Шийната остеохондроза е прогресиращо заболяване с дегенеративно-дистрофичен характер. Заболяването е един от най-честите проблеми на съвременната цивилизация. Въз основа на световната статистика около 55% от възрастното население на планетата е диагностицирано с диагноза. При цервикална остеохондроза виене на свят, болка и усещане за скованост в мускулите са съвсем естествени симптоми на вертебрално неврологично разстройство.
Притеснителен случай
Преди век цервикалната остеохондроза не напомняше за себе си до напреднала възраст, сега пикът на заболеваемостта пада на 30-35 години. От време на време всички изпитваме дискомфорт в шийно-тилната област, чуваме хрускане, когато обръщаме глава, но понякога едва доловими признаци на остеохондроза надхвърлят обичайното. Човек не може да разбере защо зрението пада, шум в ушите, задух, изтръпване на пръстите и др. Такива усещания показват прищипване на нервните корени и кръвоносните съдове от шийните прешлени. Безправилната терапия влошава лимфния и кръвния поток, мозъчните клетки започват да се „задушават“, нарушава се взаимодействието на вестибуларния апарат с централната нервна система..
Клинични признаци
Шийната остеохондроза от 1-ва степен се характеризира с асимптоматично протичане, само от време на време продължителни натоварвания на теменно-тилната област или неудобно движение напомнят за проблема. С по-нататъшното развитие на патофизиологичния процес болестта се проявява по различни начини.
Така добре познатите симптоми на цервикална остеохондроза - виене на свят и главоболие могат да бъдат първите и единствени "звънчета" на началото на деструктивните промени в хрущялната тъкан. Обикновено пациентите изпитват световъртеж при смяна на позициите, при събуждане или през нощта.
Остеохондрозата на шийните прешлени се проявява:
- Болка в тилната и яката.
- Шум, звънене и пълнота в ушите.
- Липса на въздух, виене на свят.
- Липса на апетит и гадене.
- Фобийни тревожни разстройства.
- Намалена зрителна острота, двойно виждане.
Освен това, поради цервикална остеохондроза и световъртеж, страхове и депресия, пациентите изпитват затруднения в общуването. При пациентите се наблюдава нестабилност на показателите на кръвното налягане, кислородният глад на мозъка води до хронична умора, раздразнителност.
Медикаментозно лечение
Преписване на хапчета и анестетични блокади,е в компетенциите на тясно насочени специалисти - невролог или вертеброневролог. Терапевтичният режим за цервикална остеохондроза не се ограничава само до болкоуспокояващи.
За подобряване на благосъстоянието на пациента се използват следните групи лекарства:
- Мускулни релаксанти. Намалете тонуса на скелетните мускули чрез блокиране на нервно-мускулните импулси. "Mydocalm", "Baclosan", "Tizanidin" и "Cyclobenzaprine" ("Miorix"), локално премахват болезнените мускулни спазми при цервикална остеохондроза
- Вазодилататори. В резултат на тяхното използване тонусът на гладката мускулатура на кръвоносните съдове намалява, работата на вестибуларния апарат се възстановява. Този фармакологичен клас е представен от "Actovegin", "Trental", "Eufillin", "Vinpocetine", "Cinnarizine".
- Аналгетици и НСПВС. Лекарствата инактивират ензима, отговорен за синтеза на простагландини, като по този начин намаляват чувствителността на нервните окончания. "Ибупром", "Диклофенак", "Аналгин", "Кетонал" и други нестероидни лекарства се предписват в случаите, когато се появи замайване на фона на силна болка в теменно-тилната област..
- Блокади. При цервикална остеохондроза се използват блокади с новокаин или лидокаин, понякога се използва стероидно лекарство Diprospan. Блокади на базата на лидокаин или прокаин (активното вещество на новокаин) действат в продължение на 1-2 часа,лечебният ефект е незабавен.
- Витаминно-минерални комплекси. Възстановяват нервната, хрущялната и костната тъкан, повишават издръжливостта на тялото, помагат за справяне със слабост и виене на свят при цервикална остеохондроза. Компливит, Витрум, Невромултивит, Супрадин ефервесцентни таблетки са много търсени. Мултивитамините имат общо противопоказание - свръхчувствителност към отделни компоненти на лекарството.
