Полезните свойства на зехтина са известни от древни времена. Днес този продукт се използва в кулинарията и козметологията. Освен това добре се е доказал лечението със зехтин на синузит, бронхит, главоболие, органи на стомашно-чревния тракт и т.н.
Химичен състав
Съдържа доста голямо количество полиненаситени киселини омега 6 и 9. И това масло е лидер и по количество витамин К, Е и А. Сред микроелементите бяха забелязани:
- Калий, който укрепва сърдечния мускул и насърчава подобряването на съдовата система.
- Желязо - участва в процеса на хематопоезата.
- Калцият е градивният елемент за костната маса. В допълнение, този микроелемент подобрява състоянието на косата и ноктите.
Продуктът от маслини има доста високо съдържание на калории, което е 784 kcal на 100 грама продукт.
Полезни свойства
Поради наличието на витамини А и Е, зехтинът има благоприятен ефектвърху стомашната лигавица, насърчава заздравяването на язви и стабилизира процеса на храносмилане. На базата на зехтин се прави състав за прочистване на черния дроб и жлъчния мехур. Поради наличието на полиненаситени омега киселини, състоянието на съдовете се подобрява. Зехтинът предотвратява образуването на холестеролни плаки и по този начин предотвратява появата на инфаркти и инсулти. Oliva има положителен ефект върху човешката памет и концентрация. Бременните жени се съветват да включват този продукт в ежедневната си диета. С негова помощ се осъществява правилното формиране на нервната система и мозъка на нероденото дете.
Сред полезните свойства се отбелязва и лек противовъзпалителен ефект. Консумирайки зехтин заедно с храни, които имат изразени антимикробни свойства (лук, чесън, джинджифил и др.), можете да постигнете известен успех при лечението на възпалителни процеси, както и при изгонването на глисти и вируси. Освен това помага в борбата с рака, значително укрепва имунната система на онкоболния и е отлично профилактично средство срещу злокачествени тумори. Плодовете на маслината съдържат фенилпропионова киселина, хидрокситирозол и тирозол. В допълнение към тези вещества, маслото съдържа и огромно количество антиоксиданти, които предпазват клетките от свободните радикали.
Зехтинът помага за стабилизиране на нивата на кръвната захар при пациенти с диабет и също така регулира производството на инсулин. Този продукт има свойства да предотвратява навлизането на глюкоза в кръвта. Затова се препоръчване добавяйте масло към кашата, а зехтин. Така въглехидратите няма да могат да повишат нивото на захарта при пациентите. В допълнение, тази комбинация допринася за загуба на тегло, тъй като процесът на храносмилане ще се ускори. Този продукт много често се използва в диети, тъй като помага за компенсиране на дефицита на микроелементи в резултат на липсата на животински мазнини.
Кой е противопоказан
Зехтинът по принцип няма противопоказания за употреба. В случай на предозиране може да се появи гадене и тежест в корема. Пациентите със заболяване на жлъчния мехур трябва да бъдат внимателни, тъй като този продукт има холеретични свойства.
Как да отслабна
Диетолозите препоръчват да се приема по една супена лъжица масло два пъти на ден 30 минути преди хранене. След около 30 дни трябва да направите почивка и да продължите диетата отново. Хората, които са използвали този метод, твърдят, че са свалили пет килограма за един месец. Въпреки факта, че изобщо не промениха начина си на живот и продължиха да се хранят както преди. По този начин можем да заключим, че ако използвате зехтин и в същото време използвате диета с ниско съдържание на въглехидрати, можете да загубите 10-15 кг за 30 дни.
Учените твърдят, че този продукт има способността да контролира апетита и да създава усещане за ситост. Въпреки високото си калорично съдържание, той все пак се използва много често в диети. Поради факта, че маслото стимулира процеса на храносмилане и помага да се отървете от застоялите изпражнения.маси, след два или три дни настъпва забележим ефект.
