Почти всички родители се чудят какви детски мултивитамини да приемат за едно дете, за да подобрят здравето му и как да изберат правилния витаминен комплекс в съответствие с възрастта на бебето..
При избора на лекарство трябва да вземете предвид характеристиките на тялото на детето, както и нуждата му от определени микроелементи и витамини. Ето защо е по-добре да отидете на лекар и да получите диагноза.
Какво са витамините
Педиатрите препоръчват прием на детски мултивитамини през пролетта, както и през есенно-зимния период, когато рискът от заразяване с вируси се увеличава значително. Много е важно да не навредите на тялото на детето и да изберете правилните витаминни комплекси, за да няма алергии и храносмилателни проблеми.
Абсолютно всички витамини се делят на мастноразтворими и водоразтворими. Първият вид се усвоява по-добре и има тенденция да се натрупва в човешкото тяло. Ето защо витамините A, D, E и K не е необходимо да се приемат допълнително в синтетична форма, ако няма индикацияд-р
Витамин А се намира в морковите и други храни. Той отговаря за състоянието на косата, зрението и физическото развитие. Витамин D3 често се предписва на деца под една година за предотвратяване на рахит. След това го получават заедно с храната. Използва се и при хипотония и забавяне на растежа.
Витамините Е и К са отговорни за процесите на кръвосъсирване. Липсата им може да се прояви под формата на мускулна слабост, кървене и развитие на анемия. Всички останали витамини са водоразтворими. Всички те са необходими на организма, но се отделят заедно с водата, поради което трябва да се натрупват.
Всички витаминни комплекси за деца могат да бъдат разделени на еднокомпонентни и многокомпонентни. Първите се характеризират с това, че съдържат само един витамин. Детските мултивитамини включват няколко различни вещества наведнъж. Освен това много от тях са допълнени с минерални соли, здравословни мазнини, плодови екстракти.
Витаминни препарати за деца се предлагат в следните форми:
- течност;
- в таблетки;
- под формата на таблетки за смучене;
- гел.
Течните се представят под формата на разтвори, които се дозират на капки. Често те са предназначени за деца от първите дни от живота. Също за малки деца се предлагат мултивитамини под формата на сладък сироп. Течните витамини се предписват от ранна възраст.
След като разгледате снимките на детски мултивитамини в таблетки, можете да изберете желания вариант. Комплексите са витамини за дъвчене, които се предписват на деца от 3-годишна възраст. Използват се и ефервесцентниразтворими таблетки за приготвяне на витаминна напитка.
Мултивитаминните комплекси се предлагат под формата на мармалади с различни форми. Те са много популярни сред децата, тъй като наподобяват сладки. Витамините могат да бъдат под формата на гел, което е много удобно да се дава на малки деца.
Какви добавки могат да бъдат във витаминните комплекси
Витамините с калций са се доказали добре. Този минерал участва в нормалното формиране на скелетната система, важен е за укрепването на зъбите, нормалното свиване на мускулите и растежа на скелета. Калциевите добавки включват главно витамин D и фосфор, тъй като подобряват усвояването на калция. Такива комплекси включват "Complivit Calcium D3", "Multi-tabs baby Calcium +". Този микроелемент е много важен за децата от първите години от живота, когато се режат зъбите и се образува костна тъкан.
Магнезият участва в различни процеси, включително производство на енергия, протеинов синтез и предаване на нервни импулси. Той е много важен за предпазване на организма от инфекции и възпаления, както и за намаляване на нервната възбудимост. Едно дете може да получава магнезий от добавки като Complivit Active, Vitrum Alphabet. Ако детето е твърде възбудимо, тогава тялото може да няма достатъчно магнезий.
Детските мултивитамини с желязо спомагат за повишаване на хемоглобина и предотвратяват развитието на анемия. Важно е да ги приемате от ранна възраст, за да подобрите здравето.
Витамините с ехинацея повишават имунитета и ускоряват оздравителния процес при вирусни инфекции. Много важни са детските мултивитамини с лецитин и рибено масло занормална мозъчна функция и сърдечно-съдово здраве.