Ако остеохондрозата е свързана с наличието на хронични огнища на инфекция в тялото на пациента, се провежда антибиотична терапия. Добре подбраният комплекс от лекарства ви позволява бързо да се отървете от цервикална остеохондроза и виене на свят, страхове и депресия, връща пациента към предишната му активност и оптимизъм. Дозировката и продължителността на лечението се определят индивидуално.
Външни средства за защита
Локалното приложение на противовъзпалителни гелове, мехлеми, пластири е най-краткият начин за анестезиране на мускулите на тилната и цервикалната област по време на ремисия. "Dolgit-gel", индометацин маз, "Apizartron", "Fastum" и подобни лекарства забавят разрушаването на хрущяла при цервикална остеохондроза, имат локален регенериращ и антиексудативен ефект. Лекарствата стимулират периферните нервни окончания в областта на приложение, като по този начин подобряват притока на кръв и предотвратяват световъртеж.
Хирургия
При неуспех на консервативната терапия, при наличие на масивна цервикална хернияна гръбначния стълб и увеличаване на симптомите на компресия на гръбначния канал, не може да се направи без помощта на хирург. При миелопатия цервикалните сегменти изискват декомпресивно-стабилизираща операция. Периодът на възстановяване отнема най-малко 6 месеца. По това време пациентът се подлага на цялостно рехабилитационно лечение, включващо физиотерапия, упражнения и масаж.
Физиотерапия
Физиотерапевтичните методи играят важна роля в лечението на патологиите на опорно-двигателния апарат. С тяхна помощ те сякаш "лекуват" цервикална остеохондроза, подобряват усвояването на предписаните лекарства и ускоряват процеса на възстановяване на пациента.
Нека разгледаме физиотерапията, широко използвана във вертеброневрологичната практика:
- Лазерна терапия. Лазерният лъч стимулира репаративните процеси, облекчава отока на меките тъкани около гръбначния стълб. Обикновено сесията продължава около 15 минути.
- Електрофореза. Осигурява дълбоко и безболезнено доставяне на лекарства до засегнатите шийни прешлени, активира имунните и метаболитни процеси в хрущялната тъкан.
- Балнеотерапия. Терапевтичните вани насищат клетките с минерали, по-специално калий, калций и магнезий, а също така регулират дейността на мастните жлези.
- Терапия с ударна вълна. Пулсацията на акустични вълни, чиято честота варира в диапазона 16-25 херца, омекотява структурата на остеофити, премахва шлаковите съединения от хрущяла и костната тъкан.
Понякога областта на шията се нагрява с ултравиолетови лъчи. хардуерметодът на терапия засилва синтеза на витамин D, ултравиолетовите имат противовъзпалителни, дезинфекциращи, аналгетични свойства.
Масаж
При остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб се използват класически техники (поглаждане, триене, месене, вибрация), както и елементи на акупресура и сегментен масаж. Последният оптимизира работата на нервно-рефлексните зони на вегетативната система. Стимулирането на биологично активните точки може да спре пристъп на виене на свят при цервикална остеохондроза: масажирайте горните ръбове на ушните миди, след това трагуса на ушите отвън и отвътре.
Укрепването на мускулната рамка на шията, премахването на задръстванията и активиране на лимфния и кръвния поток са сред малкото бонуси, които дава качественият масаж. С болка и виене на свят, нервността изчезва, сънят се подобрява и производителността на труда се увеличава. При хронични заболявания невролозите силно препоръчват повтаряне на курсове за терапевтичен и превантивен масаж два пъти годишно.
Укрепване на мускулите на врата
Най-безопасното лечение за цервикална остеохондроза и виене на свят е лечебната терапия. Класовете са насочени към укрепване на мускулите и сухожилията на шийните, гърба, раменния пояс. Ежедневната програма за рехабилитация е предназначена за 15-20 минути.
Примери за упражнения за виене на свят с цервикална остеохондроза:
- Застанете прави с краката си на ширината на раменете. В рамките на 15 секунди натиснете върху челото със закопчанръце. В същото време напрягайте мускулите на врата, ръцете ви трябва да усещат съпротива. След това се отпуснете, поставете дланта на дясната си ръка върху тила и наклонете главата си назад. След 10 секунди се върнете в изходна позиция.