Лечение на гастрит
Както вече споменахме, зехтинът има благоприятен ефект върху лигавицата и помага при лечението на възпалителни процеси. Уникалността на този продукт се състои във факта, че той е еднакво подходящ за хора с ниска и висока киселинност. Хората с гастрит се съветват да консумират една супена лъжица масло около половин час преди закуска. Отначало, като правило, те пият половин чаша хладна вода и само след 20 минути - зехтин. Следобед можете да повторите процедурата, но само без вода. И също така трябва да се приема преди вечеря.
Специалистите казват, че първият резултат след началото на лечението на гастрит със зехтин може да се появи едва след 10 или 12 дни. Това обаче не трябва да спира дотук. Много е важно да завършите пълния курс на лечение, който се състои от 60 дни.
Как да излекуваме хрема
За да приготвите лекарството, ще ви трябва прясна или сушена билка див розмарин. Една супена лъжица суровини се залива с две супени лъжици масло и се изпраща да се влива на тъмно място. След около 20 дни продуктът ще бъде готов. Смажете носната лигавица със състава или накапвайте капки през пипета. Препоръчително е да използвате това лекарство не повече от една седмица. Освен това при течен ринит не се използват мазни средства. Но този състав перфектно почиства носните проходи от изсъхнали частици и ги овлажнява.
Лечение на черния дроб
Със зехтин можетепрочистване на черния дроб и жлъчните пътища. За да приготвите лекарството, ще ви трябва половин литър бутилка натурално студено пресовано масло, сокът от два лимона и 500-грамов буркан течен мед.
Лечение с мед и зехтин много често се прилага при болен черен дроб. След като компонентите се смесят добре, контейнерът се изпраща за съхранение в хладилник. Полученият състав трябва да се консумира ежедневно сутрин на празен стомах в количество не повече от една или две супени лъжици. Обикновено курсът на лечение е един месец.
За да се отървете от камъни в жлъчния канал, се препоръчва лечение с лимон и зехтин. За да направите това, пийте по една супена лъжица олио всеки ден преди лягане и заграбете с резен лимон. Процедурата се повтаря десет дни, след което се прави почивка.
Болезни стави
Този продукт може да се използва и като триене при артроза или артрит. Отличен ефект дава третирането на ставите със зехтин. За по-голям ефект се препоръчва да се приготви маслена инфузия от лайка. За да направите това, половин литров буркан се напълва с пресни съцветия от лайка и се залива със зехтин. Продуктът се влива на тъмно място в продължение на пет дни, след което се използва като разтриване. Съставът се използва и при ишиас. Преди процедурата съставът трябва да се затопли.
Също така, смес от рициново и зехтин може да се използва за болки в ставите. Маслината има овлажняващи и регенериращи свойства, докато рициновото масло е отлично за облекчаване на болката.стави. Сместа се приготвя от равни части от двете масла, след което продуктът се загрява на водна баня и се използва за масаж.
Язва на стомаха
Зехтинът съдържа вещества, които могат да се борят с туморните заболявания. Както знаете, стомашната язва много често провокира появата на рак и затова зехтинът за лечението на стомаха играе важна роля. Също така съдържа витамини А и Е, които допринасят за регенерацията на тъканите на всички вътрешни органи. Най-лесният начин за използване е лечението със зехтин на празен стомах. Всяка сутрин преди закуска трябва да консумирате една чаена лъжичка от продукта.
Въпреки това, можете да приготвите лек от няколко компонента. Например медът е не по-малко полезен за пациенти със стомашни язви. Можете да смесите двата компонента, да добавите малко количество лимонов сок към състава и да използвате сместа по една супена лъжица три пъти на ден.
Брой съставки:
- зехтин - 500 мл;
- мед - 500 г;
- сок от два лимона.
Медът има лек аналгетичен ефект и перфектно облекчава пристъпите на болка. След 15 дни трябва да направите почивка в лечението на язви със зехтин и, ако е необходимо, да продължите курса отново. По време на почивката те продължават да използват олио, добавяйки го към зърнени храни и салати.