Когато детето има нужда от витамини
Детските мултивитамини не са необходими за всички деца. Най-добре е да съгласувате употребата на такива добавки с лекар. Основната причина за употребата на витамини е хиповитаминоза. Когато педиатърът открие неговите признаци, той ще препоръча необходимите лекарства и ще изясни дозировката им.
Има различни мнения относно употребата на мултивитамини от дете. Някои лекари смятат, че те са просто необходими, докато други са на мнение, че подобни лекарства са напълно ненужни. Витаминният комплекс трябва да бъде предписан в случай на:
- ако дете има SARS повече от 6 пъти годишно;
- ниска концентрация;
- сънливост, апатия, раздразнителност;
- сложна настинка;
- алергия;
- дисбактериоза;
- херпес на устните.
За по-точна диагноза на дете от 3-годишна възраст може да бъде предписана имунограма, която ще помогне за оценка на състоянието на организма.
Витамини, предназначени за деца под 2 години
Деца под 1 година обикновено не се нуждаят от мултивитаминови добавки. Бебетата получават всички необходими вещества заедно с майчиното мляко или изкуствена смес, която е обогатена с витамини и минерали. Ако все още се изискват мултивитамини за деца, което е по-добре, педиатърът ще помогне да се определи.
Често на бебетата се предписва витамин D, особено през зимата. Комплекси забебетата съдържат няколко витамина или микроелементи. На възраст 0-2 години тялото на детето активно расте, всички млечни зъби изригват, поради което се нуждае от витамини и минерали. След като проучихме рейтинга на детските мултивитамини, трябва да се отбележи, че такива средства, които се считат за най-добри:
- Пиковит сироп;
- саше "Multi-tabs our baby";
- Санасол сироп;
- Gel Kinder Biovital.
Течните витамини "Multi-Tabs Baby" са предназначени за деца под една година. Този комплекс се използва за предотвратяване на рахит, както и за повишаване на имунитета. Струва си да се помни, че това лекарство има релаксиращ ефект върху храносмилателния тракт. Трябва да добавите 1 капка от продукта към храната.
Multi-Tabs Kid мултивитаминен комплекс съдържа много полезни компоненти. Предписва се за лечение на бери-бери, заболявания на стомашно-чревния тракт, а също така се изисква при небалансирана диета. Препоръчва се този продукт да се приема на възраст от 1 до 4 години.
Гел "Киндер Биовитал" - мултивитаминен комплекс, който е идеален за деца от 6 месечна възраст. Курсът на приложение е ½ ч.л. сутрин и вечер. Това лекарство е назначено:
- деца, които са закърнели;
- след инфекциозни заболявания;
- по време на сезона на настинка и грип;
- при диета;
- по време на химиотерапия или след прием на антибиотици.
Витамините "Панхексавит" често се предписват на деца от 1-годишна възраст за подобряване на зрителната острота, както и при дерматологични проблеми. сироп "Пиковит"съдържа витамини A, C, D и група B. На дете се предписват 2 ч.л. годишно. на ден. Преди да приемате каквито и да е витамини е необходима консултация с педиатър.
Витамини, предназначени за деца на възраст 2-5 години
Когато избирате най-добрия детски мултивитамин за деца на 2-5 години, трябва да обърнете внимание на като:
- Centrum.
- Unicap U.
- "Азбука, нашето бебе".
Много добре доказан наркотик "Centrum". Това са най-добрите детски мултивитамини с калций. Комплексът се предоставя от 4-годишна възраст. Това лекарство помага:
- елиминиране на свръхвъзбудимост;
- засилване на имунитета;
- осигуряване на нормалното развитие на костите и зъбите;
- поддържа органите на зрението;
- предотвратяване на анемия.
Комплекс от витамини и микроелементи "Unicap Yu" помага за запълване на липсата на полезни вещества в организма. Дайте го на деца от 4 години. Достатъчно е да се пие по 1 таблетка на ден. За премахване на хиповитаминозата се предписват витамини "Sana-Sol". Струва си да се отбележи, че не съдържа биотин и витамин B.
Детски мултивитамини "Азбука нашето бебе" се предлагат под формата на прах. Те се различават от аналозите по това, че всички компоненти са разделени на 3 части. Преди употреба прахът трябва да се смеси с вода. Тази добавка помага за повишаване на имунитета, подобряване на съня и апетита. Алергиите са редки.
