въпреки това, прегледите на коензим Q10 споменават някои случаи, когато са се появили усложнения при допълнителен прием на витамин. Те се изразяваха в кратко разстроен стомах или черва. Ето защо е важно да се консултирате с Вашия лекар, преди да приемате допълнителни лекарства или витаминни комплекси, съдържащи елемента. Необходими са специални грижи при заболявания на бъбреците, сърдечно-съдовата система или онкологията.
Q10 е мастноразтворим витамин
Елементът е известен като мастноразтворим витамин. Това означава, че се усвоява по-добре с храни, които съдържат голямо количество мазнини. Многобройни отзиви за коензим Q10 подчертават важността на този елемент и положителния ефект върху тялото, когато в диетата се включват храни, съдържащи това вещество. Пример може да бъде растително масло или мазна риба (пъстърва, аншоа, треска, скумрия, риба тон), карантии, трици и т.н.
Това се дължи на факта, че мазнините насърчават по-доброто усвояване на витамина в кръвта през стомашно-чревния тракт. При липса на помощни продукти, витаминът няма да се усвои от тялото дори с 10%.
Трябва ли да се притеснявам
Според многобройни прегледи на коензим Q10 и по препоръките на експерти, това вещество се произвежда в достатъчни количества в тялото на младите хора. Следователно приемането на лекарства с неговото съдържание е важно само за превантивни цели, с препоръките на лекар. По принцип профилактичните дози, както е отбелязано в инструкциите за коензим Q10 (и прегледите потвърждават това), са около 15 mg на ден.
И така, младите хора с нормална активност не трябва да се страхуват от липсата на коензим Q10. Има обаче рискова група - тези, които трябва да обърнат внимание на храненето и допълнителната употреба на веществото.
- За спортисти и хора, ангажирани с тежък физически труд. Консумацията на веществото става достатъчно бързо, следователно е необходима повишена доза от витамина, за да се компенсират загубите.
- Имунно-компрометирани хора. Тези, които страдат от настинки или други заболявания. Ярък пример е въздействието на лекарствата, съдържащи коензим, върху пациенти с ХИВ и СПИН.
- Хора над 40 години, в чието тяло производството на това вещество е намалено и е необходимо изкуственото му попълване.
- Хората със сърдечни и съдови заболявания също изискват повишен прием на коензим Q10. Подобряване на здравето на хората със сходни заболявания е отбелязано с увеличаване на този елемент в диетата и биологичните добавки. Освен това увеличаването на елемента в човешкото тяло помага за облекчаване на състоянието на хора, които наскоро са претърпели операция.
- На хората, които са притесненистресов период в живота. Например сесия или натоварен работен график са само моментите, в които трябва да помислите за допълнителен прием на коензим Q10. Често възниква въпросът: "Кой коензим Q10 е по-добре да се приема?". Отзивите показват, че няма по-добър или по-лош витамин. Струва си да помислите кое лекарство с кои компоненти в комбинация с Q10 трябва да изберете.
Лекарства с коензим Q10
Взимайки предвид ежедневните нужди на здрав възрастен от този елемент, са създадени много лекарства, които да попълнят необходимото количество коензим Q10 за различни видове стрес и заболявания. Например за спортистите дневната нужда се увеличава пет пъти. Преди да започнете употребата на лекарства, трябва да се консултирате с лекар, за да обсъдите индивидуалните нужди и начина на живот.
Лекарствата са разработени за подобряване на функционирането на много системи на човешкото тяло, както и на отделни елементи, които проявяват предимно човешкото здраве - коса, кожа, нокти и т.н.
Има ли аналози на коензим Q10 за човешкото тяло? Или кое лекарство с коензим Q10 е по-добро според прегледите за човешкото тяло?
Няма аналози на самото вещество, но на фармакологичния пазар има много лекарства, които са част от аналоговата линия продукти, които запълват нуждата на човек както от витамини, които насърчават производството на коензим в тялото и имат този елемент в състава си. Например "Kudesan", Co Q10, Coenzime Q10 и др.
Коензим Q10 за кожа
Коензим Q10 е чудесен за здравето на кожата. Почиства и подмладява клетките на тялото, като поддържа еластичността на кожата, допринасяйки за нейното подмладяване. Освен това се добавя към продукти за грижа за косата.
В зависимост от предназначението на лекарството, лекарите предписват лекарства на капки, капсули, серуми или кремове за външна употреба. Трябва да се има предвид, че когато се използва вътрешно, лекарството засяга цялото тяло като цяло.
Пациентите, които са преминали един курс на приемане на лекарства с коензим, оставят възхитени отзиви за коензим Q10 като много ефективен елемент, който запълва празнината в процесите, протичащи в човешкото тяло.
Кой коензим Q10 е по-добър? Отзиви
Според отзивите, експертите и пациентите предпочитат лекарството "Коензим Q10" от компанията "Евалар". Минимални странични ефекти и висока ефективност, заедно с разумна цена, напълно оправдават избора. Основни лекарствени ефекти:
- запазване на красотата и младостта;
- защита на сърдечно-съдовата система;
- намаляване на страничните ефекти на статините върху човешкото тяло.
Така в статията се обсъждат аналозите на коензим Q10, прегледи и инструкции за употреба на лекарството.