Също така, когато лекувате стомашни заболявания със зехтин, можете да смесите олиото с пудра захар в съотношение едно към две и да добавите към разбит белтък. Приемайте това лекарство и на празен стомах преди хранене. Благодарение на обвиванетосвойства, пациентите със стомашни язви могат безопасно да консумират всякаква храна.
Лечение на ушите
За да приготвите лекарството, ви трябват две скилидки чесън. Чесънът се прекарва през преса за чесън и се смесва с две супени лъжици зехтин. След като съставът се влее малко, той се изтегля в пипета и се накапват две капки във всяко ухо. Подобна процедура се извършва и за подобряване на слуха и лечението. Чесънът със зехтин, например, може да излекува загубата на слуха.
За да се подобри слуха, малко количество прополис се разрежда в алкохол и се смесва с масло. Памучен тампон се навлажнява в получения състав и се вкарва в ушната мида. Дръжте компреса няколко часа на ден.
Лечение на фарингит
За да се отървете от това заболяване направете инхалация със зехтин и етерично масло от евкалипт, мента или градински чай. За това се използва специално устройство - пулверизатор, в резервоара на който се излива приготвеният билков състав. Пациентът слага маска и диша лечебни изпарения в продължение на 20 минути. Освен това можете да приготвите маслен разтвор от невен, лайка или градински чай.
Как да се отървете от разширени вени
Подутите вени и подутите крака се препоръчват да се смазват ежедневно със затоплен зехтин. Преди да се пристъпи към лечението на заболяването със зехтин, краката се изплакват с хладка вода и се избърсват. След това малко количество загрято олио се изсипва в дланта на ръката ви и се втрива в краката с леки масажиращи движения, започвайки от коленете и завършвайкивърховете на пръстите. Тази процедура обикновено се прави вечер преди лягане. На следващата сутрин краката се изплакват с топла и след това хладна вода.
Масло от акне
Притежава овлажняващи и подхранващи свойства, правейки кожата мека и нежна. Използва се не само за суха кожа, но и за мазна, тъй като бързо и ефективно премахва излишната мазнина и помага за отваряне на запушените пори. Съдържа витамини А и Е, които участват в регенерацията на кожата и предотвратяват образуването на бръчки.
За да се отървете от акне, пригответе следния състав. Зехтинът и лимоновият сок се вземат в равни пропорции. След като компонентите са добре смесени, продуктът се нанася върху лицето, като се избягва зоната около очите. Понякога след акне остават кератинизирани частици и тъмни петна. Можете да се отървете от тях достатъчно бързо с помощта на ябълков оцет с добавка на зехтин. Полученият лосион се втрива върху кожата на лицето два пъти на ден.
Елиминиране на стрии
С този продукт можете не само да избегнете появата на стрии, но и да намалите видимостта на съществуващите. Бременните жени се съветват ежедневно да смазват стомаха със затоплен зехтин. Освен това в състава на продукта можете да добавите етерично масло от лавандула, розмарин, роза и иланг-иланг. Сместа обикновено се нанася върху тялото след топъл релаксиращ душ. Благодарение на водната обработка порите по повърхността на кожата се отварят и стават възприемчиви към всякакви козметични продукти.
АкоАко искате да се отървете от съществуващите стрии, продължете по следния начин. Приготвя се кафе скраб, състоящ се от мед, смляно кафе и зехтин. След лек душ масажирайте проблемните зони, докато се зачервят. След това кожата се измива с топла и след това хладна вода. Този скраб активира метаболитните процеси, правейки стриите по-малко забележими.
