Ставите обединяват човешките скелетни кости в едно цяло. Повече от сто и осемдесет такива възлови връзки помагат на хората да извършват различни действия. Заедно с връзките и костите те представляват добре координирана система на двигателния апарат. Ставите са сравними с пантите. Тяхната задача е да осигурят плавно, или омекотяващо действие, благодарение на свойствата за поглъщане на удара. Ако те липсват, ще настъпи триене в ставите, което постепенно води до разрушаване на костната тъкан, а това е много болезнено и опасно.
В човешкото тяло ставите играят най-важна роля. Те запазват функционалната цялост на скелета, привеждат в движение отделните му части, служат като спомагателни елементи за движението на тялото в пространството. В медицината има такова нещо като обхвата на движение в ставите. Подробна информация за това е предоставена по-долу.
Анатомия на човека, структура и функция на ставите
Ставите са възли за свързване на костите, осигуряващи мобилност на човешкия скелет. Всички действия се определят преди всичко от участието на тези елементи, така че тяхното състояние е особено важно за тялото. Ставата се счита за двуслойна торба, обграждаща връзките на отделни части на скелета. Основните му функции са да осигури херметичността на кухината на възела и производството на синовиална течност, която играе обединяваща роля в артикулацията на костите.
Краищата на всички компоненти на скелета в областите на ставите се отличават със специална форма: единият от тях има издутина, а другият има специална вдлъбнатина. Първата част се нарича ставна глава, а вдлъбнатата част се нарича ямка. Повърхностите на вдлъбнатините, както и главите са покрити с еластичен гладък хрущял, който намалява триенето и играе ролята на амортисьор при тремори и удари по време на движения.
Специалистите използват гониометри, за да установят функционалността на възловите стави. Това ви позволява да идентифицирате тяхното състояние и да предпише подходящо лечение. Оказва се, че обхватът на движение в ставите се измерва в градуси.
Хрущял
Хрущялът е изграден от съединителнотъканни влакна, които са подредени в матрица. Последното е вещество, образувано от гликозаминогликани. Матрицата е отговорна за подхранването на хрущяла и възстановяването на увредените влакна. Такава структура може да прилича на гъба. Например, в покой, той може да абсорбира течност, а по време на движения я изстисква в ставната кухина, осигурявайкигрес.
Какво ограничава обхвата на движение?
Има издатини по ръбовете на ставната повърхност или върху костите, разположени близо до тях, ограничаващи обхвата на движение. Например, туберкулът на раменната кост, който е в контакт с началото на лопатковия процес, ограничава функционалността на ръцете. Друг важен елемент на ставите са връзките, които представляват снопове от влакна, които държат костите в специално положение. Те са закрепени по такъв начин, че осигуряват надеждно фиксиране на компонентите на билото и по никакъв начин не пречат на тяхното движение.
Еластичност на връзките
Еластичността на лигаментите позволява да се правят движения с различни амплитуди, без да се излага човек на риск от нараняване. Вярно е, че в случай на екстремни натоварвания влакната могат да се отделят от мястото на закрепване и да се счупят. С възрастта тяхната еластичност става много по-малка. Най-гъвкави са връзките на децата, които могат да се разтягат десет процента от дължината си. При хората на средна възраст те са само пет процента удължени. При по-възрастните хора еластичността става почти нулева.
Ставите не могат да функционират без мускулите, които ги движат. Въпреки че мускулните тъкани не са част от връзките, те не могат да функционират без тях.
Каква е нормалната амплитуда на движение в ставите, мнозина се интересуват.
Видове стави
Има няколко вида в човешкото тялофуги, класифицирани според вида на оборотите, които правят. Най-подвижните са сферични, с голям брой оси на въртене. С тяхна помощ се извършват движения с флексия и екстензия, отвличане и привеждане на части от тялото в желаната позиция, както и завъртания навън и навътре и кръгови ротации. Раменните стави са пример за такива стави.
Елипсоидът изпълнява функции като екстензия и флексия, отвличане и привеждане, кръгови движения. Те включват ставата на китката.
По-малък обхват на движение се осигурява от блокови и цилиндрични съединения. Например, коленните и глезенните стави обикновено изпълняват само функцията на флексия и екстензия.
Плоските стави са представени в анатомията като стави на кости, които нямат глави или ямки. Такива възлови елементи позволяват извършването на движения в различни посоки, но с малка амплитуда. Подобни стави са разположени между костите на тарзуса и в китката. Връзките на две кости се наричат прости, три или повече - сложни. Броят на връзките е обратно пропорционален на подвижността на ставата. Например сферичните са прикрепени само с един пакет.
