Почти всички хора са запознати с проблема с метеоризма или подуването на корема. Въпреки това, не всеки знае какви фактори причиняват дискомфорт. Но за да разберете как да лекувате подуване на корема, е необходимо да разберете механизма на възникване. Какво е метеоризъм и как да се справим с него?
Определение
Подутото подуване или метеоризъм е натрупване на газове в червата, което възниква в резултат на нарушение в храносмилателната система. Подутият корем може да бъде придружен от диария, което значително влошава качеството на живот на човек. В повечето случаи неприятните симптоми могат да бъдат премахнати у дома, но е много по-трудно да се диагностицират и лекуват причините за подуване на корема и образуване на газове.
Симптоми на патология
Подуването може значително да влоши качеството на живот, тъй като човек започва да изпитва следните симптоми:
- болка в корема, която може да се опише като спукваща;
- увеличаване на размера на корема;
- често гадно оригване;
- счупване на стол;
- загуба на апетит;
- гадене с пристъпи на повръщане, ако метеоризъм е причинен от чревна инфекция;
- неестествен дъх;
- раздразнителност, промени в настроението;
- повишаване на телесната температура;
- болки в ставите;
- замаяност.
При новородени подуването на корема е придружено от силен непрекъснат плач, колики, нарушения на съня и апетита.
Причини за възникване
Тази патология засяга всички хора, независимо от възрастта и пола. Необходимо е да се знаят предпоставките и причините за подуване на корема и образуване на газове (лечението в този случай ще бъде най-ефективно). Метеоризъм може да възникне в резултат на следните процеси:
- Ферментацията на неусвоена храна се случва, когато ядете голямо количество мазна, пържена, солена храна, която стомахът не е в състояние да усвои напълно. Несмляната храна започва да гние, отделяйки газови мехурчета, които дразнят лигавиците на стомаха и червата.
- Яжте несъвместими храни. Всеки знае, че някои хранителни комбинации, като мляко и осолена риба, имат слабително действие. Такива екстремни комбинации трябва да се избягват.
- Бързата храна в движение провокира поглъщането на въздушни мехурчета заедно с храната. Те се натрупват в долните черва, причинявайки коремна тежест, спазми и метеоризъм.
- Бременност. В този случай матката, която се увеличава по размер, се компресирачервата, което допринася за трудното преминаване на газовете. В резултат на това може да се образува подуване на корема, неприятно оригване и диария.
- Хормонални нарушения. По време на периоди като менструация, овулация, лактация или пубертет, чревната ферментация се нарушава. Всичко това провокира прекомерно образуване на газове в червата и стомаха.
- Прием на определени лекарства. Антибиотиците, анестетиците и хормоналните лекарства са особено виновни за страничните ефекти под формата на метеоризъм.
- Лоши навици като пушене и пиене на големи количества алкохолни напитки. Това може да причини метеоризъм, особено ако пушите и пиете на празен стомах.
Причините за подуване на корема при възрастни и тяхното лечение са разнообразни, важно е само да се разберат истинските предпоставки за появата на прекомерно образуване на газове. Обикновено човек отделя газове до 18 пъти на ден. Ако в същото време имат остра неприятна миризма на развалени яйца, тогава говорим за метеоризъм.
Проблем след ядене
Причините за подуване на корема и газове (и последващото им лечение) не винаги са свързани със здравословни проблеми или физиологични процеси. Те могат да възникнат в резултат на нарушение на микрофлората поради употребата на определени храни. Лечение на подуване на корема след хранене не се изисква, но трябва да ограничите употребата на определени храни:
- кифлички, бял хляб (особено топъл);
- бобови растения (грах, боб, леща);
- нощенка(патладжан, домати, сладък пипер, круша);
- млечни продукти;
- газирани напитки.
В допълнение към яденето на определени храни, повишено образуване на газове може да се появи при говорене и смях по време на хранене. Така в червата навлизат въздушни мехурчета, които провокират появата на болка в пъпа, тежест в корема, задух, запек.
Метеоризъм със запек
Често подуването на корема (за което лечението е доста бързо) се усложнява от проблеми с изпражненията. За да облекчите състоянието, можете да предприемете следните мерки:
- Разнообразете диетата си с храни с ниско съдържание на фибри. Варени картофи, лук, моркови, пилешко филе са полезни за работата на червата.
- С разрешение на лекуващия лекар можете да приемате пробиотици, които нормализират чревната флора и подобряват работата на стомаха.
