Вероятно всеки човек знае усещанията, които човек трябва да изпита, ако шията е издухана. Острата болка е не само неприятна – тя също така ограничава подвижността. Естествено, всеки иска да се отърве от него възможно най-скоро. Ето защо сега ще говорим за това какво да правим, ако шията ви внезапно се издуха, както и за симптомите и признаците.
Причини
Тук всичко е ясно. Причината за заболяването, което е известно още като миозит, е течение. Може да духа дори през топлия сезон. Достатъчни са лек бриз или вълна от прохлада от климатика. За да се предизвика локална хипотермия на шията, това е достатъчно.
По правило миозитът се появява сутрин на следващия ден. Всеки, който се е сблъсквал с проблема, си спомня каква дива болка е да се опиташ да вдигнеш глава от възглавницата след събуждане. Трябва да го върнем в първоначалното му положение, така че усещанията да отшумят.
Въпреки това, други симптоми могат да станат признаци на миозит. Обикновено се появяват преди остра болка. Така че болестта можеидентифицирайте "предварително" и незабавно започнете да прилагате мерки за излекуването му, което също може да сведе до минимум последствията от това, че сте в течение.
Признаци на болков синдром
Има няколко прояви, които показват, че врата на човек е издухан. Симптомите са както следва:
- Когато наклоните главата си или се опитате да я завъртите, има остра болка.
- Дори лек натиск върху врата причинява дискомфорт.
- Наблюдават се странни усещания, изразяващи се в поява на болка от едната страна и последващото й преминаване към другата.
- Кожата над възпаленото място се зачервява. Възможно е дори подуване.
- Когато човек яде и дъвче нещо, се усеща болезнена болка във врата.
- Има силно мускулно напрежение.
- Всяко внезапно или невнимателно движение е придружено от болка във врата, която се излъчва към лопатките, слепоочията, челото, раменете и дори ушите.
- Възможни са леки тръпки.
В много редки случаи телесната температура се повишава. Но това се наблюдава и сутринта на следващия ден.
Последствия
Много хора избират да игнорират факта, че шията ги боли. Издуха - и добре, това е просто някаква тяга… Лекарите силно препоръчват да изхвърлите подобни мисли от главата си. В крайна сметка, миозитът, ако се започне, може да доведе до такива последици като:
- Възпаление на гнойна форма.
- Херния на шийката на матката.
- Възпаление на ларингеалните мускули и хранопровода.
- Хронично задавяне поради оток.
- Сублуксациямеждупрешленни стави.
Най-честото усложнение е постоянното главоболие. Причинява се от прищипани съдове поради подуване на мускулите.
Пътят към възстановяването: правилният режим
И така, какво да правите, ако врата ви е издухан? Ще говорим за лечението с лекарства малко по-късно, но засега си струва да поговорим за това колко е важно да се организира правилният режим, който насърчава възстановяването. Ето какво ви трябва:
- Дайте максимална почивка на възпалените мускули на врата.
- Откажете активните движения.
- Спи на малка възглавница със средна твърдост. Идеалният вариант би бил ортопедичен модел.
Все пак, колкото и странно да звучи, ще трябва да преразгледате диетата си. Тук не става дума за някаква специална диета, а просто за факта, че ще трябва да добавите към списъка с консумирани храни, които ще помогнат за борбата с възпалителния процес. И също така се откажете от пърженото, мазно, твърде солено.
Препоръчително е диетата да бъде обогатена с микроелементи, витамини и антиоксиданти, източниците на които са ядки, семена, плодове и пресни зеленчуци. Струва си да ядете повече домати, марули, цвекло, моркови, сладки пиперки, морски дарове и риба, млечни продукти, зърнени храни и бобови растения.
Медикаментозно лечение
Е, трябва да действате незабавно, ако врата ви е издухан. Как да се лекува такова неприятно заболяване? Можете да отидете в аптеката за лекарства. Но те трябва да бъдат предписани от лекар!Самолечението не е безопасно. Въпреки това, най-често предписваните:
- Обезболяващи "Pentalgin" и подкожни инжекции "Analgin".
- Противовъзпалителни лекарства без стероиди. Те включват диклоберл и кетарол (инжекции).
- Ибупрофен и Нурофен таблетки могат да станат алтернатива. Те ефективно спират болката, намаляват възпалението и отока.