Как да излекуваме запек
При народно лечение на запек със зехтин, изпражненията се омекотяват перфектно и се отделят. Ако искате да прочистите червата възможно най-бързо, трябва да смесите зехтин с рициново масло. И двата компонента се смесват в една супена лъжица и се пият. След десет минути трябва да изпиете чаша вода със стайна температура. Ефектът идва достатъчно бързо. Ако желаете, след половин час процедурата може да се повтори. А можете също да смесите зехтина с лимонов сок и дори с банан. За целта половин пресен банан се нарязва на малки филийки и се залива със зехтин. Полученото ястие се консумира през целия ден, докато настъпи актът на дефекация.
Освен това, средство на базата на загрято краве мляко се е доказал добре при лечението на червата със зехтин. Добавете супена лъжица зехтин към чаша мляко и разбъркайте добре. Полученият състав се изпива на една глътка. Това лекарство е подходящо за хора, които имат хроничен запек. Те могат да правят процедурата всяка сутрин. Трябва да се има предвид, че запекът е доста опасен симптом, който може да доведе до редица сериозниболести. Затова незабавно се отървете от него.
Почистване на тялото
Лимон, чесън и зехтин се използват за прочистване на съдовете. Тази рецепта най-често се използва за борба с атеросклерозата. До края на курса на лечение обикновено изчезват шум в ушите, виене на свят и главоболие. Пациентът започва да се чувства много по-добре. Паметта му се подобрява, появяват се лекота в краката и зрителна острота. С една дума, благодарение на почистването на кръвоносните съдове, работата на много органи се възстановява.
Пригответе лекарството, както следва. Една малка глава чесън се прекарва през преса за чесън и се залива със зехтин. Лечението се извършва в началото на есента, когато чесънът има максимално количество хранителни вещества. Обикновено за готвене се използва малък стъклен буркан с обем 100 милилитра. Затваря се с капак и се изпраща да се влива за един ден при стайна температура, след което се съхранява в хладилник.
Всяка сутрин преди ядене съставът се разбърква, изсипва се в чаена лъжичка, изстискват се няколко капки лимонов сок и се изпива. След 20 или 30 минути можете да започнете закуската. Препоръчителният курс на лечение е 90 дни. Използват и нерафиниран зехтин.
Лечение на хемороиди
Този продукт е най-добрият за лечение на хемороиди. Смазват ануса - предпазва от появата на пукнатини и за безпрепятственото преминаване на изпражненията.
Препоръчително е да направите следния компрес. Медът и зехтинът се вземат по равни части. Съставете внимателносмесете, навлажнете домашен тампон в него и го поставете в ануса. Ако пациентът има външни подутини, тогава можете просто да приложите памучен компрес върху ануса.
Преди процедурата анусът се измива обилно с топла вода и мек почистващ препарат. Компресът се прави от марля, сгъната няколко пъти. Увива се с конец, така че краищата да останат дълги. Процедурата се извършва веднъж или два пъти дневно, в зависимост от естеството на заболяването.
Потребителски отзиви
В интернет можете да намерите много положителни отзиви за лечението със зехтин. Много хора го използват за почистване на съдове, смесвайки го с чесън и лимонов сок. Според тях след кратко време здравословното състояние забележимо се подобрява, главоболието и умората изчезват.
Въпреки това, най-голям брой потребители предпочитат да използват зехтин за домашни маски. Освен това има много рецепти за третиране на кожата и косата на лицето със зехтин. Например при косопад към загрят зехтин се добавят натурален мед и сок от настърган лук. Сместа се нанася върху корените на косата и се държи един час. Съставът се отмива доста лесно. Още след 5-6 процедури можете да забележите как косата е станала по-силна и по-силна.
Що се отнася до маските за лице, сместа с овесени ядки, разредени във вода, мед и масло, директно показа най-добър ефект. Помага за изглаждане на фините бръчки и подобряване на тена. Според потребителите тази маска е подходяща за собственицинормална до суха кожа.
С една дума, на базата на зехтин можете да приготвите много лекарства. Той е показал своята ефективност и се е доказал от много добра страна. В продължение на много векове се използва за лечение на много заболявания. Известният лечител Авицена пише за лечебните свойства на този продукт.