- Активният начин на живот има положителен ефект върху перисталтиката. И разходките на открито, и умерените упражнения са подходящи.
Освен това при запек с метеоризъм се препоръчва да се пие много течности - дневната норма е около 1,5-2 литра чиста вода.
Подуване при жените
Въпреки факта, че всеки е засегнат от този проблем, независимо от пола, жените може да имат свои собствени причини за метеоризъм. Може да бъде придружено от следните симптоми:
- Тъпа болка в долната част на корема, която показва прилив на кръв към яйчниците.
- Гладуване повече от обикновено.
- Прекомерно изпотяване, промени в настроението.
- Усещане за рисуване в лумбалната област.
Лечението на подуване на корема при жените няма да даде желания резултат, тъй като метеоризмът, свързан с месечния цикъл, не може да бъде контролиран. Можете леко да подобрите състоянието, като приемате карминативни лекарства. Също така диетолозите препоръчват през този период да се намали консумацията на храни, които могат да предизвикат ферментация в червата.
Други причини за метеоризъм
В допълнение към хормоналните промени и естествените женски причини за метеоризъм, може да има и други причини за газове или подуване на корема, които може да се нуждаят от лечение:
- Хронични патологии на стомашно-чревния тракт или сърдечно-съдовата система. Патологиите на черния дроб, жлъчния мехур, червата влияят негативно върху производството на ензими, което води до повишено производство на газове.
- По време на събуждане и смяна на позицията (от легнало в седнало или изправено), червата започват да преместват натрупаните газове към долните участъци, което причинява голямо натрупване на въздух и подуване на корема. Това състояние не е патология, а само характеристика на работата на определен организъм.
- Генетична предразположеност. Наследственият метеоризъм може да възникне, ако набор от гени се предава от някой от роднините, страдащи от повишено образуване на газ. Това също е особеност на тялото, но приемането на определени лекарства може да облекчи състоянието.
- Твърде интензивни упражненияпровокират насищане на кръвта с въздух, който няма време да излезе през носа. В този случай излишните газове търсят изход през червата. Същото състояние може да възникне и при стресови ситуации, когато човек започне бързо да вдишва въздуха.
- Приемът на сиропи за кашлица също провокира метеоризъм. Това се дължи на високото съдържание на захар, което причинява този деликатен проблем.
Ако има редовно подуване на корема и образуване на газове, причините и лечението трябва да бъдат определени от лекуващия лекар възможно най-скоро.
Методи за диагностика
Преди да започнете да лекувате подуване на корема, трябва да разберете какво го е причинило. За това са назначени редица изследвания:
- Общ и биохимичен кръвен тест, който помага да се научите за процесите, протичащи в тялото.
- Пълен анализ на урината.
- Копрограма - анализ на храносмилателни отпадъци с цел изследване на работата на стомашно-чревния тракт.
- Засяване на изпражнения за дисбактериоза.
- Фекална липидограма, която изследва количеството мастна тъкан в отпадъчните продукти. Ако е твърде много, тогава е необходимо да се преразгледа диетата и да се изследват храносмилателните органи.
- Ултразвукова диагностика на коремните органи.
- Колоноскопия - изследване на червата с помощта на колоноскоп (уред с фенерче и камера в края), който дава визуална картина на състоянието на органите.
- Иригоскопия - изследване на ректума с помощта на рентгенов апарат с въвеждане на контрастно вещество в неговата кухина.
Методи за изследване на причините за подуване на корема при възрастни и лечение се предписват от лекаря въз основа на оплакванията на пациента.
Лекарства за метеоризъм
Лечение на подуване на корема (газове) може да бъде предписано от лекуващия лекар след преглед и установяване на причините за патологията. Обикновено се използват следните лекарства:
- "Mezim Forte" се справя с подуването на корема при преяждане, помага за подобряване на функционирането на стомашно-чревния тракт.
- "Еспумизан" е мощен ветрогон, който помага да се отървете от натрупването на излишни газове. Може да се използва дори от бременни жени, които са запознати с проблема с метеоризма.
- "Smecta" отпуска мускулите на червата по време на спазъм и помага за отстраняване на излишните газове. Използва се и при лошо храносмилане, свързано с повишено образуване на газове.
- Активният въглен е отличен сорбент, който премахва токсините от тялото. Въпреки че е доказано ефективно, той има страничните ефекти на запек и дехидратация.
- "Polysorb" е по-мек аналог на активен въглен, който практически няма странични ефекти.