- Спазмолитици. Най-добрите са лекарства като Spazmalgon и Mydocalm.
- Съдови агенти, които подобряват притока на кръв. Това са Трентал и Пентоксифилин.
Много хора не искат да приемат хапчета и инжекции, когато вратът им е издухан. Мехлемът в този случай ще бъде отлична алтернатива. Всъщност мнозинството решава да ги използва. Така че какво ще кажете за тези средства може да се каже по-подробно.
Мехлеми
Добри са, защото имат аналгетичен и затоплящ ефект. Най-добрите са:
- "Fastum-gel". Необходимо е да се прилага три пъти на ден. Препоръчително е да завържете врата с памучен шал.
- "Апизартрон". Този мехлем облекчава мускулното напрежение и спазми, затопля болното място. Използва се два пъти на ден. И шията е изолирана след триене.
- Voltaren. Отлично противовъзпалително и аналгетично средство. Позволено е да се прилага този мехлем до пет пъти на ден. Не е необходимо да затопляте врата.
- "Capsicam". Това средство ефективно затопля шията и облекчава болката. Просто трябва да се втрие старателно. Използвайте три пъти на ден. Силно препоръчително е да завържете вълнен плат около врата.
- "Диклофенак". Това лекарство има троен ефект. Облекчава възпалението и болката и възстановява здравето на увредените мускули. Ако трябва да се отървете от миозита възможно най-скоро, тогава можете да прибягвате до този мехлем. Въпреки това, поради наличието на цял списък от противопоказания, не всеки има право да го използва.
Ако няма мехлем, тогава можете да прибягвате до такова средство като Меновазин. Това е комбинирано лекарство, което се втрива във врата за облекчаване на болката. Не е най-ефективното средство, но има известен противовъзпалителен ефект.
Народни средства
Те трябва да бъдат изброени под темата как да се лекува шията у дома. Издухани? Можете да опитате добре познати народни средства. Ето някои от тях:
- Компрес от водка. Една добре позната алкохолна напитка е добър заместител на затоплящите мехлеми. Трябва само да сгънете част от широка превръзка или марля на няколко слоя, да я накиснете с водка и да я прикрепите към врата си. Отгоре покрийте със стреч фолио. Също така е добра идея да увиете шал или шал около врата си за допълнителна топлина.
- Лавров компрес. Ще ви трябва литър топла вода и масло от дафинов лист (8-10 капки). Смесете съставките и накиснете кърпа в този разтвор. Сгънете на няколко слоя и поставете върху засегнатата област на шията.
- Компрес от зеле/репей. Друг добър метод. Нанасят се добре измити и попарени с вряла вода листа от репей или бяло зеле.възпалено място и ги фиксирайте с топла кърпа. Носете 3-5 часа.
- Картофен компрес. Няколко грудки трябва да бъдат сварени и намачкани, без да се белят. Поставете масата върху една част от платното, покрийте с втората половина отгоре. Поставете компрес на шията, покрийте с нещо топло. Когато картофът се охлади, превръзката може да се отстрани и шията да се натрие с алкохол или одеколон.
И най-важното - след всяка процедура, изолирайте увредената зона. Носете пуловер с водолазка, увийте се в шал или и двете.
Масаж
И накрая, струва си да поговорим за този ефективен метод за справяне с миозит. Ако шията е издухана, масажът ще помогне. Просто няма да е много приятно. В крайна сметка дори лек натиск причинява допълнителна болка във врата, за да сте сигурни за масажа.
Въпреки това, той подобрява притока на кръв към мястото на възпаление и също така премахва мускулното напрежение. Просто трябва да изберете правилната техника. Най-добрият вариант, ако шията е издухана, са уверени, но не силни масажиращи движения. Необходимо е да се направи процедурата с помощта на мехлем. Алтернатива би била:
- Масло от розмарин. Облекчава болката.
- Кедрово масло. Бързо се справя с възпалението и влияе положително на кръвния поток.
- Канелено масло. Загрява мускулите и облекчава спазмите.
- Масло от лайка и хвойна. Увеличава притока на кръв и намалява възпалението.
Само преди да използвате маслото, по-добре е да проверите дали има алергия към него. В противен случай масажът няма да помогне, но ще влоши ситуацията.