На децата също се предписват витамини за дъвчене под формата на животински фигурки. Това е най-добрият избор за бебета, които отказват да приематнаркотици.
При избора на детски мултивитамини от 2 години, трябва да обърнете внимание на "Immunokid". Това е много популярно хомеопатично лекарство, което се предписва на деца, които често получават настинки или просто за повишаване на имунитета.
Витамини "Bion 3 Kid" съдържат лактобацили, пробиотици, бифидобактерии. Те трябва да се приемат от 4-годишна възраст по време на или след антибиотично лечение. Дете, което приема тези витамини, се възстановява много по-бързо, тъй като имунитетът му се повишава.
VitaMishki мултивитаминен комплекс съдържа микроелементи и пробиотици. Препоръчват се за деца от 3-годишна възраст като добро средство за поддържане на имунитета. Бебето ще хареса вкуса на слепени мечета.
Изучавайки рейтинга на детските мултивитамини, трябва да спрете на Vitrum Kids. Педиатърът ги препоръчва при отслабен имунитет, чести боледувания, след прием на антибиотици и настинка. Таблетките за дъвчене са разрешени за деца над 4-годишна възраст. Освен това е показано, че те се приемат в периода на активен растеж на детето, когато са необходими допълнителни микроелементи от мускулната тъкан и костната система. Детският мултивитамин съдържа 12 витамина и 10 минерала.
Витамини за деца 5-10 години
На 5-6-годишна възраст тялото на детето започва да расте бързо и да му липсват хранителни вещества, което може да доведе до опасни последици. При липса на минерали и витамини костите ще имат недостатъчна здравина. Ето защо е важно да изберете правилните детски мултивитамини, които ще са много полезни на тази възраст.полезно.
На тази възраст детето започва да ходи на училище, което е свързано със значителен психически и физически стрес. Освен това през този период мозъчните структури започват активно да се формират. Ако има липса на витамини, тогава детето става трудно да се научи. В този случай е важно да знаете кои детски мултивитамини са най-подходящи за бебето, за да го направите по-активно и да помогнете на тялото да функционира нормално.
В периода от 7-10 години продължава активното интелектуално развитие, както и активното преструктуриране на дихателната и сърдечно-съдовата система. Педиатрите препоръчват използването на витамини за деца като:
- VitaMishki.
- "Азбука".
- Kiddy Pharmaton.
- Kinder Biovital.
Витамините "Азбука" се различават по съдържанието на активни съставки. Характеристика на този комплекс е комбинацията от отделни минерали и витамини в 3 дневни дози. Във всеки от тях всички налични вещества допринасят за по-доброто усвояване един на друг. Това ги прави по-малко алергични и по-ефективни. Предлагат се под формата на таблетки за дъвчене. Те не съдържат консерванти, синтетични оцветители и аромати.
Витамините "VitaMishki" са много популярни сред децата, тъй като техният прием може да бъде придружен от игра. Този комплекс съдържа всички необходими минерали и витамини, които допринасят за пълноценното развитие на бебето.
Сироп "Kiddy Pharmaton" може да се използва за деца от 1 година. В същото време е необходимоспазвайте дозировката, посочена в инструкциите. Детските мултивитамини с микроелементи "Kinder Biovital Vedmezhuyki" са много популярни, тъй като имат добър и оригинален вкус. Дайте ги на деца на възраст 3-13 години.
Детските мултивитамини "Пиковит" се препоръчват от повечето педиатри. Те съдържат комплекс от всички необходими микроелементи, включително минерали. Те са без аромати, оцветители и подсладители.
Витамини за деца над 10 години
Много хора се чудят кои детски мултивитамини са най-добри за деца на 10 години. При липса на хранителни вещества физическото им развитие се забавя. В резултат на това детето става слабо, летаргично, с липса на мускулна маса. Също така, дефицитът на витамини може да доведе до спиране на развитието на мозъка, което затруднява мисленето и анализирането на информацията. През този период определено трябва да приемате витаминни комплекси.
Витамините "Smart Omega" се препоръчват за употреба в периода на бърз растеж на детето. В юношеството сърдечно-съдовата и нервната система нямат време да работят нормално поради твърде интензивния растеж на скелета. Те съдържат витамини и рибено масло. Такива витамини не предизвикват странични ефекти, световъртеж и помагат на детето да се справи много по-бързо с лошото здраве и депресията.