- "Ентеросгел" помага за гасене на огнища на подуване, провокирани от гнилостни процеси, неутрализира вредните бактерии и извежда несмляната храна от тялото.
Не се препоръчва самостоятелно да избирате лечението на подуване на корема при възрастни, т.к.как да повлияем на първопричината, а не на ефекта.
Народни средства
Тъй като причините и лечението на подуване на корема и образуване на газове в повечето случаи са свързани с неправилна функция на червата, тези проблеми могат да бъдат решени с помощта на народни средства. Често се използва копър, неговите семена и тинктури. Предимството е, че може да се приема дори от кърмачета. Това обаче не е единственият метод. Как да лекувате подуване на корема у дома?
- Отвара от тиквени семки помага за отпускане на чревната подвижност и премахване на излишния въздух. Недостатъците на метода включват възможността за лошо храносмилане.
- Обикновеният черен или зелен чай може да бъде заменен с билкови напитки на базата на лайка и градински чай.
- Използва се и сусамова отвара, но има специфичен вкус, така че не е подходяща за всеки.
- За нормализиране на баланса на чревната микрофлора се използва чай от лимон и джинджифил. Неутрализира действието на гнилостните бактерии, които провокират метеоризъм.
- Целината е универсално средство за прочистване на червата от токсини и вредни микроорганизми. Може да се консумира под всякаква форма: пържена, варена, задушена, прясна. Освен това, необичайният му вкус може да бъде акцент във всяко ястие.
- Настойка от семена от кимион помага не само при прекомерно образуване на газове в червата, но и при диария.
- Салата от моркови и ябълка може да помогне за облекчаване на неприятните симптоми на тежест в стомаха.
- Ефективен пресен тиквен сок. Трябва да се консумира 0,5 чаши преди всякахранене.
- Картофеният сок намалява образуването на газове в червата. Консумира се всяка сутрин по 0,5 чаши на празен стомах.
- Гимнастическите упражнения за изглаждане на мускулите на червата ще ви помогнат да се отървете от проблема без употребата на лекарства. Правенето им не е никак трудно - просто се разпънете в различни посоки и леко масажирайте стомаха по посока на часовниковата стрелка.
Лекуването на подуване на корема и газове у дома с традиционни методи има своите предимства, тъй като може да се използва дори по време на бременност.
Превантивни мерки
Лечението на подуване на корема и газове може да се избегне, като следвате тези указания:
- Не трябва да ядете млечни продукти вечер, тъй като те провокират ферментация. По този начин може да се избегнат причините и лечението на подуване на корема след хранене.
- Не се препоръчва да се правят тежки силови тренировки след 18.00 часа, тъй като те са провокатор на метеоризъм. Активните спортове трябва да се извършват през деня или сутрин. Вечер е позволено само ходене или спокойно плуване.
- Не променяйте драстично диетата си, освен ако Вашият лекар не настоява за това (например по време на обостряне на хронични заболявания). Новите храни трябва да се въвеждат в диетата постепенно, заменяйки старите.
- Ако има съмнение за подуване на корема, лечението не трябва да се прилага самостоятелно. Трябва да посетите лекар, за да разберете дали това състояние е нормално илитова е следствие от патологични процеси в организма.
- Честите проблеми с метеоризъм или изпражнения могат да сигнализират за претоварване на жлъчния мехур. В този случай е необходимо да се сведе до минимум количеството консумирани мазни храни. По-добре е да ги замените с млечни продукти.
Ако подуването на корема е редовно, тогава това е добра причина да посетите гастроентеролог. Ще ви помогне да откриете истинските причини за дискомфорт.
Подуване като симптом на заболяване
Повишено образуване на газове може да възникне не само в резултат на неправилна диета или начин на живот, но и да бъде признак на патология:
- Чревен аденокарцином - рак на ректума.
- Аденоматозният полип е доброкачествено образувание в стомаха или червата.
- Алкохолна цироза на черния дроб.
- Антрален гастрит.
- Атеросклероза.
- Чревна атония - дисфункция на стомашно-чревния тракт.
- Феморална херния - излизане на чревни бримки извън коремната кухина.
В допълнение, прекомерното натрупване на газове в червата може да бъде сигнал, че тялото е засегнато от хелминти. Това често се случва след контакт с животни, както и при малки деца. Важно е своевременно да се потърси медицинска помощ, за да се установи причината за повишеното газообразуване и да се премахне.