- Подпрете долната си челюст с палци и хванете задната част на главата си с останалата част. В това положение издърпайте главата си нагоре, погледнете право напред. Правим упражнението за около 20 секунди, гледайте как се чувствате.
- Застанете на пода, разперете ръцете си встрани. Внимателно завъртете дясното и лявото рамо, първо последователно, след това едновременно. Имате 1 минута, за да завършите упражнението.
Редовното трениране на мускулния корсет на гърба увеличава височината на междупрешленното пространство, поради което натиска на хрущялните дискове върху нервните окончания на гръбначния стълб намалява, дискомфортът и замаяността при цервикална остеохондроза изчезва. Терапевтичната гимнастика ви позволява да постигнете стабилна ремисия без химиотерапия и операции.
Препоръки от диетолози
Балансираната диета забавя по-нататъшната деформация на скелета чрез намаляване на теглото, насищане на тялото с витамини, полезни микро и макро елементи. В комбинация с медикаментозно лечение на световъртеж при остеохондроза на шийните прешлени, диетата дава отлични резултати.
Обърнете необходимото внимание на режима на пиене: средно трябва да консумирате от 1,5 до 2 литра течности на ден. Желателно е всеки нов ден да започва с чаша прясно изцеден плодов или горски сок.
Изброените продукти ще ви помогнат да се справитевиене на свят с цервикална остеохондроза:
- Пресни плодове, зеленчуци.
- Варено пилешко и телешко месо.
- Млечни продукти.
- Ръжен хляб.
- Ядки, бобови растения.
- Зехтин и растително масло.
Ограничете приема на сол, пушени меса, пикантни и мазни храни, преработени храни, кофеинови и алкохолни напитки. Вместо мъфини и други сладки, яжте сушени плодове. Особено популярна при остеохондроза на шийните прешлени е диетата без ориз и сол. Запомнете: доброто хранене напълно замества аптечните мултивитаминни комплекси.
Съвети за традиционна медицина
Лечение на цервикална остеохондроза по народни методи включва използването на локално дразнещи разтривки и загряващи компреси. Преди развитието на фармацевтичната индустрия се прилагаха задушени листа от хрян върху болната област на гърба, евкалиптово масло, карамфил се търкаха, прилагаха се медицински компреси от настъргани картофи и мед.
Няколко ефективни "бабини" рецепти:
- За да приготвите разтривката, комбинирайте 300 ml медицински алкохол с 10 таблетки аналгин, камфоров алкохол и йод (по 10 капки всяка). Нанесете хомогенна маса върху чиста, непокътната кожа. Облекчението идва бързо. Премахнете аналгетични пристъпи на триене на болка и световъртеж при остеохондроза на шийните прешлени.
- Компрес на базата на мед и алое. Смесете добре 150 мл водка със 100 мл течен мед и 50 мл сок от алое. навлажнетепамучна превръзка в лечебен разтвор и нанесете върху задната част на шията. Оставете компреса до пълно изсъхване.
- Смесете 1 супена лъжица. лъжица джинджифил на прах с равно количество гхи и запържете на слаб огън. Подправяме охладената маса с чеснова каша в съотношение 1: 1, разбъркваме добре компонентите. При остеохондроза смазвайте шията три пъти на ден, препоръчително е да затоплите мястото на приложение на триенето с вълнен шал.
Превантивни мерки
Много от проблемите, свързани с цервикалната остеохондроза, могат да бъдат елиминирани още преди осификацията на скелета. От детството си формирайте навик за правилна стойка. Уверете се, че храната е разнообразна, спазвайте оптималния режим на сън и будност. Ако редовно изпитвате световъртеж в резултат на заседнал начин на живот, вземете ергономичен офис стол с опора за врата, а в комплекта спално бельо трябва да бъде включен и матрак с възглавница. Строго е забранено да се занимавате с силови и склонни към наранявания спортове.
Напоследък мускулно-скелетните патологии станаха широко разпространени. Стратегията на лечение зависи от клиничната картина на заболяването и текущото състояние на пациента, няма универсални таблетки за виене на свят при цервикална остеохондроза. Спазвайте стриктно инструкциите на вертебролога и инструктора по ЛФК, научете се да живеете в съответствие с възможностите на гръбнака си. Бъдете здрави!