Витамин комплекс "Витрум" е с богат състав. Включва важни за растежа на детето съединения и ценни минерали. "Витрум" има богат състав, тъй като съдържа още фосфор, магнезий икалций. Препоръчва се да се приемат не само от деца, но и от тийнейджъри.
Индикации за употреба
Децата се препоръчват да приемат витаминни комплекси, когато:
- лошо или недостатъчно хранене;
- намаляване на съдържанието на витамини в храната;
- Интензивен растеж на детето;
- повишена физическа активност;
- заболявания на храносмилателния тракт;
- нарушение на състава на чревната микрофлора;
- период на възстановяване след инфекциозни заболявания или операции.
Деца и тийнейджъри понякога просто трябва да приемат мултивитаминови комплекси, за да подпомогнат укрепването на имунитета.
Правила за приложение
Витаминните добавки се предписват на курсове, чиято продължителност трябва да бъде съгласувана с педиатъра. Важно е да се спазва дозировката, препоръчана от производителя. Недопустимо е да го надвишавате.
Много е важно да се вземат предвид съществуващите ограничения за специфични витамини. Ако комплексът е показан на дете от 3 години, тогава е невъзможно да се даде на бебе на 1-2 години. Продуктите за възрастни също са противопоказани.
Витамините често се дават сутрин. За да избегнете стреса върху тялото, трябва да давате колкото е възможно повече вода.
Противопоказания за употреба
Витамините не се препоръчват за деца с:
- компонентна непоносимост;
- бъбречни патологии;
- хипервитаминоза;
- нарушения на минералния метаболизъм.
С повишено внимание предписвайте комплекси на деца, които страдат от заболявания на храносмилателната система и метаболитни нарушения. Когато купувате витамини и минерали за всяка възрастова група, не забравяйте да прочетете инструкциите. По този начин можете да сте сигурни, че продуктът е подходящ за детето. Важно е да се запознаете с дозировката и ако имате въпроси, консултирайте се с вашия педиатър. Струва си да запомните, че всички витамини тонизират, поради което е най-добре да ги пиете преди обяд.
Могат да възникнат нежелани реакции при прием на мултивитаминови добавки, като:
- алергии, уртикария, кожни обриви, оток на Квинке;
- загуба на апетит, запек, диария, лошо храносмилане;
- оцветяване на урината.
Случаи на предозиране на водоразтворими витамини почти не се срещат. При приема на мастноразтворими вещества обаче трябва да се внимава. Превишаването на дозата 10 пъти представлява сериозна заплаха за здравето. Хипервитаминозата е много опасна с влошаване на работата на сърцето, интоксикация на тялото и нарушения в нервната система. Ако дозата се надвишава за дълго време, детето развива слабост, раздразнителност, сънят се влошава.
Мнение на педиатрите
Много експерти смятат, че детето трябва да получава всички ценни и полезни вещества заедно с храната. Но някои лекари са сигурни, че е необходимо да се приемат фармацевтични препарати. Въпреки това родителите трябва да разберат със сигурност, че дори правилно подбраната и балансирана диета не може да компенсира дефицита на някои микроелементи.
Според проучвания, при деца, които получават витамини с храна, и тези, които приемат специални комплекси, здравословното състояниена приблизително същото ниво. От родителите зависи да решат кой мултивитаминен комплекс да закупят.
Д-р Комаровски не отрича значението на витамините, но смята, че детето трябва да ги получава основно от храната. Известен педиатър нарича такива комплекси терапевтични и профилактични средства и смята, че те трябва да се приемат само при недостиг на витамини или за предотвратяване на дефицит на витамини при конкретно дете. Даването на мултивитаминови добавки за профилактични цели, без подходящи индикации, Комаровски не препоръчва.
Отзиви
Отзивите и състава на детските мултивитамини са различни. Много родители казват, че са ефективни, имат удобна форма и приятен вкус. Някои обаче се оплакват от дисбаланса на състава, както и от високата цена.
Децата понасят доста добре витаминните добавки, въпреки че се появяват алергични реакции.