Специална структура на ставите на гръбначния стълб. Движението на прешлените се осъществява поради деформацията на междупрешленните еластични дискове, които не само осигуряват мобилност, но и поглъщат удари с удари и сътресения. Движението на колоната се извършва в три посоки: при огъване и разгъване, завъртане и накланяне настрани. Ставите на гръдния кошразположен на кръстовището на ребрата с гръдната кост и гръбначния стълб. Те са плоски, с малка подвижност. Освен това стернокосталните стави са предразположени към същата пълна загуба на подвижност и свръхрастеж на хрущялни тъкани.
Обхват на движение на тазобедрената става
Флексията в тазобедрената става може да бъде измерена, докато лежите по гръб или на здрава страна. Гониометърът е прикрепен към външната повърхност на ставата. Винтът на уреда е на нивото на големия трохантер. Едната челюст минава по външната повърхност на бедрената кост, а другата - отстрани на тялото.
Ъгълът на гънката при здрави хора е различен. Тук роля играят подкожната мастна тъкан, мускулите. Следователно, за сравнение, ъгълът на флексия се измерва в другия крак. Какъв е обхватът на движение в ставите?
Разрешено е огъване до шестдесет градуса. В случай, че пациентът е в състояние да изправи крака до такъв индикатор, е показана контрактура на хълбока на тазобедрената става от 160 °. Лекарят се фокусира върху възможностите на пациента. Когато флексията достигне сто и двадесет градуса, тогава се отбелязва флексионна контрактура на бедрото, равна на 120 °. Що се отнася до нормата за обхват на движение в тазобедрената става, тя варира от сто и двадесет до сто и шестдесет градуса.
Разгъването в тазобедрената става се определя, когато пациентът е в позиция по корем или на здрава страна. Транспортирът се поставя върху външната повърхност на багажника и бедрото. Обхватът на движение в ставите варира от човек на човек.всеки човек и пряко зависи от степента на еластичност на връзките. Ъгълът между торса и бедрото може да бъде сто шестдесет и пет градуса. За да бъде измерването правилно, е необходимо да се гарантира, че тазът не се накланя напред или назад. За да направите това, здравият крак трябва да е прав. Лекарят асистент трябва да фиксира таза. Нормалната екстензия-флексия е: 10/0/130 градуса.
Обхват на движение на коляното
Като част от измерването на флексията, пациентът може да лежи по гръб, както и по корем или настрани, в зависимост от ефективността на изследваните елементи. Гониометърът се прилага от външната повърхност на краката, винтът се поставя на височината на ставното пространство на ставата. Флексията в здрав възел на коляното е възможно до четиридесет и пет градуса, а удължаването - до сто и осемдесет. Обикновено тази стойност е 5/0/140 градуса.
В случай, че флексията е възможна до шестдесет градуса, а разгъването - до сто петдесет и пет, трябва да се отбележи контрактура на колянната става, равна на 155 °. В този случай амплитудата на движенията се отбелязва в диапазона от 155 до 60. Що се отнася до здравите коленни стави, индикаторът в тях е от сто и осемдесет до четиридесет и пет градуса.
Отвличане и аддукция в колянната става е възможно при някои заболявания или след наранявания в резултат на увреждане на лигаментния апарат.
Зона на предмишницата
Обхватът на движение в раменната става също се проверява доста често. Нормални показатели:
- разширение - 35градуса,
- огъване - 95-100 градуса,
- отвличане - 90 градуса (фиксирана лопатка),
- прибиране - 25-30 градуса,
- пронация и супинация със спусната или отвлечена ръка - 90 градуса всяка.
Превенция на ставни заболявания
На първо място, трябва да следите теглото си. Костите не са предназначени за тежки натоварвания. Ако не ги укрепвате, а ги унищожавате, като ядете нездравословна храна, тогава още повече ще бъдат повредени. Наднорменото тегло провокира заболявания на тазобедрената става и гръбначния стълб. Необходимо е освен упражненията да ходите много. Изкачването по стъпалата всеки ден е от голяма полза.
Изключително важно е да избягвате носенето на големи тежести, особено когато има предпоставки за възникване на ставни заболявания. Забранено е носенето на високи токчета. Не се препоръчва да приемате болкоуспокояващи без консултация с лекар.
Както можете да видите, измерването на обхвата на движение в ставите е важна процедура при лечението на мускулно-скелетната система.
